新媒體視域下大學(xué)生心理健康狀況及干預(yù)策略

楊 靚

(安徽三聯(lián)學(xué)院,合肥 230601)

本研究對(duì)某高校大學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查,在《癥狀自評(píng)量表SCL90》[1]的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,引入大學(xué)生的學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多元素,更加具體地了解大學(xué)生存在心理健康問題的深層次原因。

1 心理健康狀況調(diào)查

1.1 研究對(duì)象與方法

采用線上問卷的方法對(duì)某高校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷500份,回收有效問卷489份,問卷回收有效率達(dá)97.8%。如圖1和圖2所示,調(diào)查對(duì)象中,男生215人,占44.0%,女生274人,占56.0%。大一年級(jí)學(xué)生256人,占52.4%,大二年級(jí)學(xué)生123人,占25.2%,大三年級(jí)學(xué)生110人,占22.5%。

圖1 參與問卷的男女生人數(shù)Fig.1 Number of male and female students who participate in the questionnaire

圖2 參與問卷的各年級(jí)人數(shù)Fig.2 Number of participants in each grade

1.2 相關(guān)因子的個(gè)體癥狀分布

SCL-90包括9個(gè)因子,每一個(gè)因子反映出調(diào)查對(duì)象在某一方面的癥狀,可通過因子得分了解其癥狀分布特點(diǎn)。因子得分等于組成某一因子的各項(xiàng)總分除以組成某一因子的項(xiàng)目數(shù)。當(dāng)個(gè)體在某一因子的得分>2時(shí),即超出正常均分,則個(gè)體在該方面很有可能存在心理健康問題[1]。本次調(diào)查中因子得分>2和>3的學(xué)生人數(shù),詳見表1。

表1 相關(guān)因子的個(gè)體癥狀分布情況Tab.1 Individual symptom distribution of related factors

采用《癥狀自評(píng)量表SCL90》對(duì)大學(xué)生近一周的心理狀態(tài)進(jìn)行了粗略統(tǒng)計(jì)和調(diào)查[2]。大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中心理活動(dòng)不穩(wěn)定時(shí),會(huì)給他們帶來很多心理問題,比如戀愛、考試不順利等,從而影響個(gè)人情緒和心理。因此,簡(jiǎn)單地通過量表調(diào)查無法定性大學(xué)生是否處于心理病態(tài)。應(yīng)詳細(xì)調(diào)查和了解因子得分較高學(xué)生的近況,并進(jìn)行對(duì)癥輔導(dǎo)。

從調(diào)查結(jié)果可以看出,有很大比例的學(xué)生在解決心理問題時(shí)習(xí)慣利用互聯(lián)網(wǎng),而尋求心理教師或心理醫(yī)生幫助的人數(shù)較少。這表明,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題不僅存在,而且不容易暴露,他們一般不會(huì)主動(dòng)尋求心理教師或心理醫(yī)生的干預(yù)和治療。

2 心理壓力調(diào)查

大學(xué)生的心理壓力來源于學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和情感壓力。問卷結(jié)果顯示:256人在學(xué)習(xí)上有壓力,占51.2%,有經(jīng)濟(jì)壓力的126人,占25.2%,在情感上有壓力的118人,占23.6%。

學(xué)習(xí)壓力調(diào)查內(nèi)容及人數(shù)分布顯示,在256名有學(xué)習(xí)壓力的大學(xué)生中,對(duì)專業(yè)課程不感興趣的有35人,占13.7%;無法完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的有65人,占25.4%;無法理解課程內(nèi)容的有36人,占14.1%;對(duì)考試存在恐懼心理的有120人,占46.9%。對(duì)考試存有恐懼心理的人較多,這與該校所制定的考試或測(cè)試要求有很大關(guān)系,這給學(xué)生帶來很大的心理壓力。但這一數(shù)據(jù)也不能說明該校所制定的考試和測(cè)評(píng)制度不規(guī)范,需要通過系統(tǒng)的分析和調(diào)查,才能夠?qū)Υ私Y(jié)果下定論。大學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)過程中,必然會(huì)存在一定的心理壓力,學(xué)生管理部門應(yīng)在提高學(xué)生自我管理能力、調(diào)適學(xué)生在學(xué)習(xí)中的焦慮心態(tài)上做好工作[3]。促使大學(xué)生們正確面對(duì)學(xué)習(xí)中的心理壓力,合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)方向,獲取更多的知識(shí)。

經(jīng)濟(jì)壓力調(diào)查內(nèi)容及人數(shù)分布顯示,在126名有經(jīng)濟(jì)壓力的大學(xué)生中,因家庭經(jīng)濟(jì)困難造成壓力的有38人,占30.2%;因消費(fèi)攀比行為造成經(jīng)濟(jì)壓力的有48人,占38.1%;因提前消費(fèi)而造成經(jīng)濟(jì)壓力的有40人,占31.7%。除家庭經(jīng)濟(jì)困難等客觀因素之外,有88人(69.8%)是因?yàn)椴徽_的消費(fèi)行為而造成的經(jīng)濟(jì)壓力。一部分大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)而產(chǎn)生自卑心理,由于自卑心理作祟,而出現(xiàn)不正確的金錢和價(jià)值觀念,進(jìn)而導(dǎo)致其盲目攀比和提前消費(fèi)行為。家庭經(jīng)濟(jì)條件困難所帶來的自卑感,不僅表現(xiàn)在消費(fèi)行為上,同時(shí)在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中也會(huì)給他們帶來很大的心理壓力。

情感壓力調(diào)查內(nèi)容及人數(shù)分布顯示,在118名有情感壓力的大學(xué)生中,無法融入集體生活的有23人,占19.5%;缺少社會(huì)交際能力的有52人,占44.1%;因感情受挫而造成情感壓力的有43人,占36.4%。

關(guān)于大學(xué)生在情感上的壓力,問卷結(jié)果表明,在大學(xué)生活中,他們都渴望在集體生活中表現(xiàn)出自己優(yōu)秀的一面,能夠得到他人和集體的認(rèn)可,更包括異性對(duì)自己的認(rèn)可[4]。然而,由于每個(gè)學(xué)生的性格和經(jīng)歷不同,使得每個(gè)學(xué)生在集體活動(dòng)中表現(xiàn)的狀態(tài)也有所不同。大部分學(xué)生由于缺乏歷練,在人際交往和集體生活中暴露出很大的劣勢(shì),給他們的心理帶來很大陰影。

3 解決大學(xué)生心理健康問題的對(duì)策

針對(duì)大學(xué)生普遍存在的心理健康問題,應(yīng)采用自我心理糾正的方法進(jìn)行分析,才能發(fā)現(xiàn)大學(xué)生具體存在哪些心理問題,并對(duì)癥解決。

通過對(duì)498份收回問卷的分析可以看出,有265名學(xué)生是求助互聯(lián)網(wǎng)來解決心理問題的,占53.2%。問卷結(jié)果表明,當(dāng)前大學(xué)生解決心理問題的主要方式是求助互聯(lián)網(wǎng)。還有156名大學(xué)生是通過自我發(fā)泄來解決心理問題的,占31.3%;有24名學(xué)生是通過心理教師或心理醫(yī)生的幫助來解決心理問題的,占4.8%;有53名學(xué)生對(duì)自身存在的心理問題采取放任態(tài)度,占10.6%。除調(diào)查問卷外,調(diào)研人員通過與學(xué)生對(duì)話交流,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的頻率增加,對(duì)手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生了較強(qiáng)的依賴性。因此,學(xué)校在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和干預(yù)時(shí),應(yīng)該采取新的干預(yù)方式,如建立線上對(duì)話模式等[5],包括利用互聯(lián)網(wǎng)向大學(xué)生推送與其心理健康相關(guān)的宣傳內(nèi)容,包括心理健康教育的文章、視頻等,使大學(xué)生們主動(dòng)瀏覽這些內(nèi)容,解決自身存在的心理問題。學(xué)校應(yīng)建立線上心理輔導(dǎo)專線,在保護(hù)學(xué)生隱私的基礎(chǔ)上,使他們徹底擺脫心理陰影,直接尋求專業(yè)心理教師和心理醫(yī)生的幫助,使其以積極健康的心理狀態(tài)完成學(xué)業(yè)并走向社會(huì)。