劉柳
(貴州民族大學體育與健康學院,貴州貴陽 550025)
板鞋競速活動起源于廣西壯族的瓦氏夫人的練兵方法。板鞋競速是在田徑場上進行的比賽,由多名運動員同時將足套在同一板鞋上,以在同等的距離內所用的時間多少決定名次[1]。2011 年開始,三人板鞋就被列入全國的少數民族傳統體育運動會的競賽項目。其比賽的具體項目有:男子(60米、100 米、2×100 米接力)、女子(60 米、100 米、2×100 米接力)和男女4×100 米混合接力。近幾年來,由于板鞋競速運動得到很好地推廣,于是,在一些民族高校和民族中學,先后將板鞋競速運動引入體育課堂,作為教學內容的一部分,可以是二人板鞋,也可以是三人、四人、五人、六人等,除了三人板鞋的組隊訓練,其余的可以以體育游戲的形式開展教學活動,還可以在學校的大型運動會、節慶活動上開展,能夠有效激發學生的鍛煉興趣,既能增強學生的體質,又可以培養學生的團隊協作意識,既可以豐富教學內容,還可以傳承民族體育文化,以促進越來越多的人逐漸認識和了解了板鞋競速運動。全國每四年都會舉行一次大型的少數民族傳統體育運動會,因此,各省也會在全國運動會的前一年舉辦一次相應的運動會,一方面促進各民族的文化交流,另一方面,選拔優秀隊員參加全國的比賽。這就激發了一批批基層的板鞋競速運動教練員的工作熱情,為了在各級各類競賽中創造出優異成績,除了在隊員選拔和訓練方法、手段上下功夫之外,廣大教練員還在關注和研究訓練與競賽激勵機制問題。貴州民族大學的板鞋競速運動隊曾多次代表貴州省參加了全國的體育競賽,并多次取得佳績。比如,2015年在全國的少數民族傳統體育運動會上獲得2 枚銀牌、2 枚銅牌。2019 年在全國的少數民族傳統體育運動會上獲得4個第一名[2]。在教練員的不斷學習、積累和專研下,學校的運動隊已經制定了一套比較系統的板鞋競速運動隊的訓練與激勵機制。本文通過深入調查與分析,總結經驗。希望可以為從事板鞋競速運動訓練的廣大教練員的日常訓練工作提供一些參考與借鑒,從而推動板鞋競速運動更好更快的發展。同時,也希望能為其他高校高水平運動隊的訓練提供參考與借鑒。
在我國的普通高校,建立一套比較合理的、完善的、適合各運動隊運動員的激勵機制是促進各運動隊在各級各類體育競賽中取得優異成績的重要源動力[3]。普通高校的運動隊成員是由一些具有高校大學生的身份和運動隊運動員的身份所組成的運動群體。一方面,他們要按照自己所學專業的人才培養要求,努力學習相關的基礎理論知識和專業知識、專業技能,必須達到規定的文化素養要求和專業技能水平,以取得符合畢業條件的相應學分。另一方面,他們要結合自己的運動專長和技能水平來選擇、參加相應的運動隊的訓練活動。通過日常刻苦的訓練來提高自己的運動競技水平,努力爭取在各級各類體育比賽中保持良好的體育競技狀態,創造出優異的比賽成績。然而,運動隊的訓練活動是長期的、艱辛的、枯燥的,每個運動員又有自己的人生目標和不同的需求,每個人的具體情況不同,想法也不一樣,在各運動項目的訓練過程中表現出來的態度和狀態也不一樣。因此,在普通高校的運動隊的訓練過程中普遍存在著磨洋工的現象[4]。那么,如何讓普通高校的各運動項目的運動員在高校的學習期間,能夠充分地發揮自己的運動潛力,讓他們的運動競技水平達到或超過學校的預定目標,作為學校體育管理工作者來說,這是一件非常重要的事情。普通高校的運動隊高質量的日常訓練工作就是各運動隊在各級各類體育競賽中創造優異成績的基本前提,普通高校的運動隊的訓練與競賽激勵機制可以分為隱性的激勵機制和顯性的激勵機制。如果能夠把隱性的和顯性的激勵機制進行有機地融合,加以合理地運用,就一定能夠充分地搞好普通高校的各運動項目運動隊的日常訓練與競賽工作[5]。
板鞋競速運動是一項對技術要求很高、運動強度很大的負重競技項目。要求隊員之間必須要有很高的默契配合度,否則就很難完成這項運動,更別說創造優異成績了。這就需要制定系統的訓練計劃,通過長年累月的持續訓練,才能鞏固板鞋競速的技術動作,增強隊員之間的默契程度。通過訪談貴州民族大學板鞋競速隊教練得知,這一批板鞋隊員最早的是從2016 年11 月開始參加訓練,最晚的是從2017年4 月份開始參加訓練的,2016 年至2017 年的訓練時間為星期一、星期三、星期五的下午四點鐘至五點半。前段時間訓練板鞋的基本技術占主導,身體素質練習次之,對剛剛接觸板鞋的隊員進行板鞋專項技術的強化練習,所以,前段時間板鞋技術所占的比重較大;2017 年寒假集訓的一個月,訓練活動的時間是星期一到星期五期間,每天要訓練兩次。星期六的早上和星期天的下午要訓練。寒假集訓是一個非常重要的階段,這對提升板鞋運動員的競賽成績起著至關重要的作用,通過前段時間的訓練,隊員們已經基本掌握了板鞋的基礎技術,所以,集訓期間的訓練內容主要是板鞋技術以及各項身體素質,各占比重大約為百分之五十。在備戰2018年的第九屆貴州省的少數民族傳統體育運動會期間,也明顯增加了訓練的次數,基本上和寒假集訓時間一樣。省級比賽結束之后,稍作調整。2019 年3 月開始停課集訓,備戰第十一屆全國的少數民族傳統運動會,教練員要求所有運動員必須把全部的精力放在訓練上。以上這些長期的、系統的、科學的訓練工作,大大地提高了貴州民族大學板鞋競速運動隊隊員之間的默契程度和板鞋競技水平。正是因為板鞋競速這項運動的特殊性與復雜性,要求板鞋競速運動隊的訓練工作必須是長期的、系統的、科學的。在長期的訓練過程中,所有的運動員都是很苦、很累的,有時候還覺得非常枯燥。只有學校制訂了比較合理、有效的運動隊激勵機制,才能高效地調動板鞋競速運動員的訓練積極性和參加競賽的積極性,使他們長期保持著比較濃厚的訓練興趣,保持良好的競技狀態,不斷地提高自己的競技水平和團隊的凝聚力、戰斗力。
結合貴州民族大學板鞋競速運動隊的實際情況,從訓練費的發放、課程成績管理、訓練期間的生活住宿、參與評優評先情況等幾個方面展開調查。
2.1.1 訓練費的發放情況
經訪談貴州民族大學板鞋競速運動隊的教練以及全體運動員得知,備戰第十一屆全國少數民族傳統體育運動會的訓練費是每次30 元,一天訓練兩次,每一位運動員每天的訓練費就是60 元。一個星期訓練6 天,訓練費共計360 元。這相比備戰貴州省的少數民族傳統體育運動會期間的訓練費來說,每次提高了10 元,并且發放訓練費的速度相比之前快了很多,并且以打卡簽到為準,每次訓練簽到一次。訓練費的及時發放能夠有效地激發隊員們積極地參加訓練活動,讓運動員保持愉悅的心情和良好的競技狀態,以飽滿的熱情投入到訓練活動中。
2.1.2 課程成績管理情況
貴州民族大學體育與健康學院有規定,凡是運動員因正常訓練時間耽誤了課程學習,那么該門課程的平時成績就按八十分記,前提是必須完成該門課程教師布置的相關作業;凡是在各級各類體育比賽中獲得優異成績的同學,平時成績按九十五分記。學生的平時成績越高,綜合成績也越高,獲獎學金的機會就更多。在評優評獎的時候,在同等條件下,少數民族傳統體育各運動項目運動隊的隊員就有了優先權,這就保障了運動員的權益,從而有效地激勵全體運動員在訓練期間的積極性,全身心投入訓練,非常刻苦,努力提高自己的競技水平,力爭為學校、為貴州爭光。
2.1.3 訓練期間的生活、住宿情況
通過訪談貴州民族大學板鞋競速運動隊的教練員及全體運動員得知,從開始備戰全國的第十一屆少數民族傳統體育運動會以來,集訓期間就有固定的就餐補貼,隊員們集中吃飯。上學期間,統一安排在學校食堂,早餐保證有牛奶、雞蛋、粉、面條。中餐、晚餐營養膳食搭配,重視隊員的身體健康問題,保障隊員們的飲食健康和質量;寒假、暑假期間,由于隊員們住宿分散,并與室友們休息時間錯開,影響隊員們休息,為了加強隊員之間的交流,同時也便于統一管理,學院領導組織板鞋競速運動隊隊員統一搬宿舍,讓同一塊板的三人為一組,住在同一個寢室。這樣既能加強隊員們之間的感情,又能培養他們共同的飲食、休息習慣。還能相互照應。
2.1.4 參與評優評先情況
高校每年都會有大學生評優、評先。通過訪談學校板鞋競速運動隊的隊員得知,貴州民族大學體育與健康學院每年的評優評干制度規定,在少數民族傳統體育運動隊中的隊員是班干的,在評選的時候會優先推薦,學習成績靠前的隊員更有機會獲得國家勵志獎學金以及三好學生;每個學期都會有黨員培訓,少數民族傳統體育運動隊的隊員可以優先推薦為積極分子。所有的評優評干,同等條件下都會優先推薦少數民族傳統體育運動隊的隊員。板鞋競速運動隊作為貴州民族大學重點培養的運動隊之重,運動隊的學生更是優先推薦的對象。這就極大地調動了板鞋競速運動隊的隊員們的訓練積極性,隊員們也會加倍努力的訓練,最大限度地發揮他們昂揚的斗志,以更加飽滿的熱情參加訓練,為科學的訓練方法和手段提供堅強的保障,從而大大增強了貴州民族大學板鞋競速運動隊訓練的實際效果,有效提高了板鞋競速運動隊在各級各類體育競賽中創造出優異成績的幾率。
通過訪談貴州民族大學體育與健康學院的領導和教練員得知,貴州民族大學板鞋競速運動隊運動員競賽激勵機制主要體現在以下兩個方面:
第一,有學院、學校、省體育局三個層次的獎勵制度。
學院層面,按照運動員參加體育競賽的級別、規模與成績排名情況,在學生評選獎學金活動中給予相應的加分。學校層面,按照板鞋競速運動員實際參加的體育競賽的相關級別、比賽規模與成績排名情況,在年終會按照科研獎勵辦法,給教練員和運動員發放相應的獎金。省級層面,只要板鞋競速運動員是代表貴州省參加國家級的各類體育比賽,體育局就有相應的獎勵機制。如,參加全國少數民族傳統體育運動會比賽,獲得一個項目金牌,教練員與獲獎運動員每人獎勵5 萬元。且一般在比賽結束后2 個月內兌現。這就極大地激勵了所有運動員的訓練、競賽的積極性和教練員的工作熱情。
第二,學院領導和教練積極地為在全省、全國比賽中取得優異成績的學生推薦就業單位。
近幾年來,大學生的就業壓力很大,體育專業的大學生就業壓力同樣如此。在這種社會背景下,體育與健康學院的領導將推薦學生就業工作納入學院教師的年終考核、績效考核之中。尤其注重對在重大比賽中取得優異成績的學生聯系、推薦就業單位,這就極大地調動了板鞋競速運動員的訓練和競賽積極性,讓學生感受到滿滿的幸福感,減小就業方面的壓力,從而在訓練中投入更多的時間與精力。同時,也能有效地調動教練員和為學生推薦工作的教師的工作積極性。近幾年來,在學院領導、教練員和相關教師的共同努力下,在全省、全國體育競賽中取得優異成績的學生,基本上在畢業時就能夠解決就業問題,部分學生的就業單位還很不錯。
貴州民族大學板鞋競速運動隊在全國的第十一屆少數民族傳統體育運動會上獲得4 塊金牌,成為名副其實的全國板鞋競速冠軍運動隊。貴州民族大學除了注重教練員和運動員的選撥機制、長期訓練機制、訓練方法與手段的科學性等方面問題之外,還特別注重運動隊的訓練與競賽激勵機制。該運動隊的激勵機制主要體現在六個方面:第一,運動隊的訓練費發放透明、及時。第二,運動隊隊員的課程成績有保障。第三,假期訓練時將隊員集中安排住宿、集中安排營養餐。第四,優先推薦運動隊的學生參加評優評先。第五,從學院、學校到省體育局,形成三級制的獎勵機制。第六,學院領導、教練員、部分教師積極為運動員推薦就業單位。