大學生心理健康教育課程融入思政元素的實踐*

陳曉玲

（廣東工貿職業技術學院）

2016年12月召開的高校思想政治工作會議指出，“要堅持把立德樹人作為中心環節，思想政治工作貫穿教育教學全過程，實現全程育人、全方位育人”[1]“其他各門課都要守好一段渠、種好責任田，使各類課程與思想政治理論課同向同行，形成協同效應”[2]。大學生心理健康狀況總體良好，但一定比例的抑郁、焦慮等問題不容忽視，高校加強大學生心理健康教育顯得尤為重要。大學生心理健康教育課程是一門必修課，在普及心理健康知識上發揮著重要的作用，高校通過心理健康教育課程來培養和提升大學生心理健康素養。“課程思政”注重構建全員、全過程、全方位的育人格局，在各類課程中都要融入其理念，而心理健康教育在實施課程思政過程中有著特殊的優勢。在心理健康教育課程中實施課程思政，可以有效達到育心、育德、育人。[3]本文以一高職院校為例，探索在大學生心理健康教育課程中融入思政元素，為高校開展大學生心理健康教育課程教學提供借鑒。

一、大學生心理健康教育課程教學現狀

中共教育部黨組關于印發《高等學校學生心理健康教育指導綱要》（教黨〔2018〕41 號）的通知中強調，“堅持育心與育德相統一，加強人文關懷和心理疏導，規范發展心理健康教育與咨詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，引導學生正確認識義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。”[4]新時代的大學生心理健康教育課程不僅要普及心理健康知識，提升大學生心理健康素質，還要堅持育心與育德相統一，在普及心理健康知識的同時加強學生的思想政治素養，助力學生成長成人成才。通過訪談與實踐，了解到大學生心理健康教育課程的教學現狀如下。

（一）高校對大學生心理健康教育的重視程度明顯提高

現今大學生的心理健康已成為家庭、學校和社會共同關注的主題，社會各界對大學生心理健康教育越來越重視。高校作為其中一個角色，在提升大學生心理健康素質上起著非常重要的作用，高校也加大了對大學生心理健康教育的力度。有的高校除了設立校級心理咨詢中心外，各二級學院還設立了心理輔導員站，組織開展系列心理健康教育活動，如525心理健康教育月活動、心理游園活動、心理健康教育講座等，在輔導站開展一對一咨詢，為學生提供心理咨詢服務。原來的大學生心理健康教育課在學校在老師甚至在學生心中是不受重視的一門課程，是可有可無的一門課程。在大學生心理健康教育課程課時安排上看，很多高校原來壓縮了大學生心理健康教育課的課時，僅安排了幾節線下課程，要求課時相差甚遠。隨著社會發展，大學生心理問題凸顯，高校越來越重視大學生心理健康教育，在心理健康教育課程課時安排上，嚴格按照上級要求開設，不僅課時足額，而且開設線上課程與線下課程相結合、理論課程與實踐課程相結合，提升教師授課水平，努力提高大學生心理健康教育課程的授課效果，實現授課目標。

（二）課程設計中較少融入思政元素

大學生心理健康教育課程堅持育心與育德相結合，教師以立德樹人為根本任務。但在大學生心理健康教育課程的設計中，授課教師更多的是講授心理健康教育方面的理論知識，缺少思政元素的融入，沒有緊密結合新時代思想。主要原因有以下兩點：一是授課教師課程思政的理念不強，缺乏融入課程思政的意識，認為心理健康教育課就是把心理健康知識傳授給學生就好了，讓學生知道一些基本的心理知識，能識別自己的情緒，應對一些心理挫折，解決一些心理問題等，沒有深刻理解育心的同時也要育德，提升大學生心理健康素養的同時也要提升大學生思想政治素養。二是授課教師不知如何將心理健康教育與課程思政相結合。在師資培訓上面，對授課教師開設的培訓課程更多的是心理健康教育專業知識方面的培訓，缺少課程思政方面的教學培訓。具體應該融入哪些相關的思政元素？應該在哪節授課內容融入思政元素？應該用什么教學方法來傳遞思政元素？這些問題都需要授課教師深入思考和理解，需要授課教師不斷地實踐和加強，以便在具體授課中達到潛移默化、潤物細無聲的效果。

（三）學生對課程的參與度不高

一門課程的授課效果如何可以通過學生在課程中的參與度來判斷。學生參與度越高，表明學生越喜歡這門課程，學生就更愿意接受這門課程所傳達的知識和思想，這門課程的授課效果則較好。經了解，在大學生心理健康教育課程中，學生的參與度總體不高，主要原因有以下兩點：一是學生對課程的不重視。有的學生認為大學生心理健康教育課不是專業課，只要完成學習拿到學分就行了，還有的學生認為自己心理健康，沒有必要學習心理健康教育方面的知識。二是授課教師的教學水平有待提高。授課教師要對授課內容非常熟悉，要結合學生特點、課程內容、時事政治等做好課程設計，在教學的過程中要運用合適的教學方法開展教學等。這些都需要授課教師不斷去學習、積累和提高，通過不斷提高自身的教學水平，從而提高學生對課程的參與度，實現育心與育人相結合。

二、大學生心理健康教育課程的教學計劃

通過訪談和實踐可以得知，在大學生心理健康教育課程中融入思政元素是非常有必要的，且在大學生心理健康教育課程中融入思政元素具有特殊的優勢，心理健康教育是一切教育的基礎，授課教師要充分利用心理健康教育課程的優勢，發掘豐富的思政元素，上好心理健康教育課。

大學生心理健康教育課程由線上課程與線下課程相結合，共36學時。線上課程28學時，由學生登錄平臺自主學習完成，線下課程8學時，由教師給學生面對面完成授課。線下課程8個學時一共分為4次課，授課內容選取了大學新生比較常遇到的四個知識點：大學新生的心理適應、大學生情緒管理與心理健康、大學生人際交往與技巧、大學生戀愛心理，并在每章節中融入思政元素。結合授課內容，設計了兩次課后實踐活動：情緒小瓶子和感恩日記。具體安排見表1。

表1 線下課程安排

三、在大學生心理健康教育課程中融入思政元素

“課程思政”要求挖掘課程中蘊含的思想政治教育資源，實現全員、全程、全方位育人。大學生心理健康教育課程中也蘊含了很多思政元素，在大學生心理健康教育課程中融入思政元素具有一定的優勢，授課教師要深挖思政元素，把思政元素融入到大學生心理健康教育課程中，做到“育心”與“育人”相結合，促進大學生成長成人成才。以下是在探索將思政元素融入大學生心理健康教育課程中一些實踐，分別在每節課的課前、課中、課后融入思政元素。

（一）課前融入思政元素

新生剛步入大學校園，伴隨著環境的變化，會產生很多不適應，從而影響學生的學習和生活。如專業知識學習方法不對，導致專業知識學習跟不上；人際關系交往變得更加復雜，不知道如何處理，導致出現抱怨、嫉妒、焦慮等心理；客觀環境的改變導致水土不服等，都會讓新生感到不適應，產生焦慮心理，甚至抑郁。在講第一章大學新生的心理適應時，在課前先通過微信發送優秀師兄師姐的事跡給學生學習，通過身邊榜樣人物事跡的學習，讓學生了解師兄師姐是怎樣度過大學生涯的，讓學生對自身的大學生涯和職業發展有思考，并能制定自己的大學目標，從而制定自己的計劃，盡快調整心態，適應新的大學生活。在課前融入榜樣人物和職業發展等思政元素，能幫助新生了解現狀，正視各種變化，做好心理調適。

（二）課中融入思政元素

在講第二章大學生情緒管理與心理健康時，融入中國傳統文化，從中國傳統文化的角度看情緒管理。引入中醫觀點五情相生相克、儒家觀點中庸之道、道家觀點塞翁失馬焉知非福等中國傳統文化，讓學生深入了解什么是情緒，了解不良情緒對人體會帶來哪些危害，從而讓學生明白自己要做情緒的主人，保持身心健康。在講第三章大學生人際交往與技巧時，融入社會主義核心價值觀，通過案例講解和現場模擬，讓學生清楚人與人之間應該如何交往，并能掌握一些人際交往的技巧。在講第四章大學生戀愛心理時，融入紅色愛情案例，讓學生思考愛情是什么？再結合身邊戀愛的案例，講解戀愛心理，避免戀愛受挫。

（三）課后融入思政元素

在大學生心理健康教育課中，通過設計課后實踐活動融入思政元素，讓學生在實踐中體驗、感悟其中的思想。在第二章情緒管理這節課結束后，授課教師將會布置“情緒小瓶子”課后實踐活動，讓學生在接下來的一周時間里，感受自己的情緒，并將自己一天中最深刻的情緒裝入當天的“情緒小瓶子”，通過繪畫自己的“情緒小瓶子”，讓學生感知自己的情緒變化和影響情緒的原因，促進學生積極情緒和積極行為的養成。再第三章大學生人際交往這節課結束后，授課教師將會布置“感恩日記”課后實踐活動，讓學生在接下來的一周時間里，將每天將要感謝的人或事記錄下來，按照要求的格式編輯發送到朋友圈打卡，通過記錄和發朋友圈打卡，不僅能讓學生懂得感恩、學會感恩，而且能在身邊傳播感恩的正能量，讓更多的人懂得感恩，學會感恩。

四、實踐啟示

在落實立德樹人根本任務的過程中，課程思政是與思政課程同向同行、協同發力的重要教育教學組成部分，在課程中融入思政元素，也可以培養學生良好的思想政治素養。在大學生心理健康教育課程融入思政元素的實踐中，得到了一些啟示，在今后的實踐中將繼續努力挖掘思政元素，堅持育心與育德相結合，發揮課程思政的作用。

（一）通過研究教學內容，發掘思政元素

課程中的思政元素不能憑空而來，如果獲得的思政元素與課程的教學內容不匹配，就會顯得非常突兀和刻意，達不到潛移默化的教育效果，而且會影響課程的授課質量。授課教師要認真研究教學內容，結合學生的特點和社會熱點等，選取合適的思政元素融入其中，實現潤物細無聲的效果。授課教師首先要對教學內容學懂弄通，如果授課老師對教學內容都不能很好地把握，那么就很難選取到合適的思政元素，達到良好的教學效果。授課教師通過研究教學內容，發掘其中蘊含的哲學思政，并運用其中，能達到較好的教學效果。授課教師也可以和學生一起討論社會熱點問題，這也是課程思政很好的切入點。發掘、選取合適的思政元素，有助于豐富教學內容，提高教學質量。

（二）運用有效的教學方法，傳播思政元素

教學方法是教學過程中教師與學生為實現教學目的和教學任務要求，在教學活動中所采取的行為方式的總稱。在大學心理健康教育課中，根據教學內容，授課教師運用了講授法、談論法、案例法和實踐活動法等教學方法。每門課程的教學，都不應該只運用單一的教學方法，如一門課程只運用講授法，教師講學生聽，那么這門課程很難實現好的教學效果。在實際的教學中，授課教師要結合授課內容和授課案例、活動的特點選取合適的教學方法來傳播思政元素。如在講情緒管理這一章，授課教師運用了講授法、案例法和實踐活動法，通過案例講解和“情緒小瓶子”的實踐活動，無形中傳播了思政元素，也能讓學生更加投入課程學習，可以達到較好的教學效果。

（三）在課程活動中，融入思政元素

在大學生心理健康教育課程中，除了理論知識的講授還設計了實踐活動。授課教師設計課程活動，以活動為載體，融入思政元素，讓學生在活動中感受、體驗、思考、感悟，幫助學生學習知識，發掘潛能，促使學生健康的成長和發展。通過課程活動，能讓學生更好地去體驗，寓心理知識和思政元素于活動之中，不僅能讓學生更加積極主動參與到課程中，而且能更好地達到育心、育人效果。因此，在大學生心理健康教育課程的教學設計中，要結合課程內容，設計一些蘊含思政元素的課程活動，讓學生積極參與其中，提高了學生對課程的參與度，學生既能享受課程又能學到知識。

五、結語

隨著社會的發展，大學生心理健康教育顯得越來越重要。在大學生心理健康教育課中融入思政元素，將心理健康教育與思想政治教育有機結合，是大學生心理健康教育課程教師需要持續探索的課題。大學生心理健康教育課不僅要讓知識普及更加全面到位，而且要將育德育心更加有機結合。將思政元素有效地融入大學生心理健康教育課，不僅能更好地發揮大學生心理健康教育課程的作用，提升大學的心理健康素養，而且能更好地幫助學生樹立正確的價值觀，培養學生成為有信仰有理想的人。