民族傳統游戲在小學體育活動中的滲透
——以延安實驗小學為例

文/高盼

◆ 近年來，隨著我國科技進步，綜合國力穩步提升，教育改革也進一步的深入，對民族傳統游戲融入到體育教學中的應用研究也越來越受到教育相關部門的重視。民族傳統體育游戲在我國歷史悠久，民間游戲種類多趣味足，深受廣大人民的喜歡，參與民族傳統游戲不僅能夠有效的進行體育健身活動，又能激發小學生的民族熱情，增強小學生在體育活動中的動手能力。通過適時滲透民族傳統游戲進行合理的課堂設計，增強教學實踐，逐步形成獨特的教學理念。讓小學生在接觸和認識這個世界的同時，釋放學習壓力，輕松愉快的接觸新鮮事物。

◆ 民族游戲；小學體育；滲透教學

小學體育教學的靈活性越來越強，在增強學生的體育鍛煉的前提下，越來越多的學校開展了民族傳統游戲與體育教學相結合的教學理念，開放化的體育內容，豐富的體育形式，不僅能激發學生的體育熱情，還能將民族傳統的游戲通過教學滲透的方式傳承下去，促進學生的創新思維的建立。

1 民族傳統游戲的概念

民族傳統游戲是經過歷史變遷時代發展逐漸演變出來的體育游戲項目，主要包括：跳房子、推鐵環、老鷹捉小雞、踢毽子以及撞拐等趣味性游戲。傳統的游戲活動具有簡單易學、對場地要求低，隨時可以開始也可以停止等特點，同時可以參與的項目種類多，參與性比較強，具有游戲的趣味性，也具有體育活動的鍛煉性，受到了廣大師生的喜歡，積極參與傳統游戲活動能幫助小學生建立濃厚的體育訓練樂趣。在功能方面由于傳統體育游戲活動具有一定歷史傳承的特征，也具備生活化和通俗化的特點，鍛煉身體素質的效果更加明顯，能讓學生在體育游戲中更好的交流和溝通，多人參與也能幫助學生樹立團隊意識，提高學生體育教學的實效性[1]黃彩蘭 . 小學體育課中如何滲透民間傳統游戲思考[J]. 讀與寫:上旬, 2021(4):26-27.。

2 傳統體育教學存在的問題

2.1 程序化，硬性死板不可變通

傳統體育教學存在死板不變通的教學思路，沒有結合當前學校的實際情況和學生的身體素質狀態，僅僅是按照體育教學的要求進行，傳統的體育教學強調的是規范化和一致化，忽略了由于生活環境和身體狀態的原因導致的個體之間的差異，以及由于興趣愛好造成的選擇差異性，要求學生必須達到一定的標準，這種刻板的要求往往會造成學生的抵觸。比如在常規課堂上的，短長跑課堂的教學，按照教學目標，國家體育鍛煉標準小學400m，標準是如表1所示。

表1 小學400m鍛煉標準

這樣的標準下，延安實驗小學五年級的學生87%的能達到良好及以上，但是由于學生的身體素質等原因，存在一部分學生成績不合格，但是在投擲項目上優秀，仍判定為整體不合格，這樣會使得部分學生消極應對體育課，這樣的結果不值得提倡。

2.2 過于重視結果導向

傳統的體育教學，注重結果化，在制定的標準下，通過達成的合格率或是達標率來判定學生在體育活動中完成的情況，這種只注重結果不注重過程的體育教學模式是學生厭棄的。小學生應該是朝氣蓬勃的，對于體育教學的設計無法做到面面俱到，至少要保證在體育活動中，達到了鍛煉身體素質，強健體魄的目的。因此，應當注重差異性，對于體育鍛煉的結果要個性化評判。在進行教學之前設置教學目標，學生根據自身的身體狀態設置自己的學習目標，這樣在進行鍛煉的同時，也在不斷的磨練學生的意志，在體育活動中找到樂趣。

2.3 課標要求過于刻板化

以往的體育教學的要求較多，需要小學生在體育教學活動中掌握的技巧性技術比較多，忽略了學生的差異性。傳統的體育教學中，跳高、跳遠、長跑、短跑等活動過于單調無趣。且對于每個年齡階段的達標要求也在不斷的升高，刻板的要求這些技術性指標往往會起到適得其反的效果，由于體育教學活動單一，趣味性較差，對其感興趣的人不多，因此學生的主動積極性也大打折扣，體育鍛煉的參與感較差，學生在體育活動中會出現懈怠和敷衍的狀態，使得教師無法掌握學生的實際鍛煉效果，其體育鍛煉的目的也沒有達到。學生在活動中缺乏觀察、思考以及創新的思維，體育活動結果較差。改變刻板硬性的要求化，使學生主動積極的參與到體育游戲中來是非常有必要的。

2.4 體育硬件設施差

當前影響小學體育教學的因素還有學校體育教學硬件條件不具備，缺乏相應的體育器材，常用的體育教具器械不足以滿足學生的適應需求。不僅如此，學校課堂外的體育場所和器械有很多小學都不具備，嚴重影響了學生的體育教學質量。因此在教學中教具和場所的不齊全，造成教學效果的不理想，學生主動積極參與的興致也不高，沒有達到體育活動鍛煉身體素質的目的。因此，可以因地制宜，一些現實條件達不到的學校可以根據自身學校的特點，結合民族游戲的特征，選擇可以達到體育鍛煉目的的活動進行開展。

3 民間傳統游戲在小學生體育活動中的滲透策略

3.1 加強傳統游戲與體育知識結合

強化傳統游戲在體育教學中的滲透首先要讓學生對游戲活動有一定的了解和認識，了解游戲背后的知識，通過組織學習，逐漸掌握游戲的技巧，使得學生能夠更好的參與到游戲活動中去。通過參與游戲活動，調動學生們進行體育鍛煉的積極性，教師可以在組織游戲活動的同時，對游戲動作的準確性和技巧性給予一定的技術指導，并將體育活動中運動損傷的預防和處理滲透到其中，使得學生不僅能夠掌握體育運動健康的知識，也能促進體育運動能力的培養[2]殷桃. 讓傳統體育游戲充滿張力[J]. 家長, 2019(32):11-12.。比如在抖空竹的游戲活動，學習并時常進行抖空竹既能鍛煉人的協調能力，還能鍛煉人的反應能力，抖空竹還是中國傳統把戲，凝結著中國古典文化，能夠引起孩子對中國文化的興趣。除此之外，在抖空竹過程中，要求參與者的精神集中，手眼協調，眼睛要時刻關注空竹的位置和空間變化，通過熟練的操作，空竹和繩子之間與空氣相互撞擊發出好聽的嗡嗡聲，同時要求腕部隨著空竹空間位置的變化進行變換用力，這樣不僅鍛煉了身體，磨練了意志，還掌握了一項喜聞樂見的技能，更能提高學生的注意力。還比如在推鐵環的游戲過程中，首先要講解推鐵環的關鍵技能點，保證學生在追逐鐵環過程中，時間更長久，培養了學生的手腳協調性，還能在學習鐵環的過程中，應急處理肌肉拉傷或是摔倒，防止運動損傷的知識。如圖1所示是延安實驗小學組織的推鐵環游戲，這項深受廣大學生喜愛的游戲運動的娛樂性非常強，而且在推鐵環的過程中，能夠提高學生的平衡桿，肢體和眼力的協調性，在活動四肢的同時，還能夠有效的鍛煉身體，讓學生在享受運動帶來的樂趣的時候，還能體驗在大自然中奔跑的灑脫。推鐵環游戲對場地的要求不高，鐵環器具方便攜帶，價格低廉，學生們可以自行安排游戲，趣味性比較強，由于需要奔跑運動量大，這樣學生在參與游戲的同時還能進行身體的鍛煉，愉悅了身心，鍛煉了身體，一舉兩得。

圖1 延安實驗小學推鐵環游戲

3.2 重視體育活動中的游戲形式創新

小學生喜歡探索新奇的事物，是孩子發展必不可少的一部分，單一性的傳統體育游戲不具備趣味性，引起學生在體育活動中的消極對待，參與感降低。因此在游戲活動滲透體育鍛煉上的形式創新是非常有必要的，提高游戲活動的趣味性和競爭性，不僅可以增強鍛煉身體素質的屬性，還能提高體育活動的實效性。比如在撞拐游戲中，可以設置多個難度和多種形式的玩法，難度以時間和靈活性為主，游戲組織的參與形式以單人或是多人組合為主，讓學生在游戲過程中體會到合作共贏，意識到團隊的力量和魅力，更好的參與到游戲中去，鍛煉身體的同時，還能培養學生的斗志和凝聚力。在游戲形式上進行創新，鼓勵學生主動積極的參與到其中，在游戲中進行思路，團隊合作過程中，剛好的排兵布陣，取得最終的勝利，讓更多人的人參與到游戲的同時，也要兼顧個人發展。

如圖2所示是延安實驗小學組織的撞拐游戲，這種游戲有些地方稱斗雞或是斗牛，撞拐游戲的歷史源遠流長，通過長時間的發展和演變才形成如今這種模式。是經得住時間考驗和歷史驗證的。在小學生的體育活動中，撞拐游戲的加入，能夠有效的鍛煉參與者的平衡性和耐力，這種游戲具有很強的對抗性，要求學生在游戲時要根據自身的身體素質量力而行。加強體育鍛煉的同時，更要堅持安全第一的原則不放松。

圖2 延安實驗小學撞拐游戲

3.3 構建多元性傳統體育游戲活動

由于我國歷史悠久，傳統的體育游戲項目也比較豐富，為了滿足廣大學生的多元化發展，拓寬學生的思維，在體育活動中構建多元化的傳統游戲活動模式是時代發展的必然趨勢，不僅能夠豐富校園體育活動，營造積極鍛煉快樂成長的氛圍，還能增強學生的運動，強健體魄。體育游戲活動的適應性因人而異，每個人的興趣和愛好不同，有喜歡追逐打鬧的老鷹捉小雞，有喜歡安靜的抖空竹，也有喜歡踢毽子、打籃球、跳房子、丟沙包等游戲活動。因此游戲上的形式可以是多變的。要積極落實陽光體育教育，保證傳統游戲在體育活動中的滲透性，結合體育教育的目的和核心，根據學生的實際情況有目的的進行游戲的設計，不僅能顧調動學生參與游戲活動的積極性，強調個人發展的同時，還要兼顧團隊的成長，培養個人的興趣突出重點，也要明確團隊的發展，各取所長[3]周文水 . 淺談″大課間″趣味體育游戲的開發與實踐[J]. 當代教研論叢, 2017(11):2-3.。比如大家喜聞樂見的踢毽子游戲，由于自身對場地要求不高，參與性比較強，鍛煉的目的性和游戲本身的趣味性十足，因此對于小學生來說，經常進行踢毽子活動，不僅可以鍛煉身體，加強肌肉關節的力量和靈活性，還可以進行個人才藝的展示也可以進行多人合作，經常在一起踢毽子不僅能夠加強溝通，還可以保持心情愉悅，進行了身體鍛煉。因此將踢毽子與體育活動結合在一起，可以組合踢也可以個人踢，通過分組組隊的方式，不僅可以鍛煉身體，還能培養孩子們的集體榮譽感，讓他們明白個人在集體中的作用，需要靠大家才能取得好成績。還比如跳房子游戲，如圖3所示延安實驗小學組織學生的跳房子游戲，作為民間的傳統游戲，跳房子具有很長的歷史，在小學生間深受喜愛，跳房子具有活潑性，多人參與的特點，能夠滿足小學生在體育課或是課后的運動量要求。通過多人參與，鍛煉了學生的積極進取，努力拼搏的精神，在游戲中要求參與者兼具跳躍、投擲、手腳協調等能力，因此鍛煉身體的目的性比較強。所以，組織和參與跳房子游戲，不僅能夠激發學生的興趣和熱情，還能鍛煉學生們的身體。

圖3 延安實驗小學跳房子游戲

3.4 加強傳統體育游戲基礎建設

傳統體育游戲在體育活動中的有效滲透，就需要有一定的基礎建設條件可以展開，必要的體育運動器材是必不可少的。因此在采購體育運動器材時，可以采購一些傳統游戲的用具。比如在踢毽子這個傳統游戲中，采購一些色彩絢麗的毽子，配合多人踢毽子的形式，讓毽子在空中飛舞也是一番風景，更好的激發學生的參與性，保證體育游戲活動的教育效果。再如，在抖空竹這個傳統的民族游戲中，空竹相應的器材，可以選擇不同顏色或是相同顏色的進行表演，校園地面也要進行一定程度的硬化，讓空竹聲響，響徹整個校園，營造出積極學習的參與感氛圍。因此加強校園的基礎建設，保證傳統體育游戲活動的創新發展和多元化發展的空間，提高學生的參與積極性。

4 結束語

總而言之，小學生體育活動中傳統游戲的滲透能夠使體育生活更加的豐富多彩，不僅如此，在調動小學生運動方面的積極性以及提高運動樂趣的培養方面也是效果突出的。在實踐滲透過程中，教師還應當關注學生的參與情況，進行實際分析，適時調整游戲的形式和內容，并對傳統游戲進行區域劃分，使得體育活動能夠有序的開展，學生可以根據自身的喜好或是自身的身體狀態進行選擇，保證體育游戲的滲透效果，提高體育活動的教育效果，達到鍛煉身體的目的。