運用團體沙盤游戲提高學生人際交往能力的實踐

【摘要】本文論述在集團化辦學模式下，基于集團各校區(qū)存在心理問題學生相對較多的實際，通過設計六期團體沙盤游戲活動，提高學生的人際交往能力。

【關(guān)鍵詞】沙盤游戲 心理健康 人際交往

【中圖分類號】G44 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2023）13-0040-03

沙盤游戲是中小學校心理輔導中常用的一種技術(shù)，是一種非語言心理輔導方式，能直觀投射被治療者的內(nèi)心世界，并據(jù)此施以有針對性的輔導，避免被治療者在心理訪談或疏導時出現(xiàn)心理阻抗和顧忌，突破了單線面輔的局限性。團體沙盤游戲主要是將具有相同或類似心理問題的多人聚集在一起進行心理輔導的一種方式。現(xiàn)實中，因為師資力量不足，許多中小學校的心理健康教育教師既要上好心理健康課，又要承擔校園心理輔導和咨詢工作，常常忙得顧此失彼。為此，把存在同質(zhì)心理問題的學生聚集在一起，運用團體沙盤游戲進行輔導，有利于解決中小學校心理健康教育教師不足的問題，有效提高校園心理輔導的效率。下面，筆者結(jié)合本校（集團）實際，就如何運用團體沙盤游戲提高小學高年級學生的人際交往能力進行探討。

一、團體沙盤游戲方案設計

筆者所在的南寧市天桃實驗學校教育集團是一個九年一貫制教育集團，集團擁有五個校區(qū)，目前正在探索集團心理健康教育一體化管理。由于校區(qū)較多，存在心理問題的學生相對較多，適合運用團體沙盤游戲方式對某一學生群體進行心理輔導。為了便于研究，筆者與團隊成員以集團中存在交際困擾的小學高年級學生為團輔對象，設計了6期團體沙盤游戲活動。

（一）第一期——嗨，你好

1.熱身游戲

該游戲主題為“我想認識你”。第一輪，所有參與本次團輔的成員圍坐成一圈，以其中一個學生為首，讓其拿著一個玩偶道具先進行自我介紹，之后將手中的玩偶傳給下一個想認識的成員，并說：“你好，我想認識你。”下一個拿到玩偶的成員同樣先進行自我介紹，然后傳給下一個沒有進行自我介紹的成員，如此直至所有人都自我介紹完畢。第二輪，由上一輪的最后一名成員開始，將手中的玩偶傳給任意一名成員，并說：“嗨，×××，很高興認識你！”接到玩偶的成員在對方說完后要進行回應：“嗨，你好！”然后再將手中的玩偶傳遞給下一名成員（要記得對方名字）并說：“嗨，×××，很高興認識你！”直至所有成員都據(jù)此輪流一遍。

這一環(huán)節(jié)主要是讓參與團輔的學生勇敢邁出融入集體的第一步。通過自我介紹、傳遞信物、互打招呼等方式，幫助學生初步消除不信任他人、害怕當眾發(fā)言、交際焦慮等不良心理。

2.介紹規(guī)則

經(jīng)過第一輪的熱身游戲后，參與團輔的學生初步感受到了團體的友好氛圍，“心門”打開了一條縫隙，此時教師可以進入第二輪環(huán)節(jié)——介紹游戲規(guī)則。

師：同學們，看得出大家來到沙盤室都很欣喜和好奇。老師先為大家介紹什么是沙盤和沙盤游戲（略），下面，再來說一下游戲規(guī)則（略）。大家都聽懂了嗎？

生：聽懂了。

師：現(xiàn)在請大家伸出雙手，將雙手輕輕放到沙子上，慢慢閉上雙眼，體驗雙手觸碰沙子的感覺，感受沙子在指尖流過。（學生照做）

師：哪位同學來說說觸碰沙子的感受？

（學生分享感受，并復述規(guī)則）

師：下面，大家選擇自己喜歡的沙具把它拿到盤中。由于時間關(guān)系，我們今天先做五輪。

（學生擺放沙盤，并按順序分享）

師：接下來討論，給沙盤作品起一個名字，并匯報。

（學生各自對作品進行命名，最后經(jīng)討論統(tǒng)一沙盤作品的名稱）

在這一環(huán)節(jié)，學生按照教師介紹的規(guī)則，經(jīng)過實際體驗后初步感知沙盤、分享感受、給自己的沙盤作品命名的過程，進一步融入團體，消除人際交往恐懼，感受自己在團體中的價值。

（二）第二期——“我”的校園生活

1.熱身游戲

該游戲的主題為“你追我逃抓手指”。要求全體成員圍成一個圈，每人伸出自己的雙手，左手的食指頂著左邊成員的右手并將自己的右手伸出讓右邊的成員頂住。此時，教師開始講述“烏龜與烏鴉”的故事，當聽到老師說出“烏龜”二字的時候，成員要迅速將自己的左手撤回，并用最快的速度抓住旁邊人所伸出的食指。

這一環(huán)節(jié)主要起到熱身作用，讓參與團輔的學生在按規(guī)則抓住旁邊同伴手指的時候，產(chǎn)生肢體接觸，消除彼此隔閡，為接下來的活動營造氛圍、做好鋪墊。

2.沙盤活動

師：下面我們開始今天的沙盤制作。請認真聽老師的提示，閉上眼睛，冥想其中的情景——早上，你背著書包上學，家里的長輩送你到校門口，你轉(zhuǎn)頭和長輩揮手說再見后，再和同學一起走進校園，一邊走一邊觀察校園……現(xiàn)在請緩緩睜開眼睛。好了，請大家根據(jù)剛才老師的提示和你的冥想，來做一個“我的校園生活”主題沙盤。

（學生制作沙盤；教師視具體情況可主導進行5—6輪制作）

師：請大家分享自己的感受。

生1：我感受到了校園中不能沒有同學，否則會很寂寞。

生2：我感受到了學習的樂趣。

生3：我感受到了校園很寬闊，老師和同學們都很友好。

……

師：每個人都有自己獨特的感受，把每一個同學的沙盤連在一起，就構(gòu)成了我們的校園生活。下面就讓我們一起給沙盤作品起一個名字吧。（學生討論命名，過程略）

第二期活動在熱身的基礎(chǔ)上，要求參與團輔的學生按照老師的提示，在個人冥想的基礎(chǔ)上進行沙盤制作，并現(xiàn)場分享各自感受，提高與他人互動的頻次，培養(yǎng)人際交往自信。

（三）第三期——開派對

1.熱身游戲

該游戲主題為“心有千千結(jié)”。要求成員手牽手圍成一個圓，記住自己左右兩邊的人分別是誰，當音樂響起的時候，打亂順序跟隨音樂舞動，當音樂停止的時候，找到剛開始在自己身邊的人，但要保持原地不動重新牽手，此時會出現(xiàn)跨過別人牽手的問題，于是要想盡辦法“層層解扣”，恢復游戲最開始時的牽手狀態(tài)。當出現(xiàn)“結(jié)”非常復雜，有學生想放棄時，教師要暗示、鼓勵。

這一熱身游戲主要是讓學生體驗人際交往中的團隊合作精神，懂得換位思考，學會傾聽與交流，進而明白很多困難看似無法解決，但只要換種思維方式，大家齊心協(xié)力，就一定可以找到出路。

2.沙盤活動

師：學校臨時決定放半天假，大家可以舉辦一場派對，歡慶這個難得的半天假期。開派對需要準備什么和注意什么呢，讓我們閉上眼靜靜地想一想……好，大家可以緩緩睜開眼睛，開始制作沙盤，沙盤的主題是“開派對”。請發(fā)揮你們的創(chuàng)造力一起辦好這場派對。（學生開始進行沙盤制作）

師：時間到。下面我們圍著沙盤轉(zhuǎn)一圈，選一個自己喜歡的位置停下來。按順序分享自己都擺了什么及擺放的原因。

（學生按提示操作、分享）

生1：我感受到了在開派對的時候同學們都在很用心準備。

生2：我感覺在派對中大家都很開心！

生3：我感受到的是這場派對的內(nèi)容很豐富，很有趣。

……

學生各自對作品進行命名，最后討論統(tǒng)一沙盤作品的名字。（過程略）

第三期活動從熱身游戲到沙盤活動，都緊緊圍繞合作這一主題進行，讓學生在活動中體驗到合作的快樂，認識到合作在人際交往中的重要性，從中提高人際交往能力。

（四）第四期——一起去旅行

1.熱身游戲

該游戲主題為“同舟共濟”。要求團隊成員以4—6人為一組，想辦法站在一張報紙上，每個小組挑戰(zhàn)成功后可進入下一個環(huán)節(jié)。下一個環(huán)節(jié)將報紙折疊成原來的二分之一，依然要求每一個成員都要站在報紙上。以此類推，直至報紙越來越小，游戲不能進行下去為止。

此環(huán)節(jié)要求團隊成員之間相互信任、互相支持，如報紙面積縮小后，可以通過背、抱、擠等方式減小站立面積，培養(yǎng)學生協(xié)作解決問題的能力。

2.沙盤活動

師：慢慢的這個學期即將結(jié)束了，我們將會迎來假期。放假了，你會去哪里玩呢？請大家閉上眼睛，跟著老師的提示一起冥想——嗯，我會叫上好朋友一起去旅行，那就想一想我們此次旅行將會經(jīng)歷什么，去到哪些地方，見到什么風景，看到什么樣的人，要準備什么放到行李箱里……現(xiàn)在緩緩睜開眼睛。今天我們來做一個主題是“一起去旅行”的沙盤，大家相互合作，發(fā)揮你們的創(chuàng)造力。

（學生開始進行5至6輪的沙盤制作，并分享）

生1：我感覺心情很愉快，可以和這么多小伙伴一起出去玩。

生2：雖然在這個過程中會和同伴有不同的意見，但是總體來說還是感覺很好玩、很開心。

生3：在這一次“旅行”中，我感到世界很大，我還有好多想去的地方。

……

（最后學生各自對作品進行命名，并討論統(tǒng)一沙盤作品的名稱，過程略）

第四期沙盤活動繼續(xù)讓學生體驗和感受團隊合作，加強人際交往中的溝通能力，提高團隊成員之間的凝聚力。在學生制作沙盤的過程中，教師適時巡堂，觀察學生制作的沙盤，從中發(fā)現(xiàn)問題，引導學生多從團隊的角度思考問題，避免自我孤立。

（五）第五期——向往的明天

1.熱身游戲

該游戲主題為“吸引力”。要求學生根據(jù)教師的指令，分別說出自己想要吸引的現(xiàn)場能看見的人。老師說：“吸引力。”學生問：“吸什么？”老師說：“吸引自己右手邊的那個人。”于是全體成員把手搭在右邊同伴的肩膀上。老師又說：“吸引力。”學生問：“吸什么？”老師說：“吸引老師。”于是學生爭著把手搭在老師肩膀上。以此類推。

這一環(huán)節(jié)主要為了增強教師與成員、成員與成員之間的互動性，引導學生快速進入團體狀態(tài)，順勢進入主體活動。

2.沙盤活動

師：對于尚未到來的明天與未來，大家會想到什么呢？是擔心、迷茫，還是憧憬、期待？請大家閉上眼，在音樂聲中盡情想象可能發(fā)生的美好事情吧……現(xiàn)在可以緩緩睜開眼睛，開始進行沙盤制作。沙盤的主題是“向往的明天”。發(fā)揮你們的創(chuàng)造力，一起創(chuàng)造出美好的明天吧。

（學生進行沙盤制作并分享）

生1：我感覺到的明天充滿了不確定性，什么都有可能發(fā)生。

生2：我體會到的是豐富多彩的明天，我充滿了期待！

生3：我感受到了暖洋洋的明天。

……

（最后學生各自對作品進行命名，并討論統(tǒng)一沙盤作品的名字，過程略）

第五期的活動鑒于整個團體沙盤游戲輔導接近尾聲，于是教師有意引導學生暢想未來，并思考自己獨自面對問題時該怎么做，把在團體沙盤游戲中學到的技巧與方法遷移到日常學習生活中來。

（六）第六期——收獲

1.熱身游戲

該游戲主題是“戴高帽”。要求全體成員圍坐一圈，每人用一張報紙折成一頂帽子，請一名成員坐在中間，其他成員輪流將手中的帽子戴到該成員的頭上并對其說：“我最欣賞你的是……”如此輪流進行，直到每個成員都進到中間且都被戴過“高帽”。

這個環(huán)節(jié)讓學生在相互贊美中收獲積極的能量，明白在人際交往中要不吝對他人給予真誠的贊美，促進人際交往，收獲友誼之果。

2.沙盤活動

師：今天讓我們來進行最后一次團體沙盤游戲。活動開始之前，請每一個同學用5分鐘時間，寫下你參加這幾期活動的收獲與感悟，或者疑問與困惑。好，開始吧！

（學生完成書寫）

師：好，剛才讓大家寫了參加6次活動之后的收獲和感悟，或者困擾、疑問，現(xiàn)在就可以將這些內(nèi)容呈現(xiàn)在沙盤里。我們今天沙盤的主題是“收獲”。請發(fā)揮你們的想象力，共同完成最后的作品吧！

（學生進行沙盤制作并分享）

生1：我的收獲是可以體驗到這么有趣好玩的沙盤游戲活動，跟大家在一起我很開心。

生2：我收獲到的是跟人相處的正確方式方法，以前我不知道這些，導致別人不太喜歡我，以后跟同學相處一定注意使用正確的方式方法。

……

（學生各自對作品進行命名，并討論統(tǒng)一沙盤作品的名字，過程略）

最后一期活動以“收獲”主題作為結(jié)尾，引導學生內(nèi)觀和反思自己參與這幾期團體沙盤活動的收獲與成長，并將團隊協(xié)作精神培養(yǎng)隱含在清理沙盤、打掃教室、合影留念等環(huán)節(jié)中，起到總結(jié)升華的效果。

二、團體沙盤游戲活動的結(jié)論與反思

通過組織存在交際困擾的小學高年級學生參與六期團體沙盤游戲活動，讓參與的學生經(jīng)歷了如下過程：沙具單一、缺乏互動→沙具聯(lián)結(jié)、互動黏合→沙具碰撞、模擬沖突→沙具磨合、心理契合→沙具歸零、團隊和諧。這一過程符合經(jīng)典團體發(fā)展理論提出的團體發(fā)展五階段，即形成期、風暴期、規(guī)范期、執(zhí)行期和中止期，促使接受團輔的學生在活動中經(jīng)歷磨合、改變和成長。經(jīng)過后期觀察與訪談，參與本次團輔的學生在與同伴相處、參與集體活動等方面均較之過去有較大改善。由此可見，團體沙盤游戲?qū)πW高年級學生的人際交往能力具有促進與提高作用。

通過實施本次團體沙盤游戲活動，筆者與團隊認為還有一些值得改進的地方。一是環(huán)境創(chuàng)設還可以更溫馨。心理健康教育功能室（沙盤教室）應更注重靜謐性、隱蔽性、溫馨性，讓學生進入其中身心更加放松，更加愿意敞開心扉，更加樂意參加活動。二是教師對沙盤制作的介入不應太頻繁。活動過程中，有的時候教師為了把控整體局面，過于強調(diào)注意事項，影響學生全身心投入制作沙盤。三是教師在團輔中使用的語言應該更科學。團體沙盤游戲除了操作設置外，教師營造的包容、安全、穩(wěn)定的語言環(huán)境非常重要。教師應本著不評價的原則做出適當?shù)姆答仯龑W生調(diào)整與同伴交往的方式。

綜上所述，在集團化辦學模式下，筆者與團隊針對集團中存在人際交往困擾的同類學生開展團體沙盤游戲輔導，充分發(fā)揮了這一心理輔導模式的優(yōu)勢，幫助學生樹立了正確的人際交往態(tài)度，培養(yǎng)了人際交往能力，提高了集團心理健康教育的質(zhì)量。

注：本文系廣西教育科學2021年度資助經(jīng)費重點課題（A類）“集團化辦學模式下義務教育段學校心理健康教育的實施路徑研究”（2021A065）的研究成果。

作者簡介：黃永偶（1991— ），廣西邕寧人，本科，二級教師，研究方向為中小學心理健康教育。

（責編 歐金昌）