高職體育教育中的體驗式教學方法初探

竇少文 武漢軟件工程職業學院

高職院校主要培養高能力、高素質的應用型人才，這就說明高職院校的體育教育同樣具有一定的專業導向性、實踐性和務實性。高職院校的體育教師們根據高職院校的“以社會崗位需求為導向培養應用型人才”的特點創新方式，創建貼近實際的工作環境后實施體驗式教學。突出學生的課堂主體作用，指導學生們進行角色體驗、合作體驗、游戲體驗、活動體驗等等。體驗場景中豐富理論認知，增強實踐技能，提高肢體協調能力、獨立思考能力和社會適應能力，形成終身體育意識和正確的人生觀、世界觀、價值觀[1]。

一、高職體育教育中體驗式教學方法的應用價值

（一）激發學生的學習興趣

傳統的教學方式大多為灌輸式、填鴨式，學生作為客體被動的接受教師照本宣科的理論知識，機械的聽從教師的吩咐指示學習，這種單一且失去活性的教學方式無法凸顯學生的主體，更無法激發學生學習的積極性和主動性。但高職體育教學中應用體驗式的教學方法，由于體驗的是學生，所以淋漓盡致地展現了學生的主體地位，發揮了學生本身的優勢和主觀能動性。加上體驗式教學更加注重的是學生學習過程中的實際體驗，注重的是學生的學習參與和體育實踐，所以更能激發學生的學習興趣，讓學生積極主動學習。體驗式教學還要求以學生的實際特點設計體驗環節，這就使得教師加強對學生的引導，創設對應的體驗情境，關注學生的主觀感受，滿足學生的心理需求。

（二）豐富學生的內在認知

高職體育教育中應用體驗式教學，有豐富學生內在認知的作用。學生們可以在具體的體育體驗活動中深化反思，充分聯系自我和本我，能夠對自己的不足、學習存在的問題等深入分析，能夠對自身的優點進一步了解，更能對自己所需要的、應該樹立形成的價值觀念具體明確[2]。脫離了傳統教學目標，體驗式教學關注的是學生對自身內部的注意力，是學生以自身現狀朝著前方前進，是學生知識能力培養時綜合素質修養的提升。由此看來，應用體驗式教學更能脫離傳統的課堂教學，擺脫傳統的應試教育，更能讓學生朝著正確方向不斷成長。

（三）鞏固體育教育效果

體驗式教學方法能夠通過對良好教學情境的創設開展具體的體育實踐活動，讓學生在親身體驗中實現知識技能的正向遷移，內化知識，宣泄情緒，增強動作組合編排能力、肢體協調能力，形成規則意識、合作意識和競爭意識。同時，體驗式教學方法是一種循環往復的教學過程，故而能夠幫助學生有效外化知識和經驗，有機結合陳述性知識和程序性知識，提升學生的心理素質，培養學生良好的體育活動習慣，高效鞏固學生的體育學習效果。

二、高職體育教育中體驗式教學方法的應用

（一）創設情境，激發學生學習興趣

傳統的高職體育教育中，教師們在意的是體育理論知識和技能的傳授，所以教師大多以自己為主體，利用大量時間給學生灌輸知識，也會以示范性教學鍛煉學生的體育技能[3]。這樣做的后果是，高職體育教育忽略了學生的主體性，學生們在自身能力水平的影響下形成了兩極分化，一方對體育存有濃濃的學習興趣和好奇心；另一方則因為主觀能動性得不到發揮而對體育活動產生強烈的厭惡情緒。調查發現，體驗式教學有助于學生主體的凸顯和主觀能動性的發揮，故而高職院校的體育教師們應該應用體驗式教學，分析體驗式教學的實施前提，創設良好的體驗式教學情境。了解學生的興趣愛好，以學生喜愛或者感興趣的教學情境為著手點，適當講解理論知識，理論的灌輸中也要突出學生主體，使其親自進行體育體驗。或者教師們根據課程改革，于課堂上利用信息技術對多樣的體育比賽類視頻進行播放。抓住時機，一旦學生對體育產生了初步認知，便將學生帶領至操場，模仿競技賽場，指導學生參與實際的體育競賽活動。如此體驗式的教學情境，營造了和諧競賽的教學氛圍，學生們通過對視頻的認真觀看而初步了解體育知識，憑借發揮的體驗式教學優勢豐富體育學習經驗，提高教學質量和效率。

比如，高職體育教師教學“排球”的體育知識時，先利用多媒體技術播放女排比賽視頻，詢問學生有哪些會排球，選取會排球的學生上臺演示。這是利用視頻的播放、學生的演示等創設演示性的體驗式情境[4]。學生們結束演示，教師們再統一展開理論知識的講解，介紹排球，詳細講解排球的基礎知識和運動技巧，同時邀請一名學生上臺跟著講解的排球知識和運動技巧進行演示，給其他學生直觀地展示出教師描述的排球運動動作。到介紹墊球這一基本技術時，教師們需要讓演示動作的學生分別呈現出墊球動作，正墊、背墊、擋球、側墊、魚躍墊球、倒地墊球等等。高職學生們根據同學的演示和多媒體視頻的展示，對排球的運動技術深入學習，內化知識，外化技能。長此以往，學生們便能生出學習熱情，在學習積極性的驅使下賦予體驗式體育課堂生機活力，提升學習有效性。

（二）合作學習，培養學生的實踐能力

課程改革提出教師們應該指導學生應用合作學習方式。事實上，高職體育教師若是指導學生合作性的參與體驗式學習，那么不僅能夠鍛煉學生的體育技能，培養學生的體育素質；還能增強學生的合作意識，滿足學生的合作競爭需求。對此，高職體育教師提前做好對合作體驗式教學的相關研究，給學生創造良好的實踐條件，給予學生合作機會，于實踐教學中有機地融入合作學習。順利開展體驗式的體育教育，提升學生的綜合素質[5]。

例如籃球運動教學中，高職學生們雖然以往接觸過籃球，但都是憑借感覺和一些籃球賽了解籃球，未曾形成全面的籃球認知。一些學生雖然對籃球感興趣，卻忽略籃球規則。為了避免學生出現犯規行為，高職體育教師應該先展開實際調查，了解學生對籃球的感官和喜愛程度，而后根據學生的興趣愛好指導學生合作性的體驗式學習。教師對學生分組，平均五人一組，傳授基礎知識，指導學生在小組內合作學習和訓練。學生以合作學習為載體，對教師所講解的籃球技能實踐訓練，運球、扣球、投籃等。通過自己優勢的發揮和知識的內化提升籃球技能，收獲籃球鍛煉的經驗。教學結束后，教師根據學生的實踐情況，組織學生進行小組內的籃球比賽。值得注意的是，實踐訓練和籃球比賽都需要遵從相關的籃球規則。只有這樣，方能應用小組合作下的體驗式教學鍛煉學生的運動技能，才能提升學生的實際操作能力，豐富學生的認知；才能讓學生們積累更多的體育運動經驗，展現自己的風采，形成正確的情感價值觀。

（三）組織社會活動，提高學生的終身運動意識

高職院校面向的是社會，是為了給社會輸送高技能、高素質的應用型人才[6]。但調查發現，高職學校雖然有重視學生實際操作能力的培養，有和企業合作將學生輸送企業頂崗實習，卻鮮少組織社會活動，讓學生們在社會上發揮自己的作用，鍛煉自己的技能。然課程改革又強調了社會實踐活動的重要性，認為社會實踐活動既有豐富學生社會經驗、幫助學生積累生活閱歷的作用；也有進一步培養學生實踐技能，促使學生形成社會服務意識、責任感和素質修養的功能。此時高職體育教師們了解學生的實際情況，基于學生未曾對社會產生清晰認知的特點，應用體驗式教學方法，組織開展豐富的社會實踐活動。邀請學生參與活動，于活動實踐中發光發熱，認識到自己的不足，彌補不足，發揚長處。同時，學校方面和兄弟院校合作，定期組織友誼體育競賽，如籃球賽、足球賽。學生們在教師的指導下，利用教師傳授的知識、鍛煉的技能、培養的規則意識和體育素養等參與活動，于實際的體驗式體育學習平臺中增強體育技能，樹立競爭意識和團隊合作意識，豐富情感體驗，形成終身體育精神。

（四）明確教學目標，突出職業導向

教學目標的明確為高職體驗式的體育教育確定了方向。但若要明確教學目標，就必須由體育教師規劃教學流程，完善教學內容，劃分教學階段，根據教學目標優化教學設計，制定教學方案，反思教學反饋[7]。以體驗式教學理論為依據，以知識技能、過程方法、情感態度和價值觀為出發點，設計彈性功能的教學目標，落實體驗式教學。以田徑教學為例。先了解學生的個人能力、個性發展需求、心理素質、體育觀等，以此為針對點設計教學，優化教學方案，把握教學進度，以彈性有節奏的教學進度優化學生的體育體驗。加強學生引導，讓其自己參與走、跑、跳的技能體驗、基本體育技能的訓練中發展個性。至于教學反饋，更是需要教師們多方面實施，從教學過程、教學思路和學生發展等方面落實教學目標，以體驗式的體育教育實現對學生的全面培養。

我國的高職教育主要以適應社會需要為目標，以培養學生的技術應用能力為主線，具有鮮明的職業定向性。高職院校中，體育也是人才培養方案中的重要課程，不僅能夠鍛煉學生的身體素質，也可以培養學生良好的心理品質。從此來看，高職院校的教師們重視體育學科，充分發揮體育學科的教學優勢和作用，有機結合特殊體育技能教育和其他教育。培養學生良好的社會適應能力和競爭力，突出職業導向，實現對知識復合型、思想開放型、能力綜合型應用人才的培養。教師們理應了解不同學生的不同職業特點，分析不同專業未來的就業方向，了解行業崗位要求的技術體能要求，調整教學內容，以學生的職業發展為著手點實施體驗式教學[8]。如財政辦理、審計會計類專業的學生，教師們開展橋牌、乒乓球和羽毛球等體育活動，利用強化反應性的體育活動盡可能長時間集中學生課堂學習的注意力，鍛煉學生的專注力，強化學生的小肌肉群訓練，提高學生的靈活性和敏捷性。對于汽車、機械、數控和環保等生產技術服務類專業的學生，教師們加強學生的鉛球、射擊、臺球和雙杠訓練，利用此類體育活動訓練學生大肌肉群的力量，增強學生上下肢的協調性、忍耐力和目測力等。面對營銷和策劃、旅游英語、旅游服務和管理、音樂表演等服務類藝術類的學生，教師們利用體驗式教學方法展開健美操教學、太極拳教學，必要時帶領學生進行戶外郊游，訓練學生的心理素質。這么做的目的，是發揮體驗式教學的作用，提高學生腰部、腿部、下肢靜力性耐力，保持學生的體型體態，著重增強學生的心理素質、社會交往能力和團隊意識。與此同時，高職院校的體育教師無論是哪種體育運動的教學，都應該利用體驗式教學方法講解比賽計時、查分等規則，培養學生良好的規則意識和正確的處世態度。

（五）實行角色體驗和游戲體驗

角色模擬體驗就是學生們在教師的主導、同伴的合作幫助下，對特定的角色人物進行扮演，于模擬出來的情境收獲真實的心理和思維上的情感體驗。高職院校的學生雖然有一定的社會認知，卻并沒有十分豐富的人生閱歷，許多事情也并沒有親身經歷[9]。此時高職體育教師若要實施體驗式教學，理應對模擬場景進行創建，指導學生進行角色模擬。通過角色身份親身體驗，對角色的心理活動、行為內涵等深入體悟。教師們可以在課堂上設置“今天我是體育教師”“我是籃球運動員”“我是競賽活動的裁判”“我是教練員”等角色模擬體驗環節，創建“學生骨折”“運動員作弊”“運動員動作出錯”等情境，學生們需要站在這些角色的角度思考如何處理。利用這樣的角色模擬幫助學生感知內化，了解自己和他人，于自我發現完善中學習規則，包容他人和接受他人中建立和諧的人際關系。

教師們實施游戲體驗。游戲體驗顧名思義就是于學生的體驗式體育學習中融入具體的游戲，學生們基于明確的體驗游戲學習內容，自我展示，動手操作，達成目標，收獲體驗，增長見識，增強能力。高職院校的體育教育中，教師們創造機會、制作平臺，根據體育教育現狀和學生的體育能力選擇游戲融入游戲，指導學生于游戲中學習鍛煉、與人溝通、情感體驗。如長跑、短跑的訓練中，教師們融入“信任之旅”的多人團隊配合游戲。該游戲中，教師劃分小組，學生一起在所需要跑步的跑道上設置障礙，所有小組只有一名成員作為導員可以看見，其余成員皆以黑布蒙眼作為盲人。而后所有小組成員在組內導員的指揮下跑動和跨越障礙，率先避開、跨越障礙到達終點的小組獲勝[10]。這樣的游戲體驗賦予了體育教育趣味性，讓學生明白體育的本質真諦，掌握跑步技能，形成良好的團隊精神。

三、結語

綜上所述，高職體育教育中實施體驗式教學，主要在于提升學生本身的專業技能和職業素養。高職院校的教師們研究應用體驗式教學方法的價值作用，優化課程設計安排，遵循以生為本的教學原則后突出高職院校人才培養的職業定向性，利用情境建構、活動體驗、合作學習等多方式落實體驗式教學。增強學生的人力資本，為其今后的職業發展奠定堅實基礎。