中等職業學校滲透心理健康教育到體育教學中的策略

張玥

摘要：體育教學本身具有一定的心理健康教育效能，能夠在強健學生體魄、緩解學生情緒的同時，調節學生的心理狀態，這為心理健康教育的滲透與融入奠定了基礎。在職業教育深化改革新時期，結合學生正處于青春期的發展特點，體育教師要明確在教學時對于學生設計的針對性教學目標，并結合可能會出現的心理健康問題情況，來探究滲透心理健康教育到體育教學中的策略。本文通過分析中等職業學校體育教學中滲透心理健康教育的策略，對心理健康教育滲透到體育教學育人效能的發揮起著重要的推動作用。

關鍵詞：中等職業學校 體育教學 心理健康教育 滲透策略

一、統籌整合兩者教學內容，實現教學目標

核心素養背景下，為增強學生身體機能，提高學生心理品質，使學生辯證看待困難與挫折，勇于挑戰自我、突破極限，教師要明確中等職業學校的生源特點，結合中職體育教學目標，樹立前瞻性意識與跨學科思想，既要深挖體育教材，明確其中蘊含的心理健康教育知識，又要主動學習心理學知識，以辯證把握中職學生存在的心理健康問題，進而系統整合，統籌把握兩者相互融合、相互滲透的教學內容與教學目標，重新梳理體育教學結構，合理設置心理健康教育在體育教學中的占比，并靈活運用多元教學模式，以強健學生體魄，鍛煉學生品質。[1]

二、尊重學生個體發展差異，突出學生地位

在不同成長環境的影響下，不同學生個體在心理健康層面的發展差異較大。如性格外向的學生能夠通過運動而發泄情緒，而性格內向的學生一般會掩藏自己的情緒，而如果某些消極情緒得不到釋放，會影響學生心理健康發展。因此，教師在體育教學中滲透心理健康教育時，要樹立“以學生為中心”的思想，突出學生在體育教學中的主體地位。針對性格外向的學生，教師可設置象棋等培養學生耐力的活動，而針對性格內向的學生則要設置趣味化的游戲，激發學生主動參與體育活動的熱情，讓學生在運動中消耗體能，釋放情緒，以發揮心理健康教育滲透到體育教學的育人效能。

三、開設多元體育教學活動，滿足學生需求

為推動學生身心健康發展，教師要尊重學生，構建平等、尊重、和諧、友善的新型師生關系，全面把握學生的心理狀態與思想情緒，并靈活設置多元體育教學活動，以調動全班學生參與體育活動的積極性。[2]教師既可以設置團隊競賽項目，讓學生在團隊項目的拼搏中明確團隊合作的重要性，引導學生主動融入班集體，又可以設置個體挑戰性項目，在同學鼓勵、教師引導的雙重作用下，促使學生激發潛能、挑戰自我、突破極限，并體驗成功的喜悅，獲得自信。

四、突出強調教師引導職能，發揮評價效能

針對中職學生具有的心理健康問題，教師要明確學生存在心理問題的原因，既要嚴格規范自身行為，始終以飽滿的熱情引導學生，又要發揮言語激勵效能，在體育教學中強調鼓勵性、引導性、激勵性言語的應用，以鼓勵學生挑戰自我，打破自我舒適圈，還要構建師生雙向互動的交流機制，保證教師為人和善、善于傾聽，讓學生切身感受到教師的真誠與關愛，以鼓勵學生主動向教師傾訴困惑或煩惱，進而發揮評價效能，為學生營造健康的成長環境。

五、結語

在中等職業學校體育教學中，為增強學生身體素養與心理素質，教師要樹立跨學科教育理念，辯證把握體育教學與心理健康教育之間的內在關聯，既要結合中職體育教學目標，統籌把握體育教學內容，又要尊重學生個體發展差異，做到因材施教，以積極引導學生舒緩情緒。另外，教師還要迎合學生的興趣愛好特點，開設多元體育教學活動，同時突出強調教師的引導職能，以發揮評價效能，滿足學生個體差異需求，推動學生身心健康同步發展。

參考文獻：

[1]張黎黎.職業學校體育教學中的心理健康教育對策研究[J].體育視野，2021（01）：55-56.

[2]徐春霞.淺議職業學校體育教學中心理健康教育的滲透[J].休閑，2020（01）：41.