夫妻性生活為什么很少同時“高潮”

■胡有有

芳華剛剛結婚2 年，與老公的性生活一直令她不是十分滿意。兩人之間也有前戲，但往往只有一會兒的工夫，老公就火急火燎地直入主題，芳華剛剛感覺漸入佳境，老公卻已經高潮了；或者好不容易兩人都有高潮時，芳華還沉醉其中呢，老公卻已經離場了。這么隱私的問題，芳華很不好意思求助他人，但她真的深受其擾，為什么自己和老公就不能同時高潮呢？

其實，男生和女生的喚醒周期本就不同，女生要比男生的周期長5～10 倍。從喚醒到高潮，女生可能需要10～40 分鐘，男生卻只需要2～4 分鐘。有句話是這樣說的：“男人的高潮是一閃而過的煙花，女人的高潮是不會停歇的小型爆炸，一個快且艷麗，一個慢且持續(xù)。”

男女性反應十分不同

男女在達到高潮的時候，有些生理反應是相似的，比如：都會出現血壓升高，心率加快，甚至可達到每分鐘180 次；呼吸頻率能達到每分鐘40 次，還會出現一陣全身肌肉痙攣；在心理上，雙方都能通過性感受到強烈的愉悅感。

但在具體的細節(jié)上，還有一些差異。比如：男性的性高潮持續(xù)時間在3～8 秒，女性則平均20 秒；男性在第一次性高潮后很少能夠再次高潮，而女性卻能在短時間內多次性高潮；而且，男性幾乎都能準確地感知到自己的生理性喚起，女性卻在很多時候意識不到；另一方面，年輕男性對性行為的關注多集中在生殖器上，年輕女性則集中在感覺和情感上。但隨著年齡增長，男性會越來越關注情感，女性則將注意力更多地集中在生殖器上。

性欲可以是自發(fā)的，也可以是反應性的

男性的性欲更多是自發(fā)的，女性則不同，屬于反應性的欲望，即可以在沒有性欲的情況下出現性喚起、性高潮和滿足感。通常來說，女性在受到足夠的性刺激之后才能確認自己性欲的存在。也就是說，女性可能在性行為的開始并沒有什么欲望，在伴侶給予足夠的性刺激后才出現性喚起，逐漸感受到性欲。

男女獲得性快感的方式不同

男女獲得性快感的方式不同，男性獲得快感的途徑大多是直接的、以生殖器為核心的性接觸。而女性則更難意識到自己需要什么樣的身體刺激。

研究發(fā)現，女性更容易在一段有更多承諾、溝通良好的親密關系中獲得性快感。也就是說，女性更需要關系和情感性來讓自己感受到性的快樂。

研究還發(fā)現，那些和關系相關的因素更能準確預測性滿意度。也就是說，影響關系的因素也會影響夫妻的性生活。比如當夫妻吵架不理對方的時候，在性生活中也會表現出冷淡和抗拒；當關系修復之后，夫妻又能在性中體驗到愉悅和滿足。同時，在日常生活中有更多親昵互動的夫妻，比貌合神離的夫妻擁有更好的性體驗。