積極心理學視野下的農村初中心理健康教育實施策略探析

摘 要：積極心理學的發展為初中生心理健康教育活動的開展提供了一個新的視角。結合農村初中生心理健康教育的工作實際，提出了著眼于構建初中生良好的心理素質的教育目標，建構動態的心理健康教育資源，切實發揮心理健康教育的力量，為培養農村初中生積極健康的心理素質發揮積極的作用，為初中生的健康成長奠定良好的基礎。

關鍵詞：積極心理學；農村初中生；心理健康教育；實施策略

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-8918（2023）35-0006-04

開始于20世紀中葉，興盛于20世紀末的積極心理學為心理學的研究提供了一種新的視野。積極心理學旨在激發人類的發展潛能，傳承和弘揚美德，幫助人們獲得更加幸福的生活體驗。積極心理學的產生和發展打破了原有的心理學研究模式，倡導自我預防、積極應對的生活理念，開辟了積極心理學的研究范式。這也使得心理咨詢與治療、人際交往訓練以及心理健康教育等工作更具實效性和目標性。同時，為新時代農村初中生心理健康教育工作提供了新的動力，指明了發展的方向。

一、 初中生心理健康教育的重要性

初中生心理健康教育是根據初中生的心理特點，運用心理教育的方法，培養初中生良好的心理素質，促進初中生身心全面和諧發展和綜合素質提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。世界衛生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態以及社會適應能力。”人的健康不僅是指生理的，還包括心理上的健康，要達到身心健康。《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，“要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”初中生正處在青春期，無論是生理還是心理都處在一個不成熟的發展過程中，其心理發展正處于半成熟半幼稚的階段。初中生的這一特點使其心理狀態表現出不穩定性和矛盾性，他們一方面以成人自居，另一方面卻存在經驗和能力不足的問題。他們開始擺脫兒童期的直率和純真，以懷疑和審視的態度來觀察和面對周圍的人和事，逆反心理比較強，所以對于父母和老師的批評和勸導往往產生抵觸情緒。因此，對其開展心理健康教育有著十分重要的意義，應當引起學校、家長、社會的關注。對中學生開展心理健康教育，能夠幫助他們掌握認識自我、悅納自我和發展自我的方法，加強其心理素質，促進其全面健康發展。因此，初中生心理健康教育是對傳統學校教育的補充，既是學生自身健康成長的需要，也是為社會培養高素質人才的需要。

二、 初中心理健康教育的現狀

初中生自主意識較強，面對諸多壓力時容易出現各類心理問題。當前，很多初中生都存在自私、任性、退縮、焦慮、抑郁等心理問題，在農村初中生群體中，這些心理問題尤其突出。這些心理問題不但嚴重地影響著初中生的健康發展，而且給教師日常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。學校中，學生各種不良行為屢禁不止，原因固然是多方面的，但與學生心理健康水平不高、心理素質較差有極大的關系。但是從目前情況來看，學校和教師更多地關注學生的文化課成績，對學生的心理問題并沒有引起足夠重視。很多學校也沒有足夠的師資力量去開設心理教育課。有些學校雖然設有心理咨詢室，但往往形同虛設，缺乏專職人員開展心理咨詢。總之，當前的初中生心理健康教育開展情況不容樂觀，存在著種種缺陷與不足，需要引起我們的重視。

三、 積極心理學視野下的初中心理健康教育策略

（一）以構建初中生良好的心理品質為教育目標

在傳統觀念中，心理健康教育的目標是對相關心理疾病的預防、治療以及康復知識的普及，實現人的身心健康發展。隨著心理學研究的不斷深入發展，人們逐漸發現傳統認知中的心理健康教育目標和定位存在一定的誤區。傳統認知僅僅是將心理健康教育的對象窄化為有心理問題或心理疾病的群體，并將心理健康教育的目的單純地理解為對心理問題或疾病的防治，卻忽視了對生命個體本身潛在的心理潛能的激發和培養。積極心理學在初中生教育中的實踐，恰恰就為學生個體的健康成長、生命質量的提升以及學校整體心理健康教育水平的提升提供了全新的視角和切入點，即把提升初中生的心理品質作為主要目標。旨在通過激發和調動學生內在的生命力量，采取積極、樂觀的態度去面對或解決那些阻礙初中生健康成長的消極事件或心理問題，培養其良好的心理品質，提升其幸福感。有學者給出了這樣的觀點：在心理健康教育研究中，不妨將目光投得更遠些，可以從社會的視角、人性的角度出發來進行積極的探索，將人類從種種問題中解放出來，明白如何使自己活得體面、優雅且有尊嚴，這種穩定的、始終不變的正向價值追求或許才是從積極心理學視角研究心理健康教育的真正主題。因此，從學校教育的角度出發，新時代農村初中生心理健康教育的主要目標是在學校教育中，運用積極心理學的相關理論，通過教育教學實踐，使學生獲得幸福體驗，不斷提升對生活的滿意度，對未來充滿希望，并在良好的人際交往中形成以積極的人際關系、自我觀念等為主要內容的心理品質，為學生的健康成長奠定良好的基礎。

首先，教師要充分相信學生都具備一定的自我構建健康心理的能力。在學校教育中，教師如果簡單地將心理健康教育對象看成是“問題群體”，被動地等待問題找上門來，就會很容易出現教師只是從自己的角度出發開展教育活動的問題，這對教師開展心理健康教育工作是十分不利的。這種情況也不利于教育者和教育對象之間的積極關系構建，不利于心理健康教育活動中主體與客體的雙向成長。如果在心理健康教育活動中，教師們能夠相信或信任學生具備自我構建健康心理的能力和不斷提升自身心理素質的能力，就能有的放矢地開展心理健康教育，引導學生自己解決自身的心理問題。教師與學生之間的關系就會變得積極、健康，且呈現出教師主導、學生主動的良好態勢。

其次，在心理健康教育活動中，教師應該充分挖掘一切有利于學生積極心理品質發展的教育教學資源。由于學校教育長期受到考試、排名或是評比等方面的影響，學校在心理健康教育資源的建設過程中會帶有較強的功利性或目的性。這在很大程度上會促使學校或者教師忽略其他有益于學生健康心理品質培養資源的挖掘。在開展心理健康教育活動的過程中，教師往往只會關注解決學生身上的“典型問題”，但實際上只解決這些典型教育問題對于正在成長“黃金期”的中學生而言是遠遠不夠的。積極心理學視野下的心理健康教育應該面向全體學生心理品質發展的環境建設，不斷汲取一切有利于實現學生積極心理構建的資源。

（二）著力建構動態的心理健康教育資源庫

初中階段的學生，逐漸擺脫小學階段的單純，同時逐漸想擺脫對教師和父母的依賴，但還不具備高中生的獨立思維和相對穩定的態度，進入了所謂的“心理斷乳期”。他們身上往往表現出依賴、叛逆、反抗、懷疑、不信任等較為復雜的心理。在這個過程中，期待與迷茫、自信與自我懷疑并存。因此，初中生群體的心理發展歷來備受各方的關注。事實上，心理健康教育不能單純地視為灌輸教育，也不是完全放任式的自由教育，應該要緊緊圍繞初中生群體的心理特征，要關注學生情感的變化和價值觀的沖突，發現并刺激學生的心理成長點，在他們內心的不斷沖突與變化過程中探求教育的最佳時機。在積極心理學的視野下，初中生心理健康教育的資源庫或課程內容的設置需要引入動態的建構機制，充分地讓動態的教育資源替代靜止的課程內容，從而不斷增加心理健康教育的能動性、生動性和趣味性。動態的心理健康教育資源庫的構建主要從以下幾個方面進行：

首先，學校可以在文化建設過程中融入心理健康教育的元素。校園文化涵蓋了物質文化、精神文化、制度文化、組織文化等。在精神文化建設中，心理健康教育環境的創設應該是重要的組成部分，不僅要依托校園文化進行外顯，還要充實于校園文化的內核發展。因此，正向、積極的校園文化對于初中生的心理健康和良好心理品質構建具有十分重要的意義。因此，以校園文化為出發點，建設有利于初中生心理健康教育的良好環境具有十分重要的現實意義。

其次，發揮教師的人格魅力和學生同伴互助的力量。處于初中階段的學生，批判性思維正在逐步養成，但同時也具備極強的依賴性。在對他們進行心理健康教育的過程中，教師需要發揮自己的專業特長，以自身強大的人格魅力、良好的品質、精湛的業務能力影響學生。切實發揮教師的榜樣力量，對于初中生的積極心理建構和提升心理健康教育的實效性有著極為重要的作用。同時，要善于利用學生同伴間的心理互助力量。在初中生群體中，充分利用好同伴的示范作用，對初中生個體的心理健康發展與心理品質的提升具有極為重要的正向作用。

再次，從多維度引入有效的社會資源，發揮社會的心理健康教育力量。以校園生活為主體的初中生，其價值觀的成長深受校園文化的熏陶和引導，但校外的各種信息對初中生的良好心理品質的形成也具有十分重要的作用。因此，就初中學校心理健康教育資源建設工作而言，要主動摒棄消極的、不良的校外信息，多途徑、多維度、多渠道整合積極的、向上的、有用的社會心理健康教育資源，這對于初中生的良好心理素質形成和發展具有十分重要的作用。

（三）發揮心理健康教育各方面的合力

首先，要發揮好學校心理健康教育的主體力量。依托學校已有的文化資源、教師力量開展心理健康教育。良好的教育離不開優秀的教育工作者。高效率的、高質量的心理健康教育活動的開展離不開一支專業素養高、技術能力強的心理健康教師隊伍。在傳統的觀念中，學校的心理健康工作應該是也只能是心理健康教師的專職工作。事實上，要幫助初中生形成良好的心理素質、積極的心理品質和可持續發展能力，需要學校結合自身辦學實際和心理健康教育開展的實際情況，培養一支業務技能精湛、綜合能力強的心理健康教師隊伍。在目前“雙減”促“雙升”的時代背景下，站在積極心理學的視野下，一支充滿活力的心理健康教師隊伍的建設，需要充分整合各方面的資源。教師在目標一致的前提下，相互協作，不斷促進學生積極心理特質的形成和發展，并在此基礎上促使學生產生積極的心理認知和體驗。心理健康教育隊伍內部要和諧、統一，共同完善積極心理健康教育資源儲備。教師要閱讀大量的積極心理學相關書籍，深入學習心理健康教育知識，有計劃、有步驟地開展心理健康教育工作。并努力在工作中不斷積累心理健康教育經驗，提升心理健康教育能力。教師在心理健康教育工作中要腳踏實地，用心用情，充分發揮出學校心理健康教育團隊作用，不折不扣地將心理健康教育滲透到初中生課堂學習和課余生活中，逐步提高全體學生的心理素質。

其次，要發揮家庭的心理健康育人功能。家庭作為一個相對獨立的系統，家庭成員之間相互影響。家庭成員經常產生矛盾沖突、父母教養方式不正確等都會影響到初中生的心理健康發展。因此，只有站在家庭生態系統的視角下制訂出青少年心理健康發展的建議和措施，才能發揮家庭的育人作用，并真正、持久地促進青少年心理健康發展。父母要學會理解孩子，遇到問題時多站在孩子的角度去考慮，多聽聽孩子的意見，學著做一個“傾聽者”，讓孩子有一個良好的學習和生活環境。

再次，切實發揮好社區（社會）心理健康教育資源的育人功能。良好的心理素質是人的綜合素質的重要組成部分，初中生的心理健康水平決定了學生是否能夠很好地應對未來的工作和生活。要充分利用和鼓勵初中生積極參加社區組織的各種形式的心理健康教育活動，潛移默化地提升學生的心理健康品質和心理素質。

總之，在做好學校心理健康教育宣傳工作的同時，要積極挖掘和利用一切可以利用的資源或途徑，引導家長、社會共同來關注學生的心理健康成長，逐漸建立起“家庭—社會—學校”三位一體的心理健康教育模式，共同推進初中生心理健康教育協同發展新格局的形成。心理健康教育宣傳可以結合積極心理學來開展，促使更多的人參加到初中生心理健康教育中來。要通過社會、家庭、校園、班級、宿舍的良好氛圍來影響每一個學生，深入廣泛、切實有效地開展積極心理健康教育。心理健康教育應納入德育體系之中，但需要指出的是，往常以問題為中心的心理健康教育并沒有很好地實現育人目標。我們應該以積極心理學的價值取向對初中心理健康教育的目標進行整合，以科學合理的心理健康教育評價為手段，實現學生良好的心理素質的培養。

四、 結論

積極心理學視野下的初中生心理健康教育，除了遵循以上路徑并進一步優化，還要著眼于心理健康教育評估建設，以寬容促進學生發展，助力初中生積極心理品質的構建，不斷拓寬初中心理健康教育的內容和形式，積極營造促進學生健康成長的心理環境，以培養學生形成積極的心態和健康的人格。初中心理健康教育中，無論是心理健康教育課程的設置，還是心理健康教育知識的宣傳，抑或是心理輔導（咨詢），都需要與積極心理學緊密結合，需要在積極心理學的視野下開展。首先，要積極引導學生形成自信、自尊、自愛、寬容、同情、責任等積極健康的心理品質和人格。其次，在心理健康教育知識的宣傳或普及過程中，學校需要營造積極健康的氛圍，讓更多的學生、教師和家長共同參與進來，實現心理健康教育的家校共育。再次，在針對學生的心理健康輔導（咨詢）過程中，可以將認知行為療法與積極心理學理論緊密結合。總之，在培養初中生積極健康的心理品質時，無論是利用團體輔導的方式還是利用學生間朋輩互助的形式，都需要結合積極心理學的理論。相信在學校、教師、家長、社會的共同關注下，初中生的心理健康教育工作一定能夠取得良好的成效。

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作者簡介：黃紹貴（1973～），男，彝族，云南武定人，云南省楚雄彝族自治州武定縣貓街中學，研究方向：農村初中班級管理及心理健康教育。