不同氣質類型大學生足球公體課教學策略研究

程利明 王燕（河南理工大學體育學院 河南 焦作 454000）

1、前言

“氣質是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，氣質類型分為膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質四種，不同氣質類型有著各自的特點”。素質教育強調每位學習者都是獨立的個人，存在多樣性。這要求教育者在教與學的組織活動中要做好差異化教學，充分考慮不同個體的不同特征，因材施教，以保證教學質量，從而促進青少年學生健康全面發(fā)展。差異是多方面的，氣質類型作為心理素質的重要表現(xiàn)形式，是差異性的重要組成內容之一。足球是一項同場對抗型運動，技術動作較為復雜，需要隊友之間相互配合，對學生的運動能力、心理素質都有著極高的要求。足球公體課是高校體育課程的重要組成之一，有著廣泛的學生基礎，為了提高足球公體課教學質量，做好差異化教學，切實促進青少年學生健康全面發(fā)展。本文對4種氣質類型特點進行分析，結合足球運動特點及課堂實際情況，探討研究大學足球公體課教學策略。

2、不同氣質類型特點及表現(xiàn)

2.1、多血質

（1）類型特點。

它通常基于一種強壯、平衡、靈活的神經活動類型，中樞神經系統(tǒng)的最高活動通常保持活躍。這種行為通常以活力，多動癥、敏感性、反應性、互動傾向、容易轉移注意力、容易改變興趣和感受以及外向性為特征。

（2）典型表現(xiàn)。

多血質者又稱活潑類型，性格靈活好動，擅長社交，生活在新的工作環(huán)境里也不會覺得拘束。在做事的過程中充滿了精力而高效，并體現(xiàn)出了機敏的能力，以及勇于適應環(huán)境改變。在團體中精神愉快，朝氣蓬勃，樂意開展合乎自身的新事業(yè)，并對新事業(yè)意識心向神往，能更迅速地了解新事物，在有完全自控力和紀律性的情況下，會顯示出極大的工作熱情。盡管興趣范圍較廣，但工作態(tài)度很易變，一旦在事業(yè)上不成功，熱情就可能消失，其增長速度和重新投入事業(yè)也同樣很快。進行豐富多彩的工作，往往成就非凡。

2.2、粘液質

（1）類型特點。

感知性較低，但耐久性高，對外部的行為影響較少，情感上有一定穩(wěn)定性，但反應較緩慢且不靈敏；邏輯思維較穩(wěn)定，但思考問題比較全面。冷靜、沉默，且擅長掌控自身情感；但長于隱忍，且情感不易外露，注意力較穩(wěn)定且很容易改變，但其動作較小且緩慢。

（2）典型表現(xiàn)。

這種人又稱為安靜型，在現(xiàn)實生活中通常是一個意志堅決而穩(wěn)重的勞動勞動者。但由于這種人往往具有情緒上在興奮過程方向均衡的強烈的抑制，故而在行動上遲緩而沉著，嚴格地按照自己的生活秩序和工作規(guī)則，不為若無其事的行動因而心不在焉。粘液質的人心態(tài)持重，社交適當，不作空泛的清談，在人際交往上既不能強烈反應，也不可鬧大脾氣，但又不能流露個人情意，雖能自治，但又不能經常展示自己的領袖能力。這種人很能努力不屈不撓，有條不紊地完成自己的工作。而缺點則是有些事不會變通，也不擅長轉換他們的注意力機制。惰性使他們依循較保守，因而體現(xiàn)出的穩(wěn)定性有余，但靈巧不夠。從容不迫和嚴肅認真的工作品質，以及性格的一貫性和確定性。

2.3、膽汁質

（1）類型特點。

思想與情感的變化很快而強烈，感知性較低但耐久性好、敏捷性強和可塑力也較高。反應速度快而不敏捷，情緒興奮度高，但控制能力較差，外傾感明顯。

（2）典型表現(xiàn)。

膽汁質人又名不能遏止型或戰(zhàn)斗型。膽汁質的性格特征為外向化、行動性和直覺型。通常有著旺盛的激動進程和較弱的壓抑進程，心情容易興奮，反應速度很快，行動敏捷，暴躁而強力；在話語上、動作上，甚至神態(tài)上都具有一些激烈而快速的思維和情感表達。由于這些人的工作特性具有鮮明的周期性，總是埋頭于工作業(yè)務，同時也準備去戰(zhàn)勝通往目標的重重困難和阻礙，因此，膽汁質人一旦就職，常常對專業(yè)性工作并不十分專注，喜歡跳槽，也時常改變上班單位，希望成為自由工作者。而這些氣質特點體現(xiàn)在音樂風格上，多具有慷慨激昂的沖動，或具有高尚的英雄主義人格情感，用突發(fā)性的強音迸發(fā)出激烈的思想感情。這一類的人的主要缺點是沒有自制性、性格粗獷和浮躁、容易發(fā)怒、易沖動,所以在忍耐、沉著和自制力等方面的心靈素質都較差。

2.4、抑郁質

（1）類型特點。

精神活動力相對較弱，對情感上的問題體驗深刻，個性比較孤獨，雖然行動遲緩且不堅強，但有很高的感受性，善于看到他人所無法發(fā)現(xiàn)的生活細節(jié)，具有內向個性。

（2）典型表現(xiàn)。

抑郁型的人，通常具體表現(xiàn)為個性孤僻、不太合群、看事情很細微、對思想特別敏銳、神情靦腆、多愁善感、行動遲鈍、優(yōu)柔寡斷，并具有強烈的內傾個性。抑郁質人，可以存在于社會任意一種領域中。其主要的共同特征，是性格內向、情感化。抑郁質人不管對任何職業(yè)，都能絲毫不茍。同時他們的使命感非常強，干一件大事就會加倍努力。所以他們中的很多人都能作為社區(qū)中堅分子，擔任著非常可信的領袖人物。

3、足球共體課特點分析

學習和掌握足球運動技術的難度要高于其它球類項目。足球運動的技術是相當精美、高超、復雜而細膩的。首先，足球同其它球類項目相比較，從比賽中運動員在場上分工和技術運用特點來看，除了守門員在規(guī)定范圍內和隊員在擲界外球時允許用手觸球外，其余場上任何位置的隊員均是用腳或身體其它部位來完成技術動作。足球項目需要人用腳部或身休上其它部位去進行雙手都難以完成的復雜動作，因此在難度上明顯超過了其它的足球項目；其次，在體育活動和運動技能中利用的人體部位也較其他體育項目豐富的多，從腳部的所有部位、手接球時的全身所有部位、從頭頂擊球部位、顛控球的部位等，都能夠發(fā)現(xiàn)，而且從頭至足，甚至身休上的所有部位都能夠得到運用，這在其它體育運動中也是很罕見的；最后，傳接球、運控球、頭頂球、搶截球、射門—這些體育活動和運動過程中的關鍵性技能，每一個都是道家易學難精的。再加上足球比賽的競爭性、對抗性特點，足球把能力與技能、勇猛和精細完美地融合在一起，但與此同時也就造成了學習和掌握足球技能的困難。

4、針對不同氣質類型學生的足球教學策略

4.1、以興趣為基礎，發(fā)揮主觀能動性

任何一門體育課程開展的基礎都是學生的興趣愛好。在足球課堂中，教師應注意對學生興趣的引導。許多孩子在最初認識足球時把足球作為一個娛樂體育運動，以為可以帶給自己一種快樂，但是老師們在課堂的教育中必須貫徹著他們的這種思想，利用形式豐富多樣的足球比賽、教學游戲以及大量的各種技能活動，通過各種方法，不斷誘導著他們學習足球的體育運動樂趣，以便于盡可能地調節(jié)他們的主觀積極度，提高每個學生的體育運動主觀積極度，讓他們在積極探索掌握足球技術活動的同時，也獲得體育運動樂趣，從中感受成功，有助于他們更進一步了解體育運動技能、運動技術，培養(yǎng)體育運動健康習性，進而為其終生運動理想的實現(xiàn)打下了基石。

4.2、針對多血質學生的教學策略

多血質學生活潑開朗，性格外向，對新事物抱有極大的熱情與積極性，也擅長和他人溝通交流,能夠很快的融入一個新的環(huán)境，朝氣蓬勃，學習能力較強。但他們的興趣和注意力轉移較快，遇到失敗挫折時熱情會逐漸消失。在面對這些學生時，教師應注意對其耐心的培養(yǎng)，讓他們多做些細致緩慢、由淺入深的活動，對較為復雜的技術動作可采取分解教學法和重復練習法，讓他們在體驗成功的同時，一步一步鞏固技術動作，腳踏實地。多鼓勵、勤指導、長肯定，在延續(xù)活潑熱情優(yōu)點的同時，培養(yǎng)他們的耐心、細心和專一，磨練其不怕困難、敢于挑戰(zhàn)、腳踏實地的意志品質，防止他們向輕浮、淺薄的方向發(fā)展。

4.3、針對粘液質學生的教學策略

粘液質學生個性沉靜，動作遲緩而沉穩(wěn)，嚴格遵循自己的日常秩序與作業(yè)計劃，不會因無所謂的動作因而分心。心態(tài)持重，交流適當，不做空泛的清談，在情感方面也不宜沖動，不宜發(fā)脾氣，但不宜直接透露想法與情感，能夠安分堅持自己的工作。但由于思想并不敏捷，無法很好轉移自己的注意力，較為刻板，不懂得變通。因此在面對這類學生時，要帶他們做些激烈、興奮的運動，鼓勵他們嘗試新的練習內容，通過不同足球游戲的規(guī)則、角色變化來慢慢提高這類學生的適應能力，引導他們多進行集體活動如分組練習、組間競賽、教學比賽等，改變他們冷漠的性格。面對新事物時多給他們一些時間，使其充分發(fā)揮穩(wěn)重、踏實、沉著自制的優(yōu)點。

4.4、針對膽汁質學生的教學策略

膽汁質學生性格沖動，脾氣火爆，不能很好地克制自己的情緒，神經興奮性強，易激動。在面對這類學生時，要多帶領他們做些緩慢、輕柔、興奮性較小的運動，讓他們在練習中學會控制自己地脾氣，敦促他們遵守課堂秩序，維護好與同學的關系，循序漸進的培養(yǎng)他們冷靜、踏實、自制的性格和能力。在教學時教師也要注意發(fā)現(xiàn)這類學生的優(yōu)點，多讓他們展示自己，對其進步表示肯定，使他們獲得滿足。

4.5、針對抑郁質學生的教學策略

抑郁質學生性格孤僻，行動緩慢，不能很好地融入集體，膽小，容易緊張慌亂，思緒敏感，情緒容易受到影響產生波動，具有內傾性。但他們責任心較強，做什么都會一絲不茍。在針對這一類學生中，老師要給與他們更多的重視、照顧、愛護,多引導多幫助，可采用分解教學法使學生慢慢熟悉技能動作，感受成功的快樂，增強學生的自信心，通過足球游戲、教學比賽等方式積極引導他們參與集體活動，鼓勵他們與其他同學溝通交流，逐漸培養(yǎng)他們陽光開朗的性格。

4.6、關注個體差異，推進素質教育

我國推行素質教育的基本目標，是面對全體中小學生；鼓勵學生的全面發(fā)展；促進學生創(chuàng)新精神與實踐技能的養(yǎng)成；鼓勵孩子生動、活躍、積極的成長；注重學校的可持續(xù)發(fā)展。每位孩子都是不同的個體；存在個體差異；放眼校園體育的足球教學中；老師應針對全體學生；盡可能顧及到不同知識、身體素質、活動水平孩子的學習狀況；結合不同學生的氣質類型；做好因材施教。明確了主導和主體之間的關系；以興趣為總抓手；充分調動了學習者的主體能力；深入到每節(jié)課的教學當中；增強學生動手實踐的能力。夯實育人育體一體化；不僅幫助學生增強體質、增進健康；熟練掌握足球技術，還要在課堂中融入思想政治引導與理論知識學習，保證學生身體、心理、智力全面發(fā)展，充分做到文明其精神，野蠻其體魄，培養(yǎng)出可持續(xù)發(fā)展的人。

5、結語

學生是具有差異性的個體，不同氣質類型的學生有著不同特點，教師要切實做好因材施教，充分發(fā)揮自身的主導作用，從興趣出發(fā)，結合學生氣質類型等實際情況，合理規(guī)劃教學內容、教學方法，揚長避短，保證每個學生健康全面的發(fā)展，推進素質教育，提高足球公體課教學質量，培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的人。