“自助餐式”學校體育教學模式探究
——以酒泉市二中快樂校園“2+1”活動為例

文 / 康慶飛

◆ 本文運用文獻資料、問卷調查、專家訪談等研究方法探討在初中體育的教學中應用“自助餐式”教學模式的效果，為初中體育教學探索新的教學模式，從而提高初中生對體育課的興趣，為培養學生終身體育打下基礎。

◆ “自助餐式”教學；體育教學；初中體育

初中階段，正是學生大腦和身體快速生長的時期，學生的個性化特征明顯，互相之間具有明顯的差異性，又因為體育科目是實踐性比較強的科目，這種差異性在體育的教學中會更加明顯。因此，初中體育教師在學校體育教學中一定要給予重點關注?！白灾褪健苯虒W模式，具有較強的靈活性，可以提升學生的學習興趣，進而達到預期的教學效果。本文以“學生的差異性”為研究起點，將理論和實踐有效結合，在體育教學中應用“自助餐式”教學模式，旨在對初中體育教學方法進行創新，以此提升教學效果，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。

1 研究目的

本研究對“自助餐式”學校體育教學模式探究進行全面的調查研究，探討“自助餐式”體育教學模式所存在的問題和困難，并結合學校的實際情況提出有針對性的對策和建議，進而提升教學效率，增強學生的身體素質。

2 研究方法

(1)文獻資料法：利用酒泉市二中圖書館電子數據庫資料，收集調查資料，進行資料收集、整理分析，做好前期準備。

(2)問卷調查法：對酒泉市二中相關的各個年級進行問卷調查，了解他們在初中體育課中的優勢和弱點。

(3)專家訪談法：對該領域著名的學者、專家進行訪談，了解他們的看法、想法等，然后對其進行匯總，得出自己的結論。

(4)實驗法：對酒泉市二中七年級學生進行探究，隨機抽取兩個班級，其中抽取結果為七年級7班(50人)為實驗班級，七年級12班(50人)為對照班級，分為實驗組和對照組，進行為期兩個月的教學對比，體育課的頻率為一周三節，對照組的學生接受傳統的體育教學，實驗組的學生給予“自助餐式”教學模式。

3 研究結果與分析

3.1 我國中學體育教學的現狀

3.1.1 我國中學體育教學模式的現狀

現階段，我國大部分初中學校體育課程依然采取傳統的教學模式，教學方法古板且具有嚴重的程序化。也就是：在體育課前期，教師核對上課人數后就會大概向學生講解本節課需要進行的內容；預備階段：組織學生做基礎運動或是小游戲，并回顧上一節課學習的內容；在課程后期，教師會預留出幾分鐘讓學生集合，放松練習、總結、下課[1]劉昕.現代國外教學思想與我國體育教學[M].北京:教育科學出版社,2011(9).。而在課堂上，教師的教學方式也是單一的：一是講解，二是演示，三是練習，四是糾錯，五是鞏固。這種做法既制約了學生的積極性、創造力，又加劇了對學生的依賴，制約了教師的創作能力，制約了體育課程本身的發展與進步；從理論到實踐，從結構到內涵都很困難。

這種教學方式和組織方式不能充分反映體育的性質，不能充分反映學生的體育需求，嚴重影響學生的體育參與，應對體育活動進行改革，使學生的興趣愛好與體育鍛煉的興趣、能力、習慣相結合，營造出一種輕松愉快的運動環境[2]施良方.教學理論:課堂教學的原理、策略與研究[M].上海:華東師范大學出版社,1999.。能夠讓學生在體育課堂中表現的更加積極和主動，加進而讓學生全身心投入其中、快樂體驗、效果感受，使學生形成熱愛運動的興趣和主動性，從而提高學生的綜合素質[3]張慶林,楊東.高效率教學[M].北京:人民教育出版社,2000.。

3.1.2 我國中學體育教學中學生的現狀

盡管學生對體育有一定的熱愛，但對體育課卻提不起興趣，這些都是受到教師教學模式以及教學內容的影響。學生對體育的喜愛，僅僅局限在自己的“小圈子里”，也就是和自己交好的同學以及自己喜愛的項目，在這種環境里，學生處于放松的狀態。氣氛也很融洽。但是學生對體育課的討厭，是因為當下的體育教學模式與學生的實際情況不適應，教學內容太過枯燥和乏味[4]樊新.學生體育興趣的培養方法與措施[J].武漢體育學院報,2002(3).。因此，探索出受學生歡迎的教學模式，增加課堂的趣味性，突出學生課堂的主體地位是我國體育教育工作者都應該思考與探索的問題。

3.2 自助餐式”教學在中學體育教學中的理論基礎

(1)活動課程理論

活動課程理論，指的是將經驗作為核心的課程理論。美國實用主義教育家杜威認為：“學?？颇肯嗷リP系的真正中心，不是科學，不是文學，不是歷史，不是地理，而是兒童本身的社會活動[5]孫輝.試論日本的快樂教學思想及在我國體育教學中的運用[J].上海體育學院報,1997(1).。”該觀點主要的意思是教學方法要立足于學生的實際情況，貼合學生的日常生活，主張學生在實踐中學習新的知識。“自助餐式”教學模式，突出的是活動性，以往的教學模式無法有效激發學生的積極性，凸顯學生個性化特征，“自助餐式”教學很好的解決了以往課程的弊端，可以讓學生根據自身要求，積極的活動動起來，真正做到在活動中學習，通過各種活動，體驗、發展興趣、解決問題，形成科學的思維、態度和思維方式。

(2)自我效能理論

自我效能論的中心觀點是：個人在成功環境下的行動動力取決于個人的能力。個人具有較強的自我效能感，能夠主動參與相應的活動，愿意為自己所遭遇的問題制定對策，從而更好地解決問題。而自我效能低的個體則表現出不太主動的態度，往往會選擇難度較小的任務，甚至會出現自我放棄，以逃避挫折和負面的情感。學生無論是學習態度還是學習動機，都將直接影響學生的成績與教學成效?！白灾褪健苯虒W的提出，就是為了給學生提高更多的自主空間，使學生根據自己的興趣愛好，個性與特長來進行體育活動，從而能使學生的自我效能有效的提高，取得更好的學習效果。

(3)社會心理學理論

每個人都有自己的需求，也有被別人接受和關愛的需求。人一般愿意和他人在一起且特別需要和與自己聊的來的人做朋友。同樣，這種人際關系也會對學生的學習動機產生影響?！白灾褪健苯虒W模式下，學生可以與自己興趣相投的人共同合作，進而創造出和諧、融洽的課堂氛圍，進一步拉近師生、生生之間的距離，讓學生形成良好的學習動機，愛上體育，為日后的體育發展打下良好的基礎。

(4)教育學理論

在教學過程中，應結合學生的認知、學習能力和個人的實際情況，選用符合其特征的學習方式進行有目的的教學，充分利用其優勢；通過對不同類型教學方法的教學，可以有效地解決學生的缺點，培養學生的學習興趣，建立他們的自信心，以達到對學生綜合素質的要求?！白灾汀钡慕虒W方式能夠使教師在觀察到學生的通用性和差異性的同時，注意不同學生群體的差異，要達到“和而不同”的教育格局，提升全體學生的綜合素養，培育具有綜合人格的綜合型人才。

(5)系統論

系統的功能不是將各機械部分進行物理疊加，該種功能疊加需要包含每個要素在單獨列出來后所不具備的性質。體育教學系統是由體育教師、學生、教材、體育場地等多個要素組合而成，這些要素之間互相作用、互相依存，具有整體性和統一性，一旦任何一個要素出現了問題，將會影響整個系統的正常運行。

因此，“自助餐式”教學模式要求更高，如果有某一要素的缺失或不全必將導致整個系統的效果。

4 “自助餐式”教學在中學體育教學中的實驗研究

為了便于研究，本文選擇兩個班級，一個班級為對照組，一個班級為實驗組，每個班級各有50名學生，對這些學生進行兩個月的體育課程觀察，對照組實施傳統體育教學模式；實驗班采用的是“自助餐式”的體育教學方式。

實驗結果如表1。

表1 課堂氛圍調查統計表

通過對比發現，實驗組的學習氛圍要遠遠好于對照組，主要是因為實驗組的教學模式激發了學生學習的積極性，在“自助餐式”教學模式下，學生的選擇變的更多，也更加自由化，學生可以選擇自己擅長的領域，進而讓學生做到快樂學習。在學習的過程中，學生的自我效能也會得到提升進而提升學生學習的主動性，愿意為自己所遭遇的問題和困難制定相應的對策。這種教學模式有利于學生和教師之間的溝通，也有利于師生之間的和諧相處。這種良好的學習方式，讓教室里的學習氛圍從以前的緊張和沉悶，變得輕松活潑。這不僅使學生的心理得到滿足，而且更有效的完成教學目標。

圖1 自助餐式”教學模式下的排球選項縮影

圖2 自助餐式”教學模式下的排球選項縮影

從表2可以得出，運用“自助餐式”教學的學生學習興趣有了明顯提高，經過對學生的訪談可以知道，出現這一結果，究其根本，這樣的學習模式能夠很好地適應學生的運動愛好，由之前的被動接受變成了主動參與。 而“自助餐式”體育教學通過增強學生學習的積極性，掌握學生的實際需求，在尊重學生個人意愿的情況下，提升學生學習的主觀能動性，讓學生學會享受體育課程。另外，“自助餐式”體育教學模式還可以培養學生合作意識，讓學生對體育更感興趣，培養學生的體育興趣，更好地發展學生的品德、心理、個性。

圖3 “自助餐式”教學模式下的田徑(站立式起跑)選項縮影

表2 學習興趣調查統計表

從表3可以看出，“自助餐式”教學模式可以鍛煉學生的身體、增強學生的體質，學生如果想要擁有一個好身體，科學、合理的運動是必不可少的?！白灾褪健苯虒W，首先能夠提升學生的學習興趣，只要保持了足夠的興趣，就可以為學生的學習行為提供源源不斷的動力，讓學生以更加積極的心態投入到體育鍛煉中；其次，“自助餐式”教學還為學生提供了良好的學習氛圍，不但讓學生對體育課的喜愛程度更上一層樓，還能夠極大的豐富學生的內心情感，讓學生逐漸養成良好的體育習慣，增強體質，讓學生認識到體育課程的重要性，進而提升體育課堂的依從性。

表3 身體素質調查統計表

因此，在中學體育教學中，各個體育項目學生喜歡不一，認識的程度和水平參差不齊，在實際教學中教學效果偏低，大多學生對體育運動有愛好沒興趣。在這種現狀下教師可以積極采用“自助餐式”的體育教學模式，吸引學生參與，提升學生的整體素養。體育教師可以增強和學生的溝通，了解學生感興趣的“點”，為學生設計出感興趣的體育項目，讓學生的興趣、愛好、游戲、比賽、等貫穿在準備、練習和結束等整個訓練階段中。也能改變傳統體育課堂單調、枯燥的弊端，大家的參與興趣更濃厚，訓練效果也會更好，讓學生養成良好的體育素養，構筑豐富多彩的體育課堂。

在中學體育教學中運用“自助餐式”體育教學模式，能很好地激發大家的學習興趣，提升其身體健康。在設計體育項目的時候要考慮到體育運動項目的特點，也要考慮學生的身心特點，合理安排活動密度，將活動貫穿到運動的各個環節中，這樣才能更好地發展學生的身體素質，讓大家全面提升體育素養。

5 結論

在大力推進素質教育的今天，追求的是學生的身心全面發展。在初中階段，體育教學是重點科目，在傳授學生理論知識的同時，也不可以忽視體育的重要性。體育教育會直接影響學生“終身體育”思想的形成?！白灾褪健苯虒W具有較強的靈活性，該種教學模式主張以學生為主體，為學生營造良好的課堂氛圍，培養學生的學習興趣，不但增強了教師和學生的互動性，還能凸顯學生的個性化發展，提升學生的身體素質。“自助餐式”教學模式是對傳統體育教學方法進行了創新和優化，在中學體育教學中應用“自助餐式”教學理念，對提高教學效率、提高教育公平、實現高質量教學目標具有重大的現實意義，對素質教育的實施、終身體育習慣的養成有積極的推進作用。