初中生課業負擔綜合治理的幾點探索

劉小琴

（甘肅省古浪縣第六中學，甘肅古浪 733100）

一、從學校層面上探索減輕初中生課業負擔的措施

1.對教師的考核體系進行完善。調整考核內容結構，對考核內容作出反思與審視，最大限度增設教師發展性的考核，注重教師的個性化創新項目，引導教師發展專業，提升內涵，注重培養教師間的團隊合作意識，不斷提高教師的職業素養以及專業水平，提升競爭力與團隊協作精神。

2.培養骨干教師，提高工作能力。減輕中學生課業負擔的關鍵是建立一支職業道德高尚、專業能力過硬、實干型、研究型的教師隊伍，通過不斷建立和完善教師隊伍機制，創設良好的外部條件，加強培養骨干教師，充分激活隊伍活力。使得教師人人有目標、有動力，個個有規劃、有遠見，日常教學中做到理論與實踐的緊密結合，創新教學方法，凸顯學生主體性，及時反思總結教學，分析不足以及長處，制定近期以及遠期目標具體實施策略，提升教師工作能力。

3.建立有效的激勵機制。通過建立有效的激勵機制，完善教職員工的崗位責任制與教師的聘任制，出臺定期考核制度，從而規范各學科教師的考核標準，積極地將評優晉級與考評成績有效連接。通過針對性的短期培訓，培養優秀教師隊伍，設立獎勵制度，以促進教師的工作業績以及教書育人的使命感、責任感。

4.建立教育質量監控機制。加強對教師教學全過程的監控，教師要在課堂教學的各個環節中做到有質有量進行，精確備課、教學方法得當、突出重難點、學法指導適切，根據具體實踐教學，全面掌握學生學習情況，經過效果評估后，對教案進行改進與完善，更進一步精準設計教學，為學生提供有效服務，培養學生的綜合素養與能力，從而實現預期的教學目標。為了有效評估教師教學情況，學校要組織人員隨機聽課，及時圍繞教師的備課、教法、效果等方面提建議、提要求。

5.學校積極爭取社會監督。舉辦家長座談會，讓家長親臨課堂或者到學校了解各學科教學情況，發揮監督作用，從而客觀評價學校各項工作的開展以及教育教學。學校要積極聽取來自各方的反饋意見，經過認真思考研究后，適度調整，提高教育教學效率。

6.對教學目標的達成度進行科學測試。基于知識、能力、態度等方面進行教學目標達成度的測試，單項與多項以及集中與分散相結合。結合學科特點，具體增加表演類或者現場作品評價的展示、測試等，還可加入社會常識與衛生保健等的項目考察。注重基礎題與能力題相結合，讓學生自由選擇具有難度的能力題，從而反映出學生的真實水平以及對知識的理解程度，同時也是尊重學生的差異，在有效測試學生水平的同時，也對“教”進行客觀評價。

二、從教師層面上探索減輕初中生課業負擔的措施

基于減輕初中生課業負擔的教學，不斷地對課堂教學進行改進與完善，推進課程教學改革，革新教學方法。課業減負的根本就在于課堂，因此在課前、課中、課后的各個環節，教師都要切實落實“減負”。教師應及時更新教學觀念，充分發揮課堂這一主陣地的作用，課堂上避免運用填鴨式、滿堂灌的教學方法，教師講得多學生被動聽，這樣的教學方法不僅對教師來說比較辛苦，學生的學習興趣也無法持久，最終導致學習效果以及教學效果都不佳。因此，教師應深刻認識到陳舊老套的教學方法已不能適應現代學生的學習所需，應充分研究教學方法的原理以及教學規律，掌握其核心。

1.課前備課環節，做到既備學生也備教材，還要備學法以及教法。對教材進行合理處理，使其更符合課標要求和學生的認知需求。挖掘教育資源與價值，也適當地對教學內容進行補充，從而使得教學內容更為切合實際，體現多樣性。對教材是否全盤接受進行研究，根據學生的認知特點以及掌握的知識基礎，有選擇、有重點地提煉教學內容或者是擴容內容，以此能與學生認知相符，為課堂科學施策提供參考依據。教師應根據教學內容以及學生的需求確定適宜的教學方法，比如，開展主體性教學、生活化教學、實踐性教學等，使得教師教學信息的輸出更易于被學生接納、吸收、理解、掌握，形成良好互動。教師要在備課環節做到多方研究、統籌謀劃，為有效的教學開展打好伏筆。

2.課中環節精心實施。遵循新課改的宗旨，把握好課程標準要求，圍繞教學內容改進和完善課堂教學，全面掌握學生的認知水平、認知規律以及學習興趣，授課過程中做到突出重難點，方法得當，關系融洽，環環相扣，有效把握時間，提高教學效率。

（1）營造濃厚教學氛圍，構建良好師生關系。為實現一堂有效的課堂教學，教師要根據教學內容以及學生的認知水平營造濃厚的教學氛圍，通過采取新穎靈活的教學形式，把原本枯燥、抽象的知識變得更為形象生動。想要讓學生感受到學習的愉悅感與輕松感，教師就要建立與學生之間的良好關系。比如，教師俯下身子傾聽學生聲音、關注學生困惑、重視學生感受以及雙方的互動頻率。教師引領學生積極思考、深入探究，使得學生在知識的接受過程中，體會到被尊重與被關注，由此，課堂氛圍體現了民主與和諧，師生關系融洽良好，教師扮演好組織者、引導者、參與者的角色，處理好教與學之間的關系，巧妙引導，促使學生獲得自主發展的空間，實現教與學的同步發展。

（2）創設適宜情境，引領學生融情入境。根據教學內容以及學生的認知所需，優化教學形式，創設適宜情境，引導學生融情入境，迸發學習興趣和熱情，在情境中理解和體會知識，深入探究知識，了解知識形成的來龍去脈，理解、掌握、運用知識。比如，精心設計問題，創設問題情境。問題成為引發學生思維的導火索。因此，教師在教學中創設問題情境成為常態化，學生融入問題情境后就調動自我的知識經驗，進行知識的正遷移，深入探究、理解知識的重難點，并且在教師的啟發之下獲取知識，建構自我知識體系。與此同時，教師也根據問題的回答反饋情況，調整與改進自我的教學。根據教學內容以及學生認知水平，問題的設計多種多樣。教師還要精煉問題的提出，恰當地提出植入重點，從而避免問題過于瑣碎，使得教學效果不佳，從而體現問題的價值性，引發學生認知沖突，促進學生思維發展，而良好心理效應的產生取決于教師設計問題的質量高低，由此也能提高學習效率，幫助學生減輕課業負擔。

（3）合理采用教學方法，引導學生學會學習。在實際教學中，不少教師把精力放在學生“學什么”上，但是就學生“如何學”所花費的時間并不多，這也成為當前教育實踐中需要解決的問題。只有教會學生如何學習，才能真正發展學生的學習觀。比如，有的學生學習總是很費勁，教師這時就要提醒學生想一想究竟該采取什么策略才能取得學習上的成功，讓學生學會自我監控，同時也學會自我提問，圍繞問題進行自我探究等。學生在回答問題時，先讓學生思考一下要運用的是何種句型、何種人稱，逐漸提高學生認知水平，找到“學會”的方式方法，由被動轉為主動學習，學會運用學習策略實現自主學習、自主發展，循序漸進地幫助學生實現自我監督的內化，實現自主學習的現實行為。在課堂教學過程中，教師通過采取一定教學策略，傳授學習方法，激發學生學習的動機與興趣。比如，英語教學中，教師在教學生如何快速記憶英語單詞的策略中，出示一組英語單詞，讓學生記住這些單詞中某一字母的相同發音，再出示不同詞義。引導學生記憶單詞從死記硬背到找準單詞規律進行記憶的方法，授之以魚不如授之以漁。學生掌握了學習方法，自覺運用于單詞記憶中，激發學生學習的興趣，使之產生持久的動力，同時鼓勵學生連續不斷地運用這一記憶策略，從而在之后的學習過程中，學會靈活運用各種學習策略，學生體會到學習的成功感與喜悅感，變壓力為動力，課業負擔自然減輕。教師基于學生的“學”而不斷引發自我的教學行為，在傳授知識與技能的同時，也要注重培養學生的綜合素質。因此，在具體授課中，為了讓學生成為學習的主人，幫助學生培養良好的學習習慣，增強理解、自主學習能力，在教學中就要凸顯學生的主體性，教師做好指導，發揮引導與輔助作用，使學生學會學習。組織學生以合作小組的形式圍繞所學內容進行討論，學生積極進行學習交流，不斷拓展思維，相互取長補短，將別人的學習策略運用情況與自己所采取的應用情況進行比較與評價。由此，學生從多方面獲取反饋信息，促使學生的反省思維得以深化與發展。比如，在教學過程中學生遇到難以解決的問題時，教師不是直接告訴學生答案，而是提出問題，讓學生以小組為單位圍繞這一難點問題進行討論，搭建小組合作交流的平臺，充分保障小組自主學習的空間與時間，各小組成員主動學習以及解決問題的愿望更為積極，圍繞問題不斷在自我獨立思考下闡述各自的觀點與意見，集結智慧，而大家在相互的補充中共同參與到解決問題的過程中，由此對知識進行理解與掌握，對關鍵詞精準把握，同時對知識的形成過程也能深入理解。教師在課堂教學過程中始終關注學生的反應，靈活捕捉預設生成性的資源，對教學設計中的預設不足加以完善。而課堂教學既需要面向全體，還要關注那些學習困難的學生，實現整體教學目標，同時還要培養學生的個性特長，由此來減輕課業負擔。

3.課后有效延伸，提高作業布置效率。教師應抓好課后作業環節，以科學的方法指導作為前提來進行作業的布置。當前，中學生的作業質量效果并不佳，原因之一就是教師布置作業缺乏科學性，“題海戰術”使得學生疲于應付，叫苦不迭。而為了真正減輕學生課業負擔，教師在設計作業時要凸顯科學性與針對性，結合教學重難點幫助學生打牢基礎。通過知識技能以及各種能力的培養，加深學生對知識的理解與鞏固。學生通過作業形成系統性的思維，學會歸納總結，從而開發智力，提升能力。作業的布置還要體現差異性，尊重學生認知水平的個體差異，在布置作業時做到因人而異、難易程度適中，始終既要立足全體，又要針對差異，為不同層面的學生量身定做作業，提高學生參與性，學生體會作業的樂趣。比如，針對中等學生鞏固基礎適度提高難度，優秀學生難度提高拓展題型，而難度較小的基礎題則分配給學習困難的學生。如此，為全體學生搭建“跳一跳、吃果果”的平臺，學生有提高自我的機會，學生共同進步的同時也能感受到課業負擔并不重。首先在設計作業時應遵循實踐性原則，從而避免傳統作業形式帶來的弊端，如一味地抄抄寫寫容易機械刻板，不僅讓學生的作業負擔加重，而且缺乏新穎性、靈活性，學生的作業興趣很快就會消失殆盡。因此，減輕學生的課業負擔，作業的新穎設計能激發學生的興趣，尤其是實踐性作業的設計，更易讓學生將課堂所學運用于解決實際問題上，使得學生深刻領悟學習知識的重要性，逐步引導學生養成良好的運用學習方法的習慣。通過小組合作、開展游戲、自學交流、成果展示等靈活多樣的作業形式，開闊思路，引導學生學會自留作業，設計生活性、建議性以及特長性作業。作業形式的豐富多彩在極大程度上會激發學生興趣，使學生對知識與技能輕松掌握，感受到學習的樂趣，由此學生才會樂而不疲，課業負擔自然會減輕。

三、從學生層面上探索減輕初中生課業負擔

首先，學生要培養自身的學習興趣。當學生在學習時，其動力來源是興趣所使，那么也意味著其已獲得了內生動力，促使學生養成良好的思考習慣，敢于克服學習中所遇到的困難與挫折。其次，學生要正確認識自我，正視自我學習中存在的困難問題，調動個人智慧解決問題，增強學習自信心，祛除不良學習情緒，提高心理承受能力，從心理層面上認識到學習的重要性，也體會到學習的快樂感，認識到課業負擔具有其合理性的一面。再次，學生要客觀了解自我的學習情況，對自己的發展既有目標也有具體的計劃與步驟落實，避免盲目降低學習要求，運用適合自身的學習規律和方法，投入到學習知識的探索中，發掘自身潛能，增強學習責任感。最后，學生要深刻反思自我學習，認識到學習是成才的一個關鍵步驟，不可或缺，在合理的課業負擔下逐步養成自強不息、具有堅強耐力等良好意志品質。