小黑怪，我不怕你

陳丹妮?池莉

班會背景

在學生心里，黑夜往往與恐懼、期待、依戀等多種情感體驗聯系在一起，他們總會說：“夜很黑，我害怕！”“晚上我不要一個人睡覺！”……身邊的大人和伙伴往往報以嘲笑、指責，或者強制要求，這些否定性評價容易使學生產生自卑心理，進而生成對自己的負面評價。部分學生為了避免這種遭遇，則會掩飾自己的真實情緒和想法，以獲得同伴認同或家長表揚。這兩種情況都不利于學生的心理健康發展。

怕黑是人的一種正常的生理性反應，也是學生的一種常見心理狀態。此時，用學生易懂的方式激勵他們去勇敢面對問題，找到解決問題的辦法，學習正確地認識自我、評價自我，充滿信心地去迎接挑戰，就顯得尤為重要。為此，我們召開了本次主題班會。

班會目標

學生通過情境體驗，了解自己害怕黑暗的原因，有效克服怕黑的恐懼心理，培養面對困難時開動腦筋、勇敢向前的精神。

班會準備

1.教師：提前對學生進行是否怕黑的線上調查，并進行數據統計；多媒體課件；畫紙、水彩筆；自制的紅黑折扇。

2.學生：了解喜歡白天活動的動物和植物，以及喜歡夜晚活動的動物和植物。

班會過程

環節一 創設情境，引發期待

1.談話導入

師：孩子們，昨天晚上我突然接到了一個媽媽的求助電話，咱們來聽聽到底發生了什么？（播放錄音：老師，您好，我現在遇到了一個棘手的問題。我的女兒佳佳都8歲了，還不敢獨自睡覺。她總是說怕黑，晚上如果是自己一個人在房間里睡覺就會緊張得睡不著。這可怎么辦呀？真是愁死我了！）

2.出示課前小調查——引出數據（對怕黑的看法）

師：是不是只有佳佳一個小朋友怕黑呢？為了讓老師更好地幫助佳佳媽媽解決難題，課前，老師做了一個不記名的小調查，得出了這樣的兩組數據。（出示數據）

學生分享交流。

小結：原來，咱們班也有相當一部分小朋友害怕這個小黑怪。（板書：小黑怪）

師：但是，正在長大的小朋友得要想辦法獲得勇氣，戰勝自己對黑暗的恐懼。這節課我們就一起來探討怎樣戰勝這個小黑怪，可以勇敢自信地說——（板貼：我不怕你）

學生齊讀課題——“小黑怪，我不怕你！”

【設計意圖】選取學生生活中的典型事例導入新課，調動學生學習興趣，達到課伊始、趣即生的效果。

環節二 話題探討，形成觀念

1.問卷調查，怕黑感受初表達

師：作為二年級的小學生，你怎樣看待或者評價怕黑這種情緒呢？（出示折扇）

如果你覺得怕黑是一種不好的表現，就把你的扇面展開到黑色；如果你覺得怕黑是一種正常的表現，就用紅色來表示你的態度；如果你覺得不好判斷，你可以讓你的扇子保持合攏狀態。

教師分別請三類學生代表交流。

小結：看來，面對害怕黑暗這種心理，有一部分小朋友持否定態度，覺得這是一種懦弱、膽小的表現；也有的小朋友覺得怕黑很正常，還有少部分小朋友保持中立的態度。你們敢于表達自己內心最真實的想法，真棒！

2.分類操作，客觀現實巧體驗

師：你們知道嗎，不僅人對小黑怪有不同的看法，自然界中也存在著喜歡黑暗和喜歡白天的不同情況呢。看，老師請來了一些動植物朋友（磁性貼在黑板上出示各種動植物），你能利用你的生活經驗和閱讀積累，給它們分類嗎？

學生移動分類，邊操作邊介紹，交流發現和感受。

小結：看來，喜歡黑暗還是害怕黑暗，其實與這種物種的生活習性緊密關聯。它們共同組成了我們這個生機勃勃的世界。

3.微課引領，怕黑心理新認知

（1）觀看微課

師：那我們人類又是怎樣的呢？讓我們一起來看一段微課。（呈現遠古人類白天采集狩獵，夜晚則燃起火堆或躲進山洞，以躲避猛獸傷害的視頻內容）

（2）學生談感受

師：看了這段視頻，對害怕黑暗這種心理，現在你的認識有什么變化嗎？

小結：對黑暗的這種恐懼，原來也是我們的祖先躲避傷害、保護自己的一種本能。難怪會有“日出而作，日落而息”的說法。

4.觀點表達，怕黑感受再評價

師：如果現在讓你們再來重新做一次選擇，你對怕黑這種情緒會是什么樣的呢？請再次拿出扇面，亮出你的觀點。

學生用扇面展示自己的觀點。

相機采訪：老師關注到你開始時把扇面呈現的是黑色，覺得怕黑是一件很不好的事，現在卻把它展示到紅色這一面，說說你的想法為什么會發生變化？

小結：是啊，怕黑是我們的祖先從幾千萬年前就一代一代刻在我們骨子里的深情提醒。對黑暗的恐懼能幫助我們在陌生環境里更好地保護自己。

【設計意圖】本板塊通過四個環節的層層推進，引導學生大膽地表達觀點，以直觀形象的方式幫助學生明白，同一情況不同對象可能會有不同的看法和評價，并無好壞優劣之分，從而正確認識怕黑這種情緒，獲得心理上的安全感。

環節三 探究原因，具象表達

1.畫畫我心中的小黑怪

師：在幾千萬年前，人類在森林、原野游蕩，怕的是黑暗中會奪人性命的猛獸。如今，我們的身邊沒有猛虎巨獸，黑暗中是什么讓你覺得害怕呢？同學們，試著拿起筆，把你害怕的小黑怪畫一畫。

2.講講我畫中的小黑怪

師：能告訴老師你所畫的小黑怪是什么嗎？（相機貼在黑板上）

教師相機根據學生的發言進行分類提煉。

小結：原來學生們害怕的是黑夜中我們想象出來的那些各種各樣、奇奇怪怪的東西。

【設計意圖】學生通過畫小黑怪，講小黑怪，把想象具象化，既掌握了學生的具體情況，為探討化解策略打下基礎，又幫助學生把原本虛無縹緲的恐懼變成了一次可視、可觸、有趣的交流，對黑暗的恐懼感無形中大大降低。

環節四 建構妙招，獲得成長

1.防黑小妙招

師：看來，同學們害怕黑暗，是因為害怕黑暗中這些可怕的想象，我們可以一起來想解決辦法。想一想，你會怎么做？

（1）出示討論小貼士及討論要求

討論時要注意：每個人先交流自己害怕的是什么；選擇其中一個或多個感興趣的問題；聯系生活，分享你的經驗。

（2）分享戰勝黑夜的辦法，教師歸納整理板書

師：同學們真了不起，想出這么多有用的辦法來趕走對黑夜的恐懼。夜里害怕的時候，我們用上這些好辦法，就能獲得勇氣。讓我們大聲地喊出來——小黑怪，我不怕你！

2.夜晚很美麗

師：其實，房間外的黑夜并不是一片黑暗和寂靜，夜里也有一個熱鬧忙碌的世界呢！一起來欣賞吧。（配樂欣賞夜晚美景視頻）

總結：同學們，你們發現了嗎？小黑怪其實并沒有我們想得那么不可戰勝。大家在成長的過程中，肯定還會遇到其他令人感到害怕、恐懼的事情，那時就可以像今天這樣勇敢面對恐懼，找到解決辦法，成為生活中的小勇士。

【設計意圖】師生共建能夠巧妙地讓學生直面怕黑問題，尋求解決怕黑心理的方法。從生活中來，到生活中去。學生通過解決生活中的具體問題，豐富學生的生活經驗，建構起更強大的精神世界，使學生不斷從思想走向行動，從理解走向實踐，做生活中的強者。

班會延伸

兒童的自我認知、情緒管理并不是一節課就能達成的，而是一項貫穿整個教育教學全學科、全學段的工作。班會課結束了，但對學生的心理健康教育還在延續。

1.聯動學科，統整相關課程內容

根據本年段兒童身心發展規律，聯動各學科共同開發情緒系列課程。如，科學課引領學生了解黑夜的科學知識，美術課可以讓學生進一步描繪自己心中的小黑怪，體育課設計趕走小黑怪主題活動，音樂課通過教育戲劇對學生認識情緒、管理情緒施加積極影響。

2.借助活動，開發情緒主題課程

利用書香cosplay秀活動，和學生共同了解、扮演書中各種各樣的角色形象，如《大腳丫跳芭蕾》中的貝琳達、《花格子大象》中的花格子大象等，鼓勵學生自我探索，正確認識自我，欣賞自我，悅納自我，從而建構起“我們不一樣，我們都很棒”的積極心理認知。

3.借力專家，開展心理活動項目

整合學校資源，聯動學校心理教育專職教師，通過知心姐姐有話說、心理健康微課堂等途徑對學生進行專業指導，同時通過排演校園心理劇、開展心理工作坊等形式，共同營造積極正向、健康向上的氛圍，使學生樂于表達、敢于尋求幫助，做到身心健康。

4.家校共育，多向互動同成長

帶孩子去野外露營，使孩子具身體會暗夜獨有的美麗。開設家長小課堂，以整書共讀、專家講座、經驗分享、案例評析等方式進行專題指導，幫助家長正確了解本階段孩子的心理發展特點，提升家長的育兒水平。

[本文系重慶市教育科學“十四五”規劃2021年度課題“應用兒童戲劇促進學生心理健康的行動研究”（課題編號：2021-09-574）階段性研究成果]

陳丹妮 池 莉? ?重慶市南岸區南坪實驗小學教育集團。