視界

□視點(diǎn)

北京推廣“健康小屋”

在北京市宣武區(qū)廣外社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，身穿白大褂的醫(yī)生們站在講臺(tái)上，手拿各種藥品說明書，通過幻燈片向聽眾介紹安全用藥基本常識(shí)，包括藥物不良反應(yīng)、用藥禁忌、用法和用量、多種藥物之間相互作用、患者用藥“誤區(qū)”等內(nèi)容。講解結(jié)束后，臺(tái)下的居民紛紛圍擁上來，向?qū)＜易稍內(nèi)粘Ｓ盟幹械闹T多困惑。據(jù)悉，這樣的“健康小屋”目前在北京已達(dá)20個(gè)。

“健康小屋”建立了對(duì)慢性病進(jìn)行全程管理的新模式，能夠讓更多患有慢性病的居民，在身邊的社區(qū)醫(yī)院就能方便享受包括咨詢、預(yù)防、篩查、診斷、治療、康復(fù)等環(huán)節(jié)的醫(yī)療服務(wù)。

韓國民眾體驗(yàn)假死

韓國某公司日前為7名大學(xué)生舉行了“死一把”葬禮。當(dāng)主持人宣讀完“死者”的遺囑后，這幾名身體健康的大學(xué)生爬進(jìn)了棺材中。隨后，工作人員用釘子將棺材釘住，在棺材上撒上泥土。接著禮堂的燈被熄滅，哀樂隨即奏響，大廳內(nèi)響起悲慟的哭聲。體驗(yàn)者能在棺材中聽到哭聲。大約15分鐘后儀式結(jié)束，工作人員再打開棺材，體驗(yàn)者結(jié)束活動(dòng)。

這就是目前在韓國最為流行的“死一把”活動(dòng)，其目的是為了讓參與者反省過去，更好地應(yīng)對(duì)未來。

廣東1/10成年人得腎病

廣東首次慢性腎病流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，20歲以上成年人慢性腎病患病率高達(dá)10.9％！專家分析，如此高的患病率除不良的生活習(xí)慣外，與廣東人愛用中藥，誤用有腎毒性的中藥有關(guān)。目前已經(jīng)明確可能帶來腎損傷的中藥有木通、防己和馬兜鈴等。其腎毒成分為馬兜鈴酸。含有這些藥物的藥方包括八正丸、大黃清胃丸、導(dǎo)赤丸、婦科分清丸、辛夷丸、純陽正氣丸、當(dāng)歸四逆丸、跌打丸、冠心蘇合丸、十香返生丸等。

盲目卵巢保養(yǎng)惹禍不少

43歲的張女士由于內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)量減少，周期延長，于是就四處打聽延緩衰老的良方。見一朋友服用保健品，于是也買來吃。但是，服用后反而導(dǎo)致卵巢功能衰竭，生殖道萎縮。醫(yī)生指出，她服用的保健品可能含有激素成分，反而破壞了正常的生理平衡。

專家指出，卵巢功能靠人體神經(jīng)內(nèi)分泌來維持。要延緩更年期，首先要調(diào)節(jié)好心態(tài)，有規(guī)律地生活和運(yùn)動(dòng)，預(yù)防婦科疾病。飲食要多攝入蔬果和碳水化合物，低油低鹽，保證各種營養(yǎng)物質(zhì)均衡吸收。

生吃山楂易得胃石

哈爾濱一位市民生吃山楂后，胃中出現(xiàn)一顆大如雞蛋的胃石。醫(yī)生提醒說，生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

胃石是進(jìn)食某種物質(zhì)后在胃內(nèi)形成的石性團(tuán)塊物質(zhì)。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時(shí)間消化不掉就會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。醫(yī)生建議，最好將山楂煮熟后再吃。

□聲音

1.“好的心情使人健康，不好的心情也會(huì)損害人體的健康。”

——石家莊市婦幼保健院失眠科主任范彥蓉提醒人們注意情緒與健康的關(guān)系。范主任說，很多因素使人產(chǎn)生不良情緒，比如氣候、環(huán)境、人際關(guān)系等。“這些問題不能避免的話，那么就要想辦法調(diào)整自己的情緒，只要學(xué)會(huì)處理不良情緒，人就會(huì)變得睿智、健康、快樂、長壽。”

2. “分娩時(shí)間不可預(yù)約。”

——針對(duì)一些準(zhǔn)父母為孩子預(yù)約８月８日出生，期望寶寶能跟奧運(yùn)會(huì)沾上邊，鞍山市婦兒醫(yī)院產(chǎn)科門診主任彭一梅指出，胎兒在發(fā)育成熟的情況下自然出生是最健康的分娩方式，具體到操作環(huán)節(jié)，孕婦只有具備相應(yīng)醫(yī)學(xué)指征后，醫(yī)生才能助其生產(chǎn)。因此，預(yù)約“奧運(yùn)寶寶”是不可取的。

3.“打鼾，不能輕言手術(shù)。”

——廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任柳廣南說，從臨床上看，只有10％左右的鼾癥患者適合手術(shù)治療。這是由中國人特有的下頜骨普遍狹小、上下頜骨咬合不整齊所決定的，即使通過手術(shù)擴(kuò)張了下頜骨，還是面臨著舌頭后仰、頸部及咽喉脂肪堆積等一系列問題。

4.“春天是治療前列腺增生癥的好時(shí)機(jī)。”

——中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出，中醫(yī)認(rèn)為“男性的前列腺、生殖器是肝經(jīng)掌管的部位”，肝經(jīng)氣血的調(diào)暢與否，對(duì)前列腺增生有著重要影響。而春季正是肝氣升發(fā)、氣血順暢的季節(jié)，此時(shí)針對(duì)前列腺增生癥進(jìn)行保健和調(diào)護(hù)，可以對(duì)前列腺增生癥的治療起到良好的效果，甚至“事半功倍”。