牙齒矯正還有這些好處，你知道嗎

牙齒歪歪扭扭、過度畸形和整體錯位不僅會影響社交時自身的氣質與形象，更不利于口腔健康，對個人心理方面造成影響，降低自信心。牙齒矯正具備較多優勢，通常采用正畸（俗稱“戴牙套”），借助物理力學原理將牙齒存在的機械問題及時矯正。對歪歪扭扭的牙齒產生溫和而持久的生物力，以此達到牙齒矯正、預防口腔疾病的最終目的。

一為什么牙齒要矯正

第一，改善咀嚼功能。牙齒矯正并不是單純將牙齒排齊，對自身營養吸收以及臉型問題也起到改善作用。如牙齒不齊、咬合不正便會導致牙齒無法對食物進行正常咀嚼，導致咬合關系出現紊亂。這種牙齒重度畸形不僅對咀嚼食物功能造成影響，導致食物在口腔中無法徹底磨碎，加劇胃腸的負擔，進一步發展會對消化系統造成諸多影響。針對以上問題多數人會選擇忽視，筆者建議牙齒不整齊的人群盡早做牙齒矯正，可提高牙齒咀嚼效率，減少腸胃負擔。

第二，預防齲齒出現。多數人提出類似問題：日常保持良好的刷牙習慣，餐后漱口、刷牙，牙齒為什么還會發生齲齒、齲壞、牙齦紅腫出血呢？這主要是因牙齒牙縫較大、牙齒錯位情況較為嚴重，導致牙齒整體排列不齊，牙齒出現多處清潔死角，口腔內部出現無法徹底清除的牙菌，長期沒有得到改善，便會出現齲壞。因此，盡早做牙齒矯正可預防齲齒等問題的出現。

第三，減少口腔疾病。矯正可減輕口腔發生疾病，保持口腔健康狀態。牙齒在人體中占據重要地位，如牙齒不整齊、牙縫寬、口臭、牙齒發黃、發黑都會導致人的自信心下降，從而產生自卑、獨行的心理情緒，也會羞于社交，減少與人面對面交談的機會。牙齒排列不整齊會給刷牙以及清潔帶來困難，很容易導致牙周生病、牙石沉淀、牙齦增生。通過矯正和調整牙齒整齊程度，減少口腔內食物殘留和堆積，更是避免口腔疾病的有效措施。

第四，防止咬合創傷。長時間咬合力不均衡，牙齒會逐漸被損壞，導致牙齒早期出現脫落或者松動。通過牙齒矯正保持牙齒整齊程度，牙齒咬合也會得到改善，可減少咬合創作。

第五，改善口呼吸。牙齒不整齊，導致多數人群長期用口呼吸，不僅會影響自身顏值，也會引發多種口腔疾病。牙齒矯正可減少口呼吸現象，提升人的顏值。

第六，改善微笑線。牙齒與微笑有著直接關系，如弧度偏小，牙齒過平，笑容會產生一種憨憨的感覺；如牙齒向下太多，會產生一種顯得兇狠的笑容。因此，笑容的美與微笑線有著很大關系，上排牙齦線與上唇下緣保持一致時，上排牙齒邊緣正好與下唇相碰，嘴型呈現半月形，才是最美、最自信的微笑標準。

第七，改善頰廊大小。弓過窄或者過寬，會影響夾廊隨之變大變小。以往標準微笑是暴露上排八顆牙齒，頰廊的大小會起到決定性因素。

第八，改善鼻唇角。牙齒不整齊導致嘴角或大或小，角度太大顯得鼻子較短，如角度較小顯得鼻頭太大，牙齒矯正可維持正常角度，也可符合人們正常的審美。

二哪種類型牙齒需要做牙齒矯正

第一，牙齒不整齊、擁擠。牙齒不整齊和過度擁擠是極其明顯的牙齒問題，因牙齒的不整齊，多數人出于自卑心理不敢開懷大笑，便逐漸形成了捂嘴笑或者不露齒笑。出現這種情況，無論是從身心健康角度或者是美觀方面，牙齒矯正都是非常有必要的。

第二，牙縫太寬。尤其是在前門牙處牙縫太寬，不僅對面部美觀造成影響，在生活上也會出現多種不便。出現這種情況多數是頜骨發育較好，給牙齒足夠容納空間，導致牙齒后期生長個頭較小；也有可能是牙周炎導致牙齒出現移動，從而出現寬縫。牙齒移動位置嚴重會引發咬合出現混亂，清潔出現困難，加重牙周炎發生概率，以此造成惡性循環。以上各種病狀要想得到改善，可通過矯正牙齒、恢復正常牙縫間距和恢復牙齒整體美觀程度的途徑達到目的。

第三，上頜前突、下頜后縮、齙牙。這種情況對牙齒美觀會有一定影響，發生這種情況，大多是上頜骨太突出導致上頜牙齒也隨之前突；也可能由于下頜發育不足，下巴位置前移不夠，顯得上頜突出嚴重。以上情況可通過單純牙齒矯正或者聯合手術治療，使牙齒、頜骨及外貌得到良好的改善。

第四，地包天。正常的牙齒咬合關系應該是上牙將下牙適度蓋住，但因為遺傳和環境等因素影響，也有反過來的情況，即下牙將上牙完全蓋住，俗稱“地包天”。這種情況建議在患者年齡小的時候處理較好，以免影響人的面部顏值。

第五，深覆（牙合）。這種情況主要是指前牙向下覆蓋下牙位置較多，如長期得不到有效改善，會導致前牙磨耗出現異常，牙齒越磨越薄，患者會直接咬到上顎部分，引發黏膜出現嚴重損傷，因此及時矯正可減少異常磨耗情況，也可避免牙齦損傷。

第六，開（牙合）。這主要是指人們的門牙無法正常咬食物，不僅缺乏牙齒咬合功能，而且影響發音。

第七，缺牙時修復其間隙。這種情況多數是在拔完牙之后，因多種因素沒有及時鑲牙，等后期種牙時卻發現修補位置無法種植。這主要是因牙齒缺失后，長期沒有得到有效處理，周圍牙齒會出現傾斜或者移位，也會引發對頜牙齒伸長，這時牙間空隙便無法種植新牙。這種情況需要提前進行牙齒矯正，將牙齒矯正到原有的位置上，再種植新牙齒。

三牙齒矯正方式分析

常見牙齒矯正方式大致分為四種：舌側托槽隱形矯治、陶瓷半隱形矯治、金屬器矯治、無托槽隱形矯治。

牙齒矯正需要時間較長，對矯正者在日常生活以及飲食方面有著較大的影響，所以矯正者在選擇牙齒矯正時，要從美觀、牙齒實際情況、治療時間、經濟水平、對生活影響多方面考慮。

第一，隱形矯正。隱形矯正是當下最為常見的方式，主要是利用透明牙套覆蓋在整個牙列表面來矯治牙齒，并不需要使用托槽和弓絲，是目前比較受青睞的一種矯治器。它不會對舌頭以及口腔黏膜造成刺激和影響，自己可以隨時摘戴，不會對刷牙以及使用牙線造成難度，這種方式更適合異地矯正，對長期工作、學業較忙、美觀有著嚴格要求的人群。

優點分析：牙套是透明的，外表美觀，不近距離看無法看出來；針對不同年齡階段、不同工作性質、不同人群都可以采用，可為患者制定專屬矯治器；復診周期相對較長，不用一個月復診一次，2～3個月復診一次即可，具體時間要根據醫生建議。

缺點分析：價格相對較高，比常規使用陶瓷以及金屬矯正器價格略高；矯正速度稍緩慢，與其他牙套對比，時間要長一些。

第二，普通金屬托槽矯正。這種矯正屬于傳統矯治方式，以自鎖和非自鎖兩種區分，將托槽和弓絲固定在牙齒外側，露牙時可清晰地看到。這種矯正是當下矯正效能最強的矯正方式，適用范圍較廣。

優點分析：價格相對合適，適用范圍廣泛。

缺點分析：矯正期間對美觀有一定影響。

第三，自鎖陶瓷半隱形托槽固定矯正。陶瓷半隱形托槽矯治器主要采用透明生物陶瓷制成，外觀可看到一條鋼絲，以此起到“半隱形”的效果，適用于牙齒矯正難度系數較高，對美觀有一定需求的人群。

優點分析：比普遍金屬牙套美觀度較高；比傳統陶瓷矯正方式效果更快；采用自鎖扣可提高口腔舒適度。

第四，舌側托槽隱形矯正。舌側矯正器主要安裝于牙齒舌側面進而起到矯正作用，正面直觀完全無法看到托槽鋼絲，隱形效果相對較好。舌側矯正器的托槽安裝于牙齒內側，對牙釉質不會造成損傷。

缺點分析：因操作難度較大，對矯正醫生專業技術有一定要求，相對應矯正費用也會增加。

四矯正后注意事項

第一，按時佩戴保持器。即使矯正結束之后，矯正者也要按時佩戴保持器。因剛剛矯正的牙齒位置沒有完全固定，牙齒保持器可起到協助作用，幫助牙齒長期維持矯正后的整齊狀態，對牙齒位置起到固定作用。

第二，飲食要清淡。矯正器在佩戴之后，矯正者在飲食方面應格外注意，禁食太冷或者太燙的食物，要格外注意食物的大小，盡量將食物切成小塊后食用。

第三，保持口腔衛生。矯正器佩戴后，矯正者吃東西時容易在牙套上沾上食物殘渣，如沒有及時清理干凈，容易引發牙齦發炎情況，長期可能引發嚴重的牙齒疾病。

第四，定期去醫院復診。矯正者遵照醫囑定時復查，觀察復發情況。

五結語

綜上所述，牙齒矯正可減少口腔疾病的發生，增強顏值度，提高自信。雖然美麗和自信的微笑值得期待，但美麗的代價也是相對較大的，筆者建議人們根據情況慎重矯正牙齒。

（作者單位系山西醫科大學第二醫院口腔科）