2022版男子競技體操評分規則解讀及對我國體操發展的啟示

閆小凡

（山西大學，山西 太原 030061）

競技體操評分規則是保證體操競賽活動有序進行和持續發展的法規性文件，由國際體操聯合會（以下簡稱FIG）制定，對體操技術的發展起積極導向和主動制約的重要作用。自1949年第1版競技體操評分規則問世以來，規則逐漸發展成熟，以適應現代競技體操的比賽需求。體操評分規則是體操訓練的指揮棒，引導技術發展的方向。若想在世界大賽中取得佳績，必須吃透規則，用盡規則[1]。本文通過對巴黎奧運周期體操評分規則的變化進行系統解讀，深入剖析規則的變化實質，科學把握巴黎奧運周期體操技術的發展趨勢，為我國男子體操隊備戰巴黎奧運會提供支持。

1 巴黎奧運周期團體參賽人數變化

巴黎奧運周期團體賽制將重新回5人制，分別采用資格賽5-4-3賽制、決賽5-3-3賽制，即團體資格賽每支隊伍可派5人，每項4人上場，取3人最好成績計入團體總分，決賽時每項3人上場，3人得分全部計入團體成績。團體成績歷來備受各國的高度重視，是體操強國實力的體現，能反映一個國家體操發展的整體水平[2]。賽制的變化勢必影響團體參賽人員的選拔與“排兵布陣”。從賽制的變化可看出，比賽越來越依賴全能型兼項選手，如東京奧運會俄羅斯憑借全能“雙子星”納格爾內和達拉洛揚奪得團體冠軍，再如2022年利物浦體操世錦賽中國隊依靠全能名將張博恒、孫煒奪得團體冠軍。因此，一流的全能選手是團體爭金的法寶。

2 男子各單項變化及潛在影響

2.1 自由體操

自由體操項目變化主要體現在動作的合并、連接加分、動作難度降組等方面。動作合并主要包括：團身前空翻2周和團身前空翻2周180°合并為同一編號（D）；屈體前空翻2周和屈體前空翻2周180°合并為同一編號（E）；前直360°和前直540°合并為同一編號（C）；后直540°和后直720°合并成同一編號（C）；等等。團身前空翻2周540°由G組降為F組，團身前空翻2周360°由F組降為E組。刪除后軟翻、霹靂舞打滾、跳轉360°前手翻等比賽中不常見的動作。規則變化影響最大的是前直360°和前直540°合并、前屈2周和前屈2周180°合并，此類合并動作成套編排只能使用1次，若再次使用則會按照一般重復（按照動作的先后順序計算難度）計算難度價值[3-4]。例如，在2020年全國體操錦標賽自由體操決賽中，我國選手常見的成套編排：開場第1串動作使用前直360°接前屈2周，后續動作又使用前直540°，新規則下則前直540°不計算難度；開場串使用前屈2周180°，后續動作又使用前屈2周，新規則下后者不予計算難度價值。

連接加分變化：東京奧運周期一套動作只能計算2次連接加分，巴黎奧運周期連接加分打破次數限制。東京奧運周期除回籠動作外，只要滿足D組或D組以上+B組或C組或D組及以上動作均能得到連接加分。巴黎奧運周期取消單周縱軸多度轉體空翻+單周縱軸多度轉體空翻類動作的連接加分，如成套中后直900°+前直720°和前直360°+前直900°，新規則無0.2分和0.1分的連接加分。這一連接限制變化對擅長單周轉體接單周轉體技術風格的運動員相對不利。從規則變化可看出，新周期FIG鼓勵發展單周轉體空翻+多周空翻類連接模式，促進多元化的編排，如前直720°接前團2周，后直900°接前團2周等類型的連接。我國選手技巧連接多為單周轉體接單周轉體技術類，巴黎奧運周期將無連接加分，因此，備戰期應盡快適應規則變化，發展多周空翻類型動作，以獲取連接加分。

附加說明規定的變化：一套動作由最長70s延長到75s。技巧串或單個動作前不允許停頓2s或以上。在做非技巧安島時必須以并腿形式完成，否則E組裁判扣0.3分。在提倒立階段出現爬動、腿部回落或腳觸地，不能獲得提倒立的難度價值。因此，平時要更加注重基本功訓練，避免大賽中出現低級失誤。

2.2 鞍馬

鞍馬項目主要變化：李寧正交叉和布萊恩合并，一套動作只能使用1次。反交叉轉體90°經單環起倒立落下成騎撐由D組降為C組，并與反交叉轉體180°經單環起倒立落下成騎撐合并，一套動作只能使用1次。托馬斯前移3/3位和馬喬爾移位合并同一格，托馬斯后移3/3位和斯維多移位合并同一格。馬頭側撐跳前移3/3至另一馬頭由E組升級至F組，反馬頭的吳國年被視為D組，反馬頭的羅斯被視為A組。FLOP組合加入伯頓塞利和3/4貝祖格結構，但只能出現在組合的開始部分。用托馬斯全旋完成的D組難度FLOP組合升級為E組，用托馬斯全旋完成的E組FLOP組合升級為F組，一套動作中只能使用1次這樣的FLOP組合。

新周期鞍馬項目關于成套編排特殊重復的限制更加嚴格：最多允許2個側撐移位 3/3；最多允許2個俄式挺身轉體動作，包括下法在內（優先計算下法），單環上俄式轉體除外；最多承認2個（3/3）俄式挺身轉體移位動作，如羅斯、童非、吳國年，若一套中3個動作都有，童非和羅斯只能承認一個（吳國年難度價值高，優先計算）；一套動作中最多允許2次打滾。如中華臺北選手李智凱在東京奧運會上成套使用基哈1（F）、艾因霍恩（E）、正撐分腿打滾360°（D），新規則下正撐分腿打滾360°不被承認（特殊重復）。以上多種特殊重復的規定將引導動作編排向多樣化的方向發展。在巴黎奧運備戰期，我國體操隊應加入新的動作類型（貝祖格和索恩類型技術），并將其融入FLOP組合結構中，如伯頓塞利或3/4貝祖格+單環全旋+俄式1080（H），有效增加難度分。

2.3 吊環

新周期取消李寧類動作、皮內達類型動作，但若最后靜止力量動作完成得好則會被承認。取消直角十字壓上成倒十字和水平十字。直臂直體慢翻上成水平十字由F組降為E組，分腿水平支撐由B組降為A組，懸垂前擺后翻上成分腿水平支撐和后擺上成分腿水平支撐降為B組。懸垂前擺后翻上成倒十字、后擺上成倒十字、后上成倒十字均由D組上升為E組，新周期可以大力發展此類型動作，有效提高成套難度。新增說明：不在評分規則中列出停2s或更多的靜止動作，每次扣0.1分，包括倒懸垂、屈體倒懸垂、背懸垂，要求平時訓練中加強肌肉的力量耐力訓練，避免不必要的扣分。

2.4 跳馬

新周期跳馬動作組別結構發生重大變化，由原來的5個動作組別合并為4個動作組別（表1）。新增難度價值為楊威跳，歸屬于踺子上板類動作。其中，對選手影響最大的是將前手翻上馬的單周多度轉體空翻類與側手翻上馬的單周多度轉體空翻類合并到同一組別（組別I）。這意味著東京奧運會跳馬冠軍韓國選手申宰煥的2跳直體笠松900°和前手翻接前直900°，中國選手黃明淇和韓國選手梁鶴善的直體笠松720°和前手翻接前直1080°等，在巴黎奧運周期都將面臨2跳同源的困境。對全能和團體選手來說，只需一跳，因而影響不大；而對于跳馬單項選手來說，必須全面發展橫軸2周空翻類動作或踺子上板類動作。規則鼓勵發展橫軸空翻2周類動作，旨在促進各組別動作協調發展。我國選手擅長縱軸轉體動作，可以發展尤爾琴科類型動作，從而快速適應新規則的變化。

2.5 雙杠

雙杠項目主要變化：向后大回環季阿米多夫成手倒立由D組升至E組，向后大回環季阿米多夫轉體90°或180°成手倒立由E組升至F組等；前空翻2周轉體180°下由F組降為E組，屈體前空翻2周轉體180°下由G組降為F組；后上轉體90°由E組降為D組并與后上合并；刪除所有雙杠上托馬斯或全旋、俄式類型動作等。新增補充說明和規定：帶轉體的后上動作的完成規定， 如后上轉體180°在完成倒立前允許最多1次手支撐，如果后上過程中2次或多次手支撐則將被認定為后上轉體90°。我國選手在完成后上轉體180°動作時存在上述問題，備戰期應及時改正。

2.6 單杠

新周期增加了對起浪的要求，在成套動作開始前，最多允許3次預擺，超過3次將被扣0.3分。統一所有握法的倒立角度扣分，不再區分扭握和其他握法擺動或經手倒立的轉體偏差扣分標準，所有擺動或轉體經手倒立偏差角度扣分標準為：0~15°不扣分，16~30°扣0.1分，31~60°扣0.3分，61~90°扣0.5分，水平面以下扣0.5分且不承認難度價值。動作合并：分腿特卡和分腿特卡180°合并（C組），屈體特卡和屈體特卡180°合并（C組），直體特卡和直體特卡180°合并（D組），雅馬瓦基和雅馬瓦基180°合并（C組），馬爾凱洛夫和馬爾凱洛夫180°合并（C組），皮亞蒂和皮亞蒂180°合并（D組），直體皮亞蒂和直體皮亞蒂180°合并（E組）。所有的安島、斯塔爾德、韋勒、屈伸上加轉體動作統一拆分為2個動作，斯塔爾德跳轉540°接萊貝爾克除外。增加阿德勒類型動作+飛行動作的連接加分（表2），鼓勵連接類型多樣化，連接加分不受限制，但若連接出現大錯，如飛行動作后抓杠接大回環時極度屈臂，則不能獲得連接加分。

表2 阿德拉類型動作+飛行動作連接加分

飛行動作特殊重復的規定：一套動作中，只能有2個特卡切夫或皮亞蒂類型飛行動作可以被承認，只能有2個科瓦科斯類型飛行動作可以被承認；如果再有一個是直接連接（與任何連接類型飛行動作）的動作，才允許使用第3個相同類型的飛行動作。如果是阿德勒與特卡切夫類（科瓦克斯類）連接，如皮亞蒂（D）、阿德勒轉體180°（D）+直體特卡切夫（D），分腿特卡切夫（C）其難度是D、D+D，連接加分0.1分，則不承認分腿特卡切夫，必須是飛行+飛行的直接連接才被承認。克羅地亞選手瑟比克在東京奧運會上飛行動作的編排為：皮亞蒂+分腿特卡切夫+直體特卡切夫+分腿特卡切夫轉體180°（重復），直體特卡切夫轉體180°（重復）；日本選手宮地秀享成套飛行編排：直體科瓦克斯轉體720°，科瓦克斯轉體720°，卡西納（不承認），科爾曼（不承認），科瓦克斯（不承認）。向前空翻越杠飛行動作（佩甘類）沒有受到限制。新規則對擅長杠上轉體技術風格和特卡切夫類型飛行動作的運動員相對不利，而對擅長“大空翻”飛行類編排者（歐美和日本選手）相對有利，規則改動將極大影響單杠成套編排模式與難度價值。

3 新規則對我國體操發展的啟示

3.1 精準把握規則精神，發展多元化的難度類型動作

從新周期規則變化可以看出，自由體操、鞍馬、跳馬、單杠項目變動較大，自由體操項目取消了單周多度轉體空翻+單周多度轉體空翻的連接加分，鞍馬項目對特殊重復進行了嚴格限制，跳馬項目將側手翻上馬的單周多度轉體類空翻和前手翻上馬的單周多度轉體類空翻組別合并，單杠項目對特卡切夫類型動作進行合并降組及限制飛行動作特殊重復等，從中可以看出，FIG鼓勵編排的多元化、多樣化，鼓勵運動員發展繞復合軸方向的空翻類技術。因此，備戰巴黎奧運會要注重編排的多元化和創新性，千篇一律的編排勢必造成裁判的“視覺疲勞”，影響最終得分。備戰訓練中應加大難新動作的開發，完成多種類型的難度動作儲備，加大編排創新力度。一方面，強化“大空翻類”動作練習，增加貝祖格和索恩類型技術，并將其融入FLOP組合結構中，強化前手翻接前團2周類技術練習，增加飛行動作的難度類型儲備數量，緊跟世界潮流的編排趨勢，有效提高成套編排的競爭力。另一方面，日常訓練中強化教練員和運動員的規則學習，避免大賽中不必要的扣分，同時建立高級裁判進隊服務常態化模式[5]，為運動員的成套編排和完成質量把脈，解決教練員和運動員的規則應用問題。

3.2 夯實全能人才數量儲備，培養領軍人物

在利物浦體操世錦賽上，日本全能名將橋本大輝、中國全能新星張博恒均為本國團體成績貢獻最高分，可見，巴黎奧運周期世界頂尖全能選手在5-3-3賽制中具有舉足輕重的作用，是團體奪金的重要保障。從利物浦世錦賽團體決賽上場人數來看，中國團體5人兼項配置為2-2-4-4-6（尤浩2項、鄒敬園2項、孫煒4項、楊佳興4項、張博恒6項），而日本團體兼項配置為3-3-3-4-5，可見日本選手的兼項能力優于我國選手，上場人員配置更加靈活。在巴黎奧運周期，要進一步夯實全能選手的培養，加快發掘具有潛力的全能新秀，積極選派新生代選手參加世界大賽，不斷積累大賽經驗，提高心理抗壓能力，不斷充實全能人才儲備數量，最大限度地優化大賽團體人員布局，提高集團競爭力。

3.3 統籌難度與質量協調發展

難度是評價運動員競技實力的有效指標，是競技實力的直接體現[6]，沒有難度的動作再美也沒有價值。美是體操的靈魂，是體操發展的第一要素，只難不美的體操毫無意義。如今世界大賽中各種高難度與高質量的成套動作比比皆是，如利物浦體操世錦賽中我國選手鄒敬園教科書般式的雙杠動作、亞美尼亞選手達夫揚高難度與高質量的2跳動作等，均是在高難度的基礎上憑借高質量的完成分而傲視群雄。因此，難度是奪金的基礎，而質量是制勝的關鍵。新周期的首要任務就是統籌難度和動作質量協調發展，訓練中把握好二者的辯證關系，在提高動作難度的同時對完成質量精益求精。

3.4 重視連接加分，有效提高難度價值

奧運“五金王”鄒凱在2008年北京奧運會單杠決賽中，巧妙利用連接加分賺取難度價值，奪得金牌。連接加分不僅能提高成套的難度價值，還能提高觀賞性，因此，要重視單杠和自由體操項目中的連接加分。巴黎奧運周期自由體操應大力發展前直360°+前屈2周，后直900°+前團2周的連接編排。我國單杠選手成套編排中飛行動作類型相對單一，缺乏飛行連接，應積極發展卡西納等高難度飛行動作，改善組別動作編排比例，增加飛行動作數量，提高飛行動作難度儲備，可以優先發展阿德勒中穿180°+科瓦克斯，直體特卡+分腿特卡的連接模式，從而提高動作難度。

4 小 結

體操評分規則引導體操技術的發展方向，2022版規則變化主要體現在自由體操、鞍馬、跳馬、單杠項目上，從新增特殊重復規定、自由體操連接加分變化、動作的合并與拆分等可知，評分標準更趨嚴格，旨在促進成套編排多元化、創新性，推動難與美協同發展。我國男子體操隊備戰巴黎奧運會的舉措有：精準把握規則精神，發展多元化的難度類型動作，提高難度動作儲備，加大編排創新；夯實全能人才數量儲備，優化集團競爭力；統籌好難度與質量的協調發展；重視連接加分，有效提高難度價值。期望中國體操隊在巴黎奧運會上再創輝煌。