關愛女性健康，遠離“健康殺手”

俗話說：“婦女能頂半邊天”。女性作為家庭的一份子，撐起了整個家庭、整個社會的半邊天。很多女性都是一邊工作，一邊照顧家庭。事業家庭的共同兼顧導致她們非常的忙碌，以致于容易忽略自身的健康。受職場和家庭雙重壓力的影響，婦科癌癥的發病率大大提高，而且近年來婦科癌癥發病呈年輕化趨勢。

現如今，隨著科學發展和國家經濟實力的進步，女性健康問題被越來越多的人知曉，關愛女性健康，是社會、家庭和個人都不容忽視的問題。下面給大家講解幾種危害女性健康的幾大病癥。

卵巢癌

卵巢組織結構具有特殊性，卵巢癌早期癥狀不明顯，篩查結果一般，因此早期診斷比較困難，就診時60%～70%已為晚期，而晚期病例又療效不佳。

病因

同其他癌癥一樣，卵巢癌的發病原因也并不明確，有醫學根據的有：（1）遺傳因素，基因方面是一個無法規避的重要因素，如果有家族有此病，有極大可能會遺傳，所以務必做到常規體檢，提高警惕，密切監測。（2）卵巢腫瘤，卵巢腫瘤有轉化成癌的風險。（3）環境因素，長期接觸工業產品、輻射或化學產物可能導致卵巢癌的發生。

癥狀

卵巢癌早期癥狀不明顯，有時在做腹部檢查且腫瘤增大到一定地步時可見下腹部隆起，并摸到腫物。腫物可活動，也可固定不動，質地軟硬不一，有的會壓痛。

婦科檢查的時候也會發現不規則、活動度差、有黏連的腫物。卵巢腫瘤如果確診，應及早手術治療，應盡可能行卵巢腫瘤摘除術。

乳腺癌

宮頸癌和乳腺癌并稱女性兩大“隱性殺手”。乳腺癌其發病率位居女性惡性腫瘤的首位，乳腺癌在全球女性癌癥中的發病率為24.2%。在我國，乳腺癌的發病率呈逐年上升趨勢，每年有30余萬女性被診斷出乳腺癌。從發病年齡來看，我國乳腺癌發病率從20歲以后開始逐漸上升，45～50歲達到高值。隨著醫療水平的提高，新治療方案的提出和治療方法的普及，乳腺癌的治愈率較高，預后較好，而且在早期容易被發現，大可不必太過擔心。

病因

乳腺癌的病因尚不清楚，現已知與激素、遺傳因素有重大關系。此外，營養過剩、肥胖、高脂飲食、過度飲酒等會增加乳腺癌的發病率。排除不可避免的基因遺傳，規避誘因也是避免此病發生的重要預防措施。

癥狀

早期乳腺癌的癥狀并不明顯，常以乳房腫塊、乳房皮膚異常、乳頭或乳暈異常等局部癥狀為主，由于表現不明顯，易被忽視。

乳房腫塊

乳房腫塊是早期乳腺癌的最常見的癥狀，特點為單發、質地硬、不光滑、不規則為主，一般為無痛性的硬腫塊。

乳房皮膚異常

腫塊如果進一步擴大會導致機體出現各種不同表現的體征。當腫塊侵犯腺體與皮膚之間的韌帶，可牽拉皮膚形成凹陷，狀如酒窩，故稱“酒窩征”。當癌細胞阻塞了淋巴管，可造成淋巴水腫，乳腺皮膚呈橘皮樣改變，又稱“橘皮征”。當癌細胞浸潤到皮內生長，可在主病灶周圍形成散在的皮膚硬性結節，即“皮膚衛星結節”。

乳頭異常

當腫塊侵犯乳頭或乳暈下區時，可因牽拉乳頭，使其凹陷偏向，甚至完全縮入乳暈后方。如果出現了上述體征身體出現了異常，那么是身體在提醒你體內的穩態平衡被打破，有細胞病變，應盡快就醫。謹遵醫囑，做到定期體檢，有征兆及時預防，配合醫生做正規治療，尊重科學，不信謠不傳謠，不聽信所謂的“偏方”“良藥”。如確診，及時治療以免耽誤病情。

宮頸癌

病因

與乳腺癌同樣常見的惡性腫瘤還有宮頸癌。和乳腺癌相似的是，宮頸癌的治愈率同樣較高。宮頸癌多為HPV病毒感染。早期宮頸癌也是無明顯癥狀，隨著病情發展，可出現以下癥狀。

癥狀

（1）陰道流血：一開始多為接觸性出血；晚期則為無規律的陰道流血。

（2）陰道排液：多數患者有陰道排液，液體為白色或血性，可稀薄如水樣或米泔狀，或有腥臭，晚期的患者因癌組織壞死伴感染，可有大量米湯樣或膿性惡臭白帶。

（3）繼發癥狀：根據癌灶累及范圍可出現不同的繼發性癥狀，如尿頻、尿急、下肢腫痛等，晚期甚至可有全身衰竭癥狀，嚴重者導致死亡。

（4）宮頸癌多有淋巴轉移：癌細胞通過淋巴結轉移到防止淋巴轉移，早期預防是主要防止此病發展的措施。高危人群做好定期體檢，如若確診，也能做到早發現早治療；后期定期復查及隨訪，防止復發；同時治療后應積極調整生活方式。

由于上述不難看出體檢的重要性，因此建議35歲以上的女性一年進行一次全面體檢。

如何遠離“健康殺手”

保持良好的個人衛生

保持外陰清潔，注重個人衛生，避免細菌引起感染。

健康的生活作息

健康的生活作息會讓人心情愉悅，月經規律。

（1）避免煙酒。煙酒是卵巢最大的危害因素，要減少煙酒的攝入，煙酒會導致內分泌的紊亂，長期抽煙酗酒的女性比不抽煙喝酒的女性患者的概率高達5倍。

（2）加強鍛煉。保持一定量的有氧運動可以增強免疫力抵抗外界細菌的入侵；增加水果蔬菜維生素的攝入，為機體提供營養。

（3）保證充足的睡眠。健康的作息，充足的睡眠，忌不要熬夜。

積極的心態

避免消極情緒，保持心情舒暢，避免經常生氣，生活中遇到了壓力，可以選擇跟朋友、家人傾訴，必要時可以通過心理醫生進行疏導。如果確診了，也不要“談癌色變”，配合醫生的治療，情緒穩定的面對。