認知心理學視角下的英語詞匯習得

摘 要：英語詞匯習得是英語教學的重要環節，學習者扎實掌握英語詞匯，并對這些英語詞匯進行“舉一反三”，能夠切實提高學習者的英語詞匯記憶與理解能力。將認知心理學融入英語詞匯習得過程中，可以有效降低學習者的心理壓力與生理壓力，提高英語詞匯習得整體質量和效率，幫助學習者更高效地完成英語詞匯習得，增強學習者的英語詞匯習得自信心。基于此，本文簡要分析了認知心理學與英語詞匯習得的關系，探究了如何在認知心理學視角下開展英語詞匯習得活動。

關鍵詞：認知心理學；英語詞匯習得；短時記憶；長時記憶；激活擴散模式

作者簡介：張露，江蘇聯合職業技術學院蘇州工業園區分院。

英語作為受眾面最廣、應用范圍最大的第二語言，已經成為當前我國文化教育不可分割的重要組成部分。英語詞匯可以說是英語學科學習的基礎，英語學科其他內容的學習都應當以英語詞匯為基礎，只有做好英語詞匯習得，掌握扎實的英語詞匯知識與應用技巧，才能為今后的英語學科整體學習奠定良好基礎。不少學習者認為英語詞匯抽象難懂，英語詞匯習得枯燥乏味，為了更好地完成英語詞匯習得，必須要借助認知心理學的積極作用，激發學習者的主動性與自信心，引導學習者主動參與到英語詞匯習得活動中去，充分發揮出認知心理學的積極作用。

一、認知心理學與英語詞匯習得的關系

（一）英語詞匯習得理論

從英語詞匯的構成來看，主要分為詞形、詞的結構、語法結構、詞的意義、詞匯之間的關聯、詞匯的具體用法等多個方面。英語詞匯習得的主要目的，是為今后的英語學科學習奠定堅實的詞匯基礎，不斷提高英語詞匯知識的覆蓋面，加深英語詞匯知識的廣度、深度與精準度，做到準確運用英語詞匯，避免出現“詞不達意”的情況。

英語詞匯的特點比較明顯，相比其他英語詞匯學習的內容來看，英語詞匯語音習得要容易得多，很多學習者并未準確完成英語詞匯拼寫記憶，但卻能夠比較準確地掌握英語詞匯語音。而且隨著英語詞匯長度的不斷增長，英語詞匯習得難度也會隨之增長，部分學習者對于較長英語詞匯習得甚至會表現出“緊張”“恐懼”等負面情緒。此外，越是詞義復雜、詞義眾多、用法多樣、語義特征抽象的英語詞匯，學習者越會表現出抗拒心理。

（二）英語詞匯習得中體現的認知心理學理論

首先，英語詞匯習得的認知過程。從認知心理學視角來看，英語詞匯習得是建立在學習者能夠充分掌握母語（第一語言）應用方式與應用技巧的基礎上，因此，在英語詞匯習得階段，應當主要破解學習者如何高效地完成英語詞匯的“輸入”與“輸出”。這就需要盡可能考慮哪種方式可以讓英語詞匯輸入與輸出變得更加容易、高效，哪種材料或者媒介能夠調動學習者的興趣并引起學習者的認可，這將成為主導英語詞匯習得效果的關鍵。進行英語詞匯習得輸入與輸出時，認知心理學認為學習者會對這部分英語詞匯完成“關注-記憶-思維-分析-聯想-應用”的整個遷移過程。

其次，英語詞匯習得的理解過程。英語詞匯習得需要學習者先掌握某個詞匯，然后再運用既往知識完成對詞匯的擴展與延伸，最終由短時記憶演變成為長效記憶。當學習者提取已經掌握的英語詞匯相關知識時，實際上是大腦對這些英語詞匯深加工、深度解碼的過程，并且在適當的環境氛圍中建立英語詞匯模型的過程。

二、認知心理學視角下的英語詞匯習得實施思路

（一）英語詞匯習得中的輸入優化處理

從認知心理學視角下的英語詞匯習得實踐應用成果來看，“詞匯優化輸入”處理也是比較常用且高效的英語詞匯習得方案，能夠顯著提高英語詞匯習得整體效果，減少習得耗時，提高習得效率。圍繞認知心理學開展英語詞匯習得，可以通過英語教材、英語詞匯表等資料，也可以通過閱讀英語書籍、觀看英語影視資料、聽英語歌曲或者口語播報節目等方式，整體可選擇性比較高。研究數據表明，不少英語詞匯學習者都難以忍受枯燥乏味的英語詞匯習得，甚至在經過長時間的習得記憶之后，表示存在身心疲憊的情況，這樣不利于英語詞匯習得的深入開展。

為了讓學習者能夠更好地完成英語詞匯習的任務，可以為其提供大量豐富多樣的英語詞匯資料，比如有趣的英語電影、電視劇、歌曲等音像資料，也可以整理豐富的英語詞匯表，盡可能提高學習者的興趣與積極性，使其能夠以更加輕松、積極的心態投入到英語詞匯習得中去。從目前英語詞匯習得輸入優化處理的實踐應用來看，以視覺輸入以及聽覺輸入最為常見。視覺輸入就是通過圖片、視頻資料等媒介，讓學習者可以將英語詞匯與視覺輸入載體進行聯系，從而加深對英語詞匯的記憶和理解。而且在視覺輸入過程中，不僅可以讓學習者掌握英語詞匯的基本含義，更能夠使其掌握這些英語詞匯的用法和應用場景，這會顯著提高英語詞匯習得的整體水平。除此之外，聽覺輸入也是目前應用非常廣泛的英語詞匯習得方法，最為常見的聽覺輸入英語詞匯習得技巧當屬于“大聲朗讀”，其整體應用效果要明顯優于單純的書寫記憶。通過“手眼協同”的英語詞匯習得方式，可以讓學習者在書寫英語詞匯的同時，準確掌握這些英語詞匯的發音。

（二）英語詞匯習得中的輸出優化處理

在英語詞匯習得過程中應當突出輸出優化處理的積極作用。從認知心理學的角度來看，通過英語詞匯輸入處理，可以讓學習者的內心情感得以表達，無論是正面還是負面心理情緒，都能夠得到比較好的展示和抒發效果。

目前英語詞匯學習手段比較多，組詞造句、口語對話、英語習作等都是比較常見的英語詞匯輸出方式。以英語口語對話詞匯習得技巧為例，如果單純靠死記硬背的方式開展英語詞匯習得活動，難免會讓學習者感覺到枯燥乏味，久而久之，就會喪失學習英語詞匯的興趣。但是通過英語口語對話的方式，能夠讓學習者在互動交流的過程中感受到英語詞匯習得的生動性與有趣性，進而讓每個學習者都主動參與到英語口語習得活動中去。

（三）合理運用認知心理學的關鍵內容

1.認知心理學中的“組塊”。“組塊”概念是認知心理學中比較重要的核心概念之一，最早是由心理學家米勒提出。從客觀的角度來看，絕大多數人在記憶新事物時，都能夠表現出“記住了”“不會忘”的態度，但在經過一段時間后，再提及相應的事物內容，也會有絕大多數人表現出“忘記了”“記不清”的情況。從認知心理學的相關理論角度來看，這種情況屬于“短時記憶”，記憶的時間比較短，經過一段時間便會出現記憶模糊或者徹底忘記的情況。為了改變這種英語詞匯習得現象，應當利用“詞匯組塊”的習得方式，將某一個英語詞匯進化成為詞組、短句等結構形式，賦予英語詞匯新的含義、功能和應用場景，使其變成具有特定意思的英語詞匯組塊，從而讓學習者更好地記憶，能夠顯著延長英語詞匯記憶時間。此外，學習者在進行英語詞匯記憶時，應當盡量避免單獨記憶某個英語詞匯，而要盡可能將單獨的英語詞匯演變成為英語詞匯組塊，雖然在一定程度上增加了詞匯記憶信息量，但也讓英語詞匯變得更容易記憶。

2.認知心理學中的“經濟記憶存儲”與“激活擴散模式”。“經濟記憶存儲”是認知心理學中非常重要的理論之一，主要是指將英語詞匯進行有效組織，確保這些被組織起來的英語詞匯能夠展現出較強的共通性，并且將每個英語詞匯共有信息連接到某一個關鍵點，在實現這些英語詞匯信息的有效共享，從而在降低學習者英語詞匯習得難度和耗時的同時，切實提高英語詞匯習得效率，更可以避免大量英語詞匯占用學習者過多頭腦存儲空間。

從認知心理學的視角來看，每個英語詞匯并非獨立存在的個體，在習得和記憶過程中，每個學習者都會不自主將這些英語詞匯進行串聯，或者為了方便記憶，主動尋找這些英語詞匯之間存在的內在關聯，而這也是認知心理學英語詞匯習得中比較突出的特征之一，即“激活擴散模式”。簡單來說，當學習者掌握了某個英語詞匯后，那么在實際運用過程中便可以在頭腦內聯想到一切與之相關的英語詞匯，再通過不斷的聯想和串聯，能夠讓學習者完成英語詞匯的“思維導圖”構建，這對于英語詞匯學習者不斷提升英語詞匯的記憶效果有著積極作用。在此基礎上，學習者為了能夠掌握一些比較復雜難懂或者新穎的英語詞匯，便可以在記憶過程中不斷進行擴散式聯想，深度挖掘潛在的關聯性英語詞匯，進而擴大學習者的英語詞匯記憶范圍以及記憶效果。

目前應用于認知心理學中的“經濟記憶存儲”與“激活擴散模式”的英語詞匯習得方法比較豐富，可選性較強。主要有：類比法。類比法就是通過列舉有著相同結構、語境、用法等特征的英語詞匯，從中找出共通性，并且聯系到另一個英語詞匯。同義法。在英語詞匯習得過程中，可以尋找有同詞義或者語義相同的詞匯，通過對這些英語詞匯進行歸類，能夠加深學習者的記憶和理解效果，還可以幫助學習者更好地區分這些詞匯。對立法。這是與同義法有著異曲同工之妙的英語詞匯習得方法，主要是通過分析這些英語詞匯的含義，再尋找與之在詞義、語境、用法等方面相反的英語詞匯進行記憶，比如，big與small、new與old、for與against、useful與useless等英語詞匯，這樣便可以提高英語詞匯習得效果，更可以降低學習者的心理壓力，讓學習者可以始終保持比較輕松的心理狀態和良好的行為習慣。

3.認知心理學中的語言環境。心理學強調要構建良好的認知環境氛圍，確保學習者可以在比較輕松、有趣的氛圍下完成英語詞匯習得，這樣有助于提高英語詞匯習得效率。而認知心理學在這方面也有著“異曲同工之妙”，通過為學習者創設英語詞匯習得語境，讓英語詞匯與日常生活、英語文本進行深度融合，可以在調動學習者英語詞匯習得興趣的同時，提高英語詞匯習得整體效果，顯著降低英語詞匯學習難度。除此之外，在構建語言環境時，還可以將英語詞匯與英語文化、習俗、社會、政治等多個方面進行融合，這也是目前英語詞匯習得比較常用的方法，可以增強英語詞匯習得過程中的語境、詞義理解與表達。認知心理學中的語言環境在英語詞匯習得方面的作用顯著，尤其適合一些比較抽象、難懂的英語詞匯習的需求，一旦學習者感覺英語詞匯難以理解，而且在詞匯習得過程中還覺得文本資料“不知所云”，那么便可以利用認知心理學中的語言環境策略，為學習者設置良好的習得語境。

4.認知心理學中的分類歸納。從認知心理學的相關內容來看，分類歸納是非常重要的組成部分，在英語詞匯習得方面也有著突出功效，已經逐漸成為英語詞匯習得中的關鍵方法。所謂分類歸納，就是指將事物的相同處和不同處進行區分并歸類整合的方式，這樣能夠加深英語詞匯習得理解與記憶，改變過去“一籮筐式”英語詞匯記憶模式。在記憶英語詞匯時，如何準確記憶不同詞類的英語詞匯，一直是困擾師生的主要難題，因此，在認知心理學應用于英語詞匯習得方面，更應當著重圍繞這方面展開研究。

在英語詞匯學習過程中，分類歸納方法最為常見，可以實現對英語詞匯的精準分類，比如動詞、名詞、形容詞、副詞、連詞、虛詞等。為了能夠更加高效地完成英語詞匯習得，可以利用認知心理學中的分類歸納范疇理論，讓英語詞匯學習變得更有章法、體系，從而提高英語詞匯學習的質量和效率，在記憶過程中所有類型的詞匯變得一目了然，不會再面對雜亂無章的英語詞匯犯難。

三、結語

英語詞匯習得是英語教育教學中非常重要的一部分，直接關系到每個學習者的英語成績與綜合能力。為了確保每個學習者都可以在輕松、有趣、高效的環境氛圍和心理條件下完成英語詞匯習的任務，必須要主動融入認知心理學的相關內容，并且圍繞認知心理學做好英語詞匯習得的輸入與輸出設計，合理運用認知心理學中的相關理論與概念，比如，“經濟記憶存儲”與“激活擴散模式”以及“分類歸納”“語言環境”等多個方面，盡可能降低學習者的心理壓力，不斷提高英語詞匯學習的質量和效率。

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