教練員角色領導對足球運動員運動表現的影響
——基于心理準備和運動焦慮的中介作用

閻明寶

(韓國祥明大學 韓國首爾 10435)

在足球領域，教練員不僅僅是訓練者或指導者，其領導風格和行為方式對于運動員的全面發展和競技表現有著深遠影響［1］。教練員的訓練策略、方法和計劃的多樣性，塑造了其獨特的領導風格，這對于激發運動員的積極性，提升他們的競技水平，以及實現競賽目標具有決定性的作用［2］。運動員的競技表現是評估其技能水平的關鍵指標，對此進行深入研究有助于更好地理解教練員與運動員之間的互動關系，從而能夠提供更具針對性的訓練指導，以提升運動員的自我認知、心理素質、身體素質和競技水平。過去的研究往往忽視了教練員在運動訓練中的關鍵角色，特別是他們對運動員競技表現的影響。教練員不僅對運動員的心理素質和競技能力有著重要的影響，還對整個運動團隊的發展起著至關重要的作用［3］。

因此，教練員的領導行為與足球運動員的運動表現之間存在著潛在的關聯。深入研究這些關系，可以豐富人們對教練員與足球運動員關系的理論理解，為教練員在運動訓練中發揮更大的作用，提高足球運動員的運動表現提供理論支持和實踐參考。

1 研究假設

1.1 領導行為對運動表現的直接作用

在體育競技領域，運動員的運動表現是衡量其競技水平的重要指標，這不僅包括他們的體能和形體，還涵蓋了技戰術和心智方面的表現。而在這背后，教練員的領導行為起著至關重要的作用。教練員的領導行為，如民主領導、專制領導、訓練指導、社會支持和積極反饋，都可能對運動員的心理狀態、情緒反應和行為模式產生深遠影響。特別是在足球這種團隊運動中，教練員的領導行為對運動員運動表現的影響更為顯著。教練員的領導行為可能會影響運動員的比賽動機、情緒狀態、心理調適和行為反應等多個方面，從而影響他們在比賽中的表現［4］。

基于此，該研究提出假設H1：教練員的角色領導對足球運動員的運動表現具有顯著的影響。

1.2 心理準備的中介作用

在運動競賽中，足球運動員的賽前心理準備是至關重要的一環，它涵蓋了運動員的心理狀態調整、團隊的凝聚力建設、個性化的心理準備、對競爭對手的分析和應對策略，以及對比賽可能出現的各種情況的預案制定等多個方面。這一過程需要教練員的專業指導和引導，以確保運動員能夠在比賽中發揮最佳水平。良好的賽前心理準備不僅能夠幫助運動員有效應對比賽帶來的壓力，還能進一步提高他們的運動技能，從而在比賽中取得優異的成績［5］。在這個過程中，教練員的領導行為，包括他們的指導訓練方式、領導風格，以及他們提供的社會支持等，對運動員的心理準備過程具有重要的影響，進而影響到運動員的比賽表現。

基于此，該研究提出假設H2：心理準備在教練員的領導行為與足球運動員的運動表現之間起到了顯著的中介作用。

1.3 運動焦慮的中介作用

在運動心理學領域，運動焦慮被細分為特質運動焦慮和狀態運動焦慮，后者進一步被劃分為狀態自信心、認知焦慮和軀體焦慮。這些不同類型的焦慮都會對運動員的表現產生影響。此外，教練的領導行為也被認為是影響運動員運動焦慮程度的重要因素。因此，運動焦慮可能在教練的領導行為和運動員表現之間起到中介效應。多項研究已經揭示了運動焦慮，特別是認知焦慮和軀體焦慮對運動員表現的重大影響。同時，教練的領導行為，如專制、民主、訓練指導、社會支持和積極反饋等，也被證實可以影響運動員的運動焦慮程度［6］。因此，運動焦慮可能在教練的領導行為和運動員表現之間起到中介效應。

基于此，該研究提出假設H3：運動焦慮在教練員角色領導與足球運動員運動表現關系之間具有顯著的中介作用。

2 研究設計

2.1 研究對象

以某體育院校足球運動員為調查對象，共發放和回收問卷400份，有效問卷390份，有效回收率97.5%。

2.2 研究工具

2.2.1 運動表現量表

由Wilson 等人［7］編制，該研究通過李克特五級量表進行統計，結合量表，從技能表現、心理情緒等方面對足球運動員運動表現進行測量，分數越高，表明運動表現越好。該量表在該研究中的克隆巴赫系數為0.853。

2.2.2 教練員領導行為量表

由高圓媛等人［8］編制，從專制領導、民主領導、訓練領導、社會支持和積極反饋5 個方面劃分教練員領導行為。該量表5個方面在該研究中的克隆巴赫系數為0.745、0.737、0.823、0.854、0.794。

2.2.3 心理準備量表

由Bertollo等人［9］編制，結合量表，主要從4個維度反映足球運動員的心理準備狀況。并通過李克特五級量表進行統計。該量表在該研究中的克隆巴赫系數為0.821。

2.2.4 運動焦慮量表

由祝蓓里等人［10］編制，量表主要分為狀態焦慮和特質焦慮兩方面，同時各個方面又涉及認知焦慮和軀體焦慮因素，以反映足球運動員運動焦慮。該量表在該研究中的克隆巴赫系數為0.792。

2.3 研究方法

綜合使用SPSS 26.0 和AMOS 24.0 工具。首先，使用SPSS 26.0對各變量進行相關性分析，試圖探索這些主要變量之間的潛在關聯。其次，進一步使用AMOS 24.0 進行層次回歸分析，以便測試教練員角色領導對足球運動員運動表現影響的假設，以及心理準備和運動焦慮的中介效應。

3 研究結果與分析

3.1 教練員角色領導與足球運動員心理準備、運動焦慮、運動表現相關性分析

通過相關性分析可知（見表1），教練員的角色領導與足球運動員的心理準備、運動焦慮和運動表現之間存在一定的相關性。具體而言，專制領導行為、民主領導行為等因素與運動員的心理準備呈正相關，說明教練員的這些領導行為可能有助于提高運動員的心理準備水平。而這些領導行為與運動焦慮呈負相關，說明教練員的這些領導行為可能有助于降低運動員的運動焦慮。同時，教練員的領導行為與運動表現的相關性也值得關注。專制領導行為、民主領導行為等因素與運動表現呈正相關，說明教練員的這些領導行為可能有助于提高運動員的運動表現。

表1 各變量相關性分析結果

由此，教練員的角色領導對足球運動員的心理準備、運動焦慮和運動表現有一定影響。教練員的專制領導行為、民主領導行為、訓練指導行為、社會支持行為和積極反饋行為可能有助于提升運動員的心理準備水平，降低運動焦慮，提高運動表現。

3.2 教練員角色領導對足球運動員運動表現的直接效應分析

對教練員領導行為與足球運動員運動表現的直接作用進行層次回歸分析，對修正后的模型進行分析，發現教練員的專制領導行為（β=0.354，t=8.387，R2=0.121）、民主領導行為（β=0.312，t=7.424，R2=0.142）、訓練指導行為（β=0.421，t=10.513，R2=0.135）、社會支持行為（β=0.254，t=8.248，R2=0.024）以及積極反饋行為（β=0.224，t=6.248，R2=0.097）對運動員運動表現具有顯著的正向預測作用，且所有的P值均小于0.001，表明這些領導行為對運動員運動表現的影響具有顯著性（見表2）。因此，教練員的領導行為對足球運動員的運動表現具有直接的效應。

表2 直接效應回歸分析結果

3.3 足球運動員心理準備、運動焦慮的中介效應分析

利用Process插件進行中介效應分析（見表3）。結合分析結果，分析足球運動員的心理準備和運動焦慮在不同領導行為下對運動表現的中介效應。

表3 足球運動員心理準備、運動焦慮的中介效應分析結果

首先，構建足球運動員的運動表現與教練員角色領導行為關系的初始模型，該模型包含了教練員的專制領導行為、民主領導行為、訓練指導行為、社會支持行為以及積極反饋行為對運動員運動表現的影響關系。而結合初始模型擬合度，需要進一步修正模型變量。根據臨界比值從小到大的順序，依次刪除了不顯著的路徑關系。經過這些修正后，模型的擬合度得到了顯著提高，其中X2/df=1.617＜2，GFI、CFI、AG-FI、NFI、IFI 均大于0.90，表明修正后的模型整體擬合較好。

其次，專制領導行為對心理準備和運動表現的間接效應值為0.054 6，其95%置信區間為0.013 4至0.146 1，直接效應為0.376 2，其95%置信區間為0.134 8 至0.467 2，這表明專制領導行為通過心理準備對運動表現有顯著的中介效應。然而，專制領導行為對運動焦慮和運動表現的間接效應值為0.016 1，其95%置信區間為-0.003 0 至0.047 4，這表明專制領導行為通過運動焦慮對運動表現的中介效應并不顯著。其次，民主領導行為對心理準備和運動表現的間接效應值為0.086 1，其95%置信區間為0.034 1 至0.176 5，直接效應為0.368 7，其95%置信區間為0.155 2 至0.435 5，這表明民主領導行為通過心理準備對運動表現有顯著的中介效應。同時，民主領導行為對運動焦慮和運動表現的間接效應值為0.017 1，其95%置信區間為0.000 1至0.047 9，這表明民主領導行為通過運動焦慮對運動表現也有顯著的中介效應。此外，訓練指導行為、社會支持行為和積極反饋行為對心理準備和運動表現的中介效應也都是顯著的，但是訓練指導行為對運動焦慮和運動表現的中介效應并不顯著。

總的來說，領導行為通過心理準備對運動表現的中介效應通常比通過運動焦慮的中介效應更為顯著。這可能是因為心理準備能夠更好地幫助運動員調整狀態，提高運動表現。

4 討論

4.1 教練員領導行為的直接作用

在足球運動中，教練員的領導行為起著至關重要的作用，它是教練員教學和運動員訓練之間的橋梁，對于激發運動員的最佳運動表現具有顯著的推動力。這種領導行為的影響力并不局限于某一種特定的領導風格。專制型的領導行為通過集中決策，可以使教練員的指導更加明確，運動員的行動更加有序，從而提高整體的運動效率。而民主型的領導行為，通過增強教練員與運動員之間的交流，可以使運動員更加理解和接受教練員的指導，從而提高運動員的執行力和創新力。

此外，教練員的技術和理論指導，社會支持行為，以及積極反饋行為，也都是提升運動員運動表現的重要因素。技術和理論指導可以使運動員更加精準地理解和執行運動技術，社會支持行為可以提供給運動員更多的動力和信心，積極反饋行為則可以使運動員更加明確自己的優點和需要改進的地方。因此，這些領導行為的有效運用，可以使運動員在運動場上發揮出最佳的運動表現，從而提高整體的運動效果。

4.2 心理準備的中介作用

在足球運動員的訓練和比賽中，教練員的領導行為起著至關重要的作用。這種影響不僅體現在技術和戰術的指導上，更深層次的，是對運動員心理準備的影響。心理準備在教練員領導行為和運動員運動表現之間起到了橋梁的作用。可以說，教練員的領導行為是塑造運動員心理準備的關鍵因素。專制型的教練員，他們會根據自己的理念和想法，為運動員制訂一系列的訓練計劃，這種方式有利于提升運動員的賽前心理準備。此外，教練員的訓練指導行為、社會支持行為和積極反饋行為，這些都是教練員對運動員的關注和關心的體現，這些行為將直接影響運動員的賽前心理準備，從而影響訓練效率和比賽成績。因此，教練員的領導行為對運動員的心理準備有著重要影響，應注重與運動員訓練過程中的指導和交流反饋，以此來提升運動員的心理準備，進而提高運動表現。

4.3 運動焦慮的中介作用

在足球運動員的訓練和比賽中，教練員的領導風格和社會支持行為對運動員的心理狀態有著重要影響。特別是在處理運動員的運動焦慮問題上，教練員的民主行為、社會支持和積極反饋可以起到顯著的緩解作用。首先，教練員的民主行為，如尊重運動員的意見，鼓勵他們參與決策，可以讓運動員感到被尊重和被理解，從而減輕他們的運動焦慮。相反，專制領導風格可能會使運動員感到壓力和不安，增加他們的運動焦慮，進而影響他們的運動表現。其次，社會支持行為，如教練員的關心、幫助和贊揚，可以增強運動員的自信心，緩解他們的運動焦慮。這種積極的反饋可以讓運動員感到被認可和被鼓勵，從而提高他們的運動表現。因此，為了提高足球運動員的運動表現，需要關注他們是否存在運動焦慮，以提高運動員的運動表現以及心理健康。

5 結語

在對教練員領導行為與足球運動員運動表現的關系研究的過程中，構建了一個全面的模型，以揭示教練員領導行為如何影響足球運動員的運動表現，并為實踐提供了有價值的指導。然而，該文研究方法主要依賴于橫斷數據，這在一定程度上限制了關系動態變化的理解和揭示。因此，為了更全面、更深入地理解教練員領導行為如何影響足球運動員的運動表現，可以進一步引入更多的變量，并結合橫斷數據和縱向數據進行研究。