沙盤游戲療法在高校輔導員工作中的應用

牛東博，趙 彤，于 月

（沈陽化工大學 遼寧 沈陽 110142）

1 沙盤游戲療法概述

沙盤游戲療法是屬于心理干預和治療的一種技術，以榮格的分析心理學為基礎，借鑒中國古典哲學，經歷了威爾斯的“地板游戲”、瑪格麗特·洛溫菲爾德的“世界技法”，最終由多拉·卡爾夫創立，經過數十年的發展和修正，目前已經成為比較成熟和完善的心理咨詢及治療技術。

個體沙盤游戲療法的操作過程可概括為：參與者在咨詢師的靜默陪伴下，在“自由而受保護”的空間內，在特制的盛有細沙的沙箱中，遵從內心指引挑選出并擺放好心儀的沙具，最終形成一幅沙盤作品。通過沙盤作品的逐步呈現，參與者完成潛意識的自我挖掘、自我療愈和自我實現的過程，咨詢師在其中起到的作用主要是陪伴、觀察和適度引導等。

團體沙盤游戲療法，即兩人或兩人以上擁有相同或相似特質的團體成員為實現某個共同目標而合作完成一幅沙盤作品，在沙盤中模擬該團體成員在現實中的交往過程，同時也可以反饋出在現實交往中個人及團體成員互動的優劣勢。除了能實現參與者的心理自性化之外，對于提升團體的和諧性、凝聚力以及在潛移默化中對團體存在的問題進行自動調整等方面均有顯著作用。

2 高校輔導員工作職責

《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》指出，高校輔導員工作職責主要涉及以下九大方面：①思想理論教育和價值引領；②黨團和班級建設；③學風建設；④學生日常事務管理；⑤心理健康教育與咨詢；⑥網絡思想政治教育；⑦校園危機事件應對；⑧職業規劃與就業創業指導；⑨理論和實踐研究。[1]

高校學生的智力水平達到高峰階段，情緒情感日益豐富、自我意識逐步成熟、意志水平不斷發展、人生觀基本形成，但是被社會、學校、家庭及個體在無形中限制和管控著，因而在生活適應性、人際關系、學習和競爭、網絡、戀愛與性、人格發展、擇業就業、人生規劃等方面極易產生心理矛盾，從而引發心理困惑甚至危機事件，危害到學生個體健康和校園的和諧穩定。對于高校輔導員來說，學生的心理健康工作舉足輕重。

據統計，目前大多數高校所配備的專職心理咨詢師隊伍及心理咨詢設備相對匱乏，而高校學生心理健康情況日益嚴峻。鑒于此現實問題，高校輔導員被聘為學校兼職心理咨詢師是常態化工作方式，因而掌握更多心理咨詢技術和方法是輔導員自我提高的需要，更是工作職責的要求。在眾多心理咨詢技術中，沙盤游戲療法具有方便操作、助人自愈等特點，可用于學生團隊建設、宿舍管理、班級建設等多方面，這對于高校輔導員來說是一種極為適宜的技術。

3 沙盤游戲療法在高校輔導員工作中應用的可行性分析

3.1 沙盤游戲療法能夠滿足高校學生的現實需求

3.1.1 成長需求

高校學生處于一個獨特的成長時期，一般特點為心智上既成熟又幼稚，生活上既開放又封閉，性格上既理性又充滿幻想，情感上既敏感又容易忽略細節，因而常常會出現迷茫、矛盾等相關情緒困擾，他們急于向他人傾訴或發泄但又缺少合適的對象和媒介。

沙盤游戲療法就是可以滿足高校學生獨特成長需求的心理媒介，它能營造出輕松、安全、無壓力的心理空間，可以使學生們在保密性極強的過程中安心地探索自己的內心、找尋真正的自我，從而確定最合適的成長方向和道路。

3.1.2 獵奇心理需求

通過分析學校統一組織的新生心理測評數據結果，我們發現廢卷率較高、學生參測時長偏短、測評結果無法反饋學生真實心理狀態等情況越來越多，這在很大程度上是因為面對傳統的問卷、訪談等常規心理測評方法，很多學生都抱有“完成任務”的心態應付了事，自然無法取得準確結果。

高校學生主觀意識強，更喜歡也更樂于接受新穎有趣的事物。從滿足學生獵奇心理需求的角度出發，更為了科學掌握學生的心理狀態，我們可以也應該嘗試不同的心理咨詢方法，其中沙盤游戲療法是學生較少接觸甚至從未接觸過的心理咨詢技術，因而他們會展現出更高昂的興致，配合度和效果都會更為顯著。

3.2 沙盤游戲療法有助于高校輔導員工作事半功倍

3.2.1 沙盤游戲療法能真正反饋學生的內心和情感

沙盤游戲療法的環境和過程會使參與者感受到心理平靜和安全，可以打破參與者的心理阻抗和戒備，使人處于潛意識和非語言溝通的狀態，更有利于揭示真正的內心和情感，從而正視自我，在有需要的情況下自然而然地尋求幫助。在取得學生信任的狀態下，使學生主動剖析自我和袒露心聲，這對于非心理學專業的高校輔導員來說能夠起到很大的輔助作用。

3.2.2 沙盤游戲療法可以拉近高校輔導員與學生的心理距離

高校輔導員對學生存在一定的管理成分，容易被學生置于對立面，致使高校輔導員工作的開展不能真正貼近學生、服務學生、引領學生。因而拉近與學生之間的心理距離，讓學生從心底認可、理解、尊重高校輔導員是非常重要的。

沙盤游戲療法從參與者角度來看，可被當作一種“擺放玩具的游戲”，會使人打開心扉，產生酣暢淋漓的表達欲。在此心理狀態下，輔導員成為學生的支持者，二者的心理距離被拉近。所以，沙盤游戲療法可以成為高校輔導員工作中“頗有吸引力的工具”。

3.2.3 沙盤游戲療法有評估和自愈作用

處于心理困惑或危機狀態下的人會產生強烈的求助欲望，會不自覺地將內心困擾投射于沙盤游戲的過程和作品中，我們可以通過游戲過程、最終作品和分享等環節對參與者心理狀態進行評估，從而進行篩查和針對性幫扶；同時，參與者本身在沙盤制作中和完成作品后的反思中可以與自己的潛意識進行對話，很多困擾甚至可以自然而然地迎刃而解，從而實現自我療愈。

高校輔導員會接受相關心理培訓，因而有基礎心理咨詢的能力，再通過沙盤游戲療法可以優先關注到可能存在心理危機的學生，從而及時進行關注、幫扶等后續系列工作。

3.2.4 沙盤游戲療法幫助高校輔導員在工作中省時省力

很多高校存在輔導員嚴重不足現象，同時，高校輔導員工作需要面面俱到、事無巨細。這些客觀矛盾都使得輔導員“兩眼一睜，忙到熄燈”的狀態長期存在，致使其極易產生職業倦怠，不利于良好工作狀態的維持。

團體沙盤游戲療法能夠同時輔導多人，促進團體、更促進團體內個人進行反思、調整和提升，這在高校輔導員面對龐大的學生群體分身乏術的情況下，是非常省時省力的工作方法，能夠做到最大化、最高效率地輻射學生群體。

3.3 沙盤游戲療法有利于高校輔導員工作創新發展

沙盤游戲療法已經被廣泛應用于心理咨詢、社會工作、家庭養育、特殊兒童教育等多個方面，但是在大學生工作中的實際應用并不是很多。以知網為例，以“大學生、沙盤游戲療法”為主題詞進行搜索，得到結果315條；而以“高校輔導員、沙盤游戲療法”為主題詞進行搜索，得到論文篇數幾近于零。由此推論，沙盤游戲療法對于高校輔導員來說是一個新的領域和方法。

習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上的講話中強調“做好高校思想政治工作，要因事而化、因時而進、因勢而新”[2]。因而，作為高校思想政治工作的一線工作者——輔導員，有必要緊跟時代步伐、摸透不同時期學生的特點，時刻關注學生們感興趣、易接受的創新方式方法，所以，在高校輔導員工作中引入沙盤游戲療法符合對工作創新性的要求。

4 沙盤游戲療法在高校輔導員工作中的具體應用

4.1 沙盤游戲療法應用于學生宿舍人際關系調整

西南交通大學曾進行了一次寢室人際關系問卷調查，60%的被調查者認為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的學生認為寢室里同學之間不能互相關心、相處不融洽，調查結果不容樂觀[3]。一則由于現實住宿條件，二則為了培養高校學生的社會群體意識，高校宿舍大多為群居模式。同宿舍內成員因地域特點、家庭背景、經濟條件、性格品質、生活習慣等差異，易產生人際關系方面的矛盾和隔閡，進而可能影響學習、生活甚至未來發展。

團體沙盤游戲療法中模擬的正是現實中的人際關系，因為一定游戲規則的限制，參與者無法完全依照自我喜好行事，必須受到其他參與者的言行和外在因素的影響及制約。通過對以往調整宿舍關系的沙盤游戲療法案例進行整理和分析，筆者發現往往需要經歷“各自為政-察言觀色-融會貫通-趨于統一-主題明確”這五個階段性的變化規律，在一次又一次的沖突和磨合中，才能形成團體一致的目標。在團體沙盤游戲過程中，宿舍成員不斷調整自己的想法和行動，最終使個體達到內心平和、增強集體意識的效果，同時也實現了營造和諧宿舍關系的目的。

4.2 沙盤游戲療法應用于心理調節、人際交往、職業規劃等自我提升方面

通過沙盤游戲療法，參與者的人際交往焦慮總因子分、交往回避因子分和交往苦惱因子分均出現明顯下降趨勢；可以做到適當地修正自我人格，使人格偏差得以矯正，個性不斷完善；社交焦慮和考試焦慮等焦慮情緒得到明顯緩解；在自我評價、問題解決、確定目標、梳理規劃等維度上得分有明顯提高；在職業決策、自我效能感方面有所提升[4]。

沙盤游戲療法遵循著“四不二重”的基本工作原則，“四不”即“不分析、不解釋、不評價、不判斷”；“二重”即“重感受、重陪伴”[5]。因而，參與者的邏輯無論是復雜的還是簡單的，情緒情感無論是積極的還是消極的，都可以被沙盤空間所無條件接納，并引發化解和轉變。這對于使用者來說要求和挑戰性都比較小，針對比較簡單的心理困惑或問題，可能使用者只需要將參與者引入到沙盤游戲過程中，效果就順其自然地產生了。因而，對心理咨詢技術和方法掌握欠全面和扎實的高校輔導員來說，可運用沙盤游戲療法為有需要的學生提供一方凈土、一時靜謐，讓學生在沉寂中感悟所思所想，享受自己的人生、找尋自己的渴望，進而達到幫助學生們樹立正確三觀和人格、維持正向穩定情緒、提高人際交往和溝通能力、梳理人生及職業發展路徑等目的。

4.3 沙盤游戲療法應用于學生干部隊伍、學生社團等團體建設

高校學生干部隊伍和學生社團等團體組織對學生有較強的接納包容性，能很好地幫助學生適應大學校園的環境氛圍、提升個人綜合能力，幫助學校和老師進行統一管理以及進行思想政治教育。但是，這樣的團體組織具有自由性、自治性和主動參加性等特點，學生作為獨立、活躍的個體存在，往往某項活動或某個議題無法得到全體成員的贊成時，如若處置不當，可能使得學生團體內部“暗流涌動”，出現不和諧的聲音，甚至破壞團體的團結性、凝聚力，從而不利于工作的開展。

團體沙盤游戲療法結合了團體動力學理論，能以團體心理場來影響場內成員的心理動態和潛意識。在一輪一輪的沙具擺放過程中，成員們會慢慢體會到自己在團體中的位置、作用和影響力，會反思自己的言行是否有阻礙他人之處，會意識到該如何配合他人完成團體目標，從而整合自己的心理、完善團體的和諧穩定，最終實現個人與團體的共同成長。

5 結語

綜上所述，沙盤游戲療法在高校輔導員工作中只要充分、合理地運用完全可以大放異彩。作為與高校學生接觸最為密切的輔導員，應該緊跟時代潮流，對學生進行更有針對性、更具效果的教育和引導，用更豐富、更完善、更適合學生需求的創新方式做好本職工作，從而真正成為學生們健康生活的知心朋友和成長成才的人生導師，也使學生成為更好的自己。