壓力，不得不說
——淺析青年實習指導教師壓力形成與緩解

盧立春

（1.焦作煤業（集團）有限責任公司高級技工學校；2.焦作煤業（集團）有限責任公司職工教育培訓中心）

近年來，在國家領導人的高度重視和國家政策的積極鼓勵、扶持下，我國中等職業教育得到了前所未有的高速發展。中等職業教育是指在高中階段進行的職業教育和職業培訓，其定位是在九年義務教育的基礎上培養數以億計的技能型人才和高素質勞動者。目前中等職業教育是我國職業教育主體，它為社會輸出初、中級技術人員及技術工人，在整個教育體系中處于十分重要的位置，是我國經濟社會發展的重要基礎。中等職業學校在校生人數逐年增加，所需師資相應增加，中等職業學校招收了大批青年教師從事教學工作。職業學校實習（實際操作技能）教學占據教學重要位置，一部分青年教師必須得從事實習指導教師工作。由于實習教學本身的特殊性及其它種種原因，許多青年實習指導教師在工作過程中承受了方方面面的壓力。這些壓力如果不能夠得到正確排解和釋放，很可能使一部分青年教師陷入“職業倦怠”的泥沼而不能自拔，就會嚴重影響實習教學質量，導致師生關系緊張，制約了青年教師個人和學校向更高層次發展。下面來分析青年實習指導教師壓力的形成。

一、壓力來源于社會

（1）目前中等職業學校及其師生社會認同度仍然偏低。當下社會，人們對普通教育普遍認可，對職業教育的認可程度卻較低。由于歷史的社會的原因，“萬般皆下品，惟有讀書高”“學而優則仕”“重仕輕工”等官本位思想在當今社會依然有較大的市場，根深蒂固地影響著青年學生的擇業標準；父母也很少會以孩子成為一名技術工人為榮。《職業》雜志與中青在線聯合發起的“2005中國技能人才職業聲譽調查”顯示，52.7%的人認為技能人才的社會地位不高，不受尊重；高達67.7%的人表示，不愿意把自己的孩子送到職業技術學校學習。再加上社會分工中體力勞動與腦力勞動在收入分配上的較大差別，雖有一定程度的改善，但是一些地區技術工人群體社會地位、工資福利及退休待遇和其他社會群體相差懸殊。年輕工人學習技能的積極性偏低。整個社會目前還存在輕視體力勞動和崇拜腦力勞動的陳腐觀念，對于職業教育的作用和重要意義的認識程度不深；或者雖然意識到了職業教育某些方面的重要意義和地位，也看到了職業技能人才對社會進步的推動作用，但由于長期受偏見的束縛，內心仍然認為職業教育是低人一等的教育。一種觀念是認為中等職業學校是中考失敗者的“收容所”，高職高專是高考失敗者的“避難處”，一旦進入這些“二流學校”，將來在就業擇業中自然就低人一等，把職業教育看成是一種低層次的教育；還有一種觀念認為，職業教育本身并不重要，發展職業教育只是為了緩解高中升學難、大學就業難的現狀，是對普通教育的一種補充。作為“技術工人搖籃”的職業學校及其師生的社會地位可想而知。

（2）大學擴招，普高升溫給中等職業教育帶來沖擊，我國中等職業教育依舊面臨著生源不足、辦學條件差、財政支持不足、畢業生就業困難等諸多問題。許多中職學校生存與發展面臨挑戰，前景不夠明朗，給教師特別是青年教師帶來生存壓力。

二、壓力來源于“對實習教學安全的擔憂”

中等職業學校培訓學生技能的過程中，學生身處生產實習場所，稍有不慎就可能發生人身和設備事故。以電工實習為例：學生需要開關電源，操作相關設備，使用相關工具和儀表，完成安裝或檢修、調試等任務。一些設備、工具、儀表價格昂貴。學生在生產實習中，安全生產的意識、安全生產的知識和操作技能從一無所知到熟練需要一個過程。特別是一部分學生的安全意識不高，沒有經歷過安全生產事故，“初生牛犢不怕虎”，不能嚴格遵守安全操作規程，操作中馬虎大意，毛手毛腳，不聽從老師指揮。在這個過程中，實習指導教師稍有疏失，就有可能出現安全事故，造成學生受傷，實習設備或工具、儀表損毀。給學生本人及其家庭，給學校財產和聲譽造成不可估量的損失。可見實習教學客觀上存在一定的“安全風險”。一個剛涉足實習教學的青年教師，教學組織和管理經驗欠缺，自身的操作水平也有限。既要保證實習教學過程的安全，包括人身安全和設備安全，又要保證學生掌握操作技能，在教學中精神高度緊張，承受了很大的壓力。

三、壓力來源于日常繁雜的實習教學工作

（1）紛繁復雜的日常實習教學工作。從事過實習教學的教師都知道，實習教學苦、累、臟，還有安全風險。準備一個訓練課題，要備教案，備課件，備學生，備設備，備工卡量具，備材料，要做“首件”，還要考慮教學成本，盡量節約；生產性實習考慮得就更多；教學中要嚴防安全事故發生，要嚴防設備、工具、儀表、元器件的損壞、丟失；考慮不周差一點兒東西都要折騰教師跑半天。《生產實習教學法》要求實習指導教師教學中做到“五勤”，即腿勤、眼勤、腦勤、嘴勤、手勤。一天下來，累得夠嗆。三五天變換一個課題又來一遍兒。課后還需要整理填寫各種實習教學資料，做教學反思總結。很多實習指導教師不得不犧牲大量業余休息時間來備課，編寫教案。

（2）教學研究，職稱評定等帶來的壓力。青年實習指導教師面臨的教學研究任務也是比較繁重的。職稱評定要求教師撰寫一定質量和數量的論文，另外學校和上級部門組織的教研活動比較頻繁，如各類優質課競賽，微課制作競賽；要指導學生參加各級技能競賽等。青年教師積極參與各項教研活動對自身的成長和發展是非常必要的，但必須承認過于頻繁的教研活動不可避免給教師帶來一定的壓力。

（3）一部分青年實習指導教師同時兼任班主任工作。班主任工作更是千頭萬緒，“按下葫蘆起來瓢”，兩項繁雜的工作同時壓在青年教師身上，可以想見教師承受的壓力。

（4）上級領導安排的其它任務。除了應對日常繁雜的實習教學，青年實習指導教師往往還要承擔實習設備的維修、保養任務，有的還要參與黨團組織、工會組織安排的各種活動。

四、壓力來源于學校

（1）一些學校領導不顧生源質量現狀，理想化地過分強調“沒有教不好的學生，只有教不好的老師”，夸大了中職教師和教育的作用，忽略了學生進入職校前所接受學校、社會、家庭教育的失敗。很多青年教師很勤奮，很努力，為了配合學校搞好教學和管理甚至自身安全都受到威脅。可種種原因導致教學效果并不顯著，從而得不到正確評價。

（2）人際關系。同事之間互相幫助，互相支持，互相尊重，青年教師就會獲得安全感，歸屬感，工作積極性就高；反之，同事之間明爭暗斗，互相拆臺，青年教師就會感到緊張，壓抑，煩悶，增加心理壓力。

五、壓力來源于學生及其家長

迫于生存和發展壓力，職業學校不得不降低入學門檻，導致生源質量下降。相當一部分職校生文化基礎差，學習能力低下，學習動力不足。教師辛辛苦苦備好了課，備好了實習所需工具，材料，教學效果往往達不到預期目的。嚴重挫傷了青年教師教學積極性，打擊了青年教師教學自信心。還有部分學生性格暴躁、偏執，品德和行為存在一定的偏差。可以這樣說，一部分學生“上課不把老師當老師，下課也不把老師當老師”。違紀、校園暴力、網癮、早戀等問題給實習教學帶來很大難度。青年教師常常慨嘆教學組織管理的難度遠遠大于教授技能的難度，不得不投入大量的時間、精力去處理學生違紀等問題，在此過程中青年教師還極容易發生與學生的沖突和對立。有些學生家長不能跟老師有效配合共同做好學生管理工作。上述情況往往使青年教師心力交瘁，充滿挫折感而無絲毫成就感。

六、招生壓力

許多職業學校面臨生存壓力，為了保證生源，不得不采取教職員工全員招生，人人分擔招生指標，并與工資獎金掛鉤的方法解決招生問題。很多青年實習指導教師來自外地，在本地沒有親戚朋友，加上招生經驗欠缺，甚至許多人只知道教書，不善于社會交往，幾乎不可能完成招生任務。無形中給這部分教師增添了沉重的心理負擔。

七、青年教師自身因素

人無完人，青年教師自身也會有這樣那樣的心理和行為問題；又往往面臨婚姻，住房，家庭等問題。工作辛苦但社會地位，工資都偏低，遇到上述實際問題常常感到無可奈何，心理上的失衡最終成為沉重的心理負擔。

以上淺析了可能導致青年實習指導教師產生壓力的種種原因。心理學研究告訴我們，一個人要取得一定的成績，必須要有一定的壓力。但是壓力過大，會成為一種精神負擔和包袱，從而降低工作績效。為防止青年實習指導教師因壓力過大導致“職業倦怠”，再簡單談論一下壓力的緩解措施。

（一）呼吁社會建立公平的、合理的、完善的國家人才評價體系，重塑中等職業學校良好社會聲譽

在新中國成立后相當長一段時間內，中等職業教育都是初中畢業生夢寐以求的目標。但隨著社會的發展，人們對于中等職業教育的觀念發生了天翻地覆的變化，中等職業教育淪落為“差生教育”“低級教育”，這對于中等職業教育的改革和發展是非常不利的。因此，有必要實現對中等職業教育的信任修復，在社會上強調中職的價值，形成對中職的正確認知，不斷增加民眾對中職的認同度。

如今，國家振興工業，中國將被建設成為世界制造中心和制造業強國，有沒有充足的、優秀的技能人才是首當其沖需要解決的問題。要像尊重高級專家那樣尊重高技能人才，像關心高級管理人才的成長那樣關心高技能人才的成長。現在國家領導人和政策正大力扶持職業教育，大力弘揚高技能人才對改革發展的重要作用；要千方百計提高高技能人才的社會地位，工資福利待遇，使千千萬萬普通老百姓向往或希望自己的孩子成為高技能人才，樂意把孩子送入中職學校。

要不斷加強中等職業學校與初中和小學的合作，對初中生和小學生進行正確的職業啟蒙教育，培養職業興趣，深耕“職業平等”理念，引導他們樹立正確的職業觀和價值觀，并為以后的職業選擇提供有價值的指導；要通過電視、網絡、報紙、雜志等社交媒體積極宣傳中等職業教育的社會意義和個人發展意義，強調職業教育的類型屬性，以生動形象的成功案例向民眾宣傳中等職業學校的辦學理念、培養方式以及未來發展等，不斷加深民眾對于中等職業教育的認同和理解，形成中等職業教育良好的社會聲譽。

要引導教師對于職業教育的正確認知。這深刻地影響著學生對于中等職業教育的選擇和認同，進而影響著中等職業教育的社會聲譽。對于小學和初中教師來說，需要幫助學生樹立正確的人才觀和職業觀，避免在日常教學中流露出對于職業教育的鄙視，讓學生對職業教育形成不良印象；而對于職校教師來說，需要加強職校教師對于自身工作的認同以及對于自己教育對象的認可，改變他們對職校生的固有印象，積極為學生服務。這樣全社會才能關注中職教育，關注中職教師；這樣中職教師才能體會到自身工作的價值，增強工作動力，減輕心理負擔。

（二）學校應該把實習教學部門建設成為青年教師成長、發展的“樂土”

如前所述，實習教學紛繁復雜，又苦又臟又累，還存在一定的“安全風險”。那么實習教學對青年教師還有何吸引力？實習教學是中等職業學校顯著特征，其成敗關系到學校的生存發展。必須建立有效的評價、激勵機制，切實提高實習指導教師待遇，將骨干教師、“雙師型”“一體化”教師吸引到實習教學部門，把實習教學部門搞成教職員工“爭著搶著、哭著喊著”要去的地方，而不是“一有機會就趕緊逃跑”“避之唯恐不及”的地方；讓實習教學部門成為中職學校“教學精英”匯聚的地方。何愁實習教學質量不能提高？這樣的工作環境一定有利于青年實習指導教師的成長和發展，他們就能通過實習教學體現自身價值，安心工作，不斷提高。

（三）工作壓力的緩解

①做好青年實習指導教師“入職”前的培訓指導工作。青年實習指導教師的成長不可能一蹴而就，課堂的組織、管理、駕馭能力不可能一夜之間練就。讓一個沒有任何實習教學經驗的青年教師猛然從事實習教學，一旦出了問題，挫傷了工作積極性，打擊了教學自信心，對教師發展極為不利。筆者認為職校應建立“新教師入職培訓制度”，青年實習指導教師應跟隨有經驗的老教師從簡單的實習課題開始，循序漸進，由淺入深，逐步培養其教學和管理能力，逐步培養其教學自信心。積累了一定的教學經驗，掌握了一定的操作技能，青年教師才能從容、自如應對日常教學。應當能減輕青年教師一部分壓力。

②建立標準化、程序化、操作性強的實習教學模式。實習教學管理部門結合實習教學大綱和學校實際情況，制定好每一期實習教學的課題，電子教案，課題訓練時數，考核標準，試卷，課題考核卡等相關資料，青年教師接手后很容易去組織實施，減少了工作量。

③為青年實習指導教師提供合適的進修、深造機會，到兄弟學校考察、交流的機會，滿足其提高專業素質的需要。

④組織豐富多彩的業余文體活動，加強領導和教師，教師和教師之間的互動交流，有利于教師勞逸結合、身心健康，并化解消極情緒。

⑤必要時可請專業心理醫師到學校做心理輔導。幫助青年教師正確對待、排解因壓力過大可能出現的各種心理問題，提高教師抗御挫折的能力。

（四）青年實習指導教師要學會自我調整，學會自我心理按摩

①樹立正確的、堅定的職業觀念。相信在國家領導人的重視和政策的支持下，中職學校會逐漸得到全社會的充分重視和理解，會逐漸取得應有的社會地位。做一名中職實習指導教師同樣是光榮的，高尚的。熱愛自己的職業，就有勇氣克服工作中遇到的各種難題，化壓力為動力，不斷進步。

②搞好與領導、同事、學生的溝通、交流，建立和諧的人際關系。教學中、生活中遇到的難題看看領導、同事能否幫助協調解決。

③自我心理按摩。充分了解自己，接受自己。搜集一些緩解壓力，調整、釋放不良情緒和心態的方法，試著去做一下。積極參與各種文體活動，加強體育鍛煉，保持良好的飲食生活習慣。

教師作為執行教育的直接參與者，是學校教育質量和教學目標能否實現的關鍵與基礎，是否具有一支高質量高素質的教師隊伍是職業學校人才培養目標和教學體系化建設的重要保證。擁有一支充滿活力，積極向上的青年實習指導教師隊伍，是中等職業學校長期、健康、穩定、可持續發展的重要條件。全社會都要關注中等職業學校的發展，關注青年實習指導教師的健康成長和發展，進一步推動職業教育的健康和諧發展，從而實現我國成為制造業強國和世界制造業中心的宏偉目標。