剖宮產術后做好護理

王宏 張磊

剖宮產是指在分娩過程中，由于某些特殊原因（如胎位異常、妊娠并發癥、胎兒窘迫等）無法使胎兒自然娩出，而采取手術方式取出胎兒的一種方法。

因剖宮產需要切開腹壁和子宮，術后對這些切口需進行有效的護理，避免感染和其他并發癥的發生，促進切口愈合。在護理時，應遵循以下注意事項。

傷口護理

（1）保持傷口清潔。清潔傷口，一般建議使用生理鹽水輕輕擦拭，避免用力搓揉或使用刺激性的化學物質。（2）保持傷口干燥。定期更換傷口敷料，保持傷口周圍的皮膚干燥。

休息和恢復

（1）充足休息。剖宮產手術會對身體造成一定創傷，產婦需要充足的休息時間進行恢復。術后，一般要住院觀察一段時間，醫生會根據具體恢復情況給出出院時間。（2）避免過早活動。產婦在術后避免過早承擔過重的家務活，避免舉重、彎腰等對腹部產生壓力的動作。

疼痛管理

產婦在剖宮產術后會有一定的疼痛感，醫生會根據疼痛程度開具適當的止痛藥物。產婦需遵醫囑正確服用止痛藥物，包括用藥劑量和用藥時間。同時，還要注意選擇對哺乳期安全的藥物，可在術前咨詢醫生。

導乳和哺乳

（1）導乳。剖宮產手術可能會影響產婦乳汁的分泌，因此術后要盡早開始導乳。如通過刺激乳房或使用乳房泵等方式，刺激乳腺產生乳汁。（2）哺乳。接受剖宮產的產婦應盡早開始哺乳，因為胎兒的吸吮有助于刺激乳腺分泌乳汁。如果遇到乳房脹痛、乳頭破裂等問題，可咨詢醫生提供相應的應對措施。

飲食和營養

術后要保持均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質等營養物質的食物，如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、魚類、禽類、豆類等。盡量避免過多攝入加工食品和高糖、高脂肪的食物。同時，攝入足夠的水分。

注意身體變化

（1）乳房脹痛。產后脹痛乳房是正常現象，可通過母乳喂養或使用冷熱敷的方式緩解。如果乳房過度脹痛或伴有其他異常癥狀，應及時咨詢醫生。（2）惡心。在剖宮產術后，惡心可能是麻醉劑的副作用之一，此時要保持休息，避免過量進食或進食油膩食物。如果癥狀持續或加重，應及時咨詢醫生。（3）便秘。麻醉藥物和臥床休息時間延長可能導致便秘。為避免便秘的發生，應攝入充足的水分，飲食中增加富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜和全谷物。如果便秘持續或更加嚴重，可在醫生指導下用藥。

心理健康

女性產后心理出現變化是正常的，但有時也可能會出現產后抑郁癥或焦慮癥等心理問題。因此，產婦需要關注自己的情緒和心理健康，多與家人和朋友溝通，通過參加產后支持小組或咨詢心理專家，幫助緩解心理壓力。