心理班會常見問題及優化策略

【摘 要】心理班會逐漸成為中小學班主任探索班級管理和德育工作的有益嘗試，但在實踐過程中仍然暴露出一些典型問題。對此，班主任應以學生需要精選班會主題，以評價改進教學設計，以情境生成學生體驗，以問題推動資源挖掘，從而提高心理班會的質量，真正助力學生健康成長。

【關鍵詞】心理班會；班主任；區域實踐

【中圖分類號】G635.1 ?【文獻標志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2023）25-0074-03

【作者簡介】武燕，江蘇省張家港市教師發展中心（江蘇張家港，215600）德育研訓員，高級教師。

隨著國家對青少年心理健康的日益關注，班主任的心育能力也越來越受到重視，心理班會逐漸成為中小學班主任探索班級管理和德育工作的有益嘗試。筆者根據江蘇省張家港市德育工作的實際需要，帶領本區域內的骨干班主任，以心理班會的形式進行區域實踐，總結出心理班會中的常見問題及解決策略。

一、心理班會中的常見問題

1.忽略學生的體驗

在心理班會上，常常容易出現以下兩種情況。有的班主任將心理班會的重點放在傳授心理學知識或理論上，如在“換個想法，換種情緒”心理班會中，班主任把情緒ABC理論講解得非常仔細，然而學生毫無興致，更別提應用于生活。究其原因在于沒有設計體驗活動讓學生真正感受到轉變觀念可以帶來良好的情緒體驗。皮亞杰的發生認識論認為，心理的發展源于個體通過動作對客體的適應。因此，心理班會應當創設活動情境，讓學生在與環境的互動中獲得心理發展。

還有的班主任意識到要以活動為軸心開展心理班會，一堂課安排多個活動，導致內容滿滿當當，卻沒有留給學生思考、體驗的機會。如一位班主任發現六年級學生在性別認同上存在困惑，于是設計了“我是女生，我是男生”心理班會，主題選擇符合學生需要，也注重活動體驗。然而，課堂導入、猜盲盒（猜猜是男生還是女生）、唱歌（女生唱《我是女生》、男生唱《男兒當自強》）三個活動雖然形式不同，但是主要作用都是活躍氣氛，學生玩得很開心卻沒有收獲。因此，心理班會的活動在深不在多，要把時間留給能提升學生心理品質的活動，切忌為了活動而活動。

2.忽略課堂的生成

很多班主任已經能夠設計良好的體驗活動，引導學生分享內心的想法與情感。此時，若想讓課堂從熱鬧走向深入，班主任需要敏銳捕捉課堂上的生成性內容，幫助學生不斷進行心理建構。在一節“我覺得我很棒”的心理班會上，班主任請學生進行冥想，并根據腦海中浮現的畫面為自己的自信程度打分。一位分數不到60分的學生分享的畫面是自己做美食取得了成功，這個畫面和她打的分數是矛盾的。若班主任能敏銳地捕捉到這一細節并進行追問，將有助于激發學生思考，促進學生心理發展。在“食指抬人”環節，男生的參與積極性很高，但沒有女生參與。班主任如果能夠充滿好奇地詢問原因，也許就能引導學生發現“性別刻板印象”的影響，從而利用這一契機幫助女生打破局限。因此，心理班會并不是完全預設好的，在師生、生生、學生與活動的互動中都有可能生成預設之外的內容，而這些內容恰恰是教育的契機，值得深入探討。

3.忽略學生的價值選擇

不同成長背景下的學生有著不同的經驗與思想。在心理班會上，學生在體驗活動中逐漸敞開心扉，分享內心的情感與想法，這種深入的情感交流與思維碰撞，有助于促進學生成長。倘若班主任不能保持價值中立，心理班會就變成“一言堂”，勢必會破壞班級安全、信任、開放、包容的氛圍，不利于學生自我探索。在“讀懂彼此的心”心理班會中，班主任通過設計小組討論“假如我是爸爸媽媽”，讓學生在換位思考中理解父母。這個設計存在兩個問題：第一，只教會學生從父母角度思考問題，與主題“讀懂彼此的心”不匹配；第二，班主任選取的案例中，“推開門一看，孩子在看亂七八糟的漫畫書”，這里的“亂七八糟”是父母對漫畫書的評價，“一天到晚只想著打游戲，所以考試才考得這么差”屬于父母的主觀臆斷。父母這樣的語言本身就存在問題，還要讓學生理解，這是不公平的。同樣在這節課中，班主任提問：“父母為什么這么愛嘮叨？”在拋出這個問題之后，班主任播放了一段父母的語音，語重心長地訴說著父母有多么不容易。這段語音已經定好了課堂的基調，即使學生再厭惡父母的嘮叨，也只能順著班主任的意圖去理解父母。其實，如果班主任在這個過程中能保持價值中立，帶著學生通過具體的事例去分析，學生就會意識到父母的嘮叨背后是關心、愛護和期待，甚至感受到父母的焦慮，自然能體會到父母的不容易，更容易與父母共情，從而達到理解父母的目的。需要提醒的是，價值中立并不意味著沒有價值判斷，心理班會需要班主任進行價值引領。

二、如何上好心理班會

1.以學生需要精選班會主題

心理班會的主題選擇要面向全體學生，兼顧每一個學生的個性成長需要，從而達到學生自我教育、自我提升、自我發展的目的。不同于心理健康教育課的計劃性，心理班會的主題選擇更加靈活機動，班主任要將心理輔導工作有意識地滲透于日常教育，根據班級管理中的實際需要和學生的需求來確定主題。總之，心理班會的主題選擇要“從學生中來”，具體實施要“到學生中去”。雖然在市級層面上已有心理班會的相關課件、教案，但我們依然建議班主任在使用前要進行問卷調查，根據學生的需要選擇相應主題的心理班會，并且一定要根據學生的實際情況進行修改。對于調查問卷的結果，班主任也要秉持謹慎的態度。一些學生會揣摩班主任的意圖，在問卷上寫出“完美卻不真實的答案”，如在了解學生對“情竇初開”的態度時，學生的答案集中在“好好學習，不談戀愛”。這樣的答案可能代表著學生的真實想法，也可能是揣度之后的答案。因此，班主任需要對調查問卷的設計、提問的方式進行反思，同時也要多方驗證，力求了解學生的真實想法。

2.以評價改進教學設計

心理班會可以從學生的認知改變、行為改變、體驗改變、關系改變、自我滿意度的改變等方面來制定目標，注重引導學生心理積極健康發展，最大限度地預防學生發展過程中可能出現的心理和行為問題。在設計一節心理班會時，班主任要對教學目標有清晰的認識，可以采取逆向設計的方法。逆向設計指先確定預期的教學目標，再決定可接受的教學結果，最后設計教學活動。如一位班主任設計了“我的情緒小怪獸”心理班會。聽課時，我們發現學生在解決情緒問題時只是重復了本身就會的方法，并未掌握教師傳授的方法，這說明這節課是低效的。在磨課時，我們發現這位班主任的教學目標是含糊的、不夠聚焦的。在團隊的幫助下，他厘清了自己的教學目標是幫助低年級學生識別情緒，希望達成的教學結果是教會學生為自己的情緒命名。隨即，他圍繞這一教學目標重新設計了教學活動，教學的主線清晰了、邏輯順暢了，教學效果也就顯現出來了。這就提醒我們，心理班會的教學目標一定要清晰，以便于課后通過教學目標的達成情況來評價教學效果，從而不斷優化教學設計。

3.以情境生成學生體驗

課堂上傳授的知識只有被學生內化為自己的思維和認知方式，才可能被學生主動地運用于日常生活。這就要求班主任將心理班會的教學內容置于真實的情境、問題、任務之中，從學生的實際生活入手，通過創設真實有意義的學習情境，讓學生去經歷、去參與、去探究，促使學生在體驗中發現問題，尋找資源解決問題，從而將所學內化于心、外化于行。

4.以問題推動資源挖掘

在有限的課堂教學中，通過提出問題對教學資源進行深度挖掘往往會產生良好的效果。例如，視頻《小斑馬》講的是一只小斑馬身上的條紋突然改變了形狀，它非常害怕，努力嘗試讓身上的條紋恢復原狀，但當它的小伙伴覺得它很厲害、接納它并為它鼓掌時，小斑馬也愉快地接受了自己的獨特性。這個視頻非常適合“獨一無二的我”這節心理班會。在原有的教學設計中，這個視頻只是簡單地進行呈現，學生很喜歡，但沒有深度利用。經過磨課，班主任設計一系列的問題對這個視頻進行解讀：（1）小斑馬發生了什么？它的情緒狀態是怎樣的？（2）你有沒有遇到過類似的情況？（3）假如你是小斑馬的小伙伴，你會對它說什么？（4）這只小斑馬是幸運的，但如果它的小伙伴不接受它，那么它還可以怎么辦呢？隨著問題的層層深入，班主任不斷激發學生思考，最終讓學生學會接納并發展自己的獨特性。

心理班會要發揮更大的效用，需要的不僅是班主任個人的探索，更需要學校、地區德育教研的力量，通過心理健康教師的參與、班主任之間的不斷研討以及專家的指導，打造出心理班會的精品課，為更多的班主任提供經驗借鑒。