“健康中國”背景下教師體質健康狀況與干預路徑研究

苗靖坤　張秀云

關鍵詞：健康中國；教師；體質健康；干預路徑

1 研究背景

“健康中國”是十九大報告中提出的發展戰略。十九大報告指出，人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位全周期健康服務。教師的體質健康關系著國家的未來發展，卻較少受到各界的關注，大家的關注點基本都集中在兒童青少年的體質健康狀況，而較少對教師的體質健康提出要求。教師的體質健康是當今教育事業中不容忽視的問題。通過檢索發現，有關教師體質健康的相關研究與政策較少。因此論文以“健康中國”背景下教師的體質健康為研究視角，通過對貴州省大中小學校教師體質健康的狀況進行調研并分析，進而提出干預路徑，其目的為提高我國大中小學校教師的體質健康水平，為學校及相關部門提供參考，達到促進健康教師隊伍建設的目的。這不僅能對我國教育事業的發展起到促進作用，而且能對整個社會和諧發展起到重要的作用。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以教師體質健康為研究對象，以貴州省的城市高中、鄉鎮高中、城市初中、鄉鎮初中、城市小學、鄉村小學、城市完全中學、鄉鎮完全中學、職業院校、高等院校的492 名教師為調查對象。

2.2 研究方法

２.2.1 文獻資料法

通過萬方、知網、中國數字圖書館等網站，查閱大量相關研究的文獻資料及有關研究成果，進行整理歸納，為本研究提供理論基礎。

2.2.2 問卷調查法

利用“問卷星”軟件制作調查問卷，通過QQ、微信的方式進行發放與回收，并進行數據的統計。共回收問卷492 份，回收率100%，無效問卷0 份，無效率為0，有效率100%。

2.2.3 數理統計法

對收集的492 份問卷通過SPSS21.0 版軟件進行統計與處理。

2.2.4 邏輯分析法

對網上收集的資料和調查的數據采用邏輯分析的理論方法，進行分析并提出有效的干預路徑，最終得出結論。

3 結果與分析

通過對貴州省492名大中小學教師體質健康狀況進行調查分析，剖析導致教師體質健康下降的主客觀因素，進而提出提高教師體質健康的干預路徑。

3.1 教師的體質健康狀況調查分析

3.1.1 以世界衛生組織十大健康標準為參照的調查情況分析

隨著城鎮化的發展，中國居民的生產生活方式和疾病譜也在不斷發生變化，腦血管疾病、呼吸系統疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病導致的死亡率不斷攀升。根據世界衛生組織提出的十大健康標準，參與調查的教師認為自己身體不健康的占57.72%，身體健康的占42.28%。可見大部分教師的體質健康狀況并不是很好，需要教師正視自己的體質健康狀況，加強體育鍛煉，提高身體素質。

3.1.2 對教師的體質指數（BMI）調查分析

調查統計顯示，把調查的492 名教師的身高、體重數據輸入體重指數計算公式進行計算：BMI= 體重（kg）÷ 身高的平方（cm2），BMI ≤ 18.5 的屬于體重偏輕；18.5

研究表明，體質指數在19.5 以下的人群死亡率偏高，建議教師把體質指數控制在21—24 ；相關研究人員發現，肥胖女性患糖尿病的概率是正常體重女性的4倍，70% 的糖尿病患者就是因為肥胖所導致的。除了疾病以外，不正常的體質指數會影響正常的生活及教學等問題，因此體質指數不在正常范圍之內的教師要引起重視，注意改變不良生活習慣，加強體育鍛煉。

3.2 教師體質健康的主觀影響因素調查分析

3.2.1 參加體育鍛煉情況的調查分析

調查統計顯示，不參加體育鍛煉的教師占37.23% ；很少參加體育鍛煉的教師占26.18% ；參加體育鍛煉的教師占36.59%。可見現階段，部分教師不參加體育鍛煉或是很少參加鍛煉，這是導致教師體質下降的直接原因之一。

3.2.2 參加體育鍛煉的教師鍛煉時間調查分析

調查統計顯示，參加體育鍛煉的教師鍛煉時間不足30 分鐘的占43.55% ；30—60 分鐘的占32.26% ；60—120分鐘的占17.74% ；多于120 分鐘的占6.45%。教育部提出“每天鍛煉一小時，健康工作50 年，幸福生活一輩子”的口號就是要求全民積極加強體育鍛煉。根據人體健康的科學研究，至少進行30 分鐘中等強度以上的體育鍛煉才能達到基本鍛煉的目的，由此可以看出大部分教師參加體育鍛煉的時間并沒有達到體育鍛煉的要求。

3.2.3 每周平均參加體育鍛煉的次數調查分析

調查統計顯示， 每周鍛煉1—3 次的占61.32% ；3—5 次的占21.63% ；4 次以上的占17.15%。研究表明，要達到健康的標準，每周最少鍛煉3 次以上，每次鍛煉持續時間30 分鐘以上，才能達到體質健康的要求。可以看出61.32% 的教師的鍛煉次數未達到健康標準，這是導致教師體質健康下降的重要原因之一。所以，我國教師要對自己負責、對家庭負責、對社會負責，積極參加體育鍛煉，提高身體素質，擔起社會責任。

3.3 教師體質健康的客觀影響因素調查分析

3.3.1 學校體育硬件設施的建設情況調查分析

調查統計顯示，學校基本都建有標準田徑場、籃球場、足球場，分別占81.45%、89.52%、83.87%，教師專用健身房占11.29%，小球場地的建設不足50%。可見部分學校體育基礎硬件設施還不健全，有的學校體育設施基本能滿足青年教師鍛煉，中等年齡偏上教師鍛煉存在困難，因此建設小球場地、教師健身房及綜合場館很有必要。

3.3.2 學校教師工作負擔的情況調查分析

調查統計顯示， 對學校工作， 部分教師表示感覺壓力比較大：教學任務重占38.24% ；科研量大占22.18% ；學生管理工作壓力大占16.43% ；經常加班占21.36%；會議太多占13.15%。可見，教師除教學任務外，還有與教學無關的其他工作。2019 年全國教育大會強調，要在全社會重振師道尊嚴，抓好師德師風建設，下大力氣為教師減負。因此，減少教師繁重的工作負擔，才能有效保障教師參加體育活動的時間，進而提高其體質健康水平。

3.4 提高教師體質健康的干預路徑

3.4.1 健全學校體育衛生工作規章制度

要健全學校體育衛生工作規章制度，保障教師享有參加體育鍛煉的權利。2019 年7 月國務院印發《國務院關于實施健康中國行動意見》并出臺《健康中國行動組織實施和考核方案》，而學校也應該建立健全學校體育衛生工作的規章制度，這是保障學校良性發展的有效手段，保障教師的體質健康是社會發展人才培養重要的組成部分。“打鐵還需自身硬”，要想從根本上解決問題，就要采用有效的規章制度，保障教師每天參加體育鍛煉的時間。校工會、團委可以組織形式多樣的活動來引導教師參加體育鍛煉。

3.4.2 完善學校健身硬件設施，減輕教師工作負擔

“健康中國”不是喊口號，應該落到實處，減輕教師的工作負擔，學校應該按照教育部有關要求有效實施，設立專項的體育與健康師資隊伍建設經費，專款專用，并接受大家的監督。

3.4.3 加強教師個人鍛煉意識

學校要組建健身指導小組，普及鍛煉知識與方法。調查結果表明，很多教師不知道怎么鍛煉，沒有方法，而且鍛煉的意識也不強，缺乏教練指導。學校可以組織集體鍛煉，也可以組建健身指導小組，由體育教師擔任指導教練，并給予一定的補助。這樣，由健身指導小組開展教師體育鍛煉知識宣講和方法指導，對不同年齡階段、不同興趣愛好的教師進行有選擇的科學指導。

3.4.4 科學制定體質健康標準和健身方案

各級各類學校教師隊伍都是由老中青不同年齡的教師組成的，在體育鍛煉上要區別對待，他們的運動量、運動時間、運動項目選擇是不相同的，興趣愛好也存在差異。要想解決這個問題，要有健身指導小組根據學校教師身體情況分組指導，結合學校現有的健身場地和器材，科學地制定適合不同年齡段教師鍛煉的運動處方和健身方案，供教師自主選擇。

3.4.5 制定相應的考核方案和鼓勵政策

學校應加強對教師體質健康的干預。有效的規章制度才能保障學校健康發展，教師體質健康也應該納入學校的考核方案，就如學生體質健康納入期末考試方案和升學考試成績一樣。學校可以通過制定合理的考核標準和鼓勵政策，把教師體質健康標準納入年度考核重要指標，對體質健康達標優秀者進行獎勵。

4 建議

通過調查分析，教師的體質健康狀況不樂觀。主要表現在認為自己不健康的教師比例較高，體質指數BMI 偏高或偏低的比例高。現階段教師體質健康狀況令人擔憂，多數教師存在很大的健康風險。導致教師體質健康下降的原因有兩個方面：一個是主觀因素，不參加體育鍛煉，鍛煉意識薄弱；運動量達不到，怕吃苦受累；每周鍛煉次數達不到國家健康要求標準；生活上存在不良的習慣。另一個是客觀因素：教師健身的硬件設施嚴重不足；工作負擔繁重；學校對教師的健康服務保障不到位。

基于上述兩個方面的原因，提出如下建議：健全學校體育衛生工作規章制度，保障教師享有參加體育鍛煉的權利；加強教師個人鍛煉意識，組建健身指導小組，普及鍛煉知識與方法；科學制定適合不同年齡階段不同身體素質教師的體質健康標準和健身方案；加強學校對教師體質健康的干預，制定相應的考核方案和鼓勵政策。

5 結語

教師肩負著為我國培養更多優秀人才的重任，而教師的體質健康是教育之根本。教師不僅要教書育人，更應該以“體”育人，以強健體魄、完美人格為榜樣。體質健康也是教師職業教育的一部分，更應該引起各界人士重視。本研究還存在很多不足，針對教師體質健康的諸多問題還有待更深入的研究，以促進健康師資隊伍建設的發展。