正視和關愛是預防精神疾病復發(fā)的關鍵

精神疾病又稱“精神障礙”，是一種常見而又嚴重的疾病，患者往往在經(jīng)過一系列治療后病情能夠得到有效的控制。患者在病情穩(wěn)定的“康復期間”通常在家中度過，一旦護理不當，就會導致精神疾病復發(fā)，不僅給患者的康復造成影響，還會給患者家庭帶來經(jīng)濟和精神上的雙重負擔。

一精神疾病復發(fā)有什么征兆

精神疾病的復發(fā)會給患者的身心健康和家庭帶來極大影響，因此及早發(fā)現(xiàn)和治療成了非常重要的一環(huán)。以下內(nèi)容是精神疾病復發(fā)時的一些常見征兆。

第一，情緒變化。患者可能會出現(xiàn)情緒波動、嗜睡或失眠、焦慮不安、煩躁易怒等癥狀。整天沉浸在悲傷或憤怒中，無法擺脫負面情緒，是精神疾病復發(fā)的一個征兆。

第二，認知障礙。患者可能面對認知能力下降的情況，無法結(jié)構(gòu)化思維并逐漸遠離實際生活。有時患者會忘記日常任務和無法完成工作。

第三，社交障礙。患者出現(xiàn)獨來獨往、與別人合不來、難以理解社交雙方等社交障礙的行為表現(xiàn)。他們可能從普通的社交互動中感到不適，并因此放棄日常活動。

第四，睡眠障礙。患者通常會表現(xiàn)出失眠或睡眠質(zhì)量下降。相對于先前的睡眠模式發(fā)生重大變化，如很難入睡或很早醒來，并且無法再次入睡等。

第五，幻覺或妄想。患者在發(fā)病時通常會出現(xiàn)幻覺或妄想，這些感覺經(jīng)過治療后可以解決。如果這些癥狀再次出現(xiàn)，那么可能是精神疾病復發(fā)的征兆。

二精神疾病為什么會復發(fā)

精神疾病復發(fā)是指一個人的精神健康狀況在一段時間內(nèi)控制住了，但之后又重新發(fā)作的情況。精神疾病復發(fā)的原因并不是單一的，它涉及心理、生理和環(huán)境等因素的綜合作用。

第一，生理原因。生理因素是精神疾病復發(fā)的重要因素之一。在大多數(shù)情況下精神疾病與身體生病或藥物作用有關，如合并心臟病、內(nèi)分泌失調(diào)和藥物缺乏或劑量不足等。同時，壓力、疼痛、感染等也會誘發(fā)精神疾病。

第二，心理原因。心理因素是精神疾病復發(fā)的另一個重要因素。患者經(jīng)常面臨精神壓力、焦慮、抑郁等心理壓力，這些容易致使精神疾病復發(fā)。此外，高度興奮、憤怒、不安和趨群行為等也可能導致精神疾病復發(fā)。

第四，環(huán)境原因。環(huán)境因素是精神疾病復發(fā)非常重要的因素，這些因素包括社會情境和生活事件，如失業(yè)、非正常的生活狀態(tài)、財務問題、家庭問題等。家庭成員之間的關系是否融洽、文化上的差異、對相關問題缺乏知識和警覺也是復發(fā)的誘因。

第五，未按照醫(yī)囑用藥。一些患者認為病情已經(jīng)得到了控制，不再需要長期治療，或者覺得藥物的相關副作用令身體不舒服，因而不遵醫(yī)囑用藥。但事實證明，斷藥是導致復發(fā)的常見因素。患者應確保按照醫(yī)生建議的劑量和用藥時間服藥。

三患者什么情況下需要住院治療

所謂精神疾病是以個體認知、情感或意志行為障礙為特征的一種綜合征，即影響情緒、思維和行為的疾病。這類患者在什么情況下需要住院治療呢？

第一，病情危急。病情危急的精神疾病患者如患有嚴重的自殺傾向或危險行為、嚴重的興奮或抑郁狀態(tài)、極端的自閉等情況，住院治療是其必要的選擇。在醫(yī)院患者可以接受更嚴密的醫(yī)療照顧，包括藥物治療、物理治療、心理治療、護理、精神康復治療、實驗室檢查、心理測評等。

第二，病情反復。住院治療是病情反復、多次住院的精神疾病患者非常必要的選擇。在醫(yī)院治療期間醫(yī)護人員可以對患者進行詳細的醫(yī)學評估，定制更加科學的治療方案，避免出現(xiàn)治療疏漏或者停藥過早等問題。

第三，家人無法照顧。一些病情較重的精神疾病患者往往需要日常護理和嚴格地監(jiān)管，而家人對于這些病情較重的患者常常無法提供足夠的關心和照顧，此時住院治療是一種較為理想的選擇，可以確保患者的病情得到控制和治療。

四怎樣探視住院的精神疾病患者

第一，在探望前，探視者請與醫(yī)院或家庭聯(lián)系，確認探望時間和位置。該患者可能需要坐在安靜或私人的地區(qū)或病房等地方。

第二，在探望前，探視者請詢問醫(yī)護人員您可以帶些什么東西，這些物品最好可以在探望中緩解患者癥狀，改善其情緒。

第三，要注意癥狀和限制。羞怯、不安、恐懼、極度興奮和話語難度等都是可以預期的癥狀。探視者盡量不要提及會引起患者情緒反應的話題，避免過多的噪聲和互動。另外，不要打斷他們的思考順序。

第四，探視者可以描述一些不同的想法和有趣的事情，但是不要試圖改變他們的想法或強加您的意見。探視者盡量以他們現(xiàn)在可以接受的方式與他們交流。

第五，探視者給予患者鼓勵和支持非常重要，這將有助于提高他們的自尊心，改善他們的情緒。因此，探視者在探望患者時要給患者傳遞正能量，讓他們相信自己會康復起來，鼓勵他們參與康復活動，更好地適應生活中的挑戰(zhàn)。

五患者出院后的家庭護理注意事項

第一，確保患者按時服用藥物。患者通常需要長期服用藥物，以恢復腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。如果患者錯過服藥時間或不服藥，非常容易導致疾病復發(fā)。因此，家庭成員應該幫助患者規(guī)律地服藥，并且按照醫(yī)囑準確用藥。

第二，保留診療記錄。出院后，家庭成員應該把患者的診療記錄寫下來，包括所服用的藥物、劑量、時間，醫(yī)生的囑咐和建議等等。在患者下次看醫(yī)生時，這些記錄將利于醫(yī)生更好地了解患者的狀態(tài)以及制定更佳的治療方案。

第三，提供安全的環(huán)境。有一些患者可能會有行為異常的情況出現(xiàn)，因此，家庭成員應保證居家環(huán)境安全，譬如鎖好門窗、收藏好鋒利的物品、盡量做好電器和火源防護等。

第四，飲食與運動。家庭成員應努力幫助患者營造出有規(guī)律的生活方式。患者應該多吃富含營養(yǎng)的食物，避免吃垃圾食品。同時，患者要適當?shù)剡M行運動，以提高身體的免疫力。

第五，保持情緒穩(wěn)定。家庭成員在照顧精神疾病患者的過程中應該保持情緒穩(wěn)定。患者和家庭成員均需保持心情平穩(wěn)以應對各種不同的情況。

家庭護理是精神疾病患者病后療愈的關鍵保障，是患者恢復健康最為重要的一環(huán)。家庭成員應該認真并全面地遵循這些注意事項，幫助患者早日康復。

六抗精神疾病藥物會成癮嗎

隨著服用時間的增長，患者和家庭成員開始擔心這些藥物是否會導致成癮，影響患者的身體和精神健康。

抗精神疾病藥物并非成癮性藥物，其藥物成分是基于化學合成的方式制造而成，不含與成癮物質(zhì)相關的成分。

雖然抗精神疾病藥物不是成癮性藥物，但這并不意味著患者可以不遵從藥品指導和要求服用，因為藥物也有潛在的副作用和安全風險。例如，患者持續(xù)使用抗精神疾病藥物時可能會出現(xiàn)一些副作用，如口干、肌肉僵硬、手抖、心動過快或過緩、反應遲鈍等癥狀。服用這類藥物的患者或家屬需要實時與醫(yī)生溝通，在確保治療效果的同時盡可能地減少副作用。

另外，一旦在某些療程中需要高劑量使用抗精神疾病藥物，患者極有可能會產(chǎn)生藥物依賴性。一些醫(yī)生也會建議患者通過停藥或者調(diào)節(jié)劑量的方式逐步減少藥物劑量，從而減少藥物依賴和戒斷癥狀。

七預防精神疾病復發(fā)的措施

為預防精神疾病的復發(fā)，患者需要采取一些措施來保持身心健康狀態(tài)。

第一，科學服用藥物。藥物治療是許多精神疾病的必要條件，但是，很多人可能沒有正確理解藥物治療的作用和特點，忽略服用藥物。患者正確地服用藥物可以有效地控制精神疾病，降低其復發(fā)風險。患者應該嚴格按照醫(yī)生的建議服用藥物，不要隨意停用或更換藥物。

第二，必要時進行藥物調(diào)整。長期服用某種藥物有可能出現(xiàn)耐藥性，如果藥物治療效果不好怎么辦？如果在治療中藥物沒有產(chǎn)生預期效果，不要輕易放棄，醫(yī)生在復查患者病情時會根據(jù)患者病情調(diào)整藥物，提高治療效果。

第三，發(fā)現(xiàn)并控制情緒。情緒問題與許多精神疾病的復發(fā)有很大關聯(lián)。如果患者發(fā)現(xiàn)自己情緒異常，應采取積極的措施讓自己放松，如進行體育鍛煉或者聽音樂等。

第四，生活上要有規(guī)律。與情緒管理密切相關的是規(guī)律的生活方式。在日常生活中精神疾病患者應該避免過度緊張和疲勞，保證足夠的休息和睡眠。此外，良好的飲食和運動習慣也是必不可少的。

八結(jié)語

針對精神疾病復發(fā)問題，患者及其家人都需加強防范意識，保持健康的生活方式、積極調(diào)整情緒狀態(tài)、適當?shù)亟邮苄睦碇委煛⒖茖W服用藥物以及如何積極面對復發(fā)等都是防止精神疾病復發(fā)的關鍵。

（作者單位系重慶市第十一人民醫(yī)院）