自我肯定理論應用于農民工隨遷子女學業成績提升：價值、流程與策略

【摘 要】自我肯定是心理健康的個體所必須具備的一種最基本的心理品質，其對學生學業成績提升具有顯著促進作用，能夠有效地促進農民工隨遷子女學業成績的提高。因此，研究自我肯定理論在農民工隨遷子女學業成績提升中的具體流程并進行典型案例剖析，在此基礎上提出應用策略，以期提升農民工隨遷子女學業成績，促使他們更好地融入城市社會，實現身心健康成長。

【關鍵詞】自我肯定理論 農民工隨遷子女 學業成績提升

【中圖分類號】G40? 【文獻標識碼】A? 【文章編號】1002-3275（2023）15-01-05

自我肯定的概念首先由Steele提出。他認為，作為一種個體主觀態度的自我肯定是指個體面對威脅自我的信息時，通過“思考與威脅領域無關的其他重要的自我價值，或從事與這些重要的自我價值有關的活動來維持自己在總體上是好的、是適應社會的，即所謂自我整體性（self-integrity）”［1］。當面對威脅時，人們往往希望通過以恢復自我價值的方式來維護自我的整體性，認為自己在總體上是好的，道德高尚且適應社會的。自我肯定對自我威脅信息與群體威脅信息的處理有著重要的作用，即有著重要的自我肯定效應與群體肯定效應，能夠減少不利于自身發展的防御反應。近年來，關于自我肯定理論的研究持續走熱，被廣泛應用于各個領域，成為各個領域理論研究與實踐探索的熱點。教育心理學領域的研究成果表明，“自我肯定的心理干預策略對于提高學生學習經驗進而促進其學業成績提升來說具有積極作用”［2］。將自我肯定理論應用于農民工隨遷子女學業成績提升，從理論維度來看，有利于引起社會各界對農民工隨遷子女教育質量的關注，深化人們對自我肯定理論的認識，進一步完善、豐富自我肯定理論，拓展農民工隨遷子女教育多學科交叉性研究領域；從實踐維度來看，可以為農民工隨遷子女提高學業成績提供新的解決方案，提升農民工隨遷子女的文化素質，幫助他們更好地融入城市社會，促進新型城鎮化高質量發展；從決策發展維度來看，能為政府相關部門出臺解決農民工隨遷子女向上流動等問題提供政策建議，以期促進教育公平和社會和諧。

一、自我肯定理論應用于農民工隨遷子女學業成績提升的價值

自我肯定是一種能以正確的方式表達情緒、情感而不焦慮的行為，是個體應對自我威脅，維持自我完整性的重要策略。自我肯定具有積極意義，其過程如圖1所示。“受到自我威脅的個體選擇其擁有的其他資源或價值進行肯定，這些價值和資源與受威脅的自我價值方面沒有關系，通過這種方式，個體將注意力轉換到自我的其他領域，這些領域沒有受到威脅信息的干擾，如果自我在這些轉移后的領域內表現優異，那么個體能夠更積極地應對自我威脅信息，從而維護自我的完整性。”［3］自我肯定理論要想有效地應用到農民工隨遷子女學業成績提升當中，就必須充分考慮二者之間的匹配度和契合度。

（一）自我肯定理論有利于激發農民工隨遷子女的學習興趣

學習興趣對于改善學習狀態、提高學習質量有著重要影響。只有對所學的知識產生興趣，學生才能激發學習動機，促使他們勤于思考，善于學習，成為學習的主人。研究表明，“隨遷子女學校的學生大多數學業成績都比較落后”［4］。農民工隨遷子女學業成績不理想的原因之一是學習熱情不高。在課堂上，無論授課教師舉多么生動的例子，無論教學形式怎么變換，有些農民工隨遷子女總認為學習用處不大，學與不學都一樣，將來都是打工。還有些進城務工人員秉持“棍棒底下出孝子”“不打不成才”的觀念，看到自己辛辛苦苦把孩子從農村接到城市讀書，但是孩子的成績仍不理想，與自己的期望存在較大差距時，輕則對孩子辱罵斥責，重則對他們棍棒交加，給孩子造成較大的心理壓力，導致學習興趣下降，甚至出現厭學心理。自我肯定能激發學生的學習興趣，是學生學習興趣的重要來源之一。當學生通過自我肯定感受到自己的進步時，他們會更愿意把時間和精力投入到學習中，煥發出強烈的求知欲。

（二）自我肯定理論有利于緩解農民工隨遷子女的學習焦慮

焦慮是一種情緒狀態，是個體面對威脅的一種特殊心理反應。對學生來說，焦慮既具有積極意義，也具有消極意義。一般而言，適度的焦慮能促使學生認真學習，是學生學習態度端正，學習動機強的一種表現；重度焦慮的學生整天對學習提心吊膽、惴惴不安，不僅會妨礙正常的學習，而且會對其身心健康造成一定的負面影響。農民工隨遷子女在隨父母遷移到城市就讀的過程中，其與同學、教師的關系需要重新建立，在農村的學習和生活習慣被改變，面臨角色轉換、文化沖突等問題，導致他們在學習過程中出現某些消極狀況，產生學習焦慮心理。此外，部分進城務工人員存在經濟收入偏低、合法權益難以得到保障和社會保障缺失等問題，使其處于弱勢地位，這也會在一定程度上影響其子女良好情緒的發展。例如農民工隨遷子女可能由于一時無法適應上課節奏，害怕自己沒有能力取得好成績而惶恐不安。同時由于進入新環境中，沒能很好地適應角色身份轉變，又沒有交到新朋友，無法快速融入集體中。這些因素都會導致農民工隨遷子女產生焦慮情緒。研究表明，“通過自我肯定能更大程度地減少失敗帶來的焦慮情緒”［5］。

（三）自我肯定理論有利于增強農民工隨遷子女的學習自信

已有研究表明：“自我肯定能增強自信心，增強面對困境時的承受力。”［6］農民工隨遷子女到城市就讀后，一方面其父輩沿襲傳統的生活方式和社會習俗仍難以改變；另一方面他們在耳濡目染繁華大城市的現代化生活方式后，深切感受到農村與大城市在生活環境、工作環境、教育水平上的懸殊差距，切實體會到父母的艱辛與無奈。與此同時，農民工隨遷子女在新的學習環境中，不可避免的存在融入困境，很容易產生相對剝奪感的加強和認同上的危機，進而導致農民工隨遷子女的自卑心理，存在自信心不足、自我評價偏低、“自卑”“自閉”“壓抑”等問題，導致農民工隨遷子女難以與本地城市學生融合。自我肯定心理干預策略通過引導學生在日常生活、學習活動中接受自身優缺點、鼓勵自己、稱贊自己、充實自己、保留私人時間、信任自己、尊敬自己、愛自己八個方面建立一個正面健康的自我形象［7］，從而增強學習自信心。

二、自我肯定理論應用于農民工隨遷子女學業成績提升的流程

自我肯定訓練是改變個人性格的重要措施，它可以防止和消除由于不適當的自我肯定而引發的情緒和行為困擾，達到培養健全自我，提高社會適應能力的目的。從某種程度上看，自我肯定實質是一種認知行為改變方法，這種方法對于因自信心不足所導致的學業成績不理想，從而引起的焦慮、恐懼、膽怯、交往障礙以及情緒障礙等有著非常顯著的治療效果。自我肯定能力訓練可分為兩個階段四個步驟，如圖2所示。

（一）自我肯定能力分析與評估

在進行自我肯定訓練之前，首先要讓農民工隨遷子女認識自我肯定的含義和價值，了解什么才是恰如其分的自我肯定，什么樣的行為才算是自我肯定的行為。同時，引導他們對自我肯定能力進行有效的評估。在評價自我肯定能力時，可以在教師的幫助下，利用“自我肯定表現的評價指標”［8］進行自我檢查（見表1）。也可以集中回憶一些給自己留下深刻印象的、表現出欠缺自信或自信過度的情境，嘗試對自我肯定表現進行分析。

（二）進行自我肯定訓練

農民工隨遷子女自我肯定訓練分為四個步驟進行。

1．確定問題

農民工隨遷子女如果不能進行自我肯定，那么他可能會在很多方面有缺乏自信、畏懼他人的表現。例如他可能害怕在公共場合發言，害怕與教師說話，害怕與其他同學交往等。作為教師，首先要確定需要改變的問題行為，可以先選擇其中的一項，對其進行自信訓練。等訓練完這一內容之后，再換其他訓練內容。例如對于一個缺乏自信、害怕在公共場合講話的農民工隨遷子女，教師可以首先確定一個要幫他解決的具體問題，如果害怕在課堂上發言，那么下面幾個階段的自我肯定訓練都要先圍繞這個問題來進行。

2．行為想象

在確定農民工隨遷子女的問題行為后，首先，要讓他們進行想象。其次，在設想具體情境的同時，給他們提出一些諸如“我感覺自己的發言如何？”“我低頭小聲細語地講話，連老師都聽不見，這種方式恰當嗎？”“為什么我不能給予適當的回應呢？”等問題。最后，再讓他們繼續想象自己應該采取的反應方式，如抬起頭，注視著老師大聲地一句一句地講，并盡可能具體地設想一些交談的內容，如“先講……再講……最后講……”等。這樣的想象活動對于農民工隨遷子女并不困難，他們雖然缺乏自信心，不善于交流，但是他們也能不斷地構想其完美交流的場景，最后將想象付諸實踐。

3．模擬練習

模擬練習要求以角色扮演的方式模擬實際情境對農民工隨遷子女進行訓練。教師要求農民工隨遷子女獨自或邀請與每日生活在一起的4個寢室室友以及選定的6個好朋友（新舊朋友）一共10人，根據自我肯定訓練內容的需要，把上述想象中的情境盡可能逼真地演示出來。可以變換搭檔反復進行模擬練習。需要注意的是，一定要盡可能逼真地、接近真實情境地把對問題行為的想象還原出來，否則前面對問題行為的想象將毫無意義，只是空想。

4．實際操練

自我肯定訓練的最后步驟就是要在現實情境中進行實際練習。要想使農民工隨遷子女獲得真正的自信，還要引導他們在現實情境中進行實際訓練。例如每日進行對鏡微笑練習，用不同的形容詞夸獎自己；讓學生每天在班上讀一段報紙，介紹一件快樂的事情；每日用“我”造一個句子；完成“SAY NO”月度表格記錄；等等。

以上自我肯定訓練的步驟是相互關聯、相輔相成的。只有先讓農民工隨遷子女很好地完成前一個步驟的訓練，后一個步驟的訓練才有意義，不應操之過急、急于求成。

（三）自我肯定訓練典型案例分析

1．基本情況

趙某，男，13歲，獨生子。2014年9月至2020年6月在在湖南省衡陽市某農村小學就讀。2020年9月隨父母來到廣東省中山市，在中山市某民辦學校讀初中一年級，初一上學期期中考試成績在班上排位靠后。該生很害怕與人交往，至于為什么怕，他自己也說不清楚。在平時的學習與生活中，因為擔心得罪別人，他總是聽從別人的安排，沒有自己的主見。在與別人的日常交往中，趙某會感到不自在，不知道怎么與對方相處，說話總是躲開別人的目光。在與別人交往之后，他會長時間焦慮不安。在與女生接觸時，他有點不知所措，膽子更小。如果走在一群人前面他也會有一種不安感。在家里時，他母親常說他學習成績不好，智商有問題，他自己也覺得是這樣，極度自卑，覺得自己在許多方面都不如他人。

2．診斷與分析

通過該農民工隨遷子女的自我敘述以及對他的人格測評，首先確定了他的問題有兩個：一是懼怕他人的心理及其引起的人際交往障礙；二是自卑心理。初步判定這些問題是由他童年成長時期的一系列事件、制約性反射、不當的教育方式以及他自身理想與現實的沖突等因素導致的。

3．訓練過程

在對該生的問題進行分析時，教師發現他的自我肯定能力較差，因此，從2020年11月開始對他進行自我肯定性訓練。在這個階段，教師首先向他說明之所以在整個治療過程中采用自我肯定訓練，是因為他的自卑心理強烈。他害怕與人交往，且交往過后長時間處在焦慮不安的心境中，這在一定程度上也和他的自卑心理有關。他的自卑情感已積淀成為“自卑情結”，作為無處不在的心理因素，以無意識的方式發生作用。因此改變“負性”思維方式，使其獲得自我肯定感，以消解自卑情結。對該生的自我肯定訓練應遵循以下步驟：

（1）訓前指導。通過前面對該農民工隨遷子女基本情況的診斷與分析，明確該生的問題所在，向該生講述他人所期望收到的一些特定行為，如眼神溫和而堅定地注視對方，手勢自然輕松，說話平穩、清晰且慢條斯理等。鼓勵該生大膽進行訓練并加以體驗，以提升其自我肯定能力，并鼓勵他落實到每日生活中。

（2）行為想象。鼓勵該生使用自我主張性的言辭對問題行為進行想象，如“我認為怎樣……”“我不愿怎樣……”“我覺得怎樣……”等。指出這完全是每個人正當的自我表達，并讓他試著說出這樣的話，教師應當場給予肯定、贊揚、鼓勵，并期望、鼓勵他在平時日常生活、學習中練習說出自我主張性的話語。

（3）模擬練習。在這一步驟，教師可以該生比較熟悉的一個同學扮演他懼怕的人，讓他對這個同學所扮演的角色說出自我主張性的話語或做出自我主張性的行為。該同學扮演第一次見面的陌生人時，如果該生能大膽交流并主動交往，扮演懼怕的人的同學就要給予該生肯定、積極的評價，教師也要給予同樣的評價。針對該生在一群人面前有不安感的問題行為，教師要求其同學扮演一群路人走在他的后面，讓他在這群人前面演練所期待表達的一些行為，例如自由地走動、說話、思考，從而體驗自我存在感并肯定這種感受。

（4）實際操練。在這一步驟中，教師讓該生將在角色扮演中獲得的行為和感受遷移到日常生活中。要求該生開始時每天主動找2～3個同班同學接觸交往，每次交往時間不少于3分鐘；然后逐步擴大范圍，增加人數到3～5人，且其他班級的同學不得少于2人。通過這種方法，讓他在真實交往情境及他人的友好反饋中獲得自我肯定體驗。同時，讓該生對自己的表現給予及時的自我肯定性評價，并加強對良好體驗的回味，忽略不自然的心理感受。教師還可以推薦他閱讀社交技巧類書籍，幫助他獲得一些實用的人際交往技巧，以便在行動中獲得更多的成功體驗，逐步消解其自卑心理。

4．訓練效果

經過近2個月的自我肯定訓練，該生的心態發生了較為明顯的改變，其與人交往的恐懼心理被打破。有時能夠積極主動和同學溝通交流，也會主動問教師一些問題，也能與別人較為從容地交往，其自信心在慢慢增強，自卑心理在慢慢消除，與開學初期相比，其精神面貌有很大改觀。在初一上學期的期末考試中，該生成績在班級排位由靠后上升到中等。在隨后5個學期的跟蹤觀察中，該生利用自我肯定知識與方法進行持續性自我改進，其在不同情境中能增強自我肯定行為，其自我適應性行為保持良好，每學期成績在班級排位都在上升，中考順利地考上了當地一所重點高中。

三、自我肯定理論應用于農民工隨遷子女學業成績提升的策略

作為影響農民工隨遷子女學業成績的心理因素，自我肯定對農民工隨遷子女學業成績的提升以及個人全面發展具有積極而深遠的影響，可以采取以下四個策略強化他們的自我肯定，促進學業成績提升。

（一）整體策略

整體策略從國家宏觀層面來說，就是對國家教育課程體系進行整體改革，把自我肯定的基礎知識、基本理論及其技能訓練納入國家教育整體體系中。例如在心理咨詢與指導課程中設置專門章節，把自我肯定的內容作為教學的重要組成部分。自我肯定的內涵可以歸納為維護個人的權利，建立社交技巧，發展獨立自主人格，請求、拒絕或表達自我意愿的能力。在語言溝通方面，包括對語言的音量和速度、視覺接觸、面部表情、肢體動作以及談話的距離都能適度等內容。必須對農民工隨遷子女加以訓練，并要求他們達到規定的要求和標準，由此確保其自我能力水平得到提升，進而促進他們學業成績提升。

（二）基礎策略

基礎策略從中觀層面而言，就是學校要加強對農民工隨遷子女自我肯定基礎知識和基本理論的指導，尤其是要從自我認知、情緒管理、社交能力和身心健康四個方面構建有針對性的自我肯定基礎知識和基本理論課程。在此基礎上，對農民工隨遷子女進行系統性的自我肯定能力訓練。可以在每學年開學第一周對農民工隨遷子女開展自我肯定基礎知識和基本理論教學，之后再對他們進行自我肯定能力訓練，并拓展自我肯定訓練領域，以促進農民工隨遷子女自我肯定能力的提升。

（三）單獨策略

單獨策略也是從中觀層面而言，指由專門的培訓機構來對農民工隨遷子女進行自我能力的補充培養，一般由專門機構開設跨班級、跨年級甚至跨學校的自我肯定能力提升的培養課程。例如由學校的心理咨詢機構對農民工隨遷子女開展單獨的自我肯定能力提升培訓，或者由校外輔導機構針對農民工隨遷子女自我肯定能力不足、影響其學業成績的實際問題，以政府購買服務的形式，采取包括指導、示范、反饋、角色扮演、培訓、課后作業、小組討論、自學教育材料、以個人或分組等形式對農民工隨遷子女開展自我肯定能力提升培訓，進而提升他們的學業成績。

（四）滲透策略

滲透策略是從微觀層面而言，是將自我肯定能力滲透在各門課程教學中進行培養的一種策略。自我肯定能力訓練是改變個人性格的重要措施，是一種后天習得的能力，僅憑一門課程的教學難以實現。因此需要把自我肯定能力訓練滲透到學校教育的各門課程中。這就要求各學科教師牢固樹立起培養學生自我肯定能力的意識，自覺結合教材內容設計自我肯定能力教學模式，靈活運用多種教學方法培養他們的自我肯定能力。

目前，雖然我們一直重視農民工隨遷子女的教育并取得了較為明顯的效果，但是與城市學生相比，農民工隨遷子女的學業成績仍舊偏低。在運用自我肯定理論提升農民工隨遷子女學業成績時應該注意兩個方面的問題：一是目前多數教師對自我肯定理論還不太了解，所以應該采取有計劃、循序漸進的原則，先采取整體策略、基礎策略和單獨策略，待時機成熟時再采取滲透策略。二是由于農民工隨遷子女學業成績不理想的原因各異，因此在選擇策略時應根據農民工隨遷子女的實際情況進行選擇。只有這樣，才能真正促進農民工隨遷子女學業成績提升，使其更好地融入城市社會，實現身心健康成長。

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