減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)之我見

王志鵬

（甘肅省武威市涼州區(qū)皇臺(tái)九年制學(xué)校，甘肅武威 733000）

“提高教學(xué)質(zhì)效，減輕學(xué)生課業(yè)壓力”并不只是口號(hào)，而是新課程改革的現(xiàn)實(shí)要求。在實(shí)踐工作中，教師需要積極革新教學(xué)理念、思路和方法，為真正提高課堂教學(xué)質(zhì)效和人才能力培養(yǎng)做好充足準(zhǔn)備。從現(xiàn)實(shí)角度來看，對減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的思路和方法加以研究，有助于改善實(shí)踐、優(yōu)化教學(xué)，更能進(jìn)一步推動(dòng)初中數(shù)學(xué)教育改革、達(dá)成素質(zhì)教育目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)減負(fù)增效。

一、減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的意義

我國一直是人口大國，無論是升學(xué)還是就業(yè)環(huán)境都相對復(fù)雜，人們所面臨的競爭壓力極大。近年來，教育焦慮持續(xù)蔓延，越來越多的家長秉承著“不能讓孩子輸在起跑線”上的信念，不斷加重學(xué)生的課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)；而在校內(nèi)，教師和校方也出于人才培養(yǎng)和升學(xué)率多種考量，不斷提高教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和工作量，使得學(xué)生面臨的課業(yè)負(fù)擔(dān)不斷增大。對于許多初中生而言，過于繁重的學(xué)業(yè)壓力讓他們不堪重負(fù)，對他們的身心發(fā)展都造成了傷害，甚至因此而頻頻發(fā)生社會(huì)事件。在這種情況之下，著力減輕初中生的課業(yè)負(fù)擔(dān)至關(guān)重要。

數(shù)學(xué)是初中階段最為基礎(chǔ)也最為重要的學(xué)科之一，而且數(shù)學(xué)也一直是課業(yè)壓力較大的學(xué)科。初中數(shù)學(xué)內(nèi)容雜、理解難度大，學(xué)生需要建立主動(dòng)探索的態(tài)度才能真正地參與和享受學(xué)習(xí)過程，但過于繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)消減了初中生的熱情，在無法做到勞逸結(jié)合的情況下，學(xué)生難以保障學(xué)習(xí)質(zhì)量，久而久之就會(huì)陷入自我懷疑，進(jìn)而喪失信心開始厭學(xué)，這十分不利于學(xué)生成長［1］。所以，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)不僅勢在必行，更迫在眉睫。從現(xiàn)實(shí)角度來看，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)有助于幫助初中生放松緊繃狀態(tài)，重新感受學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣，逐步推動(dòng)他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度、攻克學(xué)習(xí)困境、樹立學(xué)習(xí)自信。同時(shí)，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)還有助于幫助教師實(shí)現(xiàn)教學(xué)反思，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)、完善教學(xué)計(jì)劃、創(chuàng)新教學(xué)手段，在不增加學(xué)生額外負(fù)擔(dān)的前提下順利完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到人才培養(yǎng)目標(biāo)。此外，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)也是符合素質(zhì)教育要求和實(shí)現(xiàn)義務(wù)教育深化改革的關(guān)鍵，這一過程將真正地實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增效”理念的滲透，切實(shí)保障教學(xué)質(zhì)效提升、推動(dòng)數(shù)學(xué)學(xué)科發(fā)展模式創(chuàng)新，推動(dòng)義務(wù)教育發(fā)展體系轉(zhuǎn)型升級(jí)。

二、減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的要求

課業(yè)“減負(fù)”的呼聲早已出現(xiàn)，事實(shí)上這種呼聲一直伴隨著素質(zhì)教育發(fā)展。2021 年，雙減政策的落實(shí)進(jìn)一步明確了“減負(fù)”的方向要求，也擴(kuò)大了“減負(fù)”的社會(huì)影響力。現(xiàn)如今，減輕學(xué)生課業(yè)壓力受到社會(huì)各界的一致關(guān)注。在這種情況之下，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的相關(guān)工作不能隨意開展，隨著教育理念、管理要求的變化，初中數(shù)學(xué)課業(yè)“減負(fù)”的要求和標(biāo)準(zhǔn)也發(fā)生了明顯變化。

在減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的過程中，要求初中數(shù)學(xué)教師遵循“減負(fù)增效”原則，在保證甚至提高教學(xué)質(zhì)效的前提下實(shí)現(xiàn)“減負(fù)”。從現(xiàn)實(shí)角度來看，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)是實(shí)現(xiàn)教學(xué)優(yōu)化和教學(xué)革新的一種方式，要求教師基于精細(xì)化管理思維推動(dòng)課堂教學(xué)優(yōu)化，使課堂教學(xué)的合理性、適用性、實(shí)效性得以增強(qiáng)［2］。同時(shí)，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)必須符合素質(zhì)教育、新課標(biāo)以及法律法規(guī)的要求。在實(shí)踐中，需要保障學(xué)生“減負(fù)”，但教師決不能逃避責(zé)任，必須充分發(fā)揮自身職能。而且，課堂上減輕的負(fù)擔(dān)不能用課外替代，教師不可形成“課上不教課下補(bǔ)習(xí)”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。此外，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)要求教師以更加科學(xué)的方式教學(xué)。因此，教師應(yīng)充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性、自主學(xué)習(xí)能力，不斷提升個(gè)人執(zhí)教水平和創(chuàng)新水平，以便真正通過教學(xué)技術(shù)轉(zhuǎn)型升級(jí)實(shí)現(xiàn)教學(xué)“減負(fù)”目標(biāo)。

三、減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的方法

結(jié)合實(shí)踐不難發(fā)現(xiàn)，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)是教師、學(xué)生與家長的共同期望，他們都希望通過更加科學(xué)合理的教學(xué)方式，以事半功倍的方法幫助學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)全面成長。從初中數(shù)學(xué)教師的角度來看，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)需要從自我成長和學(xué)生成長兩方面著手，教師必須真正理解學(xué)生在面對繁重課業(yè)負(fù)擔(dān)時(shí)的心態(tài)，在把握學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上找到合理的“減負(fù)”路徑。教師需要不斷從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極革新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，以先進(jìn)的思維和技術(shù)為有效推進(jìn)初中數(shù)學(xué)課業(yè)“減負(fù)”保駕護(hù)航。

（一）革新數(shù)學(xué)教學(xué)理念思路

雖然我國已實(shí)施素質(zhì)教育多年，但在實(shí)際作業(yè)環(huán)節(jié)“應(yīng)試教育”的影響力仍然普遍存在。這一點(diǎn)，在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中表現(xiàn)得十分明顯，無論是課本知識(shí)的“填鴨式”講解，還是學(xué)以致用方面的“題海戰(zhàn)術(shù)”，都帶有明顯的“應(yīng)試教育”烙印。從現(xiàn)實(shí)角度來看，會(huì)出現(xiàn)這種情況的根本原因在于教師。教師的教學(xué)理念、思維以及思路無法實(shí)時(shí)更新，就會(huì)導(dǎo)致傳統(tǒng)方法和思想的沿用，“應(yīng)試教育”的烙印自然也無法消除。我國人口眾多，各地區(qū)中學(xué)生都面臨較大的升學(xué)壓力，重壓之下學(xué)生的心理防線極容易被擊潰。若教師囿于傳統(tǒng)教學(xué)理念，無法走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)，只會(huì)讓這一問題進(jìn)一步加劇，最終導(dǎo)致學(xué)生無法承受、徹底厭學(xué)和放棄。

由此可見，想要真正地減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)，就必須從教師角度出發(fā)，改變錯(cuò)誤認(rèn)知、扭轉(zhuǎn)教學(xué)觀念，真正地從關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生的角度出發(fā)制定教學(xué)計(jì)劃。此時(shí)，教師應(yīng)該跳出傳統(tǒng)“應(yīng)試教育”營造的“唯成績論”怪圈，從學(xué)生個(gè)體差異性、新課標(biāo)下的人才培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生全面成長等角度出發(fā)，審視當(dāng)前的教學(xué)模式，找到學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的癥結(jié)——高負(fù)擔(dān)等于高成績、高升學(xué)率的錯(cuò)誤認(rèn)知。在實(shí)踐中，教師應(yīng)該真正了解初中數(shù)學(xué)在人才培養(yǎng)方面的價(jià)值和要求，找到學(xué)生“輕松快樂”和教學(xué)“高質(zhì)高效”之間的平衡點(diǎn)，從而真正基于“減負(fù)增效”原則梳理教學(xué)思路，形成正確的教學(xué)理念。比如，持續(xù)學(xué)習(xí)，深入理解素質(zhì)教育、“雙減”、快樂學(xué)習(xí)等概念，理解減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的真正價(jià)值；分析初中生身心發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)會(huì)換位思考，轉(zhuǎn)換學(xué)生視角看待教學(xué)計(jì)劃；正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間、方法、質(zhì)量、效率之間的關(guān)系，重新審視成績與成才之間的關(guān)系，從根本上改變教學(xué)理念；自覺加強(qiáng)學(xué)生正確學(xué)習(xí)方面的引導(dǎo)，將教學(xué)“提質(zhì)增效”的重心放在課內(nèi)等。

（二）著力提升課堂教學(xué)質(zhì)效

對初中數(shù)學(xué)教師而言，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)，需要以提升課堂教學(xué)質(zhì)量為基礎(chǔ)。只有保證課堂教學(xué)的有效性，才能避免學(xué)生為完成基本學(xué)習(xí)任務(wù)而偷偷“加訓(xùn)”；只有強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)的吸引力，才能真正讓學(xué)生全身心投入，獲得沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。總之，只有切實(shí)提升初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)質(zhì)量，才能保障教學(xué)“提質(zhì)增效”和學(xué)生“減負(fù)”。在此情況之下，初中數(shù)學(xué)教師需要從兩方面著手，一方面提高課堂吸引力和凝聚力，另一方面則著力提升教學(xué)實(shí)效性和創(chuàng)新性。

1.優(yōu)化課堂氛圍。輕松、愉悅、和諧、尚學(xué)的課堂氛圍能潛移默化地影響初中生，既可以消除他們的心理負(fù)擔(dān)，減輕心理壓力，又能激發(fā)他們的主動(dòng)學(xué)習(xí)熱情和持續(xù)學(xué)習(xí)興趣。因此，對于初中數(shù)學(xué)教師來說，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)需要優(yōu)化課堂氛圍，在班級(jí)內(nèi)、課堂上營造良好的氛圍與環(huán)境，幫助學(xué)生激發(fā)熱情、建立自信、養(yǎng)成習(xí)慣。在這一過程中，教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)評價(jià)方式，避免“唯分?jǐn)?shù)論”，通過淡化分?jǐn)?shù)讓學(xué)生放松身心。比如，建立學(xué)生個(gè)性化成長檔案，從知識(shí)水平、學(xué)習(xí)能力、成長速度、進(jìn)步空間等角度出發(fā)完成學(xué)生畫像，為分析學(xué)生當(dāng)下學(xué)習(xí)情況和對比學(xué)生狀態(tài)變化做好準(zhǔn)備，也讓教師找到更多的評價(jià)點(diǎn)。

不僅如此，教師還應(yīng)該讓學(xué)生主動(dòng)、輕松地進(jìn)入學(xué)習(xí)活動(dòng)，在教學(xué)中著力消除學(xué)生面對新知識(shí)或重難點(diǎn)的緊張感、抵觸性。比如，利用多媒體完成課程導(dǎo)入，以更具靈活性、趣味性的方式創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，為學(xué)生提供生活化、情景化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)；善用鼓勵(lì)式語言，充分展現(xiàn)教師關(guān)愛，及時(shí)給予學(xué)生肯定和信任，逐步幫助他們建立學(xué)習(xí)自信；提倡模塊化教學(xué)或合作探究式學(xué)習(xí)，以新穎的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情；提高課堂節(jié)奏把握水平，兼顧趣味性與嚴(yán)謹(jǐn)性，保障勞逸結(jié)合，提高習(xí)題選用科學(xué)性以及教學(xué)流程推進(jìn)的合理性等［3］。此外，在實(shí)踐中，初中數(shù)學(xué)教師還需要不斷提升個(gè)人魅力，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，以人格魅力影響學(xué)生，吸引他們主動(dòng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，從而避免學(xué)生將學(xué)習(xí)視為負(fù)擔(dān)，為進(jìn)一步提高師生互動(dòng)和知識(shí)教學(xué)有效性，達(dá)成“減負(fù)增效”目標(biāo)而努力。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法。在減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)時(shí)，教師不僅需要依靠教學(xué)方法革新、師生有效配合，更應(yīng)該尋求高科技的幫助。此時(shí)，初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)通過引入新技術(shù)，推動(dòng)教學(xué)方法、教學(xué)模式、教學(xué)理念的全面革新，進(jìn)而從多角度出發(fā)推進(jìn)初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕。比如，引入信息化技術(shù)，在“互聯(lián)網(wǎng)+”思維指導(dǎo)下找到減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的新途徑。在實(shí)際作業(yè)環(huán)節(jié)，初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)利用信息技術(shù)提高課堂教學(xué)實(shí)效。比如，依托于flash 動(dòng)畫、微課視頻、多媒體課件等完成課程導(dǎo)入或課堂教學(xué)，通過多感官刺激吸引學(xué)生注意力、調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，從而為提高教學(xué)質(zhì)效奠定基礎(chǔ)；發(fā)揮線上教學(xué)功能，以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)為核心，為學(xué)生推薦適用于學(xué)生自學(xué)或復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)網(wǎng)站或制作簡單的網(wǎng)站、公眾號(hào)，利用線上平臺(tái)和資源充實(shí)課堂教學(xué)，為學(xué)生提供更多的自學(xué)渠道。同時(shí)，教師也應(yīng)該將信息技術(shù)應(yīng)用在師生互動(dòng)方面。在此環(huán)節(jié)，教師可運(yùn)用QQ、釘釘、微信等在線交流平臺(tái)，保障師生之間的一對一、一對多溝通，提高教學(xué)指導(dǎo)的及時(shí)性和針對性。

當(dāng)然，基于信息技術(shù)減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)，不只要實(shí)現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新，還應(yīng)該讓學(xué)生以此為工具實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)創(chuàng)新［4］。此時(shí)，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生，在信息技術(shù)的支持下事半功倍地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。比如，幫助學(xué)生養(yǎng)成信息化預(yù)習(xí)習(xí)慣，讓他們習(xí)慣于使用微課、精品公開課、課件等線上資源完成自主預(yù)習(xí)，當(dāng)然此方法也適用于自主復(fù)習(xí)。同時(shí)，教師還應(yīng)該從提高學(xué)習(xí)效率的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生使用信息技術(shù)。比如，組織學(xué)生基于信息技術(shù)繪制思維導(dǎo)圖，充分發(fā)揮思維導(dǎo)圖在總結(jié)知識(shí)點(diǎn)、梳理知識(shí)脈絡(luò)、建立知識(shí)聯(lián)系、構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)等方面的優(yōu)勢作用，讓學(xué)生在信息技術(shù)的幫助下減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。在這一模式下，學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)可稱之為“開局一張圖”。在不斷深入學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生應(yīng)逐漸豐富、擴(kuò)充思維導(dǎo)圖，最終將階段性學(xué)習(xí)內(nèi)容全部串聯(lián)起來，定期完成梳理、整合、復(fù)習(xí)和應(yīng)用，對自身的創(chuàng)新思維以及學(xué)以致用能力加以鍛煉。

（三）盡力減輕學(xué)生作業(yè)壓力

結(jié)合實(shí)踐不難發(fā)現(xiàn)，初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)非常重，作業(yè)負(fù)擔(dān)占據(jù)極大比例。每到放學(xué)或放假，學(xué)生都會(huì)收獲極多的數(shù)學(xué)作業(yè)。許多教師都試圖利用“題海戰(zhàn)術(shù)”以及重復(fù)性練習(xí)提高學(xué)生學(xué)以致用的能力。但事實(shí)上，繁重的作業(yè)壓力只會(huì)激發(fā)學(xué)生的逆反、敷衍或厭學(xué)心理。在這種情況之下，減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)也必須從減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)方面著手。為達(dá)到這一目標(biāo)，更需要基于“減負(fù)增效”原則布置作業(yè)［5］。比如，布置分層作業(yè)，針對學(xué)生的個(gè)體差異分別為學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)能力以及知識(shí)水平不同的學(xué)生布置差異化作業(yè)，利用分層作業(yè)形式同時(shí)實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)鞏固練習(xí)和知識(shí)拓展提升。在作業(yè)設(shè)計(jì)中滲透精細(xì)化管理理念，保證作業(yè)的挑戰(zhàn)性，確保作業(yè)內(nèi)容、形式符合自身學(xué)習(xí)特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)問題解答方式的開放性，以便保證學(xué)生在做作業(yè)的過程中鍛煉創(chuàng)新思維。對于初中數(shù)學(xué)教師而言，強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”是布置作業(yè)的一大目標(biāo)。因此，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)教師可從生活取材，以生活化場景創(chuàng)造習(xí)題，讓學(xué)生通過解決生活化問題激發(fā)做作業(yè)的興趣和信心。總之，在減輕初中數(shù)學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的要求下，初中數(shù)學(xué)教師需要強(qiáng)調(diào)作業(yè)的“少而精”。

四、結(jié)語

綜上所述，初中階段的數(shù)學(xué)難度遠(yuǎn)高于小學(xué)，隨著升學(xué)而來的課業(yè)壓力逐漸加大，致使部分學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理，對個(gè)人成長以及學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成都造成了極為惡劣的影響。在這種情況之下，教師需要通過優(yōu)化教學(xué)幫助學(xué)生減輕課業(yè)壓力。在實(shí)踐中，初中數(shù)學(xué)教師既需要改變自身觀點(diǎn)，又需要轉(zhuǎn)變學(xué)生思維，還需在教學(xué)中選擇合理適用的教學(xué)方法，打造輕松愉悅的課堂氛圍和高效化的教學(xué)情境。