后疫情時代我國3～6歲幼兒體質健康促進路徑探索

李 帥，岑藝璇

（東北師范大學體育學院，吉林 長春 130024）

2020年初，新冠疫情暴發，幼兒的生活方式面臨重大轉變，其健康狀況受到影響。本文在探索疫情防控期間我國幼兒體質健康促進現實境遇的基礎上，提出了后疫情時代我國幼兒體質健康促進的實現路徑，以期為后疫情時代我國幼兒體質健康促進的可持續發展保駕護航。

1 疫情期間我國幼兒體質健康促進的現實境遇

1.1 幼兒健康生活方式尚未建立

疫情的到來，使幼兒生活、學習、休閑、娛樂發生了一系列變化。幼兒居家生活空間狹窄，日常活動場所大多是客廳，缺乏空間感的互換，易使幼兒感到枯燥乏味。受空間有限、活動趣味性低、內容缺乏等因素影響，幼兒體育活動參與意愿不高，難以形成鍛煉習慣，從而導致其活動量不足。另外，幼兒使用電子屏幕時間嚴重超標，“電子保姆”的現象日益突出。《學齡前兒童（3～6歲)運動指南》指出，幼兒每天使用電子設備時間累計不應超過60 min。調查結果顯示：①3～6歲幼兒每天使用電子屏幕時間（看電視和上網）的平均值是1.67 h，遠遠超過了1 h；②動畫片、電子游戲等非運動娛樂項目的比例增大，也極易導致幼兒近視率的上升；③家長對幼兒家庭生活缺少有效引導，致使幼兒形成了松散的生活習慣，長期久坐少動的生活方式，既不利于良性生活習慣的養成，也會導致幼兒肥胖率進一步升高，幼兒體質健康狀況不容樂觀。

1.2 親子互動豐富性不足

親子互動是父母與幼兒之間情感傳遞的重要媒介，也是培養幼兒運動興趣、促進親子體育運動的重要方式之一。密切的親子依戀關系，能夠為幼兒提供充分的情感支持，幫助幼兒完成個性與社會性的同步發展。楊娜（2020）認為，疫情期間，父母雙方同時需要辦公的比例并不高，占34.82%。可見，在此期間大多數家庭至少可以由父親或母親一人陪伴幼兒成長。雖然家長有足夠的時間參與親子互動，但行動能力不足。尤其是父親這一角色的參與感不強，積極性不高，僅習慣于問答式的溝通模式，缺乏溝通技巧。張加林（2017）等認為我國家庭體育在國民體育體系中處于邊緣地位并存在發展短板，家庭體育氛圍不夠濃厚，家庭體育認知程度較低、體育參與意識淡薄、參與興趣不高、參與行動不足，父母與孩子一起參與家庭體育活動的家庭很少。張興泉（2021）等對8個省、779個家庭進行問卷調查顯示，經常開展家庭體育的家庭占19.3%，偶爾開展家庭體育的家庭占53.8%，不開展家庭體育活動的家庭占26.9%。可見，經常開展家庭體育的家庭比例最低。由于親子體育活動受到場地、器材、家庭成員興趣愛好等因素限制，可開展的親子體育活動項目較少，大多是幼兒自發、自玩、自創的游戲。同時，家長沒有給予幼兒正確的引導，未對游戲進行時間管理，幼兒大多處于無目的、無時間限制的自娛自樂狀態。家長對親子體育互動主體的理解和認識不足，僅是單純的“旁觀者”，而不是幼兒游戲的“參與者”。

1.3 幼兒體育指導專業性缺乏

目前，我國幼兒體育師資嚴重短缺，且幼兒體育教師的數量和質量都亟待提高，據李國碧（2020）統計，我國幼兒體育師資短缺近200萬人。部分幼兒園沒有專職幼兒體育教師，幼兒體育課程教學任務主要由非體育專業教師或校外的體智能培訓機構人員承擔。幼兒體育教師專業理論知識薄弱，體育教學實踐能力不強，在實際教學中無法正確引導幼兒進行體育鍛煉，教學效果不理想。在疫情期間的線上體育教學課堂中，多數幼兒體育教師教學準備不足，只注重上課時間的完成度，體育目標制訂與內容實施不匹配，教學內容碎片化、豐富性不夠、結構性不強，達不到科學的練習負荷和密度。體育指導不足，缺乏專業的幼兒體育運動高質量專業課程和教學平臺缺乏專門針對幼兒特點的居家在線體育活動指導方案。

1.4 家園共育協同不密切

教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育，都不能完成培養人這一極其細致而復雜的任務。”疫情期間，幼兒的常規性園所教育無法有效實施，幼兒園教育停擺，促進幼兒學習與發展的物理場所只有家庭，教師也只能線上指導家庭體育鍛煉。隔著屏幕，教師和家長不能及時溝通反饋幼兒的學習情況，由此造成了工作上的阻力。家長管控幼兒體育鍛煉的積極性不高，體育教師開展線上教學時，缺乏家長全程性陪同和積極協作配合，導致幼兒跟隨視頻完成動作練習的質量不高。教師布置課后練習，家長不能及時督促幼兒完成并進行反饋,使得幼兒體育鍛煉流于形式。此外，由于家長“重智輕體”的觀念盛行，部分家庭對幼兒實行小學化教育，讓幼兒過早接觸小學算數、拼音等課程內容，卻沒有充分意識到體育運動對幼兒身體發育及人格塑造的重要作用，導致“健康教育”處于被忽視、被邊緣化的尷尬境地。學校和家庭對幼兒體育與健康的認知僅停留在單一層面,沒能使體育教育的目的從一元擴展為多元。家校聯動不足，使得疫情期間幼兒的體質健康發展面臨困難。

1.5 公共服務支持不足

公共服務的支持是幼兒健康成長的堅實物質基礎，但疫情期間公共服務供給的有效性不足。（1）幼兒體育健康知識的宣傳力度不夠。幼兒這一板塊在新聞報道中所占比例不高，其所受到的社會關注度也相對偏低，不僅缺乏對幼兒身體心理活動水平的關注，還缺乏對有確診患者家庭、隔離家庭、單親家庭等此類家庭中兒童群體的關注。（2）對于疫情不信謠、不傳謠、不恐慌的干預措施不足，大眾對于重大公共衛生事件應對存在認知缺失。（3）幼兒居家復學防疫教育活動少，適合幼兒觀看或引導父母教育幼兒的宣傳片、動畫片、圖畫集等相對缺乏。（4）大量學者人員主要針對中小學、高校入學疫情管控，學生身體鍛煉相關措施等進行研究，而有關疫情幼兒的預防行為及健康促進的相關研究較為缺乏，體育鍛煉指導類視頻不足。由于幼兒體育培訓準入門檻低，教練員的資質和能力不足，致使幼兒體育培訓質量參差不齊，加之培訓費用高昂、相關機構暴利盈利等問題的存在，使得幼兒體育培訓市場的整體發展質量不佳，幼兒體育培訓發展受到阻力。

2 后疫情時代幼兒體質健康促進路徑

2.1 培養幼兒生命意識與健康行為習慣

2001年7月，教育部頒布了《幼兒園教育指導綱要（試行）》，指出幼兒園的教育內容是全面的、啟蒙性的，可以相對劃分為健康、語言、社會、科學、藝術等五個領域。各領域內容相互滲透，要從不同角度促進幼兒情感、態度、能力、知識、技能等方面的發展。并且明確提出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”。真正的體育與健康教育應該來源于生活，并回歸生活，匯聚社會、家庭、學校的多方之力，將教育與生命連接，潤澤生命，培養幼兒的生命意識和健康生活方式。（1）幫助幼兒樹立正確的健康觀念，強化健康意識，將健康理念和知識融入幼兒生活中。體育教師教會幼兒珍視生活的價值，為幼兒建立科學的生活常規，保障幼兒規律地作息、飲食和運動，以此幫助幼兒養成良好的生活習慣。（2）為幼兒提供適時的勞動教育，讓幼兒體育鍛煉、制作美食、打理植物等，倡導由全家共同完成，共度美好的親子時光，使幼兒家庭生活更為健康有序。（3）對幼兒進行合理的營養教育，即通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，形成幼兒正確的營養觀，實施均衡飲食教育計劃，建立合理的飲食環境，幫助其養成良好的飲食衛生習慣。（4）引導幼兒了解疫情的現狀和自我防護措施，采用滲透到日常生活的教育方式，讓幼兒學習科學洗手、健康飲食、舒緩情緒等自我防護知識和技能，促進幼兒健康生活方式和習慣的養成。

2.2 營造“自然互親”家庭體育鍛煉環境

《學齡前兒童（3～6歲)運動指南》提到，要創設與教育相適應的教育環境，為幼兒提供活動和表現能力的機會與條件。（1）家長應提升自身健康素養，樹立以體育人、健康育人的理念，積極改變與幼兒的相處方式，把體育活動變成陪伴孩子的方式，融入家庭生活，激活家庭體育發展，促進體育生活化的形成。（2）家長加強與幼兒直接的交互活動，拉近親子關系，控制幼兒使用電子設備的時間，改變其久坐行為，帶領孩子進行諸如“一平米空間”的家庭鍛煉活動，在一定程度上實現家庭活動類型多樣、領域均衡、自由游戲時間充足、保障運動量等基本要求。（3）家長增加幼兒戶外運動的時間，平日陪伴幼兒在家附近的公園或活動場所從事足球、籃球、民間游戲等體育活動；在周末帶領幼兒開展長時間、遠距離的戶外活動，如跑步、徒步等，提升身體活動能力，為幼兒期的體質健康奠定基礎。（4）創新體育指導方式。通過觀看幼兒體育動畫片和電子圖畫書，引導幼兒積極參與線上體育學習，及時分享互動，讓幼兒適應新的體育學習方式，促使體育學習和家庭體育鍛煉成為日常生活的新常態。

2.3 提升幼兒體育師資的專業性

教育部在《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中指出，到2022年，要配齊配強體育教師，開齊開足體育課。因此，大力推進幼兒體育師資隊伍的建設，健全高校幼兒體育教師培養體系，培養具有高素質、專業化、創新型的幼兒體育教師成為必然要求。（1）優化幼兒園體育教師培養課程體系，突出保教融合，科學開設兒童發展、保育活動、教育活動類課程，強化實踐性課程，培養學前教育師范生綜合能力。促進幼兒體育教師自主學習，了解先進的幼兒體育理論和國內外幼兒體育改革與發展的經驗與實踐，培養其終身學習與可持續發展的意識和能力。提供專家入園指導、統一集中培訓或者線上培訓的形式，使幼兒體育教師接受專業的培訓，提升幼兒體育教師的體育教育素養，促使更多優質的體育師資向幼兒園傾斜，保障幼兒園體育教學的科學化。（2）全面提高幼兒體育教師的專業態度、知識和能力，加強幼兒園體育課程的開發與改革，堅持實踐、反思、再實踐、再反思，不斷提高幼兒體育教師的專業能力。培養幼兒體育教師創造良好環境和使用資源的能力，有效保證幼兒一天生活的合理組織和保育，游戲活動的支持和指導，教育活動的適當規劃和實施。提高幼兒體育教師對幼兒體育健康知識和身心發展特點的了解，有計劃、有目的、有選擇地開展幼兒體育活動，促進其知曉環境和游戲對幼兒發展的獨特作用，掌握將練習活動融入游戲的方法，增強教學過程的趣味性，為幼兒身體鍛煉活動提供更精彩的內容、更豐富的形式、更科學的手段。（3）推進生命教育與健康教育相結合的教育實踐。幼兒體育教師要充分利用一天中的各種教育契機，通過用比喻、講故事等形式進行健康引導，定期開展防疫和疾病自我防護相關的生命主題和健康主題教育活動，組織、設計相應體驗式的實踐活動，幫助幼兒形成正確的認知和行動，樹立正確的生命觀。通過專業的體育師資，使幼兒園能夠更好地立足、發揮健康本位價值，做好確保幼兒體質健康的本職工作，推進學校衛生與健康教育工作的開展。

2.4 共建家園共育合作互助體

在后疫情時代，幼兒園和家庭應當抓住學前教育信息化發展機遇，將在線教研、師生互動、親子互動教學等作為線上教學研發的重點，要做到信息共享、教育協同、資源分享、整合在線教育優勢。幼兒園創建班級線上交流群、家長討論小組，幼兒園定期探討幼兒在家中存在的情緒、行為變化，家長之間傳授解決方式、分享心得。幼兒園定期舉辦專題家長講座等，增進幼兒體育教師與家長面對面的溝通與交流，加深對幼兒在學校與家中情況的了解，以提出更具有針對性的指導意見。幼兒園實行線上線下一體化教學，線下課堂教學教會幼兒基本動作，要求家長對幼兒回家后的練習進行線上反饋，通過家庭作業的方式把學校體育拓展到家庭體育中去。幼兒園設置家長運動課堂，給幼兒樹立榜樣，組織開展親子運動會，設計親子游戲，增強父母與孩子之間的互動，把家庭體育也有機地融入到學校體育中去。此外，幼兒園組織、設計更多的合作性體育游戲比賽，以提高幼兒之間的互動，培養幼兒的合作意識，促進幼兒的運動參與度及人際交往能力。由此共建家庭、幼兒園合作共育體，攜手施教，共同促進幼兒體質健康的發展。

2.5 構建社會支持服務體系

各地政府及相關部門要創設社會多方支持的公共環境，構建有利于幼兒健康成長的社會支持體系，如建設公益性的社區休閑中心，營造社區關愛氛圍，彌補親子互動不足的文化傳承裂痕；扶持私立性的體育俱樂部，發展幼兒體智能培訓機構等，加大對兒童俱樂部、體育協會等組織開展幼兒活動的政策傾斜、經費投入；修建公園、兒童游樂場和多種健身功能的兒童館，為幼兒體育活動提供更多的活動場所和空間。通過高校和科研機構研發并提供專業指導，組建專家團隊、兒童智庫，開展心理咨詢、“體醫”結合活動，開展適時的免費培訓活動，教授給幼兒正確的鍛煉方法。鼓勵專業機構之間進行整合營銷，幼兒健康醫療機構可以與幼兒運動教育機構合作設計引流系列課程——幼兒家庭運動講座、心理專家暢聊幼兒及家長助力幼兒心理調節、幼兒線上問診等。政府廣泛動員社會組織和衛生服務、教育、媒體，加強宣傳體育與健康教育和衛生服務工作，促進幼兒體質健康的社會服務體系形成；深化教育部門與體育部門的聯合，加強優質資源共享，通過區域協同、社區幫扶等形式提高幼兒體質健康水平。

3 結語

后疫情時代幼兒體質健康促進是一項長期的系統工程，家庭、學校和社會要擔負起促進幼兒體質健康發展的重任，并要激活家庭體育發展、整合社會資源，勇于肩負為幼兒生命健康安全護航的使命；真正實現“家庭—學校—社會”聯動協調發展，線上線下有機融合，“外生性驅動”向“內生性發展”轉變的新發展和新格局；以相互協同、相互促進的方式提升幼兒的體質健康水平，從而有效保障我國幼兒體質健康的可持續發展，為幼兒終身體育打下堅實基礎。