高校輔導員開展大學生心理健康教育的途徑研究

孫陽雪

沈陽工學院，遼寧 沈陽 113122

隨著社會環境復雜性的加深，學生們面臨現實與社會中個體改造方式之間的沖突，這增加了學生一系列心理問題和壓力。據不完全統計，80%的學生通常會出現各種心理困惑，20%的學生面臨著嚴峻的心理挑戰，還有數名學生被迫輟學。因此，學生的心理健康教育不僅關系到國家人才培養計劃的實施，也關系到每個學生的全面發展。而其中，開展大學生心理健康教育則成為輔導員工作的重要組成部分。

一、大學生心理健康影響因素

（一）社會環境對大學生心理健康的影響

隨著科學技術的進步和社會改革的深入，人才競爭給學生帶來了巨大的壓力。特別在就業方面，畢業生人數逐年增加，企業機構對人才的要求也越來越高，這讓一些學生對自己的未來感到迷茫，給個別學生帶來了不同程度的心理問題。

（二）網絡信息對大學生心理健康的影響

互聯網的興起讓生活變得更豐富，網絡信息爆炸式發展給學生帶來了新的思路和體驗。但是，它可能會產生嚴重的副作用。部分學生很難抗拒互聯網的吸引力，從而失去積極學習的動力。網上交友也滿足了學生社交的愿望，但也給學生帶來了孤獨感，拉大與親友的距離感。相關研究表明，與“80后”相比，“90后”社交活動明顯減少，這對他們的心理健康產生了某種影響。

（三）家庭對大學生心理健康的影響

婚姻狀況對學生心理健康的影響往往分為家庭結構和家庭經濟環境兩大類。據民政部2020年9月發布的《2019年公民發展公報》顯示，2015年以來，我國所有登記結婚的離婚率逐年上升。僅2019年，我國的離婚率為3.4%，比去年增加了0.2個百分點。數據顯示，來自單親家庭的學生比例正在增加。同時，我國高校往往采用全國統一的注冊制。來自不同家庭和經濟背景的學生可以進入同一所大學。一些從小就受到父母的照顧的學生，可能會與同學相處中出現矛盾，從而使他們面臨心理危機。

二、大學生心理健康教育的重要性

心理健康需要應用到心理學的基礎知識以及溝通技巧，可以為大學生的心理健康問題提供很好的幫助與引導，為了能夠讓大學生更好地適應環境、適應社會，就需要提高對他們的心理健康教育，引導學生們健康成長，最終成為對整個社會的和諧發展都有著重要意義的人。［1］

（一）利于大學生正確自我認知和評價

雖然對于每個人來說，成長的過程都是大不相同，但在最初都是從自我的認知開始的，最終是由于各種因素影響逐漸向人和事物進行拓展，而心理健康就會在不知不覺之間進入到平時一點一滴的生活之中。要能夠正確認識自身的優缺點，在人生中找準適合自己的位置，去勇敢面對生活中的各種負面情緒和壓力，要始終對生活與學習充滿著信心。

（二）利于大學生全面健康發展

在大學時期，是對世界觀、人生觀、價值觀定型的重要時期，不要只學書本上的理論知識，還要學會為人處世，大學就是一個微小型的社會縮影，要有一個健康的心理狀態來面對自己的未來，為自己的人生理想和目標不斷去奮斗和拼搏，在面對人生當中的各種壓力和挫折也需要及時調整自己的心態與情緒，為以后打下堅實的基礎。

（三）利于和諧社會的發展

社會的和諧發展離不開人與人之間的和諧，而這份和諧自然也是離不開教育的影響，大學生是我國社會主義建設的接班人，大學生的心理健康同時也關乎著國家未來的發展方向［2］。所以說，高等教育除了在成績上要有一定的要求，還要時刻關注學生們的心理健康教育，為以后的社會和諧發展打下堅實的基礎。

三、高校輔導員在大學生心理健康教育中的重要作用

（一）高校輔導員是學生的心靈導師

輔導員負責校園內學生的安全、情感、學習和就業等各方面。高校輔導員大多是年輕人，他們與學生有更多共同話題，更能了解學生內心的想法和困惑。因此，輔導員會對學生的心理狀態提出具體建議。這些建議對學生來說非常有用。在眾多教師中，輔導員最熟悉學生，與學生家長相比，輔導員更能貼近學生的日常生活，比家長更了解大學生的心理健康教育。

（二）高校輔導員是學校與學生溝通的主要渠道

高校輔導員是學校與學生之間最重要的溝通方式。家庭事務是塑造學生個性的最重要因素。當學生面臨心理問題時，輔導員如果能與父母及時溝通，了解學生的家庭環境和成長背景，有利于學生克服心理難關，塑造健康的人格。出現嚴重心理問題的學生，輔導員應通知相應部門，并采取積極有效的措施。

（三）思想政治教育現代化需要高校輔導員對學生實施心理健康教育

高校輔導員開展心理健康教育是一種重要實用的輔導形式。與宏觀教育一樣，觀念教育和政治教育側重于理解社會行為者和尋求社會價值。心理健康教育關注少數群體，也關注個體的能動性和社會個體的價值觀。重點是培養個體在社會中的獨立性和有效性，引導社會個體在自主成長過程中解決發展問題。［3］其次，以人為本的學習可以保證高校心理健康教育和智力政策教育的自然融合，真正讓學生在教育過程中參與其中。［4］

四、高校輔導員開展大學生心理健康教育的價值導向

（一）以核心價值觀引領大學生身心健康發展

1.統一多元化的個性化路徑

與現代中國強大的意識基礎結構和社會結構一樣，社會主義核心價值觀可以指導輔導員開展心理健康教育，檢驗高校心理健康教育的目標。心理健康教育的教學方法可以間接體現高等教育的先進性和針對性，并融入學生心理健康教育的核心價值觀。

2.協調課堂上的教學方式和行為

教室是學生學習和教師教學的主要場所。要將學生心理健康教育的核心價值觀融入到課堂中去，這需要重點評估課堂教學的影響和質量。指導學生理解理論知識并注重實踐，注重課堂體驗和師生關系。以素質教育為基礎，滿足學生心理上的要求。［5］

（二）預防學生心理危機的價值觀體現

1.幫助學生建立“心理價值觀”體系

自我意識作為個體真實需求，是學生深刻思想的體現。作為個體心理咨詢師最直接的形式，是重視學生的情感體驗，通過各種心理健康教育活動加強與學生的深入交流、溝通和互動，了解學生真實的情感體驗。心理健康教育要充分體現價值取向。

2.心理危機中的價值觀干預

心理危機中輔導員的價值干預，針對不同的情況對心理危機有不同的處理方式，因此，輔導員要及時預防學生的心理危機，引導學生樹立正確的價值觀。

五、輔導員開展大學生心理健康教育路徑的探索

（一）輔導員開展大學生《心理健康教育》課程教學

教育部于2011年5月發布了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（以下簡稱《基本要求》），指出要大力推進大學生心理健康教育工作科學化建設，進一步發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大學生的心理健康素質。在各項政策的推行下，各高校《心理健康教育》課程逐漸規范化、制度化，對大學生心理健康起到了積極廣泛的作用。加強大學生心理健康教育，正規、高質量地融入大學生的教育、教學工作中，是促使大學生自覺維護自身心理健康的重要手段，是預防和解決大學生心理問題、提高大學生心理素質的首要措施。［6］但不可否認的是，無論從“量”上，還是從“質”來看，都存在著很多不足，例如對《心理衛生》課程的關注不夠、課時少、課程內容偏輕、講授方式單一等。在很多大學生看來，心理保健課只是過場；這在其他專業課程中，只能算是點綴。在研究生階段，《心理衛生》課程更是一片空白。

另外，在部分高校，心理咨詢師的人數低于應有數量。如果加強對于輔導員的培養，讓其擔任心理健康教育主體責任，教育效果將會得到極大的提升。在輔導員與學生談心談話過程中會進行“點對點”“個性化”心理健康教育，這會很大程度上預防心理危機。當前，高校心理健康教育的各個環節還不能滿足廣大大學生在身心發展時期的需要，大學生《心理健康教育》課程也需完善與優化，而高校輔導拓展心理健康教育是其自身發展的必然要求。［7］

（二）輔導員對學生心理危機事件的預防與干預

作為大學生的知己，輔導員在防范心理危機方面有獨特的優勢。在此期間，需要與專業人士做好交流與協調，積極推進心理危機預防工作，為大學生健康成長鋪路筑石，構建穩定和諧的育人環境。

輔導員與大學生的關系最為密切，能夠較為全面地了解大學生的心理健康狀況，從而使心理的危機防范工作更加具有針對性。首先，輔導員擁有學生的基本信息，例如高考的狀況，專業報考是否遵從意愿；其次，家庭經濟狀況、家庭病史、父母婚姻狀況等。這些情形和心理危機有著密切的聯系。輔導員和大學生一起生活、學習，對他們的學習狀況、生活狀況等都非常了解。再次，輔導員要善于洞察學生的心理狀態。心理危機的爆發有多種原因，有單一的，也有復雜的，這就造成了大學生心理的負擔，所以面對心理危機，輔導員必須盡可能地弄清楚事件發生的背景和原因。只有全面、完整地掌握了這一信息，輔導員在應對突發事件的過程中，才能真正做到因材施教，并根據學生的實際情況制訂相應的工作計劃。

（三）心理健康教育活動的發展

1.通過開展活動進行心理健康教育

輔導員應積極組織和鼓勵學生開展特定的小組活動，使學生在小組活動中互相理解與配合，逐漸形成獨特的歸屬感。［8］對于新生來說，小組活動不僅可以提高學生的理解力，還可以更好地規避相關的心理問題。

2.構建線上心理咨詢模式

目前學生對各種新媒體的認識和接受程度很高，互聯網已成為塑造現代學生特征的關鍵因素之一。線上心理健康教育將成為21世紀心理健康教育的一種新方式。

目前，心理咨詢僅限于在線心理健康評估和在線心理健康咨詢等模式。同時，一些需要心理健康咨詢的學生可能無法在合適的時間找到合適的咨詢，這可能導致一些學生出現嚴重的心理問題。另一方面，在線學習通常適用于意識到自己的心理問題或敢于陳述自己情況的學生。有精神疾病風險或有特定原因難以表達自己情況的學生往往被忽視。這也就是要為學生提供單獨的在線心理健康咨詢，甚至是保密在線咨詢。

3.改進體驗心理學教學方法

我國高校目前將《心理健康教育》課程作為必修課，積極開展學生的心理健康教育。在此過程中，輔導員應積極與教師溝通，通過角色示范、游戲互動、角色扮演游戲等方式，讓學生在課堂上進行思考，提高心理素質。［9］也可以通過多種體驗式學習方式，融入文化項目或現實活動中，讓學生充分掌握相關的心理健康知識，通過反思和分析提高心理素質。

六、結論

高校輔導員作為開展學生心理健康教育的重要力量，需要以素質教育和思想政治教育現代化為目標。學生心理健康教育的發展具有自然屬性和實踐屬性，加強顧問崗位職責和能力建設是現實要求。輔導員在對學生進行心理健康教育時，應注重價值取向，鼓勵通過價值觀的培養建立心理防線，預防心理危機。