初中體育教學中滲透傳統文化的策略探究

王家文

摘 要：隨著社會的飛速發展，初中體育教學的傳統形式與方法已無法適應現代素質教育背景下初中生的發展需求。現階段各科教學都在積極嘗試改革，尤其隨著人們對傳統文化的重視程度逐漸提高，傳統文化已逐漸滲透到各科教學中，從而促使學生的綜合素質得到提升。體育是一種不僅有益于學生身體素質發展，且還有助其心理健康的學科，將傳統文化滲透其中，除了益于身心發展外，還能促進傳統文化素養的提升。

關鍵詞：初中體育 傳統文化 滲透策略 DOI：10.12278/j.issn.1009-7260.2023.06.053

在素質教育實施背景下，培養學生的綜合素養，成為各科教學的最新目標，而傳統文化的滲透是實現這一目標的有效舉措之一，其在初中體育教學中的重要作用更加凸顯。相比于其他學科，體育教學以提高學生的身體素質為主要目標，重在培養其體育競技精神。但傳統體育教學受應試教育的制約，未受到相關部門及教師的重視，將體育課改為文化課的現象比比皆是。隨著新課改理念不斷深入，體育教學逐漸得到重視，傳統文化的滲透不僅能豐富原有的教學模式，還能讓學生深入了解并弘揚傳統文化，從而達到身心健康發展的目標。

一、在初中體育教學中滲透傳統文化的現狀

在初中體育教學中，多數教師都是根據教材有序開展教學與訓練活動，在臨近考試階段還會以考試內容為依據適當調整課程內容。所有教學內容均是以教學目標和期末考試為中心展開。在教學目標順利完成的情況下，教師還會適當規劃一定時間，讓學生進行自由活動。教學過程中，幾乎沒有教師會想到將傳統文化融入其中，基本上都是以教材內容為主的教學活動，以及常規教學方法。新動作由教師示范，學生模仿，然后再讓學生自行訓練，個別融入中華武術或太極拳的形式也只停留在表面，一帶而過，從而導致傳統文化難以融入體育課程中。

二、在初中體育教學中融入傳統文化的重要意義

1.有助于課堂內容的豐富

在傳統初中體育教學中，教師與學生均無較大的教學與學習壓力，一般情況下，每周只需學習一課時，教學過程也是以課本內容為主，學習一些體育項目的常識與訓練方法，以強身健體為主要目的。體育課程通常以室外教學為主，體育項目與動作的訓練由教師進行示范，學生進行重復式訓練，對于運動項目的起源、發展等相關內容很少提及，包括該項目運動員的拼搏精神和優秀品質等，這就導致教學質量始終停留在瓶頸期，無法得到進一步提升。若在教學過程中，合理融入傳統文化則會起到不一樣的效果，既豐富了教學形式與課堂內容，又增長了學生的課外知識，使其對體育項目相關的知識及運動員有了具體了解，從而有助于學生素質、毅力等品質的提高，以及對傳統文化的深入了解，真正實現素質教育。

2.有助于學生綜合素養的提升

中華文化是世界上最古老的文化之一，歷經五千余年發展，已形成具有中國特色的傳統文化，對每一個國人都有著深遠影響。將如此優秀的傳統文化融入初中體育教學中，可讓學生在感受體育競技精神的同時，懂得團結協作的重要性，深刻感受傳統文化的魅力。如籃球比賽需要各個隊員之間的協作、互相配合才能最終贏得勝利，其中反映的正是傳統文化所體現的團結與協作精神。這些文化的逐步滲透，是初中學生綜合素質提升的重要基礎。

3.有助于中華民族傳統文化的發揚光大

隨著互聯網時代的到來，國內外之間的交流愈加頻繁，各國文化也在交流過程中不斷滲透，導致我國一些原有的優秀傳統文化被部分國人漠視。尤其是對青少年的影響更大，初中階段是孩子成長的重要時期，也是其人生觀與價值觀形成的關鍵階段，若對外來文化盲目崇拜，勢必會對其身心健康產生不良影響。而在初中體育教學中滲透傳統文化，一方面能讓學生了解到民族發展歷程，另一方面還能讓其感受到民族精神，促使其提升民族自豪感，樹立正確人生觀，在國家發展中貢獻自己的力量。

三、在初中體育教學中滲透傳統文化的策略

1.豐富體育形式，培養體育興趣

如何將傳統文化更好地融入初中體育教學中，是現階段教師必須要思考的重要問題之一。首先，以體育運動形式作為切入點：鑒于我國體育運動項目歷經千年發展，具有種類多樣的特性，教師可從中選擇更為合理而適用的運動項目融入課堂教學中，讓學生深切體會到傳統體育項目的獨特魅力。從而改變以往的單一形式，提升學生對體育運動的興趣。

如多數學生從電視、小說等渠道了解的“太極拳”，就是一種益于身心健康的傳統體育項目，教師可將其融入課堂教學中，激發學生的學習興趣。此項目對于學生身心發展及健康成長的有效性已得到證實。所以，在體育教學中，合理引入優秀傳統體育項目，不但能提起學生對于傳統文化的學習興趣，還有助于學生身心健康成長。在學習過程中，教師可就“太極”一詞進行講解，讓學生感受其中的哲學思想。隨著教師的娓娓道來，學生們除了會感受到傳統文化的歷史悠久與博大精深，還能產生民族自豪感。隨后，教師再從傳統儒家禮儀方面對太極拳進行講解，中國素來被稱為禮儀之邦，禮儀在國人的生活中無處不在。太極拳在訓練中也是以道德修養、遵從禮儀等為基礎。從最初到訓練結束，無一不體現友好、尊重的氛圍，讓學生明白不僅體育競技要避免惡意競爭，在為人處世中也不可處處爭強斗狠。通過對太極拳禮儀的講解，能夠培養學生尊師重道、互相尊重的良好品德。除此之外，太極拳的運動方式對于人體經絡的疏通大有好處，持續鍛煉更有助于經絡的疏通及氣血的順暢。太極拳訓練中的通經活絡，對于學生的健康成長具有重要意義。為了確保傳統文化滲透的有效性，相關教師需要對傳統體育項目做一些適當改進與豐富，如添加一些學生感興趣且與傳統文化有關的內容與活動等。在激發學生對體育課程興趣的同時，幫助他們體會到傳統文化的博大精深。

2.展開文化教育，傳承傳統文化

在傳統文化的滲透過程中，相關教師還要對其背后的文化內涵予以重視。融入了傳統文化的體育教學，不僅涵蓋了正常的體育課程，還需為學生講述其中體現的傳統文化。就初中體育教學來說，合理融入傳統文化不但會改變原有的教學形式，還能體會到傳統文化的內涵，增加學生的使命感。

以傳統體育項目“太極拳”為例，將其引入體育教學中，若只讓學生在教師的示范中模仿動作，那么他們就不會對其產生學習興趣，也就無法體會其中的深意。若教師能先為其講解“太極拳”的由來、發展及理念等，再逐一闡明每個動作背后的深意，學生就會通過認知度的增加而逐漸提升興趣，從而有助于動作的完成。在具體教授時，教師需對各個動作進行分解，如起勢時，可先讓學生以左腳開步，并將雙臂前舉，屈膝下按，隨后逐個講解動作要點，包括頭頸部要保持挺直，挺胸與收腹動作不可幅度太大，雙臂下按與屈膝動作需保持協調一致等。太極拳在訓練中需確保意念集中，頭頸挺直，這有助于學生精神集中。此外，太極拳在訓練中要求動作緩慢柔和，出手如行云流水，這就使得學生在練習中除了要保持高度集中，還要確保動作的協調一致，從而有助于大腦神經的自我調節。在練習其他動作時，教師還要關注學生的姿勢擺放、動作力度、出手速度等，務必要確保力度適中，速度均勻，切忌急于求成、時快時慢，其整套動作與儒家中庸思想基本一致。在訓練過程中，教師除了要做好示范動作外，還要講述動作要領并延伸到傳統文化方面，使學生在練習的同時，也能接受傳統文化的熏陶。在教師授課期間，學生通過教師的講解對于傳統體育項目也會形成自己的見解，進而影響其未來成長過程中的為人處世態度，從而有益于其正確人生觀與價值觀的形成。由此可見，結合了傳統文化的初中體育教學，通過教師對傳統體育項目的分段教授，一方面能提升學生練習動作的標準性與規范性，另一方面還能使其不斷深入了解傳統文化，從而提升其文化素養。

3.結合運動項目，培養體育精神

為了更好地將傳統文化融入初中體育教學，教師務必要對各種運動項目進行深入了解，并深挖其中存在的體育精神，促使學生形成積極的學習態度。作為成長過程中的關鍵階段，初中時期的學生不僅要關注身體健康，還應重視心理健康。隨著新課改的實施，體育教學不再僅側重于身體發展，也更加關注體育精神的培養。體育精神泛指體育運動中體現的奮發向上、勇于拼搏的精神理念。因此，教師在滲透傳統文化的同時，應將體育運動與精神放在同等重要的位置，并根據運動形式的不同，分別對不同的體育精神進行培養，以實現學生精神理念的升華。

如傳統體育項目“劃龍舟”，其中體現的精神理念除了勇于拼搏、奮勇爭先外，還有團隊協作、互相配合。此項運動是我國古代人民為了紀念愛國詩人屈原而創造的體育項目。在教學過程中，教師要先分配學生的具體位置，并讓其明白在訓練中需保持動作協調。在這種典型的團體運動項目中，需要所有人動作協調、團結一致才能更快到達終點，充分體現了團隊合作精神。在訓練中，可先培養教師與學生，學生與學生之間的默契度，如選擇喊口令方式，讓學生進行個人練習、比賽，然后再進行小組競技，即將兩個小龍舟進行合并，觀察學生是否能在團隊合作的過程中順利向前，從而培養其合作精神。同時，劃龍舟還有助于培養學生奮勇爭先的精神。在比賽過程中，每個學生都會用盡全力向前滑行，充分體現了競爭意識。通過將劃龍舟練習中培養的團隊協作與奮勇爭先精神在學習與生活中進行延伸，不僅激發了學生的學習興趣，還能夠提高班級凝聚力。

另一項人們熟知的傳統體育運動“踩高蹺”，則更多體現的是不驕不躁的心態。此項運動需要高超的技巧、體態的平衡以及動作的協調。教師在教授過程中，需要求學生不急不躁，由慢而快，還要適時對其進行鼓勵，讓其不要輕易放棄。多數學生通過一段時間的練習，均掌握了相關技能。由此可見，體育項目不同，其體現的體育精神也存在一定的差異，教師要根據差異對學生進行正確培養，才能有助于學生素養的提升。

4.結合民族運動，培養體育精神

要想更好地將傳統文化滲透在初中體育教學中，除了校內常規教學外，教師也可結合具體情況帶領學生參與到社會上的傳統體育文化運動中，開闊學生的眼界與視野。與社會中的傳統體育運動相比，校內的課堂教學更側重于理論知識學習，因此，走入社會非常必要。只有真正融入生活中去，從世世代代傳承著這些傳統文化運動的勞動人民身上進行學習，才能夠對其背后的文化意蘊和在民間生活中的重要性產生更加實際的了解。

在傳統節日到來之際，教師可帶領學生去實地了解傳統體育項目，感受一下傳統體育項目的獨特魅力。如感受傳統舞龍項目的氣勢恢宏，感受敲花鼓帶來的整齊節拍，觀察踩高蹺的藝人怎樣將各種高難度動作完成，淡然自若地穿梭在人群中。“舞龍”是最具中國特色的一種傳統項目，雖然經過千余年發展，但仍能夠給人們帶來震撼。無論哪一種形式的舞龍都承載著人們的美好愿望，希望在未來的日子能夠豐收、平安、幸福。相比于圖片與書本，實地觀看更能引起學生的共鳴，增加學生的認知。在有條件的前提下，教師也可組織學生開展舞龍活動，并為學生講述它的來歷、發展以及各種技巧等。通過教師的講解與自身的切身體會，學生不僅能深入了解傳統民俗文化的底蘊，還能感受其經久不衰的獨特魅力。通過對這些傳統運動項目的觀察與體驗，學生能更好地體會其復興的過程，使學生對這些歷經千年的傳統運動產生全新的認知。這不僅有助于學生對傳統文化的認同，還有助于對傳統文化的繼承與弘揚。因此，相關教師在開展體育教學過程中，除了要考慮學校的具體情況外，還要結合當地的傳統文化特色，以及學生的年齡、喜好等，帶領學生實地參與到各項傳統體育文化運動中，讓學生真實感受到傳統文化活動所散發出來的勃勃生機，從而也就能切實提高學生的傳統文化積累，促進學生綜合文化素養的提升。

總之，傳統文化是中華民族在千余年傳承中累積的精華。體育教師可不斷對當前的教學項目進行更新及優化，從而使初中體育課堂教學的內容及模式更加豐富多彩，最大程度激發學生的積極性。比如，可在傳統體育項目基礎上重新進行編排，或者在體育教學內容中融入具備濃厚傳統文化色彩的體育項目，持續激發學生的興致，打造和諧、生動的體育課堂環境。另外，應對傳統體育精神給予足夠的重視，教師可以對教學模式及方法進行不斷創新，并與當前教學現狀相結合，為傳統體育文化的傳播及發展創造有效途徑，強化學生終身體育運動的思想及觀念。

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