高校籃球教學中體育游戲的作用及實施策略

張龍 李顯

摘 要：隨著我國體育事業的突飛猛進，籃球運動在我國的普及率逐年上升，高校籃球訓練也將得到更多的關注。高校教師在進行籃球訓練時，不但要對學生的籃球知識和技能進行培養，還需要注意對學生體育精神和體育素養的培養。體育游戲是常見的團隊體育活動，可以讓學生的素質得到提高。文章以體育游戲對籃球訓練產生的影響為基礎，深入探究體育游戲在籃球運動訓練中的應用價值、游戲選擇及具體實施，希望能讓現代籃球訓練的工作開展更為高效。

關鍵詞：體育游戲；籃球運動；訓練；教學

傳統的籃球訓練方式已經不能符合當下高校籃球教學的需要，教學方式的創新勢在必行。在進行籃球訓練時，增加一些體育游戲是非常有利的，這可以提高學生對籃球訓練的積極性，讓訓練的趣味性更強，可以幫助學生更快掌握籃球技能，促進學生綜合素質的提高。

1 體育游戲在籃球運動訓練中的重要作用

1.1 增加籃球教學的趣味性

體育游戲作為從游戲中延伸出來的一種現代體育授課方法，可以將體育和智育融為一體。體育游戲不但有目標、有規則、有組織，而且有競爭性、娛樂性、目的性、普及性等特點。在籃球訓練的過程之中增添一些游戲活動，可以激發學生學習籃球運動的興趣，使學生轉變學習態度，更加主動地去接受籃球相關知識。這樣不僅能夠在更加輕松愉悅的環境中提升學生的籃球技能，而且能夠讓師生之間獲得更好的交流，增強師生之間的情感。

1.2 開發學生的創新能力

人們只有不斷創新，才能夠推動社會的發展，學校在教育改革的過程中也應當把創新融入其中，把重點放在培養學生的創新精神和實踐能力上。與傳統的訓練方式相比，游戲活動可以更大程度地開發學生的思維能力，促進學生積極主動地在游戲中通過技術與戰術獲得勝利。因此，可以通過游戲活動激發學生內在潛力，增加學生的體育運動知識，培養學生的創新能力。

1.3 提高學生對籃球基本技能的掌握

學生對基本技能的掌握，需要在實踐中進行。體育游戲和籃球訓練兩者的結合能夠更好地提高學生學習的積極性。所以，在進行籃球運動訓練時，教師可以根據一定的目標以及學生的實際情況創造學習情境，幫助學生更好地進行籃球實踐，提高其積極性，推動學生在更加濃厚的教學環境中去學習籃球，促使學生更好地掌握籃球的基本技能，保障后續的教學目標能夠更快達成。

2 體育游戲的選擇

在進行籃球訓練時加入體育游戲要有目的性。教師在設計游戲時，要將學生的技能水平和身心情況考慮在內。在針對低年級學生開展訓練時，要采用娛樂和趣味性的雙重結合，訓練學生的靈敏反應能力，使學生能夠更好地運用技巧性的知識。在高年級的訓練中要適當地激發學生之間的競爭意識，對學生開展力量和耐力訓練。

2.1 傳統民間體育游戲

體育游戲是集娛樂、體能發展、心理素質、思維能力開發于一體的游戲類型。傳統的民間體育游戲內容豐富、形式多樣，在滿足體育游戲需求的基礎上，還具有一定的民俗文化內涵。隨著體育課程內容多元化的發展和校本特色課程的開發，很多高校開設了具有民俗文化特色的體育課程，并且獲取得了學生的廣泛好評。因此，籃球課程中的游戲選擇可以充分考慮傳統的民間體育游戲，結合體育課程的項目內容與特征，選擇適合的民間體育游戲來豐富課程內容，既是對籃球課程內容質量的提高，又是對民俗文化的傳播與傳承。

傳統民間體育游戲的類型豐富、形式多樣，從游戲的核心競爭力及體育課程的應用需求方面來說，可以分為力量對抗型游戲、技巧考核游戲及智力游戲三類。如拔河這種力量對抗型游戲可以以團體的形式完成，而籃球也是以團體對抗的形式開展比賽的。教師可以將拔河游戲融入籃球訓練的過程中，增加課程的趣味性，這樣也可以在課程中鍛煉學生的心肺能力與戰術意識。在籃球課程教學中加入技巧型游戲，如投壺游戲，可以提高學生的投籃技術。

2.2 自主設計游戲

在體育課程的游戲選擇中，除了現有的民間體育游戲有眾多可提供參考使用的較為完整的游戲設計以外，目前許多游戲的設計是以體能鍛煉為主。而對于大學生來說，在游戲中加入一定的規則與智力因素，可以大大提高游戲的趣味性和挑戰性。因此，在體育課的籃球教學中很多游戲的應用都需要教師根據學生的智力、體力發展階段特征對既有的游戲進行調整，從游戲規則、游戲難度、游戲組織等角度進行二次設計。在游戲中，應明確游戲對學生的體能、智力、心理訓練等的目標。例如，以學生的團結協作意識為訓練目的，可以采取合作類游戲，融入籃球基礎動作，如運球接力、十分鐘投籃、籃球接球等，都是在現有游戲的基礎上，結合籃球基礎技術而設計的符合學生需求的游戲。

在體育游戲的設計中，教師可以融入情境創設的教學方式。在籃球課程中，學生的競賽經驗不同，學習目的與積極性也不同。為了更好地調動不同運動基礎學生的游戲熱情，教師可以根據學生課程的實際情況，創設一定的競賽情境，將學生分組并演繹競賽情境下各自隊伍的戰略與決策，再展開游戲對決，這樣可以極大地促進學生對籃球戰術的積極思考。門檻更低的籃球體育游戲，包容了更多的學生參與籃球競賽的體驗感，提高了學生對籃球項目與課程的熱情。

3 體育游戲在籃球運動訓練中的實施策略

3.1 體育游戲準備策略

在進行體育游戲之前，要確保做好準備工作。具體來說，就是在進行游戲之前，教師把具體規則仔細講給學生，劃分小組，確定好游戲場地，準備好具體器材，方便游戲活動的順利開展。體育游戲既可以在教學的核心階段應用，也可以在教學的準備階段應用，使得準備的過程更具趣味性，同時調動學生的游戲狀態，使其順利進入難度更大的游戲。

例如，可以通過拔河的方式，分配兩組力量相當的組員，在分配過程中學生可以自主選擇隊友，此時已充分激發了學生對游戲的熱情，讓學生以更好的狀態進入下一階段的游戲中。除了這些，教師也可以指引學生自行制作游戲時要用到的工具，不但可以提升學生的動手能力，還能培養學生的想象力，增強實用性和趣味性，達成訓練的目的。

3.2 籃球熱身中的體育游戲運用

為了使學生在最短的時間內進入游戲狀態，教師要集合學生開展熱身活動。在熱身期間，教師要按照訓練要求，合理地挑選體育游戲，力圖達到最好的效果。因此熱身的部分尤為關鍵，教師應該根據游戲目的制定出具有針對性的熱身活動。針對一般的活動展開的熱身環節主要有慢跑和定位操，盡管這種熱身方法可以使學生的運動神經得到充分舒展，但若學生在很長時間內都用這種熱身方法，心里肯定會產生反感，更嚴重者會排斥這種熱身的方式，讓熱身活動難以開展。因此，籃球訓練進行熱身活動時應該關注這一問題，按照需要訓練，可以開展傳球之類的活動，確定出對應的獎勵和懲罰方法，將學生劃分成幾個小隊，使籃球訓練的趣味性得到提升，而且這會使學生進行籃球訓練的時間更長，使學生籃球技術得到增強。

3.3 籃球技能訓練中的體育游戲運用

進行籃球訓練的最終目標是提升學生的籃球技能，因此，在對學生進行籃球技能教學時，要使用科學的游戲方式，讓以往無趣的籃球訓練變得有趣，提高學生訓練時的積極性。以訓練傳接球作為例子，教師可以運用繞圈跑傳球和傳球觸人等方式開展游戲，指引學生通過運動實踐正確把握傳接球的技巧和方法。在對學生進行投球教學時，可以結合換球上籃接力和上籃積分賽的游戲方式展開，讓整個訓練的趣味性更高，吸引學生的注意力，進而讓學生的接球、傳球、投籃等各項籃球技能得到充分鍛煉。

3.4 訓練結束后的體育游戲運用

進行完籃球課程后，學生往往會因為運動強度太大、消耗體力較多而感到疲勞，在這個時候，教師就要協助學生把這種疲憊感消除。因此在進行完籃球課程后，教師可以利用游戲，協助學生消除疲勞，指引學生正確放松，讓身體的機能在最短時間內恢復到最佳狀態。從整體視角觀察，可以把體育游戲加入這一環節，但要注意選取的游戲不再對學生的體能進行消耗，同時要選擇氛圍更為輕松的方式。例如，可以使用“大象走路”“抓耳朵”等游戲，這些游戲操作簡便的，不會過多地消耗體能，還可以讓學生減輕疲勞感，在最短的時間內幫助學生恢復體能。對此，教師要正確地認識、使用體育游戲。

4 結語

體育游戲加入高校籃球課程的教學中，不僅可以讓整體的課堂氛圍更為活躍，也可以使學生對籃球運動的興趣更高。同時，積極的教學環境與熱情的學習氛圍給了教師更多的正向教學反饋，也促進了教師進一步去完善課堂設計與游戲的實施，使得課堂教學在良好的氛圍中不斷得到完善。但是，如果體育游戲選擇不當或者應用過度，就會讓部分學生產生游戲壓力或反感情緒。因此，除了研究中建議使用的方案之外，體育教師還可以鼓勵學生自行設計游戲，并且把游戲真正融入籃球訓練課程中，這樣才能充分發揮體育游戲的促進作用。

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