“學練賽”一體化的高中體育教學模式

新疆和田地區實驗中學 肖 亮

根據新課程改革的教育要求，體育教學需要把握教會、勤練、常賽的教學關鍵，推進課內外一體化。教師要從以往的以教定學轉變為以學定教，要立足于學生體育綜合素養的提升，開展教學創新與教學優化。實施“學練賽”一體化的體育教學模式，能帶領學生更充分地感受體育學習的快樂和成就感，有利于增強學生體質，也能帶領學生形成終身體育的觀念，這對學生的健康成長具有重要的促進作用。

一、“學練賽”一體化的體育教育模式價值

（一）有利于實現體育教學的提質增效

在“學練賽”一體化的高中體育教學模式之下，教師不僅要帶領學生掌握具體的體育知識，還要引導學生在學習的基礎上不斷練習，并通過比賽的形式來檢驗學習成果。這意味著高中體育課程將最大程度保證教學的整體性，能將教學內容與學生應用彼此交融。在多樣化的教學方法和訓練模式之下，學生能更充分地體驗到體育運動的樂趣，也能以更加積極飽滿的熱情投入到體育訓練中，有利于提升體育教學效果，增進學生自主學習能力。

（二）有利于培育學生的體育核心素養

在高中階段開展體育教學，教師既要關注學生的身心健康，還要重點就體育學科核心素養進行拆分，使人才培育更符合核心素養的培養要求。這意味著教師需要綜合利用各類新穎的教學手段，將教學內容切實有效地傳遞給學生，使學生能具備正確的運動思維，養成良好的生活習慣。“學練賽”一體化的教學模式能有效完善課程形式，有利于引導學生形成對體育運動的正確認知，更能帶領學生開展自主運動，形成積極的教學影響。

（三）有利于引導學生養成運動習慣

借助“學練賽”一體化的教學模式，能保證課程開展的結構性和整體性的相對完善。通過教師依次完成課程內容的講解、課程訓練以及比賽，在相對穩定的教學結構下，能加深學生對學習內容的理解和記憶。這也能為學生日后的生活和發展奠定良好的基礎，有利于輔助學生建立終身體育觀念，具有較強的實效性、應用性。

二、“學練賽”一體化的體育教學模式的障礙

（一）觀念障礙：教學觀念過于陳舊

在高中體育教學中，受以往應試教育思維的影響，許多教師唯成績論的導向性過于明顯，尤其是高中階段的沖刺時期，教師更注重提升學生的學習成績，而往往忽視了對學生實踐能力的培養。許多教師對高中體育課程的重視不足，更難以在體育課程的教學中投入時間和精力展開教學優化。甚至一些高中體育課程在以往的教學中，被文化課所占據，這意味著體育課程連基礎教育的標準都難以達到，更難以實現教學優化和改革。雖然近年來體育課程的實施情況有所改善，但仍然有許多教師在教學觀念上較為陳舊，缺乏創新意識，缺乏主動探索精神，加之一些學生對體育學科重視不足，自主學習意識不強，這也影響了高中體育課程的進一步革新與發展。

（二）方法障礙：教學手段單一有限

教學方法也是影響教學效果的重要因素，一些教師雖然在教學設計環節頗下功夫，但在教學手段上較為單一，也難以引發學生的參與熱情。在高中體育教學中，往往以平鋪直敘的方式進行內容講解，將本節課的重點知識教學內容單一地傳授給學生，再安排學生開展必要的自主練習，然后組織學生自由活動。這種方式看似給予了學生自由的空間，但并沒有發揮好體育課程的教學優勢，沒有帶領學生形成全面系統的體育認知，也會影響“學練賽”一體化教學模式的有效展開。事實上，“學練賽”一體化教學模式有著較為嚴格的要求和標準，一旦其中某一環節要求落實不到位，就可能導致整個模式難以發揮出應有的效果，難以使整體課程達成較高的教學收益。

（三）資源障礙：教學設備不夠完備

從資源設備的角度來看，推進“學練賽”一體化教學模式需要教師為學生配備足夠的教學設備，且教學設備具有較強的針對性、綜合性。教師在教學時，既要能靈活運用多媒體設備和主題教學下的設備，前期開展精準教學又要在后續的練習和賽事組織上，在教學場地、教學設施等方面給予補充。如果學校的教學設備不足，也會使“學練賽”一體化教學模式的效果受到影響，難以高效展開。例如，在講解籃球這一章節內容時，想要開展“學練賽”一體化教學模式，就需要教師首先保證校內能給予每名學生上場的條件，并組織學生以小組為單位開展必要的對抗練習。而后續的模擬比賽更是會對學校提出較高的設備硬件要求，一些高中學校對體育課程的重視不足，在設施配比上不夠，這也會影響“學練賽”一體化教學模式的實際效果。

三、“學練賽”一體化的體育教學模式改進方法

（一）學練結合，突出學生的主體地位

在高中體育教學中開展“學練賽”一體化教學模式改革，需要教師首先在觀念層面上做好創新，要真正認識到教學、練習與比賽的銜接可能性，真正利用同步或指導的方式開展教學練習，帶領學生意識到自己是學習的主體，讓學生認識到學習的重要性，并通過大量的練習輔助學習實踐，切實運用所學的知識技能。其次教師在教學設計上可以從多方面展開，例如，在教學時通過先教后練的傳統教學方法，由教師講授教學內容，發揮教師的教育經驗，再組織學生進行針對性的練習。再次教師在指導學生練習時，要重點把握練習的方向、練習的標準化程度，以及練習的時效性，要實現教與練的最優配置。例如，在講解實心球投擲的相關內容上，教師可以先通過親身示范和多媒體的示范教學，引導學生對實心球投擲這一運動有初步的認識，并能結合標準化演示做好練習，避免后續練習時的運動誤差，也能有效強化練習效果。在前期的高效指導學習環節結束后，教師可以通過趣味性、靈活性訓練的方式帶領學生進行練習，例如，在不同的距離設定相應的靶子，鼓勵學生練習投擲，看誰能完整地完成動作，并盡可能地將實心球投得又遠又好。這樣的練習既能充分調動學生的主觀能動性，也能切實增強學生的課程參與度。

此外，除了先教后練，教師還可以通過邊練邊教的形式，帶領學生開展互動學習。在邊練邊教的課程形式之下，師生之間的溝通效率將得到明顯提升，教師也能帶領學生在較短的時間內快速掌握較多的學習技巧。這種邊練邊教的課程形式之下，教師需要充分認識到自身教學地位的轉變，要盡可能地將自己放在輔導者的角色進行教學指導。

（二）以賽促學，提升學生參與運動的積極性

在高中體育教學中，教師要正確把握比賽與教學之間的關聯性，找準兩者的銜接點，借助比賽，調動學生學習和練習的積極性。同時，比賽也能成為檢驗學生學習效果的重要形式，對此，教師要把握賽事時機，要將體育教育中的賽事與文化課中的常規考試放在同樣位置，引導學生認識到體育學習的重要性。例如，在學習排球這一學習單元時，教師可以在課程開始前就告訴學生要在內容學習后開展排球比賽。通過這種提前告知的形式，鼓勵學生在學習時更加積極主動，并加大對本次課程的重視程度。在排球練習過程中，教師可以讓學生自主組隊，找準自己的隊友，并在練習時形成良好的練習默契，進而為后續的比賽奠定基礎。

在比賽形式上，教師可以進行創新，使學生參與到多維度的訓練中。在體育課上，“賽”既能鞏固學生獲取到的知識與技能，也能有效培養學生的團隊協作能力，同時“賽”也是展現學生自我風采的有效平臺。尤其對高中生來說，比賽契合了學生的競爭意識、好勝心理，也能督促學生在學習過程中樂學苦練。這需要教師充分把握比賽的時機。例如，在講解籃球行進間單手肩上投籃時，教師可以帶領學生在完成基本動作學習后，指導學生通過反復的練習實踐然后進行比賽，以三人為一組進行行進間的肩上投籃動作比賽。這種競爭性質的活動能有效調動學生的積極性，也能檢驗學生的學習技能，這對學生的綜合發展具有重要意義。同時，教師需要注意在組織比賽的過程中強調比賽的開放性，這意味著教師要以創新思維為引領，在比賽中不能過度強調輸贏，而要真正啟發學生贏得起、輸得起，要鼓勵學生建立正確的輸贏觀念，同時，也要在比賽中遵守規則，要加強與團隊之間的合作。

（三）豐富資源，優化高中體育教學設備

對高中體育教學來說，實施“學練賽”一體化的教學模式能提升教學質量和教學效率，但由于高中體育教學內容較多，且有許多關于比賽和訓練的內容。對體育教師來說，結合教學要求開展場地器材的布置和設計也是一項重要任務。體育課程中的場地和器材是否符合訓練和比賽的基本要求，也會直接影響到本節課的教學質量和教學效果。對此，教師需要在課程開始前就“學練賽”一體化模式進行綜合分析，及時考察體育場地和體育設施，從而使學練賽能得到有序落實。例如，在講解籃球的相關內容時，為檢驗學生的籃球技術，教師可以組織學生通過籃球技術的單向練習和綜合實訓進行比賽，但同時也要結合學生人數優化教學設備?；@球是由學校統一配置，還是由學生自己攜帶，需要根據實際情況進行落實，在學習時要保證每名學生都有適合的設備進行訓練；同時為提升教學效率，可以以小組為單位，每個小組設有一個籃筐，使其能在訓練時更好地投入。

對教師來說，在開展高中體育教學時，既要在知識技能方法層面上對學生進行引領，還要關注學生的思想境界，關注學生的意志品質，真正使學生從內心深處熱愛體育，真正在日常生活中養成體育鍛煉的良好習慣。這對學生體育素養的發展，對學生的終身成長和健康發展都具有重要意義。這意味著教師在落實“學練賽”一體化教學模式之下，還要注重教學效果，提升教學價值，提高教學效益。例如，在跑步訓練時，教師既要帶領學生不斷地開發潛能，提高跑步速度，增強自身耐力，還要結合學生自身的身體素質進行層次化練習。例如，一些學生體能較好，在進行400米跑步后感覺仍然有較大潛力，而一些學生體能較差，在跑完400米后非常疲勞。教師要根據學生情況，開展分層教學，同時也要鼓勵學生在體育運動中要努力堅持，不斷開發潛力。

四、結語

“學練賽”一體化教學模式既能實現對體育知識和體育技能的有效學習，也能鼓勵學生通過比賽和訓練的方式，以更加積極主動的態度投入到體育訓練中。這對增強教學效果、培育優秀的體育人才具有重要意義。對此，體育教師需要充分認識到“學練賽”一體化的教學內涵，結合教學內容和教學要求，真正將“學練賽”一體化教學模式與體育教學相融合，帶領學生認識和感受體育運動的樂趣與魅力，真正發揮出體育教學的實用性、趣味性，使體育教學成為助力學生身體素養進步、發展學生意志品質的有效課程，切實提高高中體育教學的教育效益。