初中體育訓練中的安全隱患及應對策略

任彥榮

摘 要：初中體育作為初中教育十分重要的組成部分，對于學生身體素質的有效提高有著十分積極的作用，并且也因其較強的體驗性深受初中生的喜愛。體育訓練不僅可以使初中生實現全身心放松，還能使初中生獲得快樂的體驗，養成強身健體的習慣。但是在初中體育訓練的過程中，往往存在一定的安全隱患。這一問題受到了家長、學校、社會等多個方面的關注與重視。重視學生的安全問題，采取有針對性的應對措施來消除和減少安全隱患是學校和教師的必要工作，這樣才能有效保證學生的安全。

關鍵詞：初中階段；體育訓練；安全隱患

初中階段的體育訓練不僅可以有效提升學生的身體協調能力、平衡力，而且能使學生的身體素質顯著提升，意志力有所增強。初中階段是一個人身體素質與水平增長較快的一個階段。在這個階段，提高學生的體育訓練水平是十分有必要的。但是，體育設備的不完善、體育項目設置的不合理、安全意識的不足等原因會使體育訓練的過程中存在一定的安全風險。因此，學校在進行體育訓練時應將安全問題作為重點工作，高度重視學生的安全教育，這樣才能保障學生體育訓練的順利進行，以使學生的身體素質得到提高。

1 初中體育訓練防范安全隱患的重要性

首先，從學生個人層面來說，體育訓練可以使學生的身體素質得到進一步提高，但安全隱患的存在使學生在進行體育訓練時處于安全風險中，并且初中階段的學生自我保護意識相對較差，容易發生安全問題。其次，從學校的層面看，體育訓練安全隱患的存在會使家長對學校產生信任危機，正常的體育訓練活動也會受到阻礙。最后，安全隱患的存在會使初中生對體育訓練的積極性與興趣顯著下降，從而不利于體育訓練活動的可持續發展。

2 初中體育訓練過程中存在安全隱患的原因

2.1 部分體育教師對安全訓練的重視程度不高

盡管目前已經有越來越多的初中學校提高了對體育訓練的重視程度，但仍有一部分體育教師并未對安全問題引起足夠的重視，學校制定的安全制度與防護制度時常被忽視，這也成了學生安全問題出現的重要原因之一。還有一些學校為避免學生出現安全問題，直接取消了某些體育訓練的內容，這樣的解決方法不僅無法從根本上解決問題，而且會使學生無法體驗到體育訓練的樂趣。

2.2 體育教學器材陳舊，學生缺乏準備活動

在初中體育教學過程中，諸多安全隱患問題與體育教學場地及器材陳舊息息相關。例如，足球場地的坑洼不平會使學生在足球訓練時摔倒并受傷。因此，要定期對運動場地與運動器材進行更新和維護，這樣才能進一步保證初中生體育訓練的安全性。另外，缺乏科學的準備活動也會給初中生體育訓練帶來嚴重的安全隱患。

2.3 學生自身缺乏足夠的安全意識

部分初中階段的學生個性鮮明、喜歡冒險，安全意識的缺乏使其并不具備足夠的自我保護能力。這樣一來，就進一步增大了其在體育訓練的過程中出現安全風險的可能性。

2.4 課程結構與內容安排不合理，規章制度存在缺失

在初中體育訓練的過程中，部分學校會忽視學生的接受能力，沒有對體育課的內容進行合理且有效的安排，這就使得學生會出現運動量過大而受傷的情況。相關規章制度的缺失，也會使學生在訓練和學習的過程中無法受到有效的約束，導致安全事故發生。

3 初中體育訓練過程中有效防止安全隱患的策略

3.1 提高學校的重視程度，提升學生的安全意識

首先，定期開展思想教育和安全培訓工作，使體育教師的安全防范技巧與相關經驗可以得到進一步豐富，這樣一來，其對于安全隱患問題的講解也會更加細致。其次，定期開展體育訓練安全考核，使安全隱患防治成為體育訓練效果的重要評價標準，這樣一來，教師對于學生安全隱患的重視度以及積極性也會進一步提升。最后，從學生自我安全意識提升的層面看，學生自主安全意識的增強可以使學生避免很多安全隱患。例如，訓練行為是否正確、運動技巧的掌握是否全面、體育訓練時是否穿著合適的服裝、鞋等，這些因素都會對學生體育訓練的安全性產生嚴重影響。如果學生自身具備較強的安全意識，那么勢必會避免很多安全隱患的發生。

3.2 加強對運動場地和器材的維護，營造安全的體育訓練環境

第一，定期對體育訓練場所以及運動設施進行安全性檢查、保養以及維修工作，避免初中生因為運動場所和設備的原因出現安全問題。第二，制定完善的體育訓練設備安全管理制度，在全方位保證體育器材安全性的基礎上，可以及時地發現體育器材方面存在的安全隱患。第三，對于不能繼續使用的運動器材要及時拆除，對于可移動的器材要在使用前對其進行加強穩固，這樣一來，才能顯著提升其安全性，杜絕運動器材方面安全隱患的發生。第四，要營造安全的體育訓練氛圍，加強學校內部的安全管理也是十分有必要的。初中體育訓練的過程中會涉及許多內容與環節，有一個環節產生疏忽，就會使初中生受傷。因此，從安全的角度出發，體育教師應該帶領學生參觀體育訓練過程中會應用到的體育器材，幫助其掌握體育訓練過程中的訓練技巧。除此之外，還要配備校醫，這樣才能為初中生創造安全的體育教學環境。以進行籃球相關的體育訓練為例，教師在授課前應全面地檢查操場和籃筐是否存在問題，防止學生在運動過程中被雜物絆倒。在體育訓練的過程中，教師應該給予監督，防止學生在使用籃球的過程中出現用球傷人的現象，并且在技術訓練的過程中，要傳授學生相關的技巧，避免學生因為技術動作的不正確而出現安全風險。

3.3 注重準備活動，建立完善的安全管理制度

在體育訓練過程中，準備活動是十分重要的環節。充分的準備活動不僅可以有效消除初中生身體器官的惰性，還能提高四肢的靈活性，進而使其在接下來的體育訓練中有效適應較大的體育強度。而要實現這一目的，準備活動的設置應該圍繞以下幾個方面進行。

第一，教師要以初中生的心理與生理發展特點為依據建立合理的準備活動。例如，正式訓練前，教師可以布置圍繞操場跑兩圈和雙手叉腰做頭部運動的準備活動，使學生可以更好地投入后續的體育訓練過程中。第二，在準備活動進行的過程中，教師可以對學生動作不規范的地方給予及時的糾正，使其在提升自身體育訓練的有效性的基礎上防止安全事故的發生。在進行準備活動時，學生不科學的準備姿勢以及行為習慣都可能對接下來的體育訓練造成影響，甚至出現安全事故。教師需要及時發現學生在準備活動中出現的錯誤，然后給予有針對性的糾正，使學生能夠明確自身姿勢以及動作的不合理之處，并形成正確的準備活動姿勢與習慣，這樣才能有效地避免安全隱患的發生。

除了設置有針對性的準備活動外，建立完善的安全管理制度也是十分有必要的。建立完善的安全管理制度可以使教師以及學生對于安全隱患的重視程度進一步提高，對于安全問題的處理也會更加高效。這樣一來，安全風險發生的可能性也會大大降低。

3.4 用分層訓練的方法降低安全事故的發生頻率

在傳統的初中體育訓練課程中，體育教師通常都是針對整個班級來制定相同的訓練內容和訓練目標，嚴重忽視了學生所存在的個體差異，這也是導致體育訓練安全事故發生的一大重要因素。所以在實際的體育訓練過程中，體育教師需要做到充分尊重學生間的個體差異，開展因材施教訓練模式，針對不同身體素質的學生采取不同的訓練方法和訓練目標，這樣才能使初中生體育訓練安全事故發生的頻率顯著降低。例如，在進行中長跑教學過程中，教師可以把學生分為A、B、C三個層次。將身體素質好、意志力強的學生歸類為A 級，為這部分學生制定一個目標讓他們挑戰自我，在激發訓練潛力的同時提高訓練效率。將身體素質中等的學生歸類為B 級，可以按照課程標準的要求有序進行訓練，這樣也可以避免其承受過大的強度。將運動能力比較差的學生歸類為C 級，體育教師需要鼓勵他們樹立信心，盡力完成制定的目標。通過分層訓練的方法，使學生的體育潛力得以有效激發，學生整體訓練效果提升的同時可以進一步降低安全隱患。在教學過程中，教師要時刻觀察學生的身體狀況，需要特別關注有疾病史的學生，合理安排他們的訓練任務，避免出現對身體的傷害。通過分層訓練，不同層次的學生都可以達到良好的訓練效果，這樣才能在避免安全事故發生的基礎上提高整體體育訓練質量，推動體育訓練的長遠發展。

4 結語

初中體育訓練的過程中諸多安全隱患的存在直接影響了體育訓練的效果，也使得體育訓練對于學生的吸引力大大下降，這無論是對學生個人、教師教學，還是對學校體育課程的發展都是十分不利的。基于這一方面的內容，圍繞初中體育安全隱患以及解決方法，本文做出了一系列的分析與研究。從分析的結果可以看出，初中生體育訓練的安全隱患主要體現在教師與學校重視程度不足、學生安全意識有待提升、體育運動器材陳舊、訓練內容不合理、安全管理制度缺失等幾個方面。而與之相對應的解決措施主要包括有效提升學校與體育教師對安全隱患的重視程度、顯著提升學生自身的安全意識、加強對運動場地和運動器材的有效維護、營造安全的體育訓練氛圍、注重準備活動的充分實施、建立完善的安全管理制度以及尊重學生的個體差異等幾個方面。

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