自制體育器材在小學體育活動中的利用

李赟

（無錫市新吳區高浪小學 江蘇 無錫 214028）

小學是一個孩子學習和成長的起步時期，無論是學科素養還是身體素質，都應該在這個時候打下一個好的基礎，讓他們可以養成好的習慣，擁有最基本的自我管理和學習能力。以體育項目為例，這個階段的孩子必須要鍛煉出良好的身體素質，了解和認識人體結構及其功能，并懂得正確地開展體育活動，在此基礎上培養起強身健體的意識，才能更好地促進身心的健康發育。而孩子們因為身心發育不夠健全，所以在接受體育訓練的同時也會很容易出現積極性不夠、參與度過低的情況。這種情況下，就必須對體育項目本身的設計和安排做出新的調整，來改善活動效果。一般來說，這個年齡段的孩子對于課外活動都是相對比較感興趣的，尤其是在各種器材和設備足夠有吸引力的情況下，他們會出于好奇心和探索欲而主動參與到其中，從而提高授課效果。但是從實際情況來看，這樣的狀態在小學的體育項目當中非常少見，根本原因就是器材和設備不管是在數量還是種類上都非常有限，學校在這方面的資金投入不足，導致活動開展能夠借助的輔助道具缺乏，教師難以拓展自身的項目指導開展模式，也無法充實學生的活動，最終導致體育課常常淪為自由活動的單一項目，沒有能夠達到體育活動開展的核心目的。

另外一種情況就是比較貧困的地區，因為學校本身在硬件上都相對落后，可以實現的內容也受到了很大的限制，在體育器材方面更是捉襟見肘。一些調查顯示，有超過近一半的學校在器材和設備配置上都是不符合要求的，也無法滿足學生的實際需求，導致孩子們可以參與的體育活動種類少、質量低，貧困地區的學生們甚至只能把一套不完整的器材輪流使用，每個班級和每個學生能夠接觸到這些器材的機會都很少，孩子們沒能培養起興趣和習慣，也就慢慢失去了參與的積極性。因此，自制體育器材的發展就顯得更有意義了，對于一般的學校來說，這項舉措可以豐富學生們的體育項目內容，而對于貧困地區的孩子來說，自制體育器材可以讓他們在沒有資金和資源支持的情況下也擁有屬于自己的體育項目開展天地，獲得更加完整的體驗，達到這門專業強身健體、培養體育精神的目的。

1、自制體育器械對小學體育開展的意義

（1）自制體育器材一般來說都是利用身邊隨處可見的一些材料來進行制作的，教師可以把這項活動交給學生自己，在鼓勵他們探索自己的興趣的同時，也可以鍛煉他們的實踐能力，親手制作自己想要的器材和設備，這對于培養孩子們的綜合體育素養而言有著重要的意義。具體來說，學生自制體育器材的過程中，需要充分發揮自己的能動性，從思考自己的實際需要，到將這個需要與具體的材料結合起來，再到設計并將其制作出來，是一整套完整的動腦和動手的流程，他們也可以逐漸從這當中感受到體育運動的魅力和精神所在，懂得積極主動地參與到體育鍛煉當中去；

（2）自制體育器材基本上用的都是生活中被廢棄的材料，比如，家里面不要的瓶子、紙殼等等，經過簡單的設計和改造之后，都能成為非常有用的器材，學生在搜集和重新設計利用的過程中，也實現了廢棄材料的二次使用，在獲得新的器材的同時，也做到了綠色環保，提升了對環境保護的認識，從中學會資源合理利用等有益的知識，在實踐中獲得深刻的體驗之后，也就慢慢培養起了各方面的綜合能力；

（3）出于安全和管理上的考慮，學生自制體育器材應該有教師的參與和引導，在這個過程中，教師可以根據本門課的實際安排來給學生制定運動計劃，并根據這些計劃所需要的器材來規劃自制器材的內容。比如，教師應該就這些器材的具體制作方法和注意事項等向學生進行講解，讓他們可以有條理地、安全地開始自制的活動，并且要盡量陪同一起進行，以便及時地為他們答疑解惑，這樣的方式也能很好地拉近師生之間的距離，培養起雙方的情誼，讓整個體育項目能夠在活潑歡樂的氛圍中開展和推進。

舉例來說，在障礙跑實際項目開展當中需要有一定數量的障礙物，任課老師就可以引導學生尋找合適的材料來制作這些用具，具體的大小尺寸和形狀結構都應該讓他們自由構思，然后通過合理的計算來進行裁剪和組裝等等。教師可以適當地給出條件的限制，以便這些制作出來的用具有一定的實用性，經過仔細的檢查和檢驗之后再投入到使用當中，然后就其質量和效果做出評價，鼓勵更多的孩子參與到器材自制的活動當中來；

（4）隨著體育事業的不斷進步，學校規模也在不斷擴大，體育項目所需要的體育器材數量越來越多，這就對學校的資金投入提出了更高的要求。在現有的資源分配下，體育項目很難獲得更大比例的份額，尤其是對于經濟條件比較落后的貧困地區，要配備上質量過關、數量足夠的體育器材十分困難。而如果能夠掌握自制體育器材的方法，讓教師和學生們自己來創造體育項目開展條件，就能改善器材缺乏的問題。這可以在一定程度上降低學校的壓力，同時保證項目開展效果，讓孩子們能夠獲得足夠的鍛煉和學習機會。

2、自制體育器械需要注意的事項

2.1、安全問題

在自制體育器材的過程中，需要遵守一些基本原則，考慮到小學階段的孩子還缺乏一定的自我管理和保護能力，教師必須時刻關注他們的安全問題。尤其是制作這些自制器材所使用的材料種類繁多、性質各異，因此存在很多無法預知的安全隱患，比如，一些尖銳物、易燃物、污染物等等。例如，帶銹跡的金屬在使用的過程中可能會給自己造成刮傷，形成感染，廢棄的紙殼會在特定的條件下出現燃燒，這些都是潛在的危害，必須有意識地規避掉。

2.2、實用性問題

自制的體育器材根本上就是為了彌補學校資源配置的不足，減小資金投入方面的壓力，所以在選用材料的時候，要充分考慮成本是否合適，制造和使用的過程中是否對環境足夠友好，讓孩子們可以以實用性為基本原則，而不是外觀等不影響實際使用的因素，教師應該對他們在這些內容上的選擇進行引導，確保可以用最小的成本來實現使用目的。

有了這一條件的限制，也能在一定程度上挑戰孩子們的操作能力，如何在成本有限的前提下實現器材的效果，如何充分地利用身邊常見的廢棄材料，都是需要他們不斷思考的問題，也能培養起他們的環保意識。此外，應該強調這些自制的體育器材的質量，以便它們能夠被反復使用，讓更多的孩子可以受益，如果自制器材足夠實用，它就可以堅持更長的時間，逐漸擴充整個器材庫的容量，讓體育項目可以有更豐富的內容，而不受學校資金問題的限制，對于落后的農村地區，這樣的器材庫會有非常大的意義和價值。

3、自制體育器材的設計和應用

3.1、保齡球運動

從實際的制作和應用來看，自制體育器材所覆蓋的范圍非常廣泛，每一種不同用途的器材都能通過特定的設計來實現，以保齡球為例，專業的配置應該是一些固定重量的瓶子搭配一個能夠手持的球體，但是學校如果批量購進這樣的器材，所需要投入的資金是非常多的，為了能夠節省成本，可以考慮用類似結構的物品來替代保齡球。比如，可以在一些大小相近的空瓶子里面裝上水或者其他物質，確保它們的質量相同，而這些瓶子可以直接從我們的日常生活當中獲得。

比如，最常見的礦泉水或者飲料水瓶，裝上物質之后就能用作被擊打的保齡球，這樣的器材成本幾乎為零，同理，手持的球體也可以用類似的方式來制作。準備好這些之后，教師就可以開始活動演示，將保齡球運動的規則和技巧等教給學生，并帶領他們利用自制體育器材來進行體驗和學習，讓他們可以在多次嘗試和練習之后掌握這項運動的技能，因為是自己親自構思設計和制造的器材，所以在實際使用的時候會更加有參與感，也能大大提升孩子們對保齡球的興趣。此外，不管是自制器材還是體育鍛煉，都可以用評比的形式來進行，這樣可以帶動學生的積極性，創造更好的學習氛圍。

3.2、三人四足游戲

除了保齡球，一些游戲類的活動所需要的器材也可以進行自制，比如，三人四足這樣的團隊項目，這個游戲所需要的器材非常簡單，就是可以將兩條腿系在一起的繩子或者布條，這些材料在我們的生活當中很多，比如，鞋帶、手帕等等，只要不對這項活動的順利進行造成影響，這些材料的選擇就是合理的，或者也可以把不再使用的布料重新裁剪，然后系成一定的長度，來滿足三人四足游戲的需要。

這類器材的制作幾乎沒有任何難度，而且使用起來非常方便，只需要非常少的材料就可以讓游戲順利進行，讓學生們可以開始一項體育活動，不僅能夠達到運動的目的，還能訓練他們團體合作的能力，讓孩子們可以從中學到合作的重要性，將這些道理運用到自己的生活和學習當中，通過加入比拼賽制，還能激發他們參與的積極性，真正喜歡上體育活動。

3.3、體前屈體能測試

體育項目在進行階段性的運作之后，通常都是要對學生開展體能測試的，以檢驗項目開展成果的有效性，而體能測試也需要相應的器材和設備，除了體重、肺活量這類的數據需要專業的測量儀器，還有一些器材是可以通過簡單材料和操作來進行自制的。比如，體前屈測試當中，學生需要坐在地面，然后兩手平舉向前拉伸，盡力觸碰到身體前方的某個位置，因為操作比較復雜，所以常常需要其他學生的配合和幫助。比如，身體前方的觸碰板會出現晃動，無法完全固定下來，使用起來非常不方便，所以教師也可以嘗試尋找自制的方法，簡化體前屈的難度，提高體能測試的效率。

不管是保齡球還是四人三足的繩子，這些都是體育項目當中會用到的器材，當學校無法提供足夠數量的資源時，教師可以帶領學生開展自制活動，以順利完成目標，達到體育鍛煉和培養的目的。在自制的過程中，學生可以充分發揮自己的想象力和創造力，在制造器材的時候也能更深入地理解運動項目本身，從而大大提高他們學習的效率，讓體育項目可以獲得更好的成果，在這個制作和應用的過程中，促進學生綜合素質的全面發展。

4、自制體育器材在小學體育活動中的價值

4.1、利用自制體育器材提高實踐水平

體育項目在今天已經發展出更加成熟的體系，內容也比以往更加豐富，而其中相當一部分活動都要依靠體育器材，不同種類的器材對應的是不同的體育訓練目的，可以發展學生在不同方面的體育素養和能力。一般來說，特別專業的器材具有不可替代性，比如，各種球類，它們本身的材質會直接影響到運動的效果，所以無法用其他的材料來實現自制。而此外的其他運動項目則可以嘗試靈活地自制器材，以滿足學生們的需求，在引導他們進行自制的時候，學生們可以提出自己的創意，并將其付諸實踐，然后在運動中進行檢驗，這個過程對于提高他們的實踐能力來說有重要意義。

考慮到這個年齡的孩子在經驗和技能上都有不足，所以教師可以給他們提供一定的幫助，在構思的時候適當引導，與他們進行討論和分析，推進自制的進度，做出符合活動特點和運動需要的器材。在已有的運動項目之外，教師也可以鼓勵孩子們利用身邊的材料制作器材，以此器材為基礎來設計體育活動的內容，比如，礦泉水瓶，除了可以裝上重物來模擬保齡球之外，也能用來作為障礙運動的障礙設置，結合瓶子本身的造型特點，還能設計一些趣味游戲，豐富項目的內容，讓學生從中得到更多的收獲。

4.2、利用自制體育器材增進團隊合作

體育項目開展對學生的意義不僅是強身健體，更重要的是培養他們的體育精神，尤其是面對各種類型的活動時需要具備的素養和品格。一般來說，比較常見的幾種球類運動是體育項目當中必不可少的訓練內容，而這些運動都是需要多人團隊共同進行的，要想在訓練甚至是競賽當中獲得好成績，需要的不僅是球類的掌控技巧，更重要的是隊員之間的溝通協作，而這方面的素質也需要磨合和培養。通過自制器材這樣的活動，學生彼此之間可以逐漸增進了解，學會幫助別人，同時也懂得接受別人的幫助，而不是自我中心式的行動，學會用相互之間的合作來解決問題和達成目標，懂得團結就是力量的道理。

比如，在毽子運動當中，單人的練習和競爭并沒有太大的價值，學生很容易就會失去興趣，甚至不想參與其中，為了改善這樣的情況，可以以團體賽的形式來進行比拼，把單人踢鍵子改為多人組合踢鍵子，大家相互配合進行傳遞，傳遞成功的次數越多，獲勝的幾率也就越大。要實現這樣的結果，就必須讓學生懂得正確配合的方法，增強彼此之間的默契，明確自己在團隊當中的角色和作用，發揮個體的優勢，最大程度提高整個隊伍的能力，以實現最佳的表現，獲得最好的成績。

4.3、利用自制體育器材宣傳環保理念

和專業的器材和設備相比，自制器材所使用的都是成本更低的材料，這樣的取材方式符合環保節約的理念。尤其是在強調文明社會建設的今天，即便學校有充足的經費可以支撐各種器材和設備的購入，但是嚴格來說也是一種資源的浪費。尤其是那些本身就有很大可替代性的器材，如果在這方面投入過多，實際上是對社會生產的消耗，而社會生產需要從自然當中獲得原料，如果所有的學校都要配備上最完整的器材設備，消耗掉的將是十分巨大的一筆社會財富，也意味著對自然的一次重大剝削。

所以在自制器材的時候，應該盡量選擇低成本的廢棄物品，結合它們本身的特點來進行新的設計和應用，成為可用的體育器材。比如，我們自己家里的快遞盒子、廢棄瓶子和衣物等等，以實現廢物利用，快遞盒子可以用作障礙物來練習靈活性，廢棄瓶子可以加上重物之后用來練習舉重，有針對性地開展自己的體育訓練，在這個過程中，學生們可以深入地體驗到環保的價值，從中獲得有益的啟發，同時實現自己的體育素養發展。

5、結束語

要想促進體育事業的發展，器材是不可缺少的，學生們的體育活動一定是建立在良好的硬件條件基礎上的，而自制器材不僅可以用更少的成本完成這一條件的搭建，還能額外創造很多新的價值。比如，學生們的動手能力、思考能力以及創造能力等，大大豐富了體育活動的內容和層次，給了學生更加有意義的體驗和感悟，使用自己親手利用環保材料制造出來的器材來進行體育鍛煉，最終實現的效果肯定要更好，因為學生會感到一種真實的相互聯系，激勵他們參與其中。當然，這個自制的過程本身也不是完全自由的，教師必須按照體育發展的綱要來推進自己的工作開展，有目的性地安排和規劃項目內容，具體對應的活動需要的器材是什么，是否能夠實現自制，最終達成的效果如何，都是需要不斷思考和評估的，一切工作的核心就是提高學生的身體素質，培養他們的體育精神，讓小學階段的體育項目能夠不斷拓展，給孩子們的身心健康發展打下堅實的基礎，為以后的學習和生活做好充分的準備。