新時(shí)代高校太極拳教學(xué)模式的反思

朱莉

摘要：教師在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和身心特點(diǎn)，改革創(chuàng)新太極拳教育教學(xué)方式方法，努力構(gòu)建出符合當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展需求的教學(xué)模式。這樣不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力和專(zhuān)業(yè)水平的有效提升，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展有著十分重要的作用。鑒于此，本文通過(guò)新時(shí)代高校太極拳教學(xué)開(kāi)展的重要性以_及存在的問(wèn)題進(jìn)行分析研究，并提出有針對(duì)性的意見(jiàn)和建議，僅供參考。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代；高校；太極拳；教學(xué)模式

太極拳是我國(guó)獨(dú)有的一套具有強(qiáng)身健體功能的拳法，相比其他健身方式，太極拳不僅具備剛?cè)岵?jì)的特點(diǎn)，而且對(duì)各年齡段群體的身心健康具有十分重要的改善作用。太極拳對(duì)人性情的養(yǎng)成以及身體素質(zhì)的提高有著較大幫助。但許多高校在開(kāi)展太極拳教學(xué)的過(guò)程中，只教會(huì)學(xué)生基本的太極拳拳法，對(duì)其熟練應(yīng)用沒(méi)有提出要求。基于此，通過(guò)高校太極拳教學(xué)中存在的問(wèn)題，結(jié)合太極拳學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)和個(gè)性特點(diǎn)，改革創(chuàng)新太極拳教學(xué)模式，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的高尚道德品質(zhì)，對(duì)學(xué)生今后發(fā)展有著十分重要的作用。

1新時(shí)代高校太極拳教學(xué)的重要性

1.1實(shí)現(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)文化的繼承

高校太極拳教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，不僅能夠弘揚(yáng)和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的身心健康，而且能夠?qū)⒅腥A優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大，而這是高校不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。因此，高校在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)過(guò)程中，要意識(shí)到太極拳課程不僅僅是提高學(xué)生身體素質(zhì)及高校教學(xué)質(zhì)量的一門(mén)課程，更重要的是通過(guò)太極拳課程教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和弘揚(yáng)。學(xué)習(xí)太極拳不僅是學(xué)生對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，更重要的是在今后學(xué)習(xí)和發(fā)展過(guò)程中，能夠通過(guò)自身實(shí)現(xiàn)太極拳的弘揚(yáng)和宣傳。所以，在開(kāi)展太極拳教學(xué)的過(guò)程中，教師要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和身體素質(zhì)，改革創(chuàng)新太極拳教學(xué)模式，使各個(gè)層次的學(xué)生都能領(lǐng)悟到太極拳的精華所在，做到知行合一，進(jìn)而使傳統(tǒng)文化得到傳承和弘揚(yáng)。

1.2促進(jìn)學(xué)生的體能發(fā)展

太極拳具備剛?cè)岵?jì)、內(nèi)外兼修的特點(diǎn)，相比于其他的健身方式，太極拳不僅能夠提高學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)，還能提高其心理素質(zhì)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)水平，適當(dāng)進(jìn)行太極拳內(nèi)容的調(diào)節(jié)，使不同階段的學(xué)生學(xué)習(xí)到太極拳的拳法，提高身體素質(zhì)，這對(duì)其今后的發(fā)展有著十分重要的影響。許多學(xué)生在校期間很難做到長(zhǎng)期堅(jiān)持提高自身的身體素質(zhì)，而太極拳課程教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)場(chǎng)地要求并不嚴(yán)格，任何時(shí)間都可以進(jìn)行太極拳拳法的訓(xùn)練，這樣能夠使學(xué)生很快地進(jìn)入健身的狀態(tài)。為此，高校在開(kāi)展太極拳教學(xué)時(shí)，要意識(shí)到太極拳教學(xué)開(kāi)展的重要性及其對(duì)學(xué)生身心健康起到的重要促進(jìn)作用。

1.3培養(yǎng)學(xué)生形成健康心理

很多學(xué)生在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活相對(duì)自由，但心理素質(zhì)和身體素質(zhì)不容樂(lè)觀(guān)。因此，高校在開(kāi)展心理健康教育的同時(shí)，也要注重開(kāi)展太極拳教學(xué)，因?yàn)樘珮O拳教學(xué)需要學(xué)生處于安靜、平和、松弛的狀態(tài)，需要通過(guò)調(diào)節(jié)情緒來(lái)放松心情。學(xué)生進(jìn)行太極拳拳法的鍛煉，能夠讓內(nèi)心平靜，緩解壓力。

2當(dāng)前高校太極拳教學(xué)模式存在的問(wèn)題

2.1教師教育觀(guān)念陳舊

目前，部分高校在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)過(guò)程中，存在教學(xué)觀(guān)念落后、教學(xué)目標(biāo)不明確的情況，主要原因在于學(xué)校對(duì)于太極拳課程教學(xué)的開(kāi)展給予的重視程度不夠。這不僅會(huì)影響學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的熱情和積極性，還會(huì)在一定程度上影響教師開(kāi)展太極拳教學(xué)工作，導(dǎo)致出現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容混亂、教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展效果不佳的問(wèn)題。

2.2課程教學(xué)模式單一

傳統(tǒng)的太極拳課程教學(xué)模式會(huì)影響太極拳課程教學(xué)的效果，因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)的教學(xué)方式下，教師是無(wú)法了解學(xué)生的鍛煉成果的，導(dǎo)致學(xué)生難以將在課堂中學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)靈活運(yùn)用到太極拳鍛煉中。教師無(wú)法激發(fā)學(xué)生參與課堂太極拳練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，也不利于促進(jìn)太極拳課程教學(xué)效果的提升。

2.3忽視實(shí)踐教學(xué)

許多高校開(kāi)展太極拳課程教學(xué)，是因?yàn)樘珮O拳能夠修身養(yǎng)性，具備剛?cè)岵?jì)、內(nèi)外兼修的特點(diǎn)，但是高校對(duì)于太極拳課程教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)沒(méi)有提供足夠的軟件和硬件支持，教師只能在教室或者操場(chǎng)開(kāi)展太極拳講解，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于太極拳知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作無(wú)法進(jìn)行深入了解，也無(wú)法在安靜的場(chǎng)所進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生太極拳專(zhuān)業(yè)水平的提高。

2.4教師教學(xué)水平有待提高

太極拳屬于體育學(xué)科，且太極拳的直觀(guān)性非常強(qiáng)，這就要求教師在開(kāi)展太極拳教學(xué)過(guò)程中，具備豐富的理論知識(shí)和較強(qiáng)的技能。雖然多數(shù)教師具備基礎(chǔ)的專(zhuān)業(yè)能力和教學(xué)水平，但學(xué)校沒(méi)有為教師提供學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致教師對(duì)太極拳知識(shí)和技法的學(xué)習(xí)難以進(jìn)行更新，在專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能方面嚴(yán)重欠缺，這會(huì)造成學(xué)生在太極拳動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)審美疲勞，不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3新時(shí)代高校太極拳教學(xué)模式的創(chuàng)新策略

3.1轉(zhuǎn)變教師的教育理念

教師在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)的過(guò)程中，不僅要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，還要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到太極拳課程的運(yùn)動(dòng)價(jià)值和文化底蘊(yùn)。因此，教師要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、了解太極拳課程教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，不僅僅是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的能力，更重要的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到太極拳的運(yùn)動(dòng)價(jià)值和文化底蘊(yùn)。教師依托互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)為學(xué)生豐富太極拳課程教學(xué)資源，采取創(chuàng)新性的教學(xué)手段開(kāi)展太極拳課程教學(xué)，將技術(shù)要領(lǐng)以視頻的方式呈現(xiàn)給學(xué)生，幫助學(xué)生克服在學(xué)習(xí)太極拳過(guò)程中存在的困難，使不同層次的學(xué)生都能了解太極拳具備的運(yùn)動(dòng)價(jià)值和文化底蘊(yùn)。教師針對(duì)學(xué)生在太極拳動(dòng)作訓(xùn)練和知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用過(guò)程中存在的問(wèn)題，要進(jìn)一步進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，向?qū)W生講解太極拳每個(gè)動(dòng)作的歷史和文化底蘊(yùn)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的興趣，從而提升太極拳課程教學(xué)的有效性。

3.2革新課程教學(xué)模式

高校要根據(jù)教師開(kāi)展太極拳課程教學(xué)的實(shí)際情況，提高太極拳在體育教育體系中的地位，將太極拳作為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的重要內(nèi)容，提高校內(nèi)教師的專(zhuān)業(yè)能力和教學(xué)水平，同時(shí)為教師開(kāi)展太極拳實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)提供相應(yīng)的場(chǎng)地和經(jīng)費(fèi)，這樣才能實(shí)現(xiàn)太極拳教師針對(duì)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況和身體素質(zhì)進(jìn)行太極拳課程教學(xué)的改革創(chuàng)新，促進(jìn)太極拳在高校體育教學(xué)活動(dòng)中的全面推廣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生對(duì)太極拳有更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。例如，教師依托互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)開(kāi)展太極拳課程教學(xué)，制作與本章課節(jié)相關(guān)內(nèi)容的短視頻，并進(jìn)行播放，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳動(dòng)作之前，對(duì)太極拳文化和要義有初步的了解，打消學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的疑惑，加深學(xué)生對(duì)太極拳的認(rèn)知，這樣才能提升太極拳課程的教學(xué)效果，提高學(xué)生的太極拳專(zhuān)業(yè)水平。

3.3注重實(shí)踐教學(xué)

教師在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，要意識(shí)到太極拳項(xiàng)目與其他體育項(xiàng)目相比，具備較強(qiáng)的直觀(guān)性和實(shí)踐性，這就要求教師具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)水平和豐富的理論知識(shí)儲(chǔ)備，這樣才能在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生了解到太極拳的文化價(jià)值以及文化底蘊(yùn)，進(jìn)而科學(xué)合理地開(kāi)展太極拳課程的教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)太極拳的審美能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮太極拳對(duì)高校學(xué)生健康發(fā)展的作用。

因此，教師在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)過(guò)程中，要注重實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。而實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，不僅需要教師在課堂中為學(xué)生播放與太極拳鍛煉相關(guān)的視頻，而且需要教師組織學(xué)生在場(chǎng)地中進(jìn)行太極拳動(dòng)作的鍛煉。只有將太極拳的魅力充分展現(xiàn)，才能不斷提高學(xué)生整體太極拳的專(zhuān)業(yè)水平，使學(xué)生通過(guò)太極拳的鍛煉和學(xué)習(xí)，達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。

3.4提高教師的教學(xué)水平

教師教學(xué)能力和專(zhuān)業(yè)水平在一定程度上決定了太極拳課程教學(xué)開(kāi)展效果。因此，教師要意識(shí)到太極拳課程與其他體育科目相比具有一定的特殊性，它需要學(xué)生從頭到尾進(jìn)行太極拳動(dòng)作的鍛煉。這就要求教師在開(kāi)展太極拳課程教學(xué)過(guò)程中，具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)技能和理論知識(shí)，同時(shí)還需要得到學(xué)生的認(rèn)可，方能發(fā)揮太極拳在體育教育體系中的作用。

因此，高校要定期組織校內(nèi)太極拳教師參加學(xué)術(shù)交流會(huì)和研討會(huì)，使教師意識(shí)到太極拳課程教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展不僅是為了提高學(xué)生太極拳的專(zhuān)業(yè)水平，更重要的是讓學(xué)生在進(jìn)行太極拳鍛煉過(guò)程中了解到太極拳的文化歷史和運(yùn)動(dòng)價(jià)值，在今后鍛煉和學(xué)習(xí)過(guò)程中要積極主動(dòng)進(jìn)行太極拳文化的弘揚(yáng)和傳承。只有將太極拳的魅力完全展現(xiàn)，才能使太極拳對(duì)高校學(xué)生的健康發(fā)展發(fā)揮作用。教師需要通過(guò)學(xué)校提供的培訓(xùn)，提高自身的能力和素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況改革創(chuàng)新太極拳課程教學(xué)模式，發(fā)揮太極拳促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到太極拳的博大精深。

4結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在新時(shí)代背景下，太極拳課程教學(xué)模式的改革創(chuàng)新，需要教師認(rèn)識(shí)到太極拳課程教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展意義，不僅僅是要提高學(xué)生身體素質(zhì)，更重要的是繼承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，發(fā)揮太極拳對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用，這樣才能實(shí)現(xiàn)太極拳課程教學(xué)有效性的提升。