中等職業(yè)學(xué)校滲透心理健康教育到體育教學(xué)中的策略

張玥

摘要：體育教學(xué)本身具有一定的心理健康教育效能，能夠在強(qiáng)健學(xué)生體魄、緩解學(xué)生情緒的同時，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，這為心理健康教育的滲透與融入奠定了基礎(chǔ)。在職業(yè)教育深化改革新時期，結(jié)合學(xué)生正處于青春期的發(fā)展特點，體育教師要明確在教學(xué)時對于學(xué)生設(shè)計的針對性教學(xué)目標(biāo)，并結(jié)合可能會出現(xiàn)的心理健康問題情況，來探究滲透心理健康教育到體育教學(xué)中的策略。本文通過分析中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略，對心理健康教育滲透到體育教學(xué)育人效能的發(fā)揮起著重要的推動作用。

關(guān)鍵詞：中等職業(yè)學(xué)校 體育教學(xué) 心理健康教育 滲透策略

一、統(tǒng)籌整合兩者教學(xué)內(nèi)容，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)

核心素養(yǎng)背景下，為增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能，提高學(xué)生心理品質(zhì)，使學(xué)生辯證看待困難與挫折，勇于挑戰(zhàn)自我、突破極限，教師要明確中等職業(yè)學(xué)校的生源特點，結(jié)合中職體育教學(xué)目標(biāo)，樹立前瞻性意識與跨學(xué)科思想，既要深挖體育教材，明確其中蘊(yùn)含的心理健康教育知識，又要主動學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，以辯證把握中職學(xué)生存在的心理健康問題，進(jìn)而系統(tǒng)整合，統(tǒng)籌把握兩者相互融合、相互滲透的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)，重新梳理體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，合理設(shè)置心理健康教育在體育教學(xué)中的占比，并靈活運(yùn)用多元教學(xué)模式，以強(qiáng)健學(xué)生體魄，鍛煉學(xué)生品質(zhì)。[1]

二、尊重學(xué)生個體發(fā)展差異，突出學(xué)生地位

在不同成長環(huán)境的影響下，不同學(xué)生個體在心理健康層面的發(fā)展差異較大。如性格外向的學(xué)生能夠通過運(yùn)動而發(fā)泄情緒，而性格內(nèi)向的學(xué)生一般會掩藏自己的情緒，而如果某些消極情緒得不到釋放，會影響學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，教師在體育教學(xué)中滲透心理健康教育時，要樹立“以學(xué)生為中心”的思想，突出學(xué)生在體育教學(xué)中的主體地位。針對性格外向的學(xué)生，教師可設(shè)置象棋等培養(yǎng)學(xué)生耐力的活動，而針對性格內(nèi)向的學(xué)生則要設(shè)置趣味化的游戲，激發(fā)學(xué)生主動參與體育活動的熱情，讓學(xué)生在運(yùn)動中消耗體能，釋放情緒，以發(fā)揮心理健康教育滲透到體育教學(xué)的育人效能。

三、開設(shè)多元體育教學(xué)活動，滿足學(xué)生需求

為推動學(xué)生身心健康發(fā)展，教師要尊重學(xué)生，構(gòu)建平等、尊重、和諧、友善的新型師生關(guān)系，全面把握學(xué)生的心理狀態(tài)與思想情緒，并靈活設(shè)置多元體育教學(xué)活動，以調(diào)動全班學(xué)生參與體育活動的積極性。[2]教師既可以設(shè)置團(tuán)隊競賽項目，讓學(xué)生在團(tuán)隊項目的拼搏中明確團(tuán)隊合作的重要性，引導(dǎo)學(xué)生主動融入班集體，又可以設(shè)置個體挑戰(zhàn)性項目，在同學(xué)鼓勵、教師引導(dǎo)的雙重作用下，促使學(xué)生激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自我、突破極限，并體驗成功的喜悅，獲得自信。

四、突出強(qiáng)調(diào)教師引導(dǎo)職能，發(fā)揮評價效能

針對中職學(xué)生具有的心理健康問題，教師要明確學(xué)生存在心理問題的原因，既要嚴(yán)格規(guī)范自身行為，始終以飽滿的熱情引導(dǎo)學(xué)生，又要發(fā)揮言語激勵效能，在體育教學(xué)中強(qiáng)調(diào)鼓勵性、引導(dǎo)性、激勵性言語的應(yīng)用，以鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我，打破自我舒適圈，還要構(gòu)建師生雙向互動的交流機(jī)制，保證教師為人和善、善于傾聽，讓學(xué)生切身感受到教師的真誠與關(guān)愛，以鼓勵學(xué)生主動向教師傾訴困惑或煩惱，進(jìn)而發(fā)揮評價效能，為學(xué)生營造健康的成長環(huán)境。

五、結(jié)語

在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，為增強(qiáng)學(xué)生身體素養(yǎng)與心理素質(zhì)，教師要樹立跨學(xué)科教育理念，辯證把握體育教學(xué)與心理健康教育之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，既要結(jié)合中職體育教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)籌把握體育教學(xué)內(nèi)容，又要尊重學(xué)生個體發(fā)展差異，做到因材施教，以積極引導(dǎo)學(xué)生舒緩情緒。另外，教師還要迎合學(xué)生的興趣愛好特點，開設(shè)多元體育教學(xué)活動，同時突出強(qiáng)調(diào)教師的引導(dǎo)職能，以發(fā)揮評價效能，滿足學(xué)生個體差異需求，推動學(xué)生身心健康同步發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]張黎黎.職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中的心理健康教育對策研究[J].體育視野，2021（01）：55-56.

[2]徐春霞.淺議職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中心理健康教育的滲透[J].休閑，2020（01）：41.