特質(zhì)焦慮對大學(xué)生微信過度使用的影響：認(rèn)知重評和生命意義感的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)*

陳 梅 黃時華 許 娜 李嬌嬌 吳琦琳

中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心第47次報告(2021年)指出，截至2020年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)9.89億，大學(xué)專科以上學(xué)歷占19.8%，我國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)9.86億，網(wǎng)民使用手機(jī)上網(wǎng)的比例達(dá)99.7%[1]。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和智能手機(jī)的普及，手機(jī)成為大學(xué)生生活中不可或缺的一部分。微信作為一款手機(jī)社交應(yīng)用程序，深受大學(xué)生喜愛，有研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的大學(xué)生每天都在使用微信[2]。微信作為國內(nèi)用戶量最大的社交媒體，因其方便快捷的功能，給大學(xué)生社交帶來便利，然而過度使用微信會損害個體身心健康[3]。微信過度使用，又稱為微信依賴或微信成癮，是指個體過度關(guān)注微信，對微信的使用行為失去控制，以至于時間管理混亂，從而導(dǎo)致個體系列社會功能受損的情況[4]。大量的研究表明，微信過度使用給大學(xué)生的身心健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響如降低學(xué)習(xí)成績[5-6]，損害認(rèn)知功能，影響睡眠質(zhì)量[7]。因此，有必要對微信過度使用的影響因素和作用機(jī)制進(jìn)行研究。

特質(zhì)焦慮是一種穩(wěn)定而持久的習(xí)慣性焦慮[8]，可能是大學(xué)生微信過度使用一個重要的影響因素。根據(jù)Davis的認(rèn)知-行為模型[9]和社會行為的恐懼管理理論[10]，個人易感素質(zhì)是微信過度使用的重要原因。特質(zhì)焦慮水平高的個體，在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中感受到更多的壓力和危險，長期處在一種焦慮的狀態(tài)，有強(qiáng)烈的不安感，會采取使用微信的方式來補(bǔ)償自我價值感，抵抗自身的恐懼，進(jìn)行自我保護(hù)，從而強(qiáng)化了微信使用行為，長期以往，會形成微信過度使用情況[11]。實(shí)證研究表明，特質(zhì)焦慮是手機(jī)成癮的風(fēng)險因素[12]，如馬君莉等人[13]發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)焦慮可以正向預(yù)測手機(jī)成癮，特質(zhì)焦慮水平高的個體容易手機(jī)成癮。趙敏翔等人[14]通過回歸分析發(fā)現(xiàn)，狀態(tài)焦慮可以中介自尊和微信成癮。狀態(tài)焦慮是短暫性的焦慮，而特質(zhì)焦慮是一種長期性的焦慮，因此，更有理由推測特質(zhì)焦慮影響大學(xué)生微信過度使用，并提出假設(shè)H1：特質(zhì)焦慮正向預(yù)測微信過度使用。

特質(zhì)焦慮和微信過度使用或許不僅有直接關(guān)系，還可能存在間接關(guān)系。認(rèn)知重評可能在特質(zhì)焦慮和微信過度使用之間起中介作用。認(rèn)知重評是指個體通過改變對事件的認(rèn)識和理解來達(dá)到情緒調(diào)節(jié)的目的，是一種適應(yīng)性情緒調(diào)節(jié)策略[15]。根據(jù)Davis的認(rèn)知-行為模型[9]，非適應(yīng)性的認(rèn)知是微信過度使用的關(guān)鍵因素。當(dāng)個體易感素質(zhì)特質(zhì)焦慮作用于微信過度使用時，需通過個體認(rèn)知因素來實(shí)現(xiàn)，因此認(rèn)知重評即認(rèn)知的改變可能中介特質(zhì)焦慮和微信過度使用的關(guān)系。實(shí)證研究表明，認(rèn)知重評和手機(jī)成癮存在負(fù)相關(guān)關(guān)系[16]，認(rèn)知重評水平高的個體，面對生活的壓力環(huán)境，在負(fù)面情緒出現(xiàn)前已調(diào)整了自己的認(rèn)知，在現(xiàn)實(shí)生活中有更高的滿足感[17]，從而避免了在手機(jī)微信上尋求心理滿足。現(xiàn)有的研究亦表明特質(zhì)焦慮和認(rèn)知重評密切相關(guān)[18]，特質(zhì)焦慮水平高的個體，越少使用認(rèn)知重評情緒調(diào)節(jié)策略。因此，推測特質(zhì)焦慮通過認(rèn)知重評影響微信過度使用，并提出假設(shè)H2：認(rèn)知重評在特質(zhì)焦慮和微信過度使用之間發(fā)揮中介作用。

生命意義感可能是特質(zhì)焦慮和微信過度使用的另一個中介變量。生命意義感是指個體對自己存在意義和重要性的感知[19]。根據(jù)Davis的認(rèn)知-行為模型[9]，生命意義感作為自我認(rèn)知的一部分，可能是微信過度使用的一個重要影響因素。特質(zhì)焦慮水平高的個體，容易受環(huán)境影響，經(jīng)常注意到負(fù)向情緒信息[20]，在現(xiàn)實(shí)生活中感受到更多消極的情緒，有更少的生活掌控感[21]，產(chǎn)生自我否定，自我價值感降低，容易轉(zhuǎn)移到微信上來補(bǔ)償現(xiàn)實(shí)生活無法滿足心理需求，從而產(chǎn)生微信過度使用情況。實(shí)證研究表明，生命意義感是手機(jī)成癮的預(yù)測因素[22]，如趙浩等人的研究發(fā)現(xiàn)生命意義感負(fù)向預(yù)測手機(jī)成癮[23]，生命意義感水平低的個體，越容易手機(jī)成癮。現(xiàn)有的研究亦表明，特質(zhì)焦慮和生命意義感呈負(fù)相關(guān)[24]，特質(zhì)焦慮水平高的個體，難以感知到自身的價值，生命意義感較低。因此，推測特質(zhì)焦慮通過生命意義感影響微信過度使用，并提出假設(shè)H3：生命意義感在特質(zhì)焦慮和微信過度使用之間發(fā)揮中介作用。

既然認(rèn)知重評和生命意義感均可以在特質(zhì)焦慮與微信過度使用間單獨(dú)發(fā)揮中介作用，那么二者之間的關(guān)系是怎么樣的呢？已有的研究表明，認(rèn)知重評對生命意義感有促進(jìn)作用[25]，認(rèn)知重評水平高的個體，能經(jīng)常使用認(rèn)知重評這種有效的情緒調(diào)節(jié)策略，能夠激活更多的大腦前額葉皮層[26]，調(diào)節(jié)抑郁、焦慮的情緒，產(chǎn)生更多的積極情緒，根據(jù)積極情緒的“拓展-建構(gòu)”理論[27]，積極情緒能夠調(diào)動個體的心理資源，提升生命意義感。可見，認(rèn)知重評和生命意義感的關(guān)系不是并列的，而是一前一后的。因此，推測特質(zhì)焦慮通過認(rèn)知重評和生命意義感的鏈?zhǔn)街薪橛绊懳⑿胚^度使用，并提出假設(shè)H4：認(rèn)知重評和生命意義感在特質(zhì)焦慮和微信過度使用之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

綜上所述，本文以大學(xué)生為研究對象，考察特質(zhì)焦慮對微信過度使用的影響機(jī)制，檢驗(yàn)認(rèn)知重評、生命意義感的單獨(dú)中介效應(yīng)，以及認(rèn)知重評和生命意義感的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)，為減少大學(xué)生微信過度使用提供參考。

1 對象與方法

1.1 對象

2022年1月，采用隨機(jī)整群抽樣的方法，選取廣東省2所高校大學(xué)生作為研究對象，通過問卷星軟件發(fā)放問卷給學(xué)生作答，剔除無效問卷，共回收708份有效問卷。在708名被試中，男生151人(21.3%)，女生557人(78.7%)，被試年齡18.86±1.70歲。

1.2 方法

1.2.1 特質(zhì)焦慮量表 選用1983年Charles Spielberger修訂的狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷中的特質(zhì)焦慮量表[28]，共20個條目，采用4級計分方法，得分越高代表個體的特質(zhì)焦慮水平越高。本研究中該量表的Cronbachα為0.865。

1.2.2 認(rèn)知重評量表 選用2007年王力等人修訂的中文版情緒調(diào)節(jié)量表中的認(rèn)知重評分量表[29]，共6道題目，采用1(非常不符合)～7(非常符合)7級計分的方法，總分越高即代表個體的認(rèn)知重評水平越高。本研究中該量表的Cronbachα為0.874。

1.2.3 生命意義量表 采用劉思斯和甘怡群[30]修訂的生命意義感量表，分為生命意義感和尋求意義感2個維度，共9個條目。用7級計分的方法，分?jǐn)?shù)越高說明生命意義感越高。本研究中該量表的Cronbachα為0.869。

1.2.4 微信成癮量表 采用由Montag等人編制[31]、陳維等人修編[32]的中文版微信成癮量表，共12個條目，采用5級計分方法，得分越高代表個體微信過度使用傾向越高。該量表被證實(shí)在大學(xué)生群體中有良好的信效度[32]。本研究中該量表的Cronbachα為0.921。

1.3 統(tǒng)計處理

本研究采用SPSS 19.0對數(shù)據(jù)完成處理。采用Harman單因素法來檢驗(yàn)是否存在共同方法偏差，結(jié)果顯示有7個特征值大于1的公因子，其中第一個因子解釋的變異量為23.51%，小于40%的臨界標(biāo)準(zhǔn)，可見本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

2 結(jié) 果

2.1 特質(zhì)焦慮、認(rèn)知重評、生命意義感和微信過度使用的相關(guān)分析

對特質(zhì)焦慮、認(rèn)知重評、生命意義感和微信過度使用4個變量進(jìn)行相關(guān)分析，見表1。由表1可見，特質(zhì)焦慮與認(rèn)知重評和生命意義感之間存在顯著的負(fù)相關(guān)；認(rèn)知重評和生命意義感之間存在顯著正相關(guān)；微信過度使用與特質(zhì)焦慮之間存在顯著正相關(guān)，與認(rèn)知重評、生命意義感之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。

表1 特質(zhì)焦慮、認(rèn)知重評、生命意義感和微信過度使用的相關(guān)分析

2.2 認(rèn)知重評、生命意義感在特質(zhì)焦慮與微信過度使用間的中介作用

研究將性別作為控制變量，特質(zhì)焦慮作為自變量，認(rèn)知重評和生命意義感作為中介變量，微信過度使用作為因變量。采用PROCESS插件的模型6進(jìn)行多元層次回歸分析，對708個原始數(shù)據(jù)進(jìn)行5000次重復(fù)抽樣，計算偏差校正的Bootstrap95%的置信區(qū)間，將調(diào)查問卷中的所有變量進(jìn)行了標(biāo)準(zhǔn)化處理。

對模型中的回歸方程進(jìn)行參數(shù)估計，見表2和圖1。結(jié)果表明：特質(zhì)焦慮可以有效地負(fù)向預(yù)測認(rèn)知重評和生命意義感；認(rèn)知重評正向預(yù)測生命意義感；特質(zhì)焦慮可以正向預(yù)測微信過度使用，認(rèn)知重評和生命意義感可以負(fù)向預(yù)測微信過度使用。

表2 變量關(guān)系的回歸分析

圖1 鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)模型

中介效應(yīng)結(jié)果見表3和圖1。結(jié)果顯示，總效應(yīng)顯著，效應(yīng)值為0.3411，95%的置信區(qū)間為[0.2621,0.4201],不包含0。特質(zhì)焦慮對微信過度使用的直接效應(yīng)顯著，效應(yīng)值為0.2090，95%的置信區(qū)間為[0.1214,0.2966],不包含0，效應(yīng)占比61.27%，說明特質(zhì)焦慮可以直接預(yù)測微信過度使用。特質(zhì)焦慮對微信過度使用的影響是通過3條中介路徑來進(jìn)行的：第一條間接路徑“特質(zhì)焦慮→認(rèn)知重評→微信過度使用”效應(yīng)值為0.0549，bootstrap 95%置信區(qū)間的上下限不包括0，效應(yīng)占比16.08%，“特質(zhì)焦慮→認(rèn)知重評→微信過度使用”中介效應(yīng)顯著，說明認(rèn)知重評在特質(zhì)焦慮和微信過度使用之間起部分中介作用；第二條間接路徑“特質(zhì)焦慮→生命意義感→微信過度使用”效應(yīng)值為0.0621，bootstrap 95%置信區(qū)間的上下限不包括0，效應(yīng)占比18.20%，“特質(zhì)焦慮→生命意義感→微信過度使用”中介效應(yīng)顯著，說明生命意義感在特質(zhì)焦慮和微信過度使用之間起部分中介作用；第三條間接路徑“特質(zhì)焦慮→認(rèn)知重評→生命意義感→微信過度使用”效應(yīng)值為0.0152，bootstrap 95%置信區(qū)間的上下限不包括0，效應(yīng)占比4.45%，“特質(zhì)焦慮→認(rèn)知重評→生命意義感→微信過度使用”鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)顯著，說明認(rèn)知重評和生命意義感在特質(zhì)焦慮與微信過度使用之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩＞C上可知，認(rèn)知重評、生命意義感不僅可以單獨(dú)起到中介作用，還可以通過認(rèn)知重評—生命意義感起到鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

表3 總效應(yīng)、直接效應(yīng)和中介效應(yīng)分解

3 討 論

3.1 特質(zhì)焦慮預(yù)測大學(xué)生微信過度使用

直接作用效應(yīng)分析表明，特質(zhì)焦慮與大學(xué)生微信過度使用之間的直接效應(yīng)占總效應(yīng)的61.27%，說明特質(zhì)焦慮能顯著正向預(yù)測微信過度使用，驗(yàn)證了假設(shè)1。根據(jù)Davis的認(rèn)知-行為模型理論和社會行為的恐懼管理理論，自我保護(hù)是人的本能，特質(zhì)焦慮水平高的個體,容易過分關(guān)注到負(fù)面信息和威脅信號[33]，有更高的壓力知覺[34]，經(jīng)常感覺到生活中各方面的壓力，產(chǎn)生持續(xù)而強(qiáng)烈的焦慮感，為了自我保護(hù)和防御恐懼情緒，容易轉(zhuǎn)移到社交軟件微信上來。微信具有使用方便、服務(wù)功能完善等特點(diǎn)，特質(zhì)焦慮水平高的大學(xué)生可以微信上曬朋友圈、看視頻、信息傳遞溝通等，短時間可以極大滿足了大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中無法滿足的心理需求，但如果長時間依賴微信，對微信過度使用，反而影響個體身心健康。刺激-反應(yīng)-強(qiáng)化理論[35]有助于解釋微信過度使用，大學(xué)生使用微信，獲得了快樂和價值感，強(qiáng)化了使用微信的行為，不斷反復(fù)循環(huán)，形成微信過度使用。這提示高校教育工作者，要關(guān)注特質(zhì)焦慮水平高這部分大學(xué)生的微信過度使用問題，提高其心理健康水平。

3.2 認(rèn)知重評的中介作用

中介效應(yīng)的研究結(jié)果顯示特質(zhì)焦慮通過認(rèn)知重評的中介作用影響微信過度使用，驗(yàn)證了假設(shè)2，同時也支持和拓展了Davis的認(rèn)知-行為模型理論。本研究發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)焦慮與認(rèn)知重評呈顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，與前人研究結(jié)論一致[18]。特質(zhì)焦慮水平高的個體，對周圍的環(huán)境持續(xù)感到痛苦和不安，想努力控制自身的消極情緒，但難以獲取積極的情緒調(diào)節(jié)策略如認(rèn)知重評，更多地采用非適應(yīng)性的情緒調(diào)節(jié)策略[36]。同時，認(rèn)知重評負(fù)向預(yù)測微信過度使用，與張敬贊等人[16]的研究類似。認(rèn)知重評是一種同時短期和長期有效果的適應(yīng)性情緒調(diào)節(jié)策略，認(rèn)知重評水平高的個體，經(jīng)常使用認(rèn)知重評情緒調(diào)節(jié)策略，能較好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，以積極的心態(tài)迎接生活的困難和挑戰(zhàn)，在生活中有足夠的幸福感和滿足感，避免了微信過度使用。具體來說，根據(jù)Davis的認(rèn)知-行為模型理論，特質(zhì)焦慮水平高的個體，經(jīng)常把中性信息誤讀為消極的或有威脅的信息[37]，對生活過分的擔(dān)憂，自我效能感較低，難以獲得更多的社會支持[38]，較少運(yùn)用認(rèn)知重評情緒調(diào)節(jié)策略來緩解壓力，常常采用消極的應(yīng)對方式來處理問題[39]，因此產(chǎn)生較多的負(fù)面情緒，而負(fù)面情緒是微信過度使用的影響因素[40]，負(fù)面情緒較多，可能容易導(dǎo)致微信過度使用的發(fā)生。

3.3 生命意義感的中介作用

中介效應(yīng)的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)生命意義感是特質(zhì)焦慮與微信過度使用間另一個中介變量，驗(yàn)證了假設(shè)3，同時也支持和拓展了Davis的認(rèn)知-行為模型理論。本研究發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)焦慮顯著負(fù)向預(yù)測生命意義感，這與張潮等人[41]研究結(jié)論是一致的。根據(jù)注意偏向理論[42]，高特質(zhì)焦慮水平的個體，往往傾向于將更多的注意力偏向負(fù)面信息和威脅性信息，難以采用積極的應(yīng)對方式來從中解脫出來，常處在一種警惕、不安、擔(dān)憂的情緒狀態(tài)，對自我評價過低[43]，較少體驗(yàn)到生命價值和意義。同時生命意義感顯著負(fù)向預(yù)測微信過度使用，這與已往研究結(jié)論一致[23]。生命意義感高的個體，對生命意義有清晰的認(rèn)識和理解，能靈活地應(yīng)對周圍的環(huán)境，傾向于采取積極的應(yīng)對方式來應(yīng)對壓力[44]，有較多積極的情緒和幸福感[45]，從而降低了微信過度使用。具體而言，根據(jù)Davis的認(rèn)知-行為模型理論和網(wǎng)絡(luò)成癮的使用—滿足理論[46]，特質(zhì)焦慮水平高的個體，有擔(dān)憂的人格傾向，常常處在消極情緒中，情緒調(diào)節(jié)困難，有較低的自尊心，難以感知到自我的價值和人生的意義，從而轉(zhuǎn)移到微信上來補(bǔ)償現(xiàn)實(shí)生活無法滿足的心理需求。微信作為國內(nèi)使用廣泛的社交媒體，大學(xué)生可以在微信上維持現(xiàn)實(shí)中已有的人際關(guān)系，曬朋友圈，分享經(jīng)驗(yàn)等，極大滿足了大學(xué)生自主、關(guān)系、勝任的心理需求，因此微信容易成為特質(zhì)焦慮水平高的大學(xué)生滿足心理需求和宣泄負(fù)面情緒的主要方式。

3.4 認(rèn)知重評和生命意義感的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h3>

在探究特質(zhì)焦慮與微信過度使用之間的作用機(jī)制時，研究還發(fā)現(xiàn)了由認(rèn)知重評到生命意義感構(gòu)成的鏈?zhǔn)街薪檫@一條重要路徑，說明特質(zhì)焦慮對微信過度使用有一定的增強(qiáng)效應(yīng)，且這種效應(yīng)是通過降低認(rèn)知重評和生命意義感來共同作用形成的，驗(yàn)證假設(shè)4。研究中發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知重評正向預(yù)測生命意義感，與已有的研究一致[47]，即認(rèn)知重評水平高的個體，有較強(qiáng)的生命意義感。具體來說，特質(zhì)焦慮水平高的個體，有較高水平的焦慮易感性人格傾向，在前注意階段難以區(qū)分快樂和悲傷的情緒[48]，在沒有威脅的環(huán)境下，也容易誤讀周圍環(huán)境的信息，理解為有威脅或負(fù)面的信息，常常注意偏向于有威脅的信息，難以調(diào)動個體內(nèi)在的心理資源應(yīng)對生活，較少采用認(rèn)知重評情緒調(diào)節(jié)策略，有更高的杏仁核反應(yīng)和更少的額葉機(jī)制的參與，滋長了恐懼、焦慮情緒的維持[49]，長期處在擔(dān)憂、恐懼、煩躁等負(fù)面情緒中，難以體驗(yàn)和追尋生命的意義，從而容易轉(zhuǎn)移到微信上來補(bǔ)償心理滿足，不斷反復(fù)過度補(bǔ)償，對自己行為失去控制，導(dǎo)致微信過度使用。西蒙的行為決策理論有助于解釋微信過度使用，人是絕對理性的經(jīng)濟(jì)人，會自覺地抉擇最優(yōu)化的方案[50]，微信功能的多樣性滿足了大學(xué)生不同的心理需求[51]，因此大學(xué)生傾向于線上微信世界，從而影響到微信過度使用情況的發(fā)生。

本文驗(yàn)證了認(rèn)知重評和生命意義感在特質(zhì)焦慮與微信過度使用之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔茫瑢α私馓刭|(zhì)焦慮和微信過度使用的作用機(jī)制，降低大學(xué)生微信過度使用提供新思路。高校教育工作者可以篩查出特質(zhì)焦慮水平高的學(xué)生，通過提高認(rèn)知重評和生命意義感的心理訓(xùn)練和團(tuán)體心理輔導(dǎo)來減少微信過度使用，提高大學(xué)生的心理健康水平，構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境。

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