青少年羽毛球運動員科學選材指標研究綜述

蔡騰旭 袁際學

（云南師范大學體育學院 云南 昆明 650500）

羽毛球是一項隔網競技對抗的項目，在我國有著很高的普及率，一直是我國重視程度很高的一項競技運動，并且在國際上有著非常巨大的競爭優勢。但是隨著目前國際上其他國家的發展，我國的競技優勢變得已不明顯，而且在后續的人才儲備上顯得較為乏力，這迫切需要我國加強后備優秀羽毛球競技人才的選擇。優秀的運動員是從青少年甚至是幼兒階段開始培養并接受訓練的，這就要求對選材有著及其深入的研究。選材不僅只是“選材”更重要的是“成材”，只有對選材有著廣泛的深入研究才能盡可能地確保我國選材的成材率。我國目前對于選材的研究較多的針對某一方面或某幾方面，并沒有較為全面的選材指標研究。本文旨在對國內近年的文獻進行整理分析歸納，從而對各種選材指標進行歸納綜述，研究和掌握全國青少年羽毛球運動員科學選材指標及存在的爭議，指出選材研究的現狀，并給予未來研究展望，為相關教練和工作者提供參考。

1、羽毛球選材的常用方法

現階段常用的羽毛球運動員選材方法主要為比賽選材、經驗選材、訓練選材以及科學選材。

1.1、比賽選材

即通過比賽將具有較強比賽能力的運動員挑選出來，然后進行培養、參加競賽的方法。此方法大多用于成年運動員，通過比賽名次決定運動員代表，既公正，又合理。但此方法針對于青少年來說并不具有絕對性意義，青少年還處在發育期，具有較大的潛力，所以比賽選材針對于青少年有一定參考意義但并不具有決定性作用。

1.2、經驗選材

教練員通過在多年的培養選拔之中，都會累積一定的選拔人才進行訓練的經驗。教練員會根據豐富的經驗去選擇運動員，但是此種辦法太過于主觀和片面，無法對運動員進行深一層次的了解和鑒別。且每位教練經驗不同，在對于同一運動員，尤其是運動員同時存在不足和優點的時候，不同教練員會產生不同的判斷以至于產生不同的選拔結果。

1.3、訓練選材

通過短期的集訓和試訓，進行觀察，根據條件的優劣進行運動員選拔。此種方法對于青少年運動員的觀察時間相對較短，青少年運動能力有的并不能完全凸顯出來，且青少年的潛力具有較大的成長空間，所以此種方法只能在一定條件下進行才具有意義。

1.4、科學選材

通過對運動員身體進行全方面測量，經過全面的評估之后，再對運動員的發展狀況進行追蹤，評定其競技能力的最高發展水平，對發展潛力較大的運動員進行重點培養的方法。此種方法針對于青少年來說選材評價相對全面，較為科學和系統地對運動員進行了選拔。

綜上所述，現常用的羽毛球運動員選材方法，除卻科學選材方法之外，其余方法相對來說并不能系統可觀地對運動員進行選材，無論是對青少年運動員的觀察方面還是觀察周期亦或是觀察的科學性都無法與科學選材法相媲美。針對于目前的體育發展狀況和科技發展狀況，科學訓練法無疑是現階段最好的青少年羽毛球運動員選材方法。

2、羽毛球科學選材的指標研究

2.1、身體形態的選材

形態是運動員選材的首要環節，也是重要環節。運動員競賽水平的高低，較大程度上取決于人的身體形態特征，很多競技項目對運動員的身體形態有著近乎嚴苛的要求。針對于隔網類對抗性選材基本要求為：身材勻稱、修長，身高符合要求，體脂要求較少，四肢要長，手掌較大，髖、肩、膝關節柔韌性好，足弓較高。根據多位學者對身體形態的研究，相對較多的研究方向為身高、體重/身高、上肢長、下肢長/身高等方面進行研究，同時也有學者對足弓、跟腱、肢體圍度、關節柔韌性等方面進行相關性研究。

（1）身高與骨齡選材。

繆素堃等人通過對國家羽毛球訓練隊34名男女優秀運動員與309名男女優秀運動員比較發現，我國優秀羽毛球運動員身材中等偏高。程勇民對高水平與一般羽毛球運動員對比研究也表示：高大而結實的身體形態特點，才是符合現代羽毛球比賽發展方向的。但是戰紅卻認為，運動成績與運動員的身體比例有明顯的的相關關系，而與身高的相關關系則不明顯。

在選材中可以通過骨齡判斷運動員的未來發育情況,在運動員身高選材的工作中常用的骨齡判讀標準有G-P圖譜法、CHN法和RUS-CHN法等。由于骨齡的判讀標準會隨著時間的推移而經常修訂，現階段使用的判讀標準為RUS-CHN法，是2005年張紹巖等人在對CHN法進行修訂的基礎上，通過在全國青少年中進行采樣而制定的，《中華05手腕骨發育評價標準》，采用最新的《中華05手腕骨發育評價標準》得到骨齡值后就可以利用公式計算未來身高，進行身高預測。

（2）上肢選材。

對于上肢的相關研究，各學者的觀點相對統一。彭放認為羽毛球運動員需要肢體勻稱，而李向則進一步表示羽毛球運動員要求手臂較長，更適合在競賽中獲得優勢。孫文建則表示羽毛球運動員前臂較長會更好。而繆素堃在對優秀運動員進行大量的樣本觀察后，則提出羽毛球運動員上肢和前臂相對較長。

各位學者在對羽毛球選材形態的研究時，都對肢體長度進行了闡述，總體方向皆談到羽毛球運動員的上肢需要有一定的長度才符合羽毛球運動員的競技要求。但學者之間對上肢部分的具體環節所涉及到的長度有一定的爭議，爭議產生的原因學者并沒有進行具體的闡述。作者則認為對于上肢長度的問題研究，應在符合羽毛球技術動作原理的基礎上結合運動生物力學進行研究。羽毛球運動員只有進攻得分才能取得勝利，前臂和上臂或前臂的上肢的比例達到何種比例才能讓運動員在擊球的瞬間速度達到最大值，因此如何讓上肢在力學原理上獲得最大的能量使球速變得更有威脅性才是對肢體長度研究的方向。

（3）下肢選材。

對于羽毛球運動員下肢的要求，孫文建認為羽毛球運動員大腿圍度較粗才符合羽毛球運動的要求，繆素堃則通過對大量優秀運動員的觀察也認可這種說法。而李向則表示羽毛球運動員需要小腿細長。也有部分學者提出羽毛球運動員要求四肢勻稱才符合競技要求的需要，但是鮮有學者對肢體的長度及比例提出要求。

不同學者對于下肢環節的要求是不同的，這種差異的產生應根據生理學原理進行驗證，羽毛球運動員在訓練和競賽中其訓練方法和供能方式會導致肌肉產生變化。尤其是下肢羽毛球運動是在不停的啟動、急停和加速等的步法中完成的。步法對肌肉形態是否會產生影響及影響程度，因此下肢形態的差異需要進行生理學驗證。

綜上所述，在我國羽毛球選材的研究中，對于身體形態的研究，每位學者都有不同的觀點和方向，本文只針對涉及較多的方面進行闡述。不難看出，目前我國對于身體形態的選材研究，較多的談論身體形態的整體觀感或身體部分的外形和形態描述，對于具體的參考數據研究相對較少，且缺乏普適性。僅通過觀察獲取結論，在選材過程中無法進行有效的數據支撐。學者之間觀點的差異，需要進一步根據運動生物力學、生理學等相關學科進行驗證。

2.2、身體素質的選材

羽毛球是隔網相對的對抗性項目，具有其獨特的特點。羽毛球每回合時間并不固定，每個回合都需要運動員全力以赴地去爭取勝利。這就需要運動員從身體素質上全面提高自己，而根據羽毛球項目的運動特點，則要求運動員要特別注意加強速度、力量、耐力、靈敏等能力的提升。

（1）速度素質。

速度素質是羽毛球運動比賽所需要的核心素質，對少兒羽毛球運動員的速度考察應以其反應速度、動作速度和移動速度為主，田春娟持相同觀點認為反應速度和動作速度更為適合羽毛球運動員速度，但是沈國卻認為絕對速度更重要。

綜上所述，基于不同學者的觀點，產生差異的的主要原因在于對于羽毛球分析的角度不同或分析對象不同。羽毛球在初級選材階段參選對象為青少年，出發點應在速度素質的成長性方面。因為訓練目標的安排是階段性的、整體性的，如若一項速度素質在相應年齡階段較低，在訓練中會制約其余素質的共同發展。在目前我國的研究階段，并沒有關注其成長空間，且對相關測試的指標相對較少。

（2）力量素質。

針對于力量素質的研究學者之間的觀點差異相對還是較大的，唐辰指出青少年階段，由于身體各方面系統發育還不完整，表現出年齡和力量成正比的現象，雖然對力量素質的要求并不是太高,但必須要關注的是基礎力量。而任雯歆認為身體的部分關節、肌肉能獲得一定的速度，是因為肌肉收縮做功產生的結果，羽毛球的核心素質應為速度力量，很大一部分的羽毛球技術動作都是依靠爆發力才能完成的。蔡毅峰也認同速度力量的說法，但同時增加了對力量耐力的考量，表示羽毛球運動雖然不太依靠絕對力量，但仍需要在具備一定絕對力量的同時去加強速度力量和力量耐力的訓練，以保證在比賽時所需要的較強動作發力和長時間的移動以及上肢的連續擊球動作。

綜上所述，觀點差異的產生是學者對于選材分析的角度不同，有學者基于青少年的成長發育，有學者基于競賽的需求，亦有針對于技術動作的分析，因此對于羽毛球選材力量素質的要求需要進一步科學地分析才能更好地選出較為合理的選材指標。

（3）耐力素質。

羽毛球比賽特點為強度大、時間長，在有氧供能的基礎之上，以磷酸原供能系統為主，無氧酵解供能為輔的供能方式，需要運動員具有良好的耐力素質。但是羽毛球需要的專項耐力不同于體能主導類的體育運動。在比賽過程中，運動員需要不停地處在奔跑、跳躍、擊球等狀態中，所以羽毛球需要的是在一個不間斷的快速運動情景下，休息時間與運動時間不同的速度耐力。競賽中數以千次的反復快速啟動、移動、擊球等動作,持續貫穿了比賽全程,因此速度耐力素質在羽毛球比賽中所發揮的作用舉足輕重。而有氧能力則恰恰是速度耐力的基石，在不同年齡段，各個階段的選手在速度耐力指標的選擇上也不同。

2.3、生理機能的選材

人體生理機能所能達到的最高水平，將直接影響運動員職業生涯的高度、競技水平的高度和最好運動成績的表現。Lo&Stark認為，隨著羽毛球運動員水平的不斷提升，羽毛球比賽回合的持續時間也在不斷延長，因此，無氧供能能力才是決定羽毛球比賽獲勝的核心因素。羽毛球運動員的心血管、呼吸肌力量與血紅蛋白等方面的優良表現，意味著其心臟泵血能力、肺通氣能力與換氣能力水平高。

綜上所述，針對于生理機能的選材是根據比賽時能量代謝特點進行篩選的。現階段常用的指標一般有心功能指數、肺活量與體重的比、心率、血紅蛋白及血乳酸等，當然也存在一些新提出的觀點，但是目前階段并沒有進行相關應用。具體選擇哪些指標作為選材的指標，還有待進一步的實驗驗證。

2.4、心理素質的選材

隨著羽毛球運動員競技水平的不斷提升，在羽毛球運動比賽中經常出現一些出乎意料的情況，這對運動員的心理狀態是一個巨大的挑戰。林立球將羽毛球運動員心理特征概括為閱讀比賽能力、控制情緒能力、快速思維能力、頑強意志品質能力。而肖輝認為心理素質的選材應從視動反應時、注意力、性格品質、思維方式四個方面進行選擇。但是戴金彪等人以我國優秀青少年為對象，通過測量部分心理特征指標，發現只有少數個性因素具有相關性。同時李思婉也表示初級選材的話，心理品質僅是篩選條件之一，如果水平較高的話此項可以忽略，因為心理品質是可以訓練的。

綜上所述，對于心理素質在初級選材中是否應該應用和如若應用應從哪些方面進行考慮，在目前階段仍具有較大的爭議。這種爭議的產生是基于羽毛球個人技術高低在比賽中的應用和心理特征的可培養性進行考量的。認為心理選材重要的學者，其考慮的是運動員在高壓力下進行競賽的承受能力，認為不重要的學者則表明心理素質是可以培養的，若因此忽略了一些技術高的好苗子反倒得不償失。因此這之間的爭議應該進一步研究。

2.5、運動智力的選材

在羽毛球比賽場上，層出不窮的戰術變化和假動作運用對運動員的應變能力及智力要求很高。目前有研究表明，具有較高競技水平的運動員比一般的運動員具有較高的智商。孫嫚表示在初級選材年齡階段，體能差可以通過訓練逐漸得到提升，而對接受能力差、反應遲緩的隊員，要通過訓練得到明顯改觀尚較困難。高水平運動成績的獲得以一定水平的智力為必要條件。因此，對身體素質和運動技術有一定基礎的少年運動員進行智力選材，優勝略汰，將使選入的運動員擁有更高的發展空間，這對教練的工作將會有很大的幫助，會起到事半功倍的效果。但是程勇民卻表示智力對選材具有一定的參考意義，但不起決定性作用。

針對于運動員運動智力的選材，并非普通的智商測試，應針對于羽毛球運動進行專項智商測試，目前較為認可的測試方法一般選用福建體育科研所的潘前教師和蘇州大學體育系劉志敏教師共同研究出的韋氏量表建立測驗推算公式。但此種測量方法是否具有普適性及其成功率需要進一步商榷檢驗。

2.6、遺傳因素的選材

遺傳因素表明，和運動有關的形態、機能、素質、心理和智力都是可以遺傳的。而彭放則指出運動能力在遺傳過程中子代會有50%的可能遺傳其父輩的運動能力，甚至有很大可能會超越其親代。李明川在相關研究基礎上對廣西羽毛球隊進行分析，得出廣西隊在應用遺傳因素選材時其成功率為69%，大大證實了遺傳因素在運動選材中的重要作用。

綜上所述，運動能力的遺傳效果是明顯的，特別是身體形態、生理機能、身體素質等方面。但是在進行選材時，所有的運動員必須要進行全面的體質健康檢查，尤其要注意遺傳病或者先天不足的情況，要對家庭成員的遺傳病史和家庭特殊素質進行特別關注，同時要用遺傳率和譜系宣傳法，為更進一步選拔優秀運動人才服務。

3、結論

（1）現階段，我國對于羽毛球運動員選材的理論研究相對較少，雖然涉及了較多方面，但存在的爭議較多，一定程度上阻礙了羽毛球選材的發展；

（2）現階段我國各地區、俱樂部適用的羽毛球運動員選材模型指標體系代表性不強，不具備普適性；

（3）我國青少年選材指標體系參考數據較為落后，基本由目前的后備人才進行測試得出，缺少跟蹤調查進行驗證參考數據的可信性，無法在現代競技羽毛球中進行適用；

（4）針對于羽毛球選材指標并無數據驗證，缺少各指標在選材中詳細比重的分析。

4、研究展望

（1）驗證分析選材各指標的權重比例，構建具有普適性、多樣化的選材模型和指標體系；

（2）隨著我國青少年體質健康狀況的提升，在選材指標的選擇上應有所改變，要符合青少年身體生長發育的規律的基礎上進行科學選材；

（3）對于選材的遺傳因素，可著重加強對家族的譜系進行研究，通過祖父輩的相關因素直接進行選材，這對于初級選材起著至關重要的作用，可節省大量的人力、物力及財力；

（4）加強對于目前選材參考數據的追蹤研究，進行追蹤驗證，進而修改身體素質、身體形態及生理機能等方面的選材參考數據。