基于學生心理需求的學校心理健康教育工作探索與研究

曾智慧 鄭小紅

基金項目：福建省教育科學“十四五”規劃2021年度專項課題“基于學生心理需求的學校心理健康教育工作探索與研究”（立項批準號：Fjjgzx21-014）的研究成果之一。

作者簡介：曾智慧（1978～），女，漢族，福建漳州人，福建省龍海第一中學，研究方向：青少年心理健康教育；

鄭小紅（1978～），女，漢族，福建漳州人，福建省龍海第一中學，研究方向：高中數學教育。

摘 要：當前的學校教育工作已經不再只是停留在知識層面的教育，而且更加注重在教學活動中對學生心理健康的教育指導。隨著時代的發展和信息的傳播速度不斷加快，使得學生能夠接觸到的外界干擾變得越來越多，且越來越復雜。作為新時代的教育工作者要深入研究學生的心理需求，根據不同學生存在的心理問題給出針對性的解決對策，制訂縝密的心理健康教育教學計劃，使得不同階段的學生能夠得到正確的心理輔導，克服學習和生活中的各種困難和挑戰，愉快地學習，健康地成長，培育更多新時代所需的全面型人才。基于此，文章從心理健康的標準、學生心理問題的表現及當前學生面臨的主要心理問題，影響學生心理健康的因素，開展學校心理健康教育的對策多個層面展開論述，旨在更好地提高日常教學工作與心理健康教育工作之間的有機結合，促進學生全面發展。

關鍵詞：心理需求；心理健康教育；教學模式；心理輔導

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1673-8918（2023）18-0001-05

一、 心理健康的主要概念及標準

心理健康主要是指個體在與各種環境相互作用的條件下，在內外條件許可的范圍之內能夠不斷地調整自己的心理結構，自覺保持心理上的正常或者具有良好適應性的一種持續而積極的心理功能狀態。就當前對我國青少年心理健康標準的評判來看，可以從以下幾個方面進行衡量：首先，擁有正常的智力；其次，能夠保持良好的情緒；再次，要具備正確處理人際關系的能力；從次，要有良好的意志品質；最后，要有良好的行為反應協調素養。與此同時，心理健康程度也是衡量青少年成長情況的重要指標之一。只有在健康的心理輔助之下，才能確保青少年全身心地投入學習活動中，擁有更加健康的生活模式和學習模式。

二、 當前學生心理問題的主要表現形式

（一）由學習困難引發的心理障礙

從當前情況來看，大多數學生出現心理問題的原因是各門學科的成績不好，在班集體中沒有受到教師的關注。而且，隨著年齡的增長，知識的難度不斷加大，使得學生面臨各種各樣的學習困難，在長期的積累之下，部分學生容易出現自暴自棄的學習心理，進而導致不愿與他人交往，抵觸學習的不良心理，最終造成了嚴重的心理障礙。

（二）由人際交往引發的焦慮情緒

在日常的學習和生活中，人際交往是一個必不可缺的課題。學生常接觸到的人際關系，有同學關系、親子關系、師生關系以及異性之間的交往。人際關系處理不當會引發相應的沖突，使得雙方關系變得愈發緊張，從而給學生的心理上帶來相應的焦慮情緒。對于大多數人來說，由于性格和處事方法都不同，在人際交往中產生或多或少的小沖突是不可避免的，為此帶來的情緒波動也成了影響心理健康的重要因素之一。

（三）自我認知和自我意識出現偏頗

對于大多數學生來說，自我意識和自我認知能力發展不足，部分學生有強烈參與各類學習活動和人際交往活動的意愿，但又存在一定的閉鎖心理，部分學生活潑熱情，但容易急躁、激動、感情用事、不善于控制自己的行為和情感。也有部分學生難以客觀地認識自己，故產生自卑自負的心理。在自我認知和自我意識出現偏頗的情況下，遇到的心理障礙也就更加突出和復雜，嚴重影響了學生身心健康。

（四）學習和生活行為的障礙

部分有心理問題的學生，往往會在日常行為中表現出不良的行為，如退縮性行為、攻擊性行為等，還有學生甚至過度迷戀網絡游戲和過分扮酷行為等。此外，還有部分學生在日常的學習和生活中很難控制自己的情緒，容易出現一些過激的行為，進而引發一系列的不良反饋。

三、 影響學生心理健康發展的因素

（一）學生個人因素

學生是一個成長中的個體，不同的階段有著不同的發展需求，既要經歷青春期的生理變化，也要經歷心理發展帶來的種種困惑，而且在這一過程中，由于學生個體所擁有的知識經驗以及對社會的認知存在各種各樣的差異，接觸到的信息也有所不同，其在心理發展上呈現出不同的特點，面臨的心理問題也是各種各樣的。

（二）家庭教育和生活環境因素

家庭是學生成長重要的場所，也是影響學生心理健康的重要環境。家庭成員的觀念態度、家庭的情感氛圍、父母的教育方式、親子關系以及家長自身的心理健康水平和婚姻狀況都會對學生的心理狀態產生影響。良好的家庭氛圍也能指引學生朝著積極向上的方向發展，而不良的家庭環境則會導致學生出現嚴重的心理偏頗，最終誤入歧途。

（三）學校環境因素

學校教育是學生接受教育的主要形式，涉及教學工作的方方面面，包括教學條件、生活條件、師生關系、教育理念、同伴關系和教師的心理健康水平等。由于學校是學生學習生活的場所，其中的各種因素都會對學生的心理健康，造成不同程度的干擾和影響，所以良好的校園環境和教學方法也是影響學生身心健康的重要因素。

（四）社會風氣因素

隨著社會轉型持續發展，在一定程度上引起了文化矛盾和價值沖突，使得學生的心理沖突和心理問題愈發突出，社會上人們的言行表現，人際關系也在一定程度上對學生的心理健康產生了各式各樣的影響。除此之外，隨著信息技術在社會各個領域的廣泛運用，使得人們獲取信息的途徑變得越來越廣闊，信息傳播的速度也以現代化的技術為載體變得更加方便、快捷，學生接觸到的各類外界信息增多，使得社會風氣對學生心理健康的影響尤為突出。

四、 學校開展心理健康教育工作的必要性

在飛速發展的現代社會中，青少年群體的成長環境變得越來越復雜，其身心受到的負面影響逐漸擴大，使得心理問題不斷產生，心理健康水平不斷下降。在此背景下，當代社會中學生存在的心理問題已經引起了整個社會的廣泛關注，未來加強對人才的心理素質教育成了教育發展的重要導向。從國內外開展學校教育的實踐中能夠明確地認識到心理健康教育并不只是一種簡單的方法和技術，更重要的是體現了先進科學的教育理念。心理健康教育的普及能夠促進教學觀念的轉化，加快教學方法的革新。為此，加強學校心理健康教育已經成為整個教育界的共識問題，世界各國各地區也把心理健康教育作為建設現代化學校的主要標志之一，提高青少年的心理素質是衡量人才培育質量的關鍵所在，加強心理健康教育勢在必行。而且，我國印發的《中小學心理健康教育指導綱要》也明確指出：良好的心理素質是學生整體素質發展的重要組成部分，心理健康教育就要著重提高學生的心理素質。這也是開展素質教育和提高素質教育實效的重要內容，不同階段的學生身心發展處于不同的時期，隨著其心理和生理的發展社會閱歷和思維方式的變化，將在日常的學習生活、人際交往、升學就業等方面遇到各種各樣的心理困惑和干擾。因此，加強對各年級學生的心理健康教育活動，不但能夠幫助其以積極向上的狀態參與學習和生活中，還能幫助其減少成長道路上的障礙，使其具備健康的心理品質，提高自身的道德修養，努力順應教育時代發展的潮流，為學生長遠發展鋪平道路。

五、 當前學校心理健康教育工作中存在的問題

（一）教學觀念落后，形式化嚴重

在當前的學校教育工作中，雖然部分地區學校已經開始關注心理健康教育在人才培養工作中占據著重要地位，也留出了適當的時間開展心理健康教育活動。然而，大多數學校和教師仍然看重升學率，很難把學生的心理健康和人格的完善作為學校教育的重要目標，只是投入小部分的時間和精力開展心理健康教育活動，使得這項教學課題僅僅停留在表面，如借助口頭宣傳的形式為學生介紹心理健康方面的相關知識，學生只能了解相關的書面知識，并不知道具體的解決辦法。教學的形式化問題變得越來越嚴重，心理健康教育活動的實施阻力也就變得越來越大。

（二）心理健康教育活動地區發展不平衡

心理健康教育雖然在當前的學校教育中獲得了一定的發展，但不同地區之間的發展仍然存在明顯的不平衡性。針對部分經濟相對比較落后的地區來說，在開展心理健康教育方面幾乎處于空白，而另外一些大中城市和沿海地區的心理健康教育發展速度相對比較快，在課堂上滲透的力度也比較大。而從農村和城鎮地區來看，廣大農村地區仍然沒有對心理健康教育引起高度重視，而城鎮地區根據心理健康教育的需求設置了相應的學校課程。這種地區發展的不平衡性隨著地區經濟的發展，專業人員數量的多少，教學人員素質的高低等因素在逐漸擴大，也在一定程度上拉開了學生之間心理健康水平的差距。

（三）缺乏專業的教育引導者

要想推動學生心理素質的提高，穩步實現心理健康教育的目的，必須具備一支高素質的專業教師團隊。就我國心理健康教育工作開展的現狀來看，由于心理健康教育起步相對較晚，師資力量嚴重不足，受過專業訓練的教師相對匱乏。雖然現階段已經有部分教育工作者參與了短期的心理健康教育培訓，取得了從事心理健康教育工作相關的資格證書，部分重點院校心理學畢業的師范生也投入工作中，但參與心理健康教育的師資力量仍然十分單薄，使得有些學校因缺乏任課教師而難以開設心理健康教育課程，或是安排其他學科的教師兼任，難以準確地把握心理健康教育課程的核心，以致在實施教育的過程中存在盲目跟風、顧此失彼的問題，造成心理健康教育活動的狹隘化和局限性。

（四）心理健康教育出現課程化傾向

在當前的教育活動中，部分學校把心理健康教育納入學校的正規課程中，作為一門學科來對待，在課堂上通過系統的方式為學生講述心理學相關的知識，學生則在課堂上進行勾畫圈點，完成背書等課后作業。在這種教學模式的影響下，使得心理健康教育幫助學生減輕學習和心理負擔的本質遭到了破壞，教學工作出現了適得其反的效果，在一定程度上加重了學生的課業學習負擔，這種課程化的傾向逐漸導致學生對心理健康教育出現嚴重的抵觸情緒和逆反心理。

六、 學生心理需求發展傾向的分析

（一）清晰的自我認識

從當前的情況來看，大多數學生在自我認識層面是相對模糊的，學生自我定位中存在的最大困惑就是心理健康問題，部分學生很難在日常的學習和生活中客觀地看待自己的優勢和不足，難以給出清晰的定位，只是一味地追求高分數，忽略了興趣愛好發展的重要性，導致學生逐漸在學習活動中迷失自我，喪失了學習的熱情和主動性，難以樹立起正確的人生追求，無法在學習活動中獲得自我價值的滿足。

（二）對獨特個性的追逐

無論是哪一個年齡段的學生，在內心都有著對自我形象的要求和塑造，每一個人都渴望有自己的閃光點和個性，導致部分學生在追求自我的過程中缺乏正確的引導而誤入歧途。在現實無法達到理想需求的條件下，學生容易出現各種各樣的心理偏差。

（三）情感價值的準確性

情感態度與價值觀是每個個體發展過程中最為關鍵的內容，同時也在一定程度上決定了學生能否身心健康。隨著心理學知識的大范圍普及，大多數學生群體開始關注自我情感價值發展的動態，逐步要求自己形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，并尋求情感發展的科學性和準確性。

七、 學校心理健康教育工作開展的對策

（一）構建良好的心理健康教育環境

影響心理健康教育的因素，不僅包括學生自我心理調節的能力，還與心理健康教育環境之間有著密切的關系。在具體的教學活動中，為了推動心理健康教育工作取得長遠、持續的發展，學校要致力于構建良好的心理健康教育環境，幫助學生打開心扉，為心理健康教育工作的深入發展掃清障礙。

例如，在開展心理健康教育活動之前，學校可以借助黑板報、文化墻、校園公示欄等形式開展心理健康教育內容的宣傳，如可以在校園的公示欄上張貼一些有關心理健康教育方面的知識，幫助學生分析日常學習和生活中常見的心理問題，并找到解決這些心理問題的對策；而在黑板報的設計上，可以要求全班同學共同參與，在集思廣益的基礎上完成黑板報的設計，分享一些化解心理問題的小技巧。以班級為單位完成黑板報的制作，可以在全校開展心理健康教育黑板報繪制的比賽活動，更好地激活學生對這類知識學習的興趣。同時也可以在班級的墻壁以及走廊的墻壁上粘貼心理健康教育方面的宣傳語，讓學生在耳濡目染中受到熏陶。除此之外，教師還可以在班風和課堂氛圍上下功夫，營造出有效促進學生積極心理狀態的課堂氛圍，使得學生能夠在良好的心理健康教育環境中，穩定情緒，舒展身心。

（二）采用多樣化的教學方法

在開展心理健康教育活動的過程中，不僅要為學生宣傳心理健康常識，更重要的是幫助學生緩解心理問題，促進心理健康。為此，教師要借助多樣化的方法給予學生心理輔導，幫助學生走出心理困境，重新找到學習和生活的方向。

在日常的心理健康教育活動中，教師首先要留出足夠的時間為學生講解心理健康方面的常識，使得學生了解心理健康的概念，對心理健康的內涵有深刻的把握，并掌握自我心理保健的方法。其次，教師要針對每個學生不同的心理問題制訂個性化的心理輔導方案，對部分性格內向的學生，教師可以和其多多溝通交流，引導和幫助其與他人友好相處，變得開朗自信。在溝通的過程中，對部分不愛說話的學生，教師可以采用書信的方式了解其心理活動，并以朋友的身份給予學生適當的幫助，幫助其化解心中的困惑。

（三）優化心理健康課程體系的建設

不同年齡段的學生對心理健康課程的需求都比較高，大多數學生群體更青睞于實踐性、活動性、體驗性為一體的心理素質拓展項目。為了更好地滿足學生心理發展的需求，教師要致力于優化心理健康課程體系的建設，借助專業化的方式完成理論知識的講解，帶領學生在實踐活動中獲得深刻的認識和體驗，進而有效幫助學生保持良好的心理狀態。

例如，學校在設置心理健康教育課程的過程中，要加強理論課與實踐課之間的結合，綜合考慮不同年齡段學生的心理特點和心理需求完成特色化心理課程的建設，不斷豐富課程結構，更好地激活學生的學習興趣和動機。一方面，要在現有理論課的基礎上補充形式多樣的課外心理素質拓展課程，采用課內外結合的方式，讓學生在實踐活動中能夠加快對理論知識的消化吸收，并且在參與實踐活動的過程中完成由消極心理向積極心理的轉變，增強學生參與心理實踐活動的自主性；另一方面，要深入挖掘更具特色的心理健康教育課程，通過心理健康教育使得學生能夠具備良好的心理品質和道德修養。在課程設置的過程中，教師還可以認真聽取學生的意見，充分尊重學生在學習活動中的主體地位，了解其內心真實的想法，確保課程設置符合學生心理發展的需求，使得學生能夠積極主動地配合教師的教育活動，最終推動心理健康教育獲得持續健康的發展，培育更多全面型人才。

（四）拓寬心理健康教育的渠道

心理健康教育工作是一項長期的過程，不僅需要師生的共同努力，還要充分利用各方面的教學資源。在具體的教學活動中，除了要在課堂上完成心理健康教育知識的講解和傳授，還要注重拓寬心理健康教育的渠道，豐富心理輔導的形式和內容，使得學生能夠真正從學習活動中受益，用理論來指導自己的行動，確保學有所得，學有所成。

例如，學校除了以課程為單位完成心理健康教育工作，還要采取學生青睞的心理素質拓展活動，促進其心理健康。作為教育工作者，要深入挖掘更多的教育渠道，如帶領學生參與心理拓展項目，組織開展心理健康系列講座，進行個體心理輔導活動，組織學生參與心理書籍閱覽系列活動。另外，還可以舉行校園心理劇活動，讓學生自編自導自演，把學習、生活中的沖突、煩惱、困惑等情緒，以角色扮演、情景對話、內心獨白等方式編成“小劇本”進行表演，從而使學生正確地認識自我和成長自我。除了在校內開展一系列的心理健康教育活動，我們還可以帶領學生走出課堂，走出校外，充分利用社會中的各種資源幫助學生認識到身心健康的重要性，在廣泛的人際交往活動中幫助學生打開心扉，采用多元化的方法釋放自己心中的不良情緒，在與他人的溝通交流中產生更多的信任感，有效鍛煉學生自我調節的能力。除了借助學校、社會這兩個平臺完成心理健康教育活動，還要充分發揮家庭教育的積極作用，引導廣大家長群體參與心理健康教育活動中，關注學生日常生活中的一舉一動，善于發現學生的不良行為，針對其出現的心理問題給予及時的心理輔導。當心理健康教育渠道越來越廣闊，學生就能獲得豐富的理論知識，也能在實踐活動中逐漸完成由消極向積極的轉變，充分發揮家庭、學校和社會在人才培養工作中的積極作用，做到心往一處想，勁往一處使，培育更多新時代所需的復合型人才。

八、 結語

總而言之，近年來，雖然心理健康教育工作已經受到了學校和教育工作者的共同關注，教學內容也在不斷增加，但學生心理問題仍居高不下，且有更加復雜的變化趨勢。為了提高學生的心理素質，加強對學生的心理健康教育已經成為大勢所趨，也成了當前學校教育工作中的重要任務之一。為了有效促進學生心理健康水平的提高，作為現代化的教育工作者要不斷提升自己的心理健康水平，為學生營造良好的心理健康教育氛圍，完善心理健康教育的形式和內容，拓展心理健康教育的途徑。

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