成為你自己
——接納自我主題心理劇

◎ 張娜娜（江蘇省無錫市西漳中學，無錫 214171）

【劇情簡介】

初一女生小靜，性格內向，安靜，周圍的人總跟她說太內向的性格不好，不合群。在全班民主選舉“三好學生”的投票中，成績很好的小靜意外落選了，她很受打擊，開始覺得只有像小爽那樣活潑、開朗的人才會受到大家喜歡。她便開始嘗試讓自己變得活潑外向起來，主動地融入同學當中，努力地去迎合他人，竭盡全力地偽裝自己真實的狀態。但是她最終發現，她仍然沒有被別人接受，這樣的自己非但沒有被別人喜歡，反而讓自己精疲力盡，甚至好像也丟失了自己。最終她領悟到，她永遠無法成為別人，了解并接受自己原本的樣子，成為自己，才是最重要的。

【主要人物】

小靜、小爽、小美、心理教師、同學A、同學B。

【心理劇技術】

角色扮演、內心獨白。

第一幕 意外

小靜：（獨白）我叫小靜，就像我的名字一樣，我是一個性格內向、喜歡安靜的人，一個人看書，一個人吃飯，一個人回家。在嘈雜的人群中，我喜歡聽但不愛說，我覺得這樣的我并沒有影響別人，但是總有人不喜歡這樣的我，甚至還會誤解我。

最后一節課上，在全班民主選舉“三好學生”的投票中，四個候選人中小靜意外落選了。

小靜失落地趴在課桌上。

同學A：小爽，你成為“三好學生”可是有我的一份功勞，我可是力挺你！

小爽：謝謝！

同學B：我早就說了，這還投什么票啊！結果根本毫無懸念，她有什么資本和你競爭啊，一天到晚裝高冷！除了看書什么都不會，搞得自己多么愛學習一樣！……