做好身心準備，助力幼小銜接

山東省威海市威海經濟技術開發區鳳林街道辦事處中心幼兒園 鄒凱欣

身心準備，指的是為了能讓學前階段的幼兒快速適應后續小學學習而做出的各種準備。其培養效果將直接影響幼兒是否能順利形成各種關鍵能力，進而起到提升幼兒綜合素質的目的。幼兒園是幼兒學習的重要場所，更需要承擔起自身的教育責任，靈活設計身心準備方法，幫助幼兒實現平穩的過渡。但筆者通過觀察，發現仍舊有很多教師并未重視幼兒的身心準備，這很有可能會造成幼兒難以快速適應小學生活。因此，針對幼兒身心準備進行深入的研究具有十分重要的意義。

一、幼小銜接對幼兒身心準備的要求

（一）做好思想準備工作

在幼兒園中，幼兒的大部分活動都是各種趣味游戲和娛樂項目，再加上教師對幼兒抱有十分寬容的態度，即使幼兒犯錯也能快速得到原諒。但在小學階段，游戲和娛樂只是其中的一小部分，教師也會對幼兒保持相對嚴肅、嚴謹的態度。面對這兩者的差別，幼兒可能難以快速適應，進而出現問題。針對這種情況，幼兒園教師需做好幼兒的思想準備工作，帶領幼兒認識這兩者之間的差別，使幼兒潛意識里能形成“我愛上小學”的觀念。等到幼兒做好思想準備之后，他們自然也能做到“化被動為主動”，從而促使幼兒實現幼小的良好過渡。

（二）做好習慣準備工作

小學教育并不僅僅是為了讓幼兒掌握更多的基礎知識，更重要的是鍛煉和培養幼兒的良好學習習慣，為幼兒之后的深入學習打下基礎。而幼兒教育普遍強調的是提升幼兒的日常生活能力。基于這種理念，幼兒教育活動通常都是帶領幼兒開展各種趣味游戲，更側重于娛樂教學，并不利于幼兒形成良好的學習習慣，這與小學教育相差甚遠。因此，幼兒園教師需做好習慣準備工作，借助與幼兒的交流和溝通，讓幼兒意識到良好習慣形成的重要性，對幼兒形成感染作用。只有這樣，才能實現幼小銜接的目的。

（三）做好能力準備工作

在幼兒教育中，教師往往比較重視幼兒生活能力、動手能力、運動能力等多方面的培養，并引導幼兒在寓教于樂的活動中認知世界。總體上來看，知識內容相對較少，難度相對較低。而在小學階段，則要求幼兒將自身的能力進行轉變和深化，形成更高的學習認知意識，這在無形之中對幼兒的要求變得更高。所以說，幼兒園教師需做好能力準備工作，讓幼兒從小就嘗試著將能力進行轉化，為之后的小學學習做好基礎。

二、幼兒做好身心準備的方法

（一）引導幼兒學會時間管理

幼兒由于年齡較小，心中并未建立時間概念，也不具備時間管理能力。因此，讓幼兒學會時間管理成為幼小銜接身心準備的一項重要任務。那么，幼兒園教師需針對該任務設計系列的教育活動，以“時間管理”為目標，讓幼兒在參與活動的過程中感受時間，并管理自己的時間。需要注意的是，教師在設計時要考慮到幼兒的實際情況，最好融入幼兒所熟知的情境，這樣更容易被幼兒所接受，推動他們主動參與到各項時間管理活動中，幼兒時間管理能力的形成指日可待。

例如，幼兒園教師可開展“我的時間我做主”活動，讓幼兒制定他們的一日時間表，促使幼兒逐漸學會管理他們的時間。首先，教師向幼兒講解本次時間管理活動的規則，即每一個幼兒回顧自己的日常生活，并制定時間表。這時候，教師可向幼兒提供時間表的模板，供幼兒借鑒。其次，教師留出時間讓幼兒進行制作。等到幼兒制作完成之后，教師再讓幼兒介紹他們的時間表，并讓他們說說管理時間的好方法。有的幼兒說可以定一個鬧鐘提醒自己，還有的幼兒說做事情不要拖沓等。最后，教師帶領全體幼兒一起回顧本次活動，提醒幼兒平時要抓緊時間，避免出現磨磨蹭蹭的情況。教師通過這樣的活動，帶領幼兒進一步認識時間和管理時間，讓幼兒成為自己時間的主人，最終促使幼兒形成正確的時間意識。

（二）引導幼兒獨立學習

“自己的事情自己做”這句話每一個幼兒都聽過，但真正能做到的并沒有幾個。現如今，很多幼兒都是家中的獨生子女，會受到來自家長的溺愛。在這種溺愛之下，幼兒通常都是衣來伸手、飯來張口，難以形成較強的獨立能力。針對這種情況，幼兒園教師需引導幼兒學會獨立，實現幼小銜接的平穩過渡。一方面，教師可收集關于自我獨立的繪本，供幼兒閱讀，使幼兒能從中有所收獲；另一方面，還可設計幼兒自主項目，鼓勵幼兒獨立完成，既能鍛煉幼兒的自我獨立能力，又能為幼兒的小學學習奠應基礎。

例如，幼兒園教師為了培養孩子的獨立性，就在班級中開展“小小值日生”活動，邀請幼兒“自己的事情自己做”“班級的事情大家做”。在活動設計和實施中，教師注重解放幼兒的手腳，放手讓他們去做那些應該做而且又是力所能及的事情，如擦桌子、掃地、擺餐花等。一開始，教師發現很多幼兒做不好這些事情，但是教師依然給予肯定的贊賞和鼓勵，并借此幫助幼兒意識到：做得不好、處理得不圓滿也沒關系，只要我踴躍參與，總能完美地完成這些任務。教師借助這種滲透在一日生活中的自理活動，給幼兒一個機會展示自己，能使得幼兒在掌握自理方法與技巧的同時更加踴躍地完成“自己的事情自己做”的教育培養目標。

（三）引導幼兒學會交往合作

當幼兒進入到小學階段后，相當于進入一個全新的大家庭。在這個大家庭中，都是幼兒不熟悉的人，需要幼兒重新建立人際關系。若幼兒不具備較強的交往合作能力和意識，那么他們很難快速接受新教師，也難以找到新朋友，更別說融入新的大家庭中。因此，幼兒園教師要引導幼兒學會交往合作。教師可設計相關的交往活動，讓幼兒學會如何與他人進行交往和合作，不斷培養和發展幼兒的交往能力和適應能力，為幼兒交到新朋友助力。當幼兒擁有較強的交往能力時，他們將不再對小學新家庭產生恐懼、焦慮等情緒，因而完成幼小銜接的順利過渡。

例如，幼兒園教師可設計“自我介紹”的教育活動，以此達到鍛煉幼兒交往能力的目的。實際上，很多幼兒面對陌生人時常會不知所措，伴隨產生出緊張、害怕等多重情緒，甚至是不敢開口說話介紹自己，導致他們難以在以后快速適應小學生活，找到新朋友。針對這種情況，教師需做好幼兒的身心準備，設計交往活動，促使幼兒學會該如何與他人進行交往。在活動的開始，教師可以從朋友的角度來向幼兒介紹自己。接下來，再讓幼兒主動舉手介紹自己，幫助他們克服不敢開口講話的心理，鼓勵幼兒勇于表達自己。經過教師的鼓勵和引導之后，幼兒將會有勇氣自我介紹，他們的交往能力自然會得到一定的提升，推動他們順利完成幼小銜接的過渡。

（四）引導幼兒學會調控情緒

健康且良好的情緒可以保證幼兒的心理健康發展，這也是幼兒融入小學生活的關鍵。其實，很多幼兒并不會調控自己的情緒，尤其是在面對困難時，很容易就會陷入消極的情緒中，既沒有克服困難，也無法形成積極的心理。因此，幼兒園教師需引導幼兒學會調控情緒。與幼兒園相比，小學學習難度更高，更需要學生調控自身的情緒，勇敢面對挫折。所以，教師要有計劃地引導幼兒開展調控。只有這樣，才能促使幼兒形成積極向上的態度，才能推動學生快速適應以后的小學生活。

比如，幼兒園教師可選擇《機器人阿泰》這本繪本，帶領幼兒一起閱讀，并著重帶領幼兒閱讀機器人不會吃飯、不會系鞋帶、不會穿衣服這些事情。等到閱讀結束后，再讓幼兒聯系他們的日常，說一說他們的閱讀心得。有的幼兒認為機器人很笨，就連吃飯都不會；還有的幼兒認為機器人什么都靠別人，就連自己的鞋帶都不會系等。幼兒紛紛表達了自己的觀點，認為自己比機器人強，那些機器人做不好的事情他們都可以獨立完成。這時候，教師適當進行引導：“如果大家面對阿泰這樣的機器人，你們會怎么做？”有的幼兒表示自己肯定會發脾氣，有的幼兒表示自己一定會耐心幫助阿泰想辦法……接下來，教師借助繪本故事的繼續展示，引領幼兒感受調控情緒的重要性，幫助幼兒學會掌控自己的不良情緒。

（五）引導幼兒學會堅持鍛煉

身體健康和運動鍛煉，是幼兒成長和發展的基礎。幼兒正處于長身體、強體質的重要時期，若沒能抓住這一階段的運動鍛煉，很有可能會對之后的發展造成負面影響。因此，幼兒園教師需引導幼兒學會堅持鍛煉，除了保證知識的傳遞，還需注重幼兒身體素質的鍛煉和提升。根據幼兒的實際情況和身體機能，教師可設計相應的體育游戲，像踢球接力、老鷹抓小雞等。這些體育游戲需要體能和耐力，吸引幼兒參與的同時，也能達到鍛煉幼兒的目的。

例如，幼兒園教師可組織名為“安吉游戲”的體育游戲。在活動中，教師為幼兒提供滾筒、梯子、單杠、墊子組合、呼啦圈等體育器械，引導幼兒自主搭建跑酷路線，讓幼兒自由地探索不同的玩法。在玩的過程中，教師鼓勵幼兒動手、動腦、互相交往協作，讓他們去嘗試各種解決問題的方法，既鍛煉了身體，增強了體質，又促進了他們大腦功能的發育。一開始，可能幼兒還不太熟練，甚至不知道該怎么進行。這時候，教師要及時引導幼兒，鼓勵他們不斷挑戰自我。在教師的鼓勵之下，每一個幼兒都在堅持參與體育游戲，不斷超越自我，堅持到底，取得勝利。這樣的體育游戲既能增加教育活動的趣味，又能讓幼兒領略到運動的樂趣，促使幼兒樹立堅持鍛煉的意識。

（六）引導幼兒學會入學期待

幼兒之所以難以快速適應小學生活，是因為他們不夠了解即將要經歷的小學生活，對未知事物不自覺地就會產生抵觸心理。針對這種情況，幼兒園教師要引導幼兒學會入學期待。這里的入學期待，指的是對小學學習和生活的期待心理。為了實現這一目標，教師可設計參觀小學活動，或者是仿照小學教學模式，引導幼兒初步接觸和了解小學生活。在活動過程中，教師還可詳細向幼兒介紹，讓幼兒了解幼兒階段與小學階段的區別，逐漸促使幼兒對小學生活形成積極的入學期待。

例如，幼兒園教師可設計“參觀小學”的教育活動，帶領全體幼兒一起去旁邊的小學進行參觀。教師需與相關小學取得聯系，征求同意，并制訂出詳細的參觀計劃和流程。第一步，可帶領幼兒參觀小學生上課的情形，讓幼兒看到每一個小學生都坐得端正認真聽講的樣子，鼓勵幼兒向這些小學生學習。第二步，引導幼兒嘗試坐在小學生學習的教室里面，讓幼兒提前感受小學生的角色，這也是幫助幼兒做好思想準備工作的關鍵。經歷過這樣的參與活動之后，相信幼兒對小學生活將不再陌生。之后，再不斷引導幼兒，最終促使幼兒形成積極的入學期待，這對幼兒之后的小學學習有著良好的促進作用。

（七）引導幼兒學會生活自理

小學的作息習慣、生活節奏與幼兒階段有著較大的區別。在幼兒園時，并沒有強制性地要求幼兒早點兒起床，也沒有硬性規定幼兒的游戲時間、午睡時間等。在小學階段，則有著硬性要求，所有的學生必須按照時間表上課。面對這種區別，很多幼兒經常難以快速適應，導致他們出現上課遲到的現象。針對這種情況，幼兒園教師要適當改變幼兒教育，引導幼兒學會生活自理。這不僅可以鍛煉和培養幼兒的適應能力，而且能讓幼兒形成良好的生活起居習慣。

例如，幼兒園教師可從幼兒的一日生活入手，以此達到幼小銜接身心準備的目的。一方面，教師可從幼兒在幼兒園的生活入手，在充分保證幼兒娛樂時間的基礎之上，適當延長幼兒的學習時間，同時，還可適當教授一些家務勞動的基本方法和技巧；另一方面，教師還可從幼兒的假期生活入手，與家長取得聯系，讓家長在假期中“將家交給幼兒”，使幼兒可形成自我管理的意識和能力。這樣的身心準備，既能保證幼兒的幼兒園生活，又能為之后的小學生活做好準備。

綜上所述，對幼兒來說，幼小銜接的身心準備是十分有必要的，將對他們的未來發展有著非同一般的重要意義。因此，幼兒園教師需要及時意識到這一點，選擇適合幼兒的策略，為幼兒做好身心準備，培養和加強幼兒各種能力的同時，提升幼兒的綜合素養，真正達到“做好身心準備，助力幼小銜接”，促使幼兒在將來能做到快速適應小學學習和生活。