小學生體育運動中安全問題的應對方法探尋

張玉婷

（莒縣青島路小學 山東 日照 276500）

1.小學生體育運動中的安全問題

1.1 小學生的安全意識比較薄弱

小學生由于年齡比較小，心智發展不成熟，對待問題的思考方式也偏簡單，所以在面對運動隱患時，不能及時地做出預判，也就是發現不了其中存在的安全問題，這就導致他們在運動的過程中，變得“橫沖直撞”容易發生安全問題。比如球類運動中，如果沒有正規的動作指導，小學生經常就是用腳趾頭非常用力的踢打球面，這樣就容易導致腳趾挫傷。與此同時，如果不能提前預設球的走向，胡亂踢，就也可能會給其他來不及閃躲的小朋友帶來“意外”。再比如在田徑類的運動中，學生會因為鞋子不舒適，跑步的姿勢不對，不能有效觀察其他同學的行動軌跡，或者是跑步場地的情況等等這些原因，都有可能導致小學生摔倒，甚至發生連鎖反應。還有一些使用到器材的體育運動，一般是孩子們比較喜歡的，但是他們在選擇器材時，并不能有效的判斷器材的好壞，也可能導致出現安全問題。

1.2 運動項目均具有一定的風險

排除掉小學生的安全意識問題，就成人運動比賽來說，也是經常會出現安全問題的。比如跳水運動中，有些運動員的眼睛，會因為受到水的巨大沖擊而損傷；滑冰運動，會因為席位失誤就摔倒，甚至被冰刀劃傷；足球運動，籃球運動中運動員也會出現崴腳，摔倒，甚至是骨折的現象。體育運動本身就伴隨著一定的安全風險。

在小學的體育運動過程中，雖然孩子們的運動量和標準都不會像運動員那樣強，但還是會存在一些不可避免的安全風險。比如上文提到的球類運動，孩子們在一起跑跳踢鬧，同學之間的碰撞，摔倒，對于球體的過力撞擊，扭傷腳踝，或出現的擊中同伴等。即便是最簡單的跑步，也有會因為跑步方式方法不對，而出現摔倒，扭傷等安全問題。

1.3 運動器材、場所存在的隱患

小學階段的體育教學基本都是在戶外進行，這也就是說，開展體育運動還受到戶外環境這個不可控因素的影響。比如在下雨后，路面濕滑，增加了摔倒的風險；夏天的時候，太陽暴曬，增加了中暑的風險；大風天還會有“不明飛行物”的不定時“攻擊”。除了場所隱患之外，部分學校如果對器材監管不嚴，也會出現器材老化，年久不修，也會引起安全問題，

2.小學生體育運動中安全問題的應對方法

在體育運動中，安全問題是重中之重，容不得半點忽視。針對以上提到的運動安全問題，我認為在日常的體育運動中，可以主要從以下幾點入手：

2.1 開展體育運動安全教育，提高師生安全意識

在小學體育運動中，提升師生的安全意識，是有效減少甚至避免運動風險的基礎。教師方面，要不斷學習，提升自己的教學能力。這里不僅僅包含了要對體育運動的教學知識有專業，系統的學習，還包含了對應急問題隨機應變的靈活處理能力。在日常的教學中，要充分考慮學生的實際情況，不能過分追求力量訓練，而導致學生超負荷拉傷，產生嚴重安全問題。盡量多參加一些安全講座，具備有足夠的安全意識，在課上、課下、運動過程中，能及時監督檢查，為小學生的安全保駕護航；學生方面，一要對孩子進行安全教育。可以通過一些生動的演講，或者是動畫視頻，或者還可以是教師的親身示范等等，讓學生了解安全的重要性、運動中可能存在的安全隱患以及如何更好的應對可能發生或已經發生的危險。通過反復，生動，形象，細致的講解，學生會對安全問題更重視，這是思想上的轉變；二是要形成家校合一實施行為規范教育。小學生都比較愛動，頑皮，自制力差，尤其是男孩子，教師要積極的做好引導，幫助他們建立正確的行為習慣。比如在課間中，如果有孩子之間互相打鬧，要及時制止，適當批評，嚴肅紀律。這些好的行為習慣，也可以制作成行為規范，同時告知家長，家校之間，形成統一的管理標準，讓孩子在校內，校外保持統一性，更有利于好習慣的培養。嚴明的紀律，就像是一把尺子，能夠很好的規范學生的言行，并在堅持中形成良好的習慣。在具體的實施過程中，我發現，學校中因為人員眾多的原因，教師很難兼顧并及時發現，具體實施中，總有遺漏，頭疼不已。偶爾一個“告狀的孩子”給予了我啟發，于是我講學生分組，并在其中挑選負責的組長，讓其肩負監督組員的任務來協助老師。這樣就有更多的“眼睛”去發現，去制止，去規勸……能夠有效的避免更多的安全問題。

2.2 完善體育教育安全監控，降低體育運動風險

2.2.1 做好課前熱身工作

在小學階段，很多教師會忽略課前熱身，這是引發安全問題的非常關鍵的原因。我在校期間，學生最容易，也最常出現的就是肌肉拉傷的問題，造成這個安全問題的主要原因，就是缺少課前熱身這個重要環節。小學階段的學生年齡比較小，身心發展尚不完善，自我的保護意識和能力也比較差，他們對于熱身的這個問題并不了解，也不知道熱身的重要性。如果跳過課前熱身，直接就做劇烈的運動，必然會出現肌肉拉傷，損傷的安全問題，甚至更嚴重。因此，教師要對課前熱身工作加強重視，在實際教學中，落到實處，不要怕浪費時間。即便是熱身，教師也要根據小學生的身體實際情況來做針對性的訓練，對于一些身體素質不太好的，盡量做一些簡單的，輕松的動作。其他的同學要根據體育規范動作，最好拉伸，伸展等活動，規范的做好課前準備鞏固走，為體育運動打下基礎，同時也為安全上“一把鎖”。

2.2.2 規范運動姿勢標準

無論是哪一種體育運動，都有自己的運動規范和標準，如果能嚴格按照運動規范和標準來，就可以將安全風險降到最低。這就要求教師在教學中，一方面要示范標準，一邊示范，一邊給學生講解動作要領，發力點等，正確的引導學生，讓他們能夠“形似，神更似”正確掌握運動技巧。很多時候，如果教師不能仔細的講解動作要領，學生的運動就會出現“照貓畫虎”的情況，看似做的對，但是著力點不對。沒有作對動作，要么就是很輕松，起不到運動鍛煉的效果，要么就是很吃力，造成運動損傷。另一方面要加強監督，規范學生訓練過程，在學生運動過程中矯正姿勢和動作，及時制止嬉戲打鬧的情況，避免在無意識情況下帶來的安全風險。

2.2.3 加強學生活動監管

據不完全的統計，學生的安全問題頻發主要在學生的自主活動時間內。經過一段時間的鍛煉之后，為學生放松放松會特意留出部分自由時間，在這段時間中，教師會稍微松懈，放松警惕，孩子們之間嬉戲打鬧，沒有足夠的防范意識，就很容易出現一些安全問題。亦或者是劇烈運動之后的突然休息，也會給學生的身體技能產生損傷。所以教師應該通過必要的監督和管控來針對性的解決這一問題。比如適當的縮短自由活動的時間，規定好活動期間的一些主要事項，比如散步放松，去喝水等；或者也可以在自由活動的時候，教師組織孩子們做一些體育游戲；也或者是可以規定活動區域，避免學生瘋跑。學生的自由活動也是體育教學中不可或缺的一部分，為避免安全問題，取消學生自主活動是最不明智的，最好的方式，就是教師作為朋友的身份參與到學生們的活動中去，既能和學生們達成一片，共同玩耍，還能履行教師的職責，做好安全監管工作，有效減少甚至避免自由活動的安全風險。

2.2.4 適當降低運動強度

通常的情況下，運動的強度越高，發生運動風險的概率也就越高。小學階段，學生還處在成長發育的階段，各方面的身體機能還在成長，不適宜高強度的體育鍛煉。因此，教師在設置體育運動項目和強度的時候，要充分考慮小學生的實際特點，為學生安排強度適中的體育訓練，規避不必要的安全問題。比如在田徑運動的過程中，教師可以盡量多的讓學生做一些拉伸的動作，減少機械性的跑步時間。適當降低跑步的標準，減少學生的運動強度。總之，適當的減少運動強度，不僅滿足小學生的身體需要，能促進其健康成長，還能有效避免高強度的運動損傷，減少安全問題。

2.3 加強體育運動環境創造，增加運動風險系數

體育課程與其他語文，數學最大的不同，就是教學場所的不同，更多的需要在課外展開。課外的環境本身來說，就為安全問題打了“+”號。為了更好的實施體育運動，一方面，有條件的學校應該設置有室內的體育場地。如果遇到大風，大雨，大熱天等比較“惡劣”的天氣時，可以選擇在室內體育場進行體育運動課程，避免自然環境帶來的安全風險；另一方面，體育器材是體育運動中輔助工具，教師應該加強對體育器材的關注力度，時常觀察器材的完整性和安全性，在讓學生使用之前，最好都先檢查一遍，對于一些需要檢修的器材，要及時做好標記，避免學生誤拿。同時要上報到學校，及時檢修。學校也應予以重視，定期更換老舊設備，更大程度的保證體育活動的安全性。

總之，體育運動是為了提升學生的身體素質，促進學生更加健康的成長，但是體育課程中的安全問題幾乎很難完全避免，多種因素都會導致學生受傷。我們要做的就是更努力，更細致的將危險系數降到最低，提高學生的運動安全性。教師要加強自身的責任意識，遵循相關標準進行有效教學，這樣才能構建安全的體育運動環境，保證祖國的花朵艷麗開放。