基于大數據下中學心理健康教育有效性的實踐研究*

洪淑瑜

(福建省南安第一中學 福建 南安 362300)

隨著科學技術的快速發展，中學生群體當中卻出現了明顯的精神匱乏的情況，學生無法正確處理好自己和外界因素之間的聯系，在處理問題的過程中容易走向極端，從而嚴重影響學生的身心健康發展。中學生正處在青春期的年齡階段，性格敏感，容易因為錯誤的價值觀偏離方向，如果我們不加強對學生的心理健康教育，很容易給學生的心理發展帶來不可忽視的消極影響，因此，加強中學的心理健康教育十分有必要。在實際的教育過程中，教師要結合教育發展的趨勢，科學合理地使用大數據的技術來彌補傳統心理健康教育存在著的不足，促進教師的專業化發展，幫助教師更加合理地面對學生在心理健康上存在著的缺失，促進學生的身心健康發展。

1.基于大數據的中學心理健康思維與模式的轉變

1.1 從經驗到科學。在過去的中學心理健康教育中，教師經常是從自身經驗的角度上去判斷學生的問題，憑借感覺來區分學生的心理健康狀況，這種方式雖然具有一定程度的科學性，但是難免會混雜個人的情感，從而影響到心理健康教育實施的質量。大數據作為一種先進的技術和思想，給各個行業都帶來了突破性的發展，而在心理學的領域上，很多人也開始使用大數據來探索如何實施心理健康教育，給教師采取科學的問題診斷提供了重要的參考。比如，在中學心理健康教育的過程中，教師可以利用各種線上平臺來收集學生的情緒、思緒等相關的信息，了解學生通常會對哪些事情感到失望、對哪些事情會感到開心，從而對學生的心理需求展開科學的判斷，為制定有效的措施提供重要的依據。并且，在大數據的幫助下，也可以收集到更多學生的相關數據，從而用海量的數據來反映出學生的真實情況。另外，利用大數據來實施心理健康教育，還節約了教師在時間上的成本，幫助教師將更多的精力放在研究解決對策上，進而提升心理健康教育的效果。

1.2 從整體到個體。不可否認，在現如今的中學心理健康教育當中，教師的思考存在著忽視個體的問題，僅僅從群體的層面上解讀學生的心理健康問題，沒有精確到學生個人，忽視了個別學生的真實需要。為了實施真實有效的心理健康教育，我們僅僅分析影響學生心理健康的因素是不夠的，更重要的是關注學生心理健康發展的過程以及形成的機制。借助大數據手段，可以對每一個學生隨機產生的數據進行比較完整的記錄，描繪出學生心理變化的動態曲線，從而使教師結合對學生個性特征、學習方式、交友情況等的信息，提供適合學生個體的心理健康教育方案，讓心理健康教育落實到學生個體的成長。

1.3 從小樣本到海量數據。在大數據的背景下，存在著大量的、動態的數據，從而讓教師可以擺脫小樣本數據帶來的思維定勢，用真正開放的心理去面對學生的心理健康問題。在實際的心理健康教育當中，教師可以使用線上問卷等大范圍的手段去收集學生的數據，了解除了本班、本學段、本校學生以外的更多心理健康問題，讓教師可以避免單一數據的主觀性，在更加真實客觀數據的幫助下來分析心理健康教育的實際需要。同時，由于大數據技術依托于互聯網，因此教師可以很快地收集到數據以及處理數據，極大地節省教師的工作時間，提升心理健康教育的效益。

1.4 從治療到發展。心理健康教育不僅僅是指消除學生的心理問題，更在于使學生可以更好的處理自己的情緒，讓學生可以從心理健康的角度上將自己的功能保持最佳狀態。但是在現如今的中學心理健康教育中，很多教師沒有真正意識到心理健康教育的重要性以及實際目的，采取了只治療不發展的策略，導致心理健康教育只停留在表面上，沒有深入滿足學生的終身發展需要。但是在大數據的幫助下，教師可以全面系統地對學生的心理素質進行測量，并且借助大數據手段來十分精準地挖掘出學生的個性特質，從而對學生的心理健康進行動態的管理，做出科學的判斷，如此，不僅可以預防學生的心理問題，而且還能夠通過有效的干預手段來強化學生的心理素質，使學生學會自我調整，為學生的終身發展奠定下良好的基礎。

2.基于大數據的中學心理健康教育現狀

2.1 數據存在割裂，無法有效共享。現如今，心理健康教育在中學教育當中還存在著不夠重視的問題，更多的學校會將工作的重心放在發展學生的智力方面，在學業方面給了學生過多的壓力，甚至會因此而導致學生心理健康問題加重的情況。也因此，雖然有一些學校為了實施心理健康教育而利用信息技術廣泛收集、整理了學生的心理健康數據，但是也只是將這些數據應用在固定的途徑上，很少會和其他的學校來共享這些數據，導致每個學校的心理健康教育體系都處于“孤島”的狀態。

對海量的數據進行分析是大數據時代背景下實施中學心理健康教育的重要手段，能夠幫助教師從中發現更多的問題，并且采取恰當的預防措施。但是由于數據的孤立，導致教師沒辦法及時拿到更多的可靠數據去進行分析，從而影響到了心理健康教育的順利實施。只有實現數據資源的共享，才可以真正地實現大數據下的心理健康教育。

2.2 數據統計和指導實踐存在距離。在大數據背景下的數據統計需要教師利用信息技術手段，從大量復雜無序的數據當中發現相關的問題，摸索影響學生心理健康的因素以及學生心理健康發展的規律?，F如今，隨著信息技術的快速發展，教師已經能夠比較好的利用大數據思想來分析學生的心理健康問題，讓數據獲得更大限度的解讀，但是在實際應用的過程取得的效果并不理想。導致這一問題的原因是部分教師對大數據下的心理健康教育產生了誤解，試圖完全使用冰冷的數量關系來解釋學生的心理健康需要，在實施心理健康教育的過程中一味地強調數據結論，忽視了學生的真實需要，導致大數據下的心理健康教育浮于表面，數據的內在價值被嚴重忽視。

在大數據的背景下，教師有了更多的途徑去了解學生，但是我們需要認識到，科學發展的本意是造福于人類，在中學心理健康教育中應用大數據的技術和思想也是為了提升心理健康教育的效果，如果我們將挖掘技術作為重點，但是卻忽視了人的身心實際特點，很容易導致本末倒置的問題。在實際的心理健康教育中，教師要認識到我們不僅要發揮出數據的工具價值，同時也要將數據和復雜的社會關系聯系在一起，從而讓數據真正發揮出指導心理健康教育實踐工作的能力，實現具有科學性和人性化特色的心理健康教育。

2.3 數據挖掘和預測能力存在差距。數據挖掘是大數據背景下心理健康教育實施的基礎，通過數據挖掘，可以對教師廣泛收集到的數據進行科學的分析，從中發現學生心理健康變化的規律，進而為制定心理健康教育措施奠定下良好的基礎。而心理健康的預測則和數據挖掘之間存在著較大差距，這是一種基于已有數據的預測，十分依賴教師的專業素養。但是在現如今的中學心理健康教育當中，由于數據的共享性低等原因，導致數據起到的預測功能十分有限。

比如在校園心理危機的干預當中，由于教師的預測能力有限，因此在實施相關工作的過程中很難及時地和學生之間進行互動，并且根據學生的需要來做出判斷，導致心理危機干預的工作存在失效的問題。另外，還有很多教師忽視了預測的重要性，僅僅是利用已有數據來發現已經存在的問題，很少會利用數據挖掘的機制去預測可能發生的問題。

綜上所述，在現如今的中學心理健康教育中，不論是在理念還是在技術的應用上都還遠遠不能滿足新時代技術發展對校園工作的需要。而面對學生身心成長的實際需要，我們應當站在大數據的時代背景下，對大數據帶來的優勢進行分析，探索出更加有助于學生身心健康發展的教育機制，將大數據和中學心理健康教育密切地結合在一起。

3.基于大數據的中學心理健康教育的有效實施路徑

3.1 構建中學教師心理健康教育服務的智能系統。在大數據的背景下，我們要創造一個真正滿足學生身心成長需要的心理健康教育體系，確保學生的身心健康成長。而教師則是實施心理健康教育的主要人員，因此，為教師的有效工作展開奠定下扎實的保障是關鍵所在。通過為中學教師提供一個專門用來存儲、分析、挖掘和生成的心理健康服務平臺，可以讓教師及時地收集到相關的數據，并且從中發現問題，找到合適的心理健康措施。在建立智能系統的過程中，需要從以下的角度入手：

首先，智能系統的建立要以行政部門作為依托。我們要利用大數據的手段來完善中學心理健康教育，但是也需要認識到心理健康數據對學生隱私的重要性，而通過以行政部分為依托來建立智能系統，則可以有效地避免學生隱私泄露的問題，同時也可以為學校之間的教師來交換數據提供良好的機會，幫助教師更好的整合相關的信息，支持大數據的廣泛運行。

其次，在利用大數據實施心理健康教育的過程中，教師要形成矯正、預防以及發展三維一體的目標機制，并且以此來建立統一的大數據平臺。在大數據以及智能系統的幫助下，教師有機會連續性的觀察到學生的數據，從而讓心理健康教育變得更加及時和高效，因此，智能系統也應當根據教師的實際需求，及時地更新學生的數據，并且按照數據的價值來進行分類整理，提升數據的可利用價值。

最后，建立完善的大數據管理制度。在建立智能系統的過程中，要將保護學生以及教師的隱私當作重要的工作，明確數據的使用范圍，讓教師可以依托正確的標準來應用數據。

總而言之，建立一個完善的智能系統，為中學教師提供可以展開心理健康的數據服務平臺是十分有必要的。相關部門要從促進教育優化的角度出發，結合教師的實際需要來建立服務平臺，為數據整合共享以及應用奠定下良好的基礎。

3.2 提升教師的數據分析能力。大數據的應用依托于信息技術，但是也突破了常規的軟件，包含十分豐富的數據環節，例如捕獲數據、管理數據、分析數據等，而分析數據則不僅對軟件有著一定的要求，也十分考察教師本身的專業素養，只有教師具有良好的數據分析能力，才可以讓數據發揮出真正的作用，用可靠的數據結論來指導中學心理健康教育的實踐。但是當前，在中學心理健康教育中，教師的數據分析能力明顯不足，相當一部分教師存在著過于強調軟件結論的問題，忽視了心理健康教育的人性化需求。因此，提升中學教師的數據分析能力是當務之急。

首先，教師要掌握基本的數據處理素養。在設計數據系統的過程中，教師要遵循簡潔、高效的原則，最好對數據進行可視化的數據，從而在后續分析數據的過程中可以一目了然地發現數據的規律。當然，由于教師的工作任務比較重，因此這些工作也可以交由第三方來完成，由專門的數據處理人員來幫助教師完成數據的基本處理工作。

其次，要注重提高教師的大數據素養。大數據素養包含教師對數據的理解能力、基于數據的決策能力、對數據的解讀能力等等，大數據素養需要教師可以比較迅速地從海量的數據當中發現自己需要的信息，理解學生的心理狀況處在怎樣的水平上，有什么積極的因素可以化解學生的心理健康問題，等等，從而在此基礎之上去設計合理的心理健康路徑。

總之，在大數據的背景下，教師要形成不斷反思、不斷進步的教育觀念，認識到自身存在著的不足，注重發展自身的素養，用更加專業的態度去探索大數據背景下的中學心理健康教育，循序地提升中學心理健康教育的質量。

3.3 推進大數據在心理健康教育中的深度運用。在現如今的中學心理健康教育中，教師對大數據的應用還存在著嚴重的不足，在很大程度上還是依賴自身的經驗來對學生的心理狀況進行模糊判斷，并且也很少會對學生展開問卷調查、心理測量等活動，從而影響到了心理健康教育的質量。在信息化的社會背景下，我們要逐步推進大數據在中學心理健康教育中的有效運用來改善中學心理健康教育的質量。

在大數據的時代下，心理健康的數據來源是十分廣泛的，從而避免了傳統教育中取樣不科學以及樣本小的問題，讓教師可以在海量數據當中挖掘出更加可靠的信息，提升決策的科學性。雖然學生個體在心理健康問題的細節表現上會有所不同，但是當數據的量提升到一定程度之后，可以為教師呈現出學生群體在某一心理健康問題上的特征和規律，方便教師給出更加科學的指導。因此，中學教師要充分地利用起為教師服務的心理健康數據平臺，評價各個區域內學生心理健康的水平，發現心理健康教育發展的現狀，明確心理健康教育的需要，從而提升教師實施心理健康教育的水平。

此外，教師也要形成維護自身心理健康的意識。教師身為學生的引導者，要想提升自身心理健康教育的水平，必須要注重保護自身的心理健康問題，并且要善于利用服務平臺來采取有針對性的自我干預措施，從而為學生提供更好的心理健康服務。

3.4 打造富有個性化的心理服務方式。在現代化的教育理念下，我們要注重將心理健康教育轉變為服務的模式，讓心理健康教育真正地滿足學生自身的發展需要，并且在實施心理健康教育的過程中也能夠充分地發揮出學生自身的主動性和積極性。在大數據的背景下，服務形式的心理健康教育有很大的優勢，教師可以借助于智能服務平臺，對學生的服務需求、心理狀況出發，采取個性化的服務方式，讓每一個學生都可以接受心理健康教育的實施方式。從中學教育的特點出發，在實施心理健康教育的過程中要注重從課程設計的角度來實現個性化的心理健康服務，通過人性化的心理健康課程來提升學生對心理健康教育的適應能力。

在課程設置的過程中，教師需要改變過去的灌輸式教育方法，最大限度地滿足學生的個性化需要。比如，針對我校學生的身心成長特點，我組織學生展開了以“人際關系”為主題的課程。通過對大數據進行挖掘，可以發現現在的中學生在人際關系的處理上存在著很大的問題，例如有的學生過于孤僻，不喜歡交朋友，長期下去會導致學生失去交流的能力，十分不利于學生的終身發展，還有的學生認識不到正確交友的正確性，經常和不好的人玩在一起。而通過這種課程的設置，結合在大數據挖掘中獲得的信息來確定課程的主要實施內容，引導學生學會正確的處理人際關系，有助于促進學生的心理健康發展。

總之，我們要從大數據中呈現的問題出發，針對特定學生來開設充滿人性化的課程，例如心理學課程、壓力管理課程、危機管理課程、自我意識調節課程等等。同時，教師也要給學生提供充分自主選擇的機會，讓學生根據自己的認知，有目的地選擇相應的課程。如此，可以讓心理健康教育真正地走進學生的生活和學習，改變傳統心理健康教育中學生被動接受的局面，提升心理健康教育的質量。

3.5 建立線上線下相結合的心理健康服務平臺。在大數據的背景下，我們一方面要利用大數據所帶來的數據優勢，另一方面也要利用好大數據依托互聯網的特點優勢，加強線上線下相結合的心理服務平臺的建設?，F代化教育理念的發展讓教育獲得了更加個性化的成長，教師和學生在任何地方、任何時刻都可以獲得自己需要的信息，并且可以實現即時地在線交流，從而讓教師有了更多的機會去實現心理健康教育。

在實際的教育過程中，教師要根據自身的實際需求，打造線上線下相結合的心理健康教育服務機制，讓教師可以在更多的場合為學生提供心理健康服務指導。比如，教師可以設置線上的“心靈小屋”，讓學生在聊天室中抒發自己的情感，從而幫助教師及時地發現學生在心理上存在著的問題，并且及時采取干預的措施。另外，教師還要利用線上平臺來促進學生的心理健康學習，通過線上的方式來給學生提供電子書、微視頻等更加形象生動的心理健康資料，讓學生可以利用簡便的方式去接受心理健康教育，在快樂輕松的氛圍當中獲得身心上的健康成長。

結語

心理健康教育是落實素質教育思想的重中之重，需要引起教師的足夠重視。中學生正處在身心快速發展的關鍵時期，在實際的教育過程中，教師要形成科學的教育觀念，意識到大數據的應用對提升心理健康教育質量的重要性，抱著積極發揮大數據強大功能的理念來設計合理的心理健康教育方式，開發出更加適合中學生身心健康發展的心理健康教育方法，提升中學心理健康教育的質量。