高職大學生心理健康教育實施路徑探索

王茜 王婧怡 王菊

摘要：全面落實大學生心理健康教育工作，保障大學生心理健康，是高職院校的一個重要任務。文章介紹高職大學生心理健康教育的含義及內容，分析高職大學生心理健康教育工作中存在的學校重視程度不夠、師資隊伍不穩定、監管體系不完善等問題，并圍繞心理健康教育的地位、師資隊伍建設、監管體系、課程建設、學生自我教育能力、社會資源等方面提出解決策略，以推動高職大學生心理健康教育的發展。

關鍵詞：高職院校；大學生；心理健康教育；心理健康

中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）10-0009-04

隨著高職大學生人數的日益增多，高職院校心理健康教育問題逐漸成為社會關注的熱點，加強高職大學生心理健康教育不僅關系到學校的健康發展，更關系到我國經濟建設和社會發展。高職院校應加強心理健康教育，針對高職大學生的心理特點，探索適合自身的心理健康教育模式，幫助大學生解決心理問題，助力大學生成長為社會需要的高素質人才。本文對高職大學生心理健康教育的實施路徑進行論述。

一、高職大學生心理健康教育概述

心理健康教育是指通過運用心理學理論和方法，預防或減少各種心理問題，促進心理健康。其表現在學校中，即教育者通過向被教育者講授心理學相關的理論知識，讓被教育者能在生活、學習中時刻關注自己的身心變化，讓每個學生不僅關注身體健康，也重視心理健康，學習檢測自身可能存在心理問題的方法，并能夠及時采用科學有效的方式緩解自身的心理不適，進而營造良好的校園環境，提高學生的幸福感，使學生更好地生活與學習。心理健康教育的主要形式包括以下幾方面。

（1）心理輔導。心理輔導是幫助咨詢對象改善其在日常生活中的心理問題。具體指運用專業的心理學知識，結合咨詢對象的具體情況，有針對性地幫助咨詢對象應對生活中的問題，改善對咨詢對象造成的心理困擾，從而促進其身心健康發展。而學校心理輔導則是指在學校這一環境中，咨詢師通過采用心理學知識或相關技能，幫助有需要的學生發現自我，了解內心深處的自己，意識到自己的心理問題并調節自我行為，以便學生能建立正常的社交網，適應學校的日常生活，保持心理健康狀態。

（2）心理咨詢。心理咨詢是指通過采取特定的方式，對有心理問題的求詢者提供心理援助，改變他們不正確的想法和不對的行為方式，使其更好地適應社會。心理咨詢的目的是糾正患者心理失衡的問題，幫助其克服心理障礙，提高其心理健康程度。學校心理咨詢是針對學生這一特定群體，讓專業的心理咨詢教師對學生的心理問題進行答疑解惑。

（3）心理治療。心理治療就是幫助患者減少心理負擔，使他們樹立治療心理疾病的信心，促進他們的日常生活良性發展。而學校心理治療是指學校心理咨詢師通過科學、專業、有效的途徑與方式，對存在嚴重心理問題的學生進行直接或間接的指導，對有輕微心理健康問題的學生進行診斷、篩查和糾正。這就要求學校的心理教師要與對自身心理問題存在疑惑或需要向他人求助的學生形成良好的互動關系，通過其異常的行為方式或者表達模式來判斷其心理健康狀況，采用專業的心理治療方法實現學生心理康復。

二、高職大學生心理健康教育存在的問題

1.學校重視程度不夠

只有學校切實認識到心理健康教育的重要性，將其擺在日常教育的重要位置，才能引起教職員工的重視，才能帶動大學生積極學習心理健康知識，及時發現自己的心理健康問題，并找到解決的方式。而學校領導不僅是校園各項教育管理工作的主要參與者，更是實施者和監督者，但部分高職院校領導更重視提升專業課教學質量，對心理健康教育的重視程度不足，缺少財力、物力和人力的支持，使得高職大學生缺乏心理健康知識，心理健康問題也得不到有效解決。

2.師資隊伍不穩定

目前，高職院校心理健康教師大多工作年限不足5年，時常會出現教職員工辭職、轉崗的情況。通過文獻調查研究與問卷調查相結合發現，教師保障機制的不完善是出現這一問題的主要原因。第一，心理健康教育教師大多實行合同制，在同樣的工作環境，承擔相同的工作任務的情況下，他們所得到的報酬與其他教職員工存在一定的差異。第二，社會心理咨詢機構的心理咨詢師大多待遇較高，使得許多具有過硬心理學專業資質的教師跳槽，選擇離開教育行業進入到全職心理咨詢師的工作行列中。第三，在社會快速發展的今天，心理健康教育課程同其他教育課程一樣不能故步自封，要結合時代的變遷，結合現階段學生的實際情況，對教育教學進行一定程度上的改良。這就要求心理教師要不斷地學習和研究，不斷地豐富自身的知識儲備，但這會導致部分心理健康教育教師中途選擇放棄。另外，高職院校職稱晉升數量有限，心理健康教育教師職稱評定同樣受限，這也是師資隊伍不穩定的原因之一。

3.考核方式不完善

當前，高職院校心理健康教育評價是根據學生的學習成績進行的。期末考評多為開卷考試或提交論文，相對于其他專業課程與公共基礎課程來說，學生很容易通過。這就導致部分學生認為心理健康教育課程很好學，不需要花費過多時間和精力，所以重視程度不足，上課時常走神、不聽講。在遇到心理問題的時候，這些學生沒有解決的方法，導致心理問題日益嚴重。

三、高職大學生心理健康教育的實施路徑

1.提高心理健康教育工作的地位

高職院校應重視開展心理健康教育課程，幫助高職大學生養成健康的生活方式，使大學生樂觀積極地面對生活與學習中的挫折，建立良好的人際關系。心理健康教育是素質教育的重要一環，符合我國培養高素質技能型人才的要求，應受到高度重視。高職院校應轉變教育觀念，不再把心理健康教育看作一種事后糾正的教育行為，而應將其看作是一種預防行為。高職院校應對學生的實際情況進行調查研究，對學生現存的心理健康問題和可能發生的心理問題進行重點分析，將心理健康教育落實在學生日常校園學習生活的各個方面。同時，高職院校應建立設備完善的心理健康服務中心，從學生入學開始到畢業的每一個學期、每一個階段都進行系統的心理健康篩查，了解學生的心理健康水平。對存在心理問題困擾的學生，高職院校要時刻關注，掌握其心理動態，不時地進行心理干預。對心理變化異常的學生，要安排專業的心理健康教育教師對其進行心理輔導與疏通。學校與教師能夠解決的問題，應積極策劃應對方案，盡快讓學生恢復心理健康；學校與教師不能夠解決的問題，要第一時間聯絡學生家長，并配合家長將學生送往正規機構進行治療。

2.加強師資隊伍建設

第一，要確保心理健康教育教師的專業水平。如果將是否具備心理健康教育相關知識定義為教師入職的必備條件，那么高職院校的心理健康教育工作質量必然也會隨之提高。在教師的選擇上，要設立硬性條件，要求老師具備心理學相關專業的碩士研究生及以上學歷或是教育類心理健康教育專業的碩士研究生。即便是非全職擔任心理健康教育的教師，也應具有相關專業的系統學習經歷或國家認定的技能證書。第二，給予與其他教師等同的待遇。想要吸引心理健康教育專業人才，打造高水平的高職院校心理健康教育隊伍，就應讓心理健康教育教師與專業技術教師享受同等的薪資待遇，并且具有相同的考核、晉升資格，讓心理健康教育教師獲得職業幸福感與職業滿足感。這樣，才能留住心理健康專業人才，讓他們在教育教學工作中發揮專長，獲得職業發展，從而形成穩定的心理健康教育隊伍。第三，加強學習與交流。高職院校應定期讓心理健康教育教師進行學術交流，讓其不斷地改善教育教學方法。同時，教育部門應為各高校教師提供學習的機會，開展心理健康教育教學方面的講座或者培訓，向廣大教師傳授心理健康教育理論和方法，讓心理健康教育教師相互交流，在碰撞中產生新的教育方法，讓心理健康教育課程變得有趣、生動。高職院校可成立心理健康教育專業小組，讓資深的心理健康教師擔任組長，定期邀請心理教育專家共同進行階段性的教學驗收，找到教學過程中的問題，確保每一位教師的課堂教學都能有效開展，還可組織小組內成員互相交流學習，使其在知識的碰撞中積極探尋心理健康教育的新路徑。

3.建立完善的心理健康教育監管體系

第一，充實監管主體。心理健康教育工作不應該只接受教育部門和學校領導的監管，還應接受來自學生、家長以及全社會的監督。應大力充實監管主體，擴大心理健康教育工作的監管面，監管渠道應做到透明公開，以促進心理健康教育工作的全面開展。第二，細化監管工作。可以把監管工作具體化，明確監管內容。高職院校應該重視心理咨詢教師對學生進行心理教育工作的頻率，以及學生對心理咨詢教師的評價。因為心理健康教育是復雜的、問題不可預見的輔導疏通過程，并不能保證每一次的咨詢都有明顯的改善，而是一個循序漸進的過程。在咨詢過程中，對于學生隨時會遇到的突發事件，心理咨詢教師是不能預測到的，所以對于心理咨詢教師的付出不能只看對學生的輔導結果，而要對各階段的工作完成情況有所掌握，通過教師對咨詢學生的情況記錄、事后管理以及輔導次數等進行綜合考查。第三，規范督導。對于心理健康教育課程的督導，不應是隨機檢查，而應采取學期檢查的模式，將檢查結果與教師績效考核相關聯，督促教師真正面對每一堂課的教學，提高教師對心理健康教育工作的重視程度。高職院校也可以通過建立合理的評價制度，使教師在開展心理健康教育工作時更加認真、積極。第四，及時整改。在監督過程中發現問題時，應督促教師及時整改，監督其按照整改措施執行，并檢驗整改效果。如果有效，就加大宣傳，讓沒有被監督發現的教師能夠共同學習。如果沒有效果，應及時尋找其他路徑直到探尋到切實有效的整改方案，不能因為是很小的教學問題就忽視，要將“學生之事無小事”貫徹到教育教學的每一處。

4.加強心理健康教育課程建設

高職院校的心理健康教育主要以課堂教學的形式開展，因此要求心理健康教育教師必須重視課堂教學，在課前了解學生的年齡、特點、學生感興趣的內容以及容易出現的心理問題等，在課堂教學中采用豐富的教學方法活躍課堂，與生活實際相聯系，讓學生不只是聽，而是進行充分的思考，使學生對學習心理健康知識產生興趣。第一，調整教學目標。高職院校的學生因為高考失利和就業壓力等問題，往往比本科生更容易出現一些心理問題。針對這些問題，心理健康教育教師應將教學目標設定為使學生掌握一定的心理健康知識，讓學生掌握更多實際工作生活中需要的自我心理疏導方法，培養良好的心理素質，使學生明確心理健康對未來發展的意義。第二，豐富教學內容。教學內容應該與教學目標高度契合。教師應結合不同學生的情況對教學內容進行調整，將心理健康教育落到實處。第三，優化教學形式。教師可以采用情境教學法進行授課，增加課程的趣味性，使學生更容易接受課程內容。教師也可以提高教學互動性，開展學生間的團體輔導活動，通過一起做游戲、一起完成任務等，增加班級凝聚力，使學生間的關系更加緊密，進而避免學生因無法融入校園生活而產生心理問題。

5.培養高職大學生的自我教育能力

高職院校的進入門檻較低，學業分數要求不高，這就決定了高職院校的學生學習素養和學習意愿較低，使得高職院校的學習環境較復雜。進入高職院校后，學生面對的是與以前截然不同的環境，無論是生活還是學習，都是一種全新的方式，他們被迫處于多方面壓力中，再加上就業問題，很容易產生不自信、壓力大等心理問題。因此，高職院校應結合高職學生的問題開展心理健康教育，提高學生的抗壓能力，幫助他們挖掘閃光點，樹立自信心，找到適合自己的職業道路。自我教育包括自我認識、自我體驗、自我控制、自我鍛煉等，高職院校應通過心理健康教育課程教會學生進行自我教育，逐步提高學生觀察、認識、分析、評價、建構、激勵、監督、控制、肯定、強化、調整、完善自我的能力，使他們能夠在未來的學習和生活中學會通過內化、反思、評價、調節自己，從而解決心理問題。高職院校應遵循整體性、有序性和層次性原則，通過開展豐富的實踐活動培養學生的自我教育能力，提高學生的心理健康水平。

6.融合社會資源

在心理健康教育過程中，高職院校可以充分融合一些社會資源，如邀請社會上的心理專家到學校進行心理健康教育，或者與社會機構進行合作，請他們定期來學校開展講座，通過真實案例提高學生對心理問題的重視程度。當前，網絡平臺已經成為高職學生獲取知識的常用渠道。因此，高職院校應充分利用網絡資源，如在學校網站設置一個心理健康教育的小窗口，或者開發一個小程序，專門用于心理健康教育。在這個平臺上，可以推送心理學方面相關新聞或者心理學小知識，并增加互動功能，讓學生可以積極參與，發表自己的見解。同時，可以邀請一些專業人士在平臺上答疑解惑，幫助學生解決一些心理問題，提高心理健康教育的多樣性。

四、結語

綜上所述，心理健康教育是高職院校教育體系中的重要組成部分，是培養身心健康的高素質人才的必要手段。高職院校應提高心理健康教育工作的地位，加強師資隊伍建設，建立完善的心理健康教育監管體系，加強心理健康教育課程建設，培養高職大學生的自我教育能力，融合社會資源，從而提高心理健康教育水平，使高職大學生更好地處理日常生活中的各種心理問題。

參考文獻：

[1]沈春靜.高職學生心理健康教育現狀及對策研究[D].河北師范大學，2019.

[2]朱璐.高職院校二級學院心理健康教育工作站建設研究[J].黃岡職業技術學院學報，2022（01）.

[3]李和孺.淺析積極心理學視野下高職院校的心理健康教育[J].課程教育研究，2019（03）.

[4]李俊，冉光明.新時代高職院校心理健康教育：價值、原則與路徑[J].四川職業技術學院學報，2022（01）.

[5]陳怡.高職院校心理健康教育專業模塊化課程體系構建研究[J].齊齊哈爾師范高等專科學校學報，2022（01）.

[6]齊欣.高職院校心理危機干預工作研究[J].職大學報，2021（06）.

[7]于彥君.高職院校心理健康教育與心理危機干預體系的構建思考[J].廣東職業技術教育與研究，2022（05）.

[8]李娜，李莉.“互聯網+教育”背景下高職院校心理健康教育課程建設研究──以廣西JM職院為例[J].廣西教育，2022（30）.

[9]張茜，王永，解方舟.高職院校學前教育專業學生焦點問題關注現狀調查分析：心理健康教育的角度[J].成都師范學院學報，2022（02）.

Exploration of the Implementation Path of Mental Health Education for Higher Vocational College Students

Wang Xi1， Wang Jingyi1， Wang Ju2

（1. Changchun Polytechnic， Jilin Province， Changchun 130000，China； 2. Jilin Jianzhu University， Changchun 130000， China）

Abstract： It is an important task for higher vocational colleges to fully implement the mental health education for college students and ensure their mental health. This article introduces the meaning and content of mental health education for higher vocational college students， analyzes the problems existing in the work of mental health education for higher vocational college students， such as the lack of attention paid by the school， the instability of the teaching staff， and the imperfection of the supervision system， and puts forward solutions around the status of mental health education， the teaching staff， the supervision system， the curriculum， the students self-education ability， and social resources， to promote the development of mental health education for higher vocational college students.

Key words： higher vocationalcolleges； collegestudent；mentalhealth education；mentalhealth