便秘就吃香蕉？可不是人人都行

孫茜 江蘇省中醫院

金阿姨突然出現多尿、心慌，有時會出現頭痛甚至是呼吸困難，持續多日也無緩解。家人得知后立即送她去醫院就診，醫生表示幸虧就診及時，否則可能有生命危險。而這一切竟然與她大量進食香蕉有關。

▎便秘后吃香蕉惹的禍

金阿姨今年60 歲，患有原發性高血壓和糖尿病多年，2019 年被查出腎功能不全，診斷為慢性腎臟病4 期。金阿姨平時堅持服藥，病情一直控制得不錯。但因為天氣等原因，金阿姨又遇上了便秘這個麻煩。因此，金阿姨時不時地會吃上三四根香蕉以緩解癥狀，可沒想到卻因此進了醫院。

在醫院檢查后，醫生發現金阿姨血清鉀離子濃度為6.4 毫摩/升，并根據心電圖檢查結果判斷金阿姨這是典型的高鉀血癥引起的癥狀。如果不及時就診，隨時可能引起心臟驟停，有生命危險。江蘇省中醫院腎科主任、主任中醫師何偉明表示，發生這樣的情況，很有可能與短時間內吃了大量香蕉有關。“香蕉屬于含鉀量高的食物，正常人1 天吃上三四根不會有問題，但金阿姨腎功能不全，已經進入慢性腎臟病4 期，腎臟排泄和調節電解質的能力明顯下降，短時間內進食大量香蕉，鉀離子不能順利排出體外，從而導致高鉀血癥的發生。”

▎警惕高鉀血癥引發猝死

鉀和鈉、鈣、鋅、鎂一樣，是人體中重要的營養成分，廣泛存在于大多數食物中。心臟每天跳動10 萬次，將血液泵送至全身各部位，鉀參與了每次心跳。鉀還在肌肉運動、神經工作和腎臟血液濾過中發揮重要的作用?！?br>