啦啦操融入小學體育教學的實踐探索

章偉

“一校一品”體育特色活動實施以來，小學體育教學得到了深入發(fā)展。小學體育結合地區(qū)特色、體育特色和學生學情積極開展新體育項目的實踐活動，啦啦操作為一項深受廣大群眾喜愛的、普及性強的，集操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目得到了小學生的歡迎，因此啦啦操逐漸融入到小學體育教學的實踐當中并取得了積極的效果。

1 啦啦操融入小學體育教學可行性

1.1 符合小學體育課程標準要求

《小學體育課程標準（2022）》中明確提出，小學體育學習領域的目標就是讓學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為、用科學的方法參與體育活動。從參與體育活動的態(tài)度和行為來看，啦啦操在體育教學方面具有明顯的優(yōu)勢，一方面啦啦操本身融入了舞蹈、音樂等諸多內容，學生在參與過程中會獲得良好的體育運動體驗，在態(tài)度上會呈現(xiàn)積極的一面。從啦啦操的學生表現(xiàn)情況來看，參加啦啦操的學生在實踐的過程中會逐步獲得良好的體驗，在態(tài)度上會呈現(xiàn)出積極、樂觀的體育面貌；另一方面，從行為來看，學生在體育運動的過程中會逐漸愿意參與到啦啦操體育項目當中，學生從最初的不了解、不積極轉為主動參與體育項目，甚至部分學生聽到啦啦操的音樂就愿意用身體律動的方式來展示啦啦操，從而提升了學生啦啦操的學習興趣和主動性；從科學參與體育活動來看，啦啦操的體育運動科學性比較強，單純一個手型就分為并攏式、分開式、芭蕾手式、拳式、立掌式等幾種，技巧性比較強，但啦啦操屬于基礎體育運動，對于學生各個部位都可以起到非常明顯的鍛煉效果，因此在學習的過程中教師需要用科學的方法引導學生參與其中，通過科學方法的指導讓學生在啦啦操的學習過程中完成具體的動作，提升學生啦啦操學習的科學性。

1.2 符合小學體育運動的形式。

小學體育的運動形式主要分為兩種，一種是集體練習+個人練習，一種是分組訓練，教師指導的形式。以上形式是小學體育運動的常規(guī)形式，而啦啦操的教學過程中，啦啦操的體育運動形式與小學體育運動的常規(guī)形式是符合的，一方面啦啦操的教學本身是一種集體活性動，具有集體練習+個人練習的特征，因此在教學形式上教師不需要特意的改動而是根據(jù)啦啦操的教學內容，做好課堂教學實踐即可，這對于學生接受啦啦操訓練、完成啦啦操內容學習具有積極的作用；另一方面是分組訓練、分組分層訓練是近些年小學體育教學的發(fā)展方向，其核心是通過分組分層的方式讓不同層次不同需求的學生都得到有效的體育教學。啦啦操的教學同樣需要開展分組分層訓練，在具體的訓練過程中需要通過分小組的方式快速完成小組結合，通過小組訓練的方式幫助學生完成小組練習而且在小組中學生之間互相取長補短，可以進一步讓學生在體育運動的發(fā)展中提升自我，最終實現(xiàn)啦啦操學習能力的提升，減少學生之間的學習差距。由此可見，啦啦操作為基礎體育項目，符合小學體育運動的形式，也符合體育教學規(guī)律。

2 啦啦操融入小學體育教學的實踐教學設計

2.1 講解與示范相結合

講解與示范是啦啦操融入小學體育教學實踐的重要形式，講解與示范也是小學體育實踐教學的重要內容。講解的核心是將啦啦操的動作要領、教學內容等通過教師口述的方式完成解釋說明，讓學生快速建立起對啦啦操項目的了解，而示范是在講解基礎上的展示，是啦啦操動作理論講解的實踐部分，其核心是讓學生對啦啦操的動作有清晰的認識，從而為學生啦啦操的學習提供必要指導。

講解與示范相結合需要教師根據(jù)實際情況靈活進行設計。以啦啦操的第二節(jié)為例，其基本的動作要領有兩部分，腳上動作8個節(jié)拍都是踏步但手上動作分別有左手上舉、右手側下舉（2個節(jié)拍），左手不動、右手上舉（2個節(jié)拍），雙手由高位還原（2個節(jié)拍）另外一個節(jié)拍則與左手上舉、右手側下舉相同。整個啦啦操的動作看似很簡單，手上的動作也并不復雜，但需要教師做好示范講解工作。一方面教師要做好分解動作示范，在示范過程中教師將每一個動作重復做，通過示范的方式讓學生初步對啦啦操的動作要領、啦啦操的動作內容有深刻的認識，通過示范讓學生對啦啦操組合二有清晰的認知。當然示范過程中除了教師示范動作以外還可以利用視頻的方式播放動作二，讓學生根據(jù)視頻中的分解動作練習進一步強化認知；另一方面在示范過程中教師要詳細講解每一個動作的重點和難點，讓學生做好手臂動作幅度的控制、做好力量控制，在講解過程中提升小學生啦啦操的動作規(guī)范性。示范時學生只能形成模糊的認知因此在示范時無論是教師示范還是視頻示范都可以融入教師的講解，通過教師的指導幫助學生快速建立組合二的規(guī)范動作內容，從而為后續(xù)學生自主學習和實踐提供必要的保障。

2.2 分解與完整相結合

分解與完整相結合是指教師在啦啦操教學過程中要注重分解動作的示范，讓學生對每一個分解動作有深刻的理解和認識并通過自己的學習模仿展示出來。而完整動作則是教師將分解的動作逐一連貫的演示出來，幫助學生對啦啦操的動作內容有更加深刻的理解，而且在實踐中對啦啦操有更多認識。

分解與完整相結合適合啦啦操的復雜動作指導。以第三節(jié)啦啦操為例，這一部分涉及到8個8拍，這些動作看似大致相同但都有區(qū)別，如第一個8拍中1～ 4左交叉步雙手叉腰，但第二個八拍方向則需要相反，第五個八拍腳步動作一致但要求1～4左手側上，右手側下成斜線，5～6拍胸前擊掌；這些動作中有的是相反動作，有的是新動作，學習難度比較大，因此教師要堅持分解與完整相結合的思路。一方面是做好動作的分解工作，主要是教師根據(jù)每一個節(jié)拍進行分動作教學，讓學生了解每一個節(jié)拍的動作要領，以及與上一個節(jié)拍的區(qū)別，與其他節(jié)拍是否有類似，通過分解動作指導的方式讓學生快速的建立起對節(jié)拍動作的理解和認識；另一方面教師要做好動作的完整，即教師完整示范動作，在示范的過程中要注意每一個節(jié)拍都要有一定的停頓并以此作為區(qū)分，幫助學生快速從整體上建立完整動作的概念，提升小學生的啦啦操學習能力。分解與完整相結合在啦啦操的教學中需要靈活應用，常規(guī)思路一般都是先完整展示啦啦操的動作然后在將動作分解進行展示，其邏輯是先整體后局部，但啦啦操的部分動作復雜且多變，因此教師可以采用先分解在組合的方式，先讓學生對啦啦操的局部動作完成學習并形成節(jié)拍上的邏輯然后在整體的連貫的展示出來，實現(xiàn)從局部到整體的教學效果，二者具體的操作與設計需要教師結合學情、動作難度靈活應對。

2.3 趣味與常規(guī)相結合

趣味與常規(guī)相結合是指在小學啦啦操教學中，教師應著力于開發(fā)啦啦操的趣味教學方案，在常規(guī)的教學中不斷融入趣味化的教學內容，從而提升小學生參與啦啦操學習的積極性。趣味與常規(guī)相結合對小學啦啦操的教學要求比較高，在具體的實踐過程中教師要引導學生進行趣味化的設計工作，不斷探索趣味化與常規(guī)相結合的思路，開發(fā)符合啦啦操實際的趣味化教學方案。

啦啦操的動作本身具有一定的趣味性，因此很多教師習慣性將其納入到常規(guī)課堂當中，將啦啦操作為趣味活動進行課堂教學，但隨著時間的推移，枯燥的教學形式會讓學生產(chǎn)生一定的逆反心理，因此需要做好趣味化與常規(guī)教學的結合設計：首先在準備活動環(huán)節(jié)，常規(guī)課堂基本是以徒手操為主，包括頭部運動、擴胸運動、腰部運動等，這些都是幫助學生活動關節(jié)的，但每節(jié)課都是類似的內容也讓學生感覺到了枯燥。因此教師可以對準備活動進行拓展，采用田徑慢跑、徒手操交替實行的方式而且還可以在準備活動中增加一些小游戲的環(huán)節(jié)，包括“叫號起跑”“反口令”等游戲，通過游戲的方式提升學生的運動興趣；其次在教學中雖然教師都會用音樂輔助學生進行啦啦操訓練，但更多是以單純節(jié)拍的音樂為背景，效果不是很理想，因此在教學過程中教師可以采用直接播放啦啦操音樂的方式進行并積極融入最新版的啦啦操音樂，讓學生在多種音樂中感受啦啦操的魅力而且每節(jié)課的音樂都可以變換不同；最后在課堂教學過程中教師也要設計一些有趣的小游戲，讓學生在課堂休息時參與游戲，通過游戲提升學生啦啦操興趣的同時也避免了在休息期間學生互相追逐打鬧可能存在的意外風險?？傊?，趣味性與常規(guī)課堂的融合還需要教師進行合理的設計，需要從課堂整體入手進行趣味性設計與應用。

2.4 小組與個體相結合

小組與個體相結合是指在小學體育啦啦操的教學過程中，教師在關注啦啦操集體性的同時也要關注小學生個體的啦啦操運動情況，從而為小學生提升啦啦操能力給予更有力的支持。啦啦操的集體性決定了在運動過程中教師會習慣性的將關注度放在學生集體的表現(xiàn)上而忽視學生個體行為，致使個別學生有摸魚的情況發(fā)生，因此關注個體可以更好的完成集體啦啦操的學習。

小組與個體相結合體現(xiàn)了啦啦操的教學創(chuàng)新。以第五節(jié)啦啦操為例，前四個節(jié)拍分別是一個動作后兩個節(jié)拍重復前四個節(jié)拍的動作，學習的內容相對比較簡單，因此在教學過程中教師需要引導學生進行自由訓練，訓練的思路堅持小組與個體相結合的方案。首先，教師提供視頻版的資料，鼓勵學生個體進行第五節(jié)啦啦操的訓練，遇到問題以后可以二次學習視頻資料，通過這種方式幫助學生快速的完成啦啦操的動作學習。當然這里的學習是學生個體行為，在啦啦操的動作學習方面必然會有一定的差異性；其次教師根據(jù)學生個體的情況給予小組合作的指導，根據(jù)教師的觀察分析學生動作掌握情況然后進行分組（可以根據(jù)學生情況，由學生自由分組），通過分組的方式引導學生之間互相討論動作內容、互相學習動作要領、互相糾正其中的問題，包括手臂運動的角度是否美觀，幅度的控制是否有效，含胸夾背的效果是否合理等，通過小組合作的方式對動作進行反復的訓練；最后以小組的方式讓學生對動作的內容進行展示，教師可以對每個小組進行考核，要求學生小組以集體的方式表現(xiàn)出啦啦操的動作，評分也是以小組集體的評分為主，通過這種方式幫助小學生重視小組合作并融入到小組合作的動作練習當中。

2.5 重復與強化相結合

重復與強化相結合是指在啦啦操的教學過程中教師要著力于動作的重復性并強化到學生的啦啦操學習當中。體育重復性一直是小學體育教學的特征，但作為強化學生動作的有效方式應該在具體的教學過程中不斷得到認可，在啦啦操的教學中同樣如此，需要教師進行重復性的強化與指導。

重復與強化相結合是指在教學過程中教師的啦啦操指導需要在重復性和強化方面尋求協(xié)調：首先從重復性來看，啦啦操的動作本身就有一定的重復性，加上動作反復的重復很容易對學生啦啦操的學習帶來負面影響，部分學生的啦啦操學習興趣在反復重復中有所下降，進而影響學生啦啦操的動作規(guī)范；其次從強化角度來看，啦啦操的學習過程中動作看似簡單但對于動作的要求比較高，需要從強化的角度出發(fā)設計多種教學方案，讓學生逐漸規(guī)范自己的動作并完成啦啦操的學習，從而提升小學生啦啦操學習能力。強化動作學習的方式有很多，包括重復動作以及學習動作兩部分，因此啦啦操的學習過程中重復與強化動作相結合要找好結合點，一方面利用重復性的動作強化學生在啦啦操中的不足之處，發(fā)揮重復性動作的價值；另一方面在強化的過程中要在重復性基礎上進一步加強學習，讓每一次的重復并不是單純的無意識的動作而是根據(jù)自身學習和得到的啦啦操指導進行的動作重復，讓每一次動作在重復過程中不斷精益求精，使每一次的動作重復都得到非常好的強化，從而提升小學生啦啦操動作能力，豐富學生啦啦操的學習體驗。強化與重復需要教師對動作進行合理的引導，不斷探索新教學思路。

2.6 評價與反思相結合

評價與反思相結合是指在啦啦操教學過程中，教師要著力于評價的設計，通過評價及時引導學生進行啦啦操學習深入化的實踐，但在評價過程中也要與反思相結合，及時反思在啦啦操教學中存在的不足之處。評價與反思都需要建立起學生視角和教師視角。

評價與反思相結合是指在啦啦操的學習過程中教師應注重生生評價、師生評價，并基于評價對啦啦操的動作要領、教學過程進行反思，包括學生個人反思和教師教學反思。首先啦啦操應注重學生生生互評的構建。啦啦操的訓練過程中教師要鼓勵學生以小組為單位互相評論自己啦啦操動作展示情況，在評論的過程中加強對啦啦操動作要領的掌握。生生評價還可以分為個人評價和他人評價，在評價的過程中學生互相交流自己啦啦操的心得，交流律動等各種動作的體會，通過個人評價和他人評價的方式快速的建立起評價體系，讓學生對啦啦操的理解有更加深刻的認識；其次啦啦操要做好師生評價的構建。師生評價是雙向的，即在啦啦操的學習過程中教師要從主觀角度對學生啦啦操的動作、啦啦操的學習積極性等進行全方位的評估，根據(jù)評估結果確定學生啦啦操的能力以及不足之處。而學生則可以對教師開展的啦啦操教學實踐提供一定的意見，包括課堂教學方式、啦啦操教學方法等，通過意見反饋的快速的讓教師了解自己教學存在的問題；最后要做好反思的構建。反思的構建是基于師生互評基礎上的，教師反思自己的教學是否存在問題并從學生適應性角度分析哪些教學方案需要調整，通過調整進一步提升啦啦操的教學效果和質量。

啦啦操作為一種全新的健身形式，是一項新興的集競技性、藝術性、觀賞性和娛樂性為一體的運動項目。融合跑、跳、走、基本體操、健美操、現(xiàn)代舞、體育舞蹈等一系列動作，通過律動、腰胯動作、各種翻騰和托舉等造型，將多樣化的動作連貫銜接，集中體現(xiàn)學生動感活力、健康向上的團隊精神，展現(xiàn)追求團隊榮譽感的最高境界，是一項現(xiàn)代體育項目。啦啦操融入小學體育教學符合小學體育課程標準要求，項目教學具有活動上的優(yōu)勢，因此在具體的實踐過程中應做好具體課堂的設計工作，堅持講解與示范相結合、分解與完整相結合、趣味與常規(guī)相結合、小組與個體相結合、重復與強化相結合，不斷提升小學體育啦啦操教學水平和課堂效率。

（作者單位：江蘇省南京（大廠）民辦育英第二外國語學校）