區域性心理健康教育活動月的策劃與實施

曹曼琳（湖北省宜昌市教育科學研究院，宜昌 443000）

《中小學心理健康教育指導綱要（2012 年修訂）》在提到心理健康教育的途徑和方法時明確指出，“要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育”。課堂是實施心理健康教育的主陣地，自2014年起，湖北省中小學開始開設心理健康教育地方課程。經過近些年的實踐，大部分學校均已開齊課程。在此基礎上，探索心理健康教育的多樣化途徑勢在必行。

近幾年，有學校開始嘗試舉辦心理健康教育活動月（周）。心理健康教育活動月（周）是學校普及心理健康教育知識、培養心理健康意識、展示優秀成果、提高學生自主心理健康教育水平、動員全校師生參與的大型系列活動，具有內容豐富、形式多樣、實效性強、直觀性好、參與度高等特點，容易形成規模效應[1]。但單個學校的摸索和嘗試水花小，難以成氣候，有必要開展區域性心理健康教育活動月，以提升全市中小學心理健康教育工作的活力和實效。

湖北省宜昌市教育科學研究院于2019 年、2022年舉辦了第一屆、第二屆全市中小學心理健康教育活動月，活動規模大，形式多樣，輻射面廣，效果顯著。但也存在活動過于集中，部分區、縣積極性不高等問題。通過舉辦兩屆全市活動月，我們發現在策劃與實施區域性心理健康教育活動月時，需要明確活動目的、把握活動原則、精心組織實施并及時復盤成敗，如此方能提升活動實效。

一、明確活動目的，突出工作重心

在開始策劃市級心理健康教育活動月之前，要明確舉辦這項活動的目的。

首先，要準確了解當地各區縣、各學校的心理健康教育工作，即是否開齊開足課程、是否建設并使用心理輔導室等。只有保證在常態化開展基礎性心理健康教育工作的前提下，策劃和組織創新性的活動才有實際意義。

其次，要在學校教師已經嘗試通過新的途徑來開展心理健康教育，希望提高學校心理健康教育實效時，結合教師們在嘗試中遇到的瓶頸和困境來策劃和實施區域性心理健康教育活動，這樣更能激發教師們的參與熱情。

簡言之，策劃和實施心理健康教育活動月是在具備一定的心理健康教育工作的基礎上，為了提升心理健康教育活力而開展的。我們在舉辦第一屆全市中小學心理健康教育活動月時，便是在滿足了上述條件后，一方面，為了解決教師們在各校開展活動月的困難，如校園心理情景劇該如何編寫劇本和排演；另一方面，是為了鼓勵更多學校大膽嘗試，給部分已經開展相關活動并取得一定成效的學校提供展示平臺。

二、把握活動原則，確保方向準確

在策劃心理健康教育活動月時，要遵循以下原則，確?；顒拥挠行蜻M行。

（一）系統性

舉辦心理健康教育活動月是一個系統工作，包括構思與策劃、發動與宣傳、實施與展示、總結與反思等環節。在開始這項工作前，需要對每個環節的內容進行思考，對每個環節進行規劃，保證工作順利并高效推進。例如，在正式發布活動通知前，要詳細制定活動月的整體方案，預留充分時間讓各校進行自主活動，然后集中進行區域性展示。

（二）多樣性

由于各校的設施配備、師資力量不同，在設計區域性心理健康教育活動月時要注意活動的多樣性。設置多樣的活動可以讓學校有更大的選擇權和自主權，激發各學校參與的熱情，擴大活動規模。例如，既可以設置心理手抄報、心理漫畫、笑臉征集等難度低、易操作的活動，也可以設置校園心理情景劇、心理微視頻、心理微電影等需要更多投入和技術含量的活動，各校根據實際情況作出選擇。

（三）新穎性

心理健康教育活動月本就是為了開拓心理健康教育新途徑而設，所以在設計活動月具體內容時還要考慮到新穎性。新穎性是指結合當地實際，開展教師和學生感興趣的活動，也可以開展各校在之前的嘗試中遇到困難的活動。如果為了新穎，開展一些師生很陌生或難度很大的活動，會引發大家的畏難情緒，削弱參與的積極性。針對此，可以在活動方案中羅列一些常規項目，同時鼓勵各校自主創新。

（四）專業性

心理健康教育活動月的策劃和實施，要在保證其專業性的前提下進行，不能為了追求活動規模和宣傳效果，設置一些空有形式、沒有內容的活動。專業性是學科的特征所在，亦是其價值所在，偏離了學科專業性的活動設計和組織會導致活動收效甚微。例如，在設計心理游園會的時候，如果僅僅只是設計成類似趣味運動會的活動，則無法凸顯出“心理味”，可在中間設計現場心理咨詢和心理知識問答等小環節。

三、精心組織實施，發揮示范作用

經過前面的準備工作后，便進入到具體的組織實施環節。組織實施環節是心理健康教育活動月的核心部分，歷時長，覆蓋面廣。根據活動的組織規律，該部分大體要經過五個階段。

（一）策劃階段

策劃區域性心理健康教育活動月的內容和形式之前，首先要摸清本地區中小學心理健康教育現狀，集合教研員、專兼職心理教師、班主任、學生等各群體的意見和建議，制定內容多樣、專業性高、形式新穎的活動方案?；顒又黝}應簡潔、鮮活、積極，同時富有時代氣息，便于宣傳。例如，2022 年宜昌市中小學心理健康教育活動月的主題為“心美好·向未來”?；顒訒r間要適宜，區域性心理健康教育活動月一般為一個月的時間，各區縣、各校可以在這一個月的時間內靈活截取時間段舉行區縣或校級宣傳活動?；顒觾热荻鄻忧译y度適宜，可采取“必選+自選”相結合的方式，以提高學校參與的積極性，同時也有利于各校展示出各自心理健康教育工作的特色和亮點。活動方案需經過反復打磨定稿，以提高實際操作性。

（二）發動階段

待區域性心理健康教育活動月方案確定后，要及時通知各區縣、各校，并且通過正規的途徑營造活動氛圍，盡可能發動更多的地區和學校行動起來?？稍诠俜矫襟w發送宣傳海報或視頻，宣傳本次活動的目的、主題、時間和內容。發動階段是否取得良好效果將直接影響后續活動的開展，要力爭達到“一石激起千層浪”的效果。

（三）實施階段

實施階段主要包括兩個層面，一是市級區域性活動，二是區縣或校級活動，二者可同時進行。市級區域性活動主要起到引領示范作用，例如，宜昌市2022 年心理健康教育活動月中安排了宜昌市心理健康教育宣講團巡回宣講、宜昌市中小學心理健康教育微課展播、《宜昌市中小學心理健康教育百問》讀本調研等活動。同時，還設置了校園心理情景劇、學校創意心理健康教育活動設計、心理漫畫等區縣或校級可選活動。兩級活動有機配合、相互促進，可豐富活動月的內容，提升活動效果。

例如，有的學校在宣傳月期間開展“大手拉小手”創意活動，讓幼兒園的小朋友與高三學生（同一校區）一起做游戲?；顒咏Y束后，高三學生談到活動讓他們增進了對父母養育孩子的辛勞的體會，同時和小朋友們在一起，被他們天真可愛的樣子感染，緩解了自身的焦慮情緒。

有的學校開辟了“校園心理健康教育創意墻”，設計了涂鴉板、解憂雜貨鋪、心理書籍、心理小貼士等版塊，每個版塊布置精美，成了學生的“打卡地”。

還有的學校將教學樓架空層改造成“心理影院”，安裝投影儀，配以舒適的座椅，同時還有心理電影海報架，供學生們了解播放信息和時間，并輔以書架，陳列心理書籍，供學生自主閱讀?！靶睦碛霸骸痹谥形绾拖挛绲墓矔r間開放，播放切合學生心理特點的影片或視頻，深受學生們喜愛。

（四）展示階段

在各區縣、各學校如火如荼開展宣傳月活動時，市級教研部門要及時收集相關信息，發掘各區縣、各學校優秀的做法，為市級活動月現場展示作準備。市級心理健康教育活動月需要有一個集中展示的平臺，系統回顧本次活動月從策劃到實施的歷程，展示各區縣、各學校的典型做法，并且對活動的不足進行反思。2022 年宜昌市中小學心理健康教育活動月于5 月25 日召開了市級現場展示會，在會上集中展示了校園心理情景劇和創意心理活動優秀成果，并且邀請部分區縣和學校進行了宣傳月活動組織與實施的經驗分享?！蔼毮倦y成林”，各區縣、各學校在各自開展活動月時，往往會由于現實和經驗等原因出現疏漏，提供一個集中展示和交流的平臺，有利于相互學習、共同提高。

（五）總結階段

各區縣、各學校在活動月結束后，需要將活動月的相關資料整理歸檔，并進行宣傳報道。同時，教研員或教研組要對本區縣或本學校心理健康教育活動月工作進行總結，發現亮點和不足，并對整體工作進行反思。

四、復盤反思成敗，提升活動實效

活動結束后的復盤反思尤為重要，它將為日后的工作提供寶貴經驗。通過舉辦兩屆區域性中小學心理健康教育活動月，宜昌市教育行政部門對心理健康教育工作愈加重視和支持，同時激發了學校和區縣的工作積極性，涌現出了一批示范學校，提升了全市中小學心理健康教育工作的活力和廣大師生對心理健康的認知。與此同時，也發現了一些值得思考的問題。

問題一：如何持續發揮心理健康教育活動月的效果？

在開展心理健康教育活動月的時候，依托大量的活動，呈現出了熱鬧的場面。當活動結束，區縣或學校的相關工作就好像相對冷卻了。心理健康教育是一項常態化的工作，在活動月上集中宣傳和展示，并不代表著活動月結束了心理健康教育工作就告一段落了。應抓住活動月的契機，加強對心理健康教育的宣傳，幫助師生和家長樹立科學的心理健康意識，做自己身心健康的第一責任人。各校可在每年五月或者十月開展心理健康教育活動周，時間短，易操作，所營造的氛圍可以增強師生對自身心理健康的關注。區縣可每年舉行一次心理健康教育活動周或者活動月，集中展示區縣內的優秀成果，并且為一線教師提供展示平臺，增強他們的職業幸福感。市級區域性心理健康教育活動月可兩至三年一次，結合區域的實際情況，策劃有針對性的活動內容來解決心理健康教育中突出的問題。

問題二：如何通過心理健康教育活動月提升心理健康教育工作實效？

活動月通過活動來進行，精彩紛呈，但是它能否有效促進心理健康教育工作？如何提升它的實效性？解決這一問題的方法就是加強科學研究?；A教育階段的心理健康教育工作往往更側重實務能力，如課堂教學、心理輔導、危機識別與干預、家庭教育等，對學科的專業研究相對較少。活動月能否促進學生心理素養的提升？哪些活動對學生的心理健康水平提升有積極作用？這些都是可以研究的方面。只有從研究的角度去開展活動，才能讓活動不流于形式，真正讓學生受益。