促學生掌握網球運動技能四則

巨曉山 （廣東省深圳市寶安區天驕小學，518101）

筆者學校經過4年的實踐，在校園網球文化、梯隊建設、網球課程等方面積極探索，力求做到“擴大網球人口規模、夯實網球人才基礎、提高學生綜合素質、促進青少年健康成長”。

一、重視文化驅動，營造校園網球氛圍

筆者學校通過把握學生的道德水平、健康指標、學業成績、特長發展，高度重視學生的體質健康水平和體育運動能力，要求每名學生在學練中熟練掌握1～2項體育項目，并重點通過網球項目促進學生養成終身運動的意識和習慣，這為落實全國青少年網球特色學校奠定了良好的校園文化基礎。同時，筆者學校利用網球運動對學生進行德育教育，積極宣傳網球運動傳達的育人價值，如，遵守規則、尊敬教師（教練員），同時培養學生積極向上、奮發進取等精神品質。

此外，筆者學校還利用文化墻、文化長廊、體育宣傳板等區域宣傳網球運動的起源與發展、國內外知名網球運動員的故事、校園網球比賽規則等，使學生深切感受網球運動的魅力。筆者學校通過常年開展“校長挑戰杯”網球公開賽，組織優秀的學生參加區青少年網球公開賽、市少年兒童網球聯賽、大灣區青少年網球精英賽等，利用校園廣播、升旗儀式、家長會等渠道，對參與的學生和教練員進行表彰等方式，建設濃厚的網球賽事文化，讓校園網球運動深入學生內心。

二、加強后勤保障，推進網球運動有序發展

為有序開展網球運動，筆者學校為學生提供了充足的運動場地和器材。目前，學校擁有2塊標準室外網球場、1塊標準室內網球場，以及6塊室外短網球場、4塊室內短網球場，使每一名學生都有機會參與到網球運動中。同時，學校積極開發和引進了專項設備，如，彈力帶、腰腹平衡器、平衡墊、網球繩梯、敏捷球等體能練習教材，折疊球拍、顛球拍、初級接球拍、高級接球拍、側身練習球拍等球感練習器材；空氣懸浮機、氣動發球機、定點練習器、輕微發球機等技術提升類器材，通過多種教學器材的組合運用，提升網球教學效果。

三、開發網球課程，讓網球教學充滿樂趣

依托課堂開展網球教學是推廣網球項目必不可少的途徑之一，因此，筆者學校積極開發了校園網球課程。學校的網球課程有4個主要特點：一是在課程目標的擬定上，學校充分發掘網球教學目標與《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中的契合點，尤其是針對一、二年級的學生，如，在網球練習中讓學生“注意正確的身體姿勢”，通過網球運動“發展柔韌、反應、靈敏和協調能力”。鑒于此，學校將一、二年級的網球課程定位為“國家課程的校本化實施”，占用常規體育課程課時的40%，利用自主研發的網球校本教材對學生實施網球啟蒙教育。二是在課程內容的編排上，學校關注低年級學生的身心發展特點和身體負荷能力，選用軟式網球和短網作為學生學習網球的器材。在短網教學階段，學生練習難度小、樂趣多，能使學生掌握較標準的網球技巧和技能，為今后的學習奠定良好的基礎。三是在課程教學的組織形式上，學校打破原有自然班級的規模，在高科技網球輔助練習工具的支持下進行小班化教學（每班不超過30名學生），如，配置有空氣懸浮機、氣動發球機、定點練習器等輔助練習器材，提高學生課堂上的觸球率，從而提升教學效果。四是在具體的課程實施中，筆者學校注重興趣對學生發展的內在驅動作用。因此，學校基于游戲化學習視角，對網球教學的全過程進行游戲化設計：在準備活動過程中，采用“打雪仗”“稻草人”“熱鍋上的螞蟻”等游戲，讓學生的身體得到充分預熱；在網球教學過程中，采用“鮮活小龍蝦”“手打牛肉丸”“田字格比賽”等游戲，提升學生的網球技術；在整理活動中，采用“拋接叫號”“抱團游戲”等活動，培養學生的整理能力和責任意識。以輕松愉快的教學方式，讓學生們掌握技術動作，在課堂學習中獲得愉快幸福的游戲體驗。

四、規范梯隊建設，建立網球人才三級培養體系

合理、規范的人才梯隊是網球特色學校建設的重點工作。為了增加學生參與網球運動的機會，挖掘學生網球運動的天賦，筆者學校建立了普及、培優、準專業化三級培養體系。

普及階段，學校在一、二年級開展網球普及教學，保證低年段學生每周2節網球課。培優階段，學校在各個年級開設網球社團并為之提供專業指導，以此滿足學生特長發展的需求，有強烈網球學習意愿的學生可以主動申請加入網球社團。社團活動利用課后延時服務時間開展，由專業的網球教練員執教。學校依據學生的身心發展特點和網球訓練規律，細化了社團活動的具體內容：一年級主要從基本顛球、拍球入手，在游戲活動中培養學生的球感；二年級主要學習網球的正手擊球和反手擊球，同時開展適當體能訓練；三年級繼續強化正手擊球與反手擊球，并在此基礎上學習發球技術和截擊技術；四至六年開展正式的網球比賽，側重于網球比賽戰術的教學，以此豐富學生參加比賽的實戰經驗。為了給學生創造更多參與網球活動和比賽的機會，學校每月舉辦1次“校長挑戰杯”網球積分賽，積分賽包括短網男子單打、短網女子單打、標準場男子單打、標準場女子單打、標準場混合雙打等項目，讓社團的學生以賽代練，充分體驗網球運動的樂趣。準專業化階段，學校會選拔有興趣、有熱情、有天賦的學生加入網球校隊。網球校隊不僅是代表學校網球最高水平的隊伍，也是區體校的網球隊后備役。校隊的學生有更多參加各類比賽的機會，也有接受區域內網球名師教導的機會。