新時代高校青年教師職業幸福的提升路徑

張瑩瑞 唐 鐳

（南京信息工程大學，江蘇 南京 210044）

新時代高校是科技強國、教育強國和人才強國戰略的重要陣地，高校青年教師是培育中國式現代化建設人才的中堅力量，是當前高校發展的主力軍和生命軍，2021 年全國普通高校專任教師中30—44 歲教師占全體教師人數的59.6%，以中年、中青年教師為主。［1］職業幸福感是青年教師保持教學科研工作積極態度和工作熱情的重要保障，更是他們追求事業成功和個人價值實現的內驅動力。隨著高校教學、人事改革、學科專業評估的不斷推進以及高校生源的不斷擴招與優化，高校教師尤其是部分青年教師身陷種種壓力之中，陷入幸福感缺失等困境，甚至出現職業倦怠而喪失工作激情。只有充滿幸福感的教師才能培育出具有幸福感的學生，因此，探索高校青年教師職業幸福的提升路徑對加強新時代高校教師隊伍建設、提升人才培養質量、推進高等教育高質量發展具有重要建設意義。

一、新時代高校青年教師職業幸福的內涵及意義

（一）職業幸福感的理論研究

早期的幸福感理論研究主要存在兩種研究取向：一種是主觀幸福感，它以快樂論為哲學基礎，強調個體生活質量、需求滿足帶來的主觀快樂體驗和滿足感；另一種是心理幸福感，以實現論為哲學基礎，強調個體自我實現、價值潛能追求的幸福感。職業幸福的理論和研究大多以這兩種取向研究為理論基礎，著眼于人們工作領域的幸福體驗，工作滿意度和職業倦怠成為職業幸福感早期研究的主要指標，后來美國心理學家沃爾（Warr P. B.）基于心理幸福感的視角將職業幸福分為情感、抱負、自主性、勝任力四個維度。［2］有關教師職業幸福的研究認為，教師職業幸福感就是對他們自己職業生活的正面評價，教師職業幸福感包含五個維度：認知維度、情感維度、社會維度、職業維度、身心健康維度。［3］這一模型讓職業幸福研究具體可操作，也成為當前研究教師職業幸福的主要理論模型。

國內有關職業幸福的研究強調，教師的職業幸福感是教師在教書育人過程中需要滿足、職業理想實現、潛能發揮并伴隨著力量增長所獲得的持續快樂體驗。［4-5］檀傳寶認為教師的職業幸福是教師在教育工作中自由實現自己的職業理想的一種教育主體生存狀態，教師對自己生存狀態的意義的體味構成教師的幸福感。［6］因此，高校青年教師的職業幸福是青年教師在教育活動中，內、外部需要得到滿足，價值與理想得以實現而產生的對教育工作的一種積極的情感體驗。［7］

（二）提升高校青年教師的職業幸福感的現實意義

新時代高校青年教師群體以高學歷為主，其中大部分具有博士學位，受過系統的科研工作訓練，思維活躍，具有創新意識，對教育科研工作充滿著希望與熱情，他們是高校教學科研的中堅力量，他們的工作生活狀態關系著高校的持續、健康發展。與其他教師相比，高校青年教師更注重自我感受的體驗與表達，成就動機和價值追求的水平也相對較強，他們在職業選擇中更重視職業所帶給自己的主觀情感體驗，工作帶來的幸福感受是衡量工作價值的總要標準。高校青年教師更偏向于將職業幸福體驗作為職業選擇的首要標準，這也決定了他們在工作中的傾情投入度，以及用心用情工作的內在動力。高校青年教師的年齡和生活經歷與大學生更契合，更容易走進學生的內心世界，進而更了解當代青年學生身心發展的影響因素，因此，高校青年教師的職業幸福體驗事關高校人才培養的質量，充滿職業幸福感的青年教師往往具備積極向上的人生觀、世界觀、價值觀，他們的積極的人生態度與工作熱情可以給學生啟發與指引。充滿職業幸福的高校教師具有堅定的教育信仰，積極樂觀、富有激情、勇于奮斗，可以激發學生們對美好生活追求，為推進中國式現代化而努力學習，立志成才。

二、新時代青年教師職業幸福感的現實困境

在新時代高校中，青年教師身陷教學和科研一線荊棘中，工作、生活等內外部壓力讓部分高校青年教師職業幸福感受到影響，研究顯示，高校青年教師工作幸福感偏低，幸福感均分僅為2.75 分（滿分5分）［8］，31—35 歲的高校青年教師職業幸福感體驗最低，孟婷婷等人對浙江高校的青年教師研究表明，有55.8%的高校青年教師具有較大心理壓力［9］，部分教師因為壓力而出現職業倦怠、心理問題甚至自殺、過勞死等現象。有關研究表明，工作壓力、經濟負擔、健康狀況、時間分配、職稱晉升等是影響高校青年教師的職業幸福的主要影響因素［10-11］，也使部分青年教師陷入失落、挫敗、倦怠、迷茫、孤獨等各種心理困境，具體表現為以下幾個方面。

（一）期望與現實的差距帶來的失落感

根據幸福的目標期望理論，幸福感取決于需要滿足以及目標實現的程度。隨著近些年高校的不斷改革發展，人才戰略地位的不斷提升，高校教師的準入門檻越來越高，高校的青年教師大都是通過層層選拔脫穎而出的優秀高學歷青年人才，他們具有較高的自我追求和自我評價，對工作的期望值通常較高，極易與現實狀況相違，從而造成巨大心理落差。李春茹在有關高校青年教師社會心態的調查也證實，72.6%的青年教師具有理想主義傾向，而非從現實角度考慮問題。［12］青年教師初入職場既要承擔教學工作任務，又要承擔一定的科研、人才培養等任務，如果不能盡快適應和轉變角色，往往會陷入失落、壓抑的情緒之中而缺乏幸福體驗。同時，當前部分高校重視青年人才的引進而忽視對引進人才的后續培養和支持，缺乏對青年教師成長、發展的幫扶機制，這些現實問題都導致部分青年教師職業幸福感較低，缺乏職業幸福體驗。

（二）價值感缺乏帶來的挫敗感

對于高校教師來說，教學過程中的高效互動、學生的積極反饋以及科研工作的成果產出是教師職業幸福感的重要來源，而教學和科研工作成效需要長期工作經驗的積累，短期內很難獲得突出成績，絕大部分青年教師在走進一線之前缺乏系統的教學訓練，這使得部分青年教師教學能力有限，教學效果不顯著。而當前社會隨著自媒體的不斷發展，信息資源共享等因素使學生課堂參與度與積極性大打折扣進而影響青年教師的教學熱情和教學體驗。在個人的職稱晉升、科研申報等方面，青年教師的學術行業資源較匱乏，工作經驗少，因此，發表高水平論文和主持國家級課題的機會也較少，在激烈的競爭中，論資排輩等現象讓他們缺乏話語權和影響力，很難得到同行的認可。施璇對寧夏18 所高校青年教師職業壓力的調查研究發現，有59.8%的青年教師將職稱晉升作為職業壓力的主要因素。［13］而目前相當一部分青年教師因缺乏教學和科研方面的成就，很難獲得職稱晉升機會，因此無法獲得價值感，容易產生挫敗感，進而弱化職業幸福感，喪失工作信心。

（三）職業認同缺失帶來的倦怠感

“青椒”是網絡上對整日埋頭苦干卻又遭遇社會、經濟地位日益窘迫的高校青年教師群體的別稱，是對青年教師的尷尬境遇形象描述。［14］當前市場經濟帶來的物質化傾向也極大地沖擊著大學校園，也對青年教師產生著不容忽視的影響，青年教師對收入的滿意度極低，高鸞等學者對北京94 所高校青年教師的調查表明，僅有22.7%的青年教師對自己的經濟收入表示滿意。［15］青年教師的高學歷、高學位，漫長求學之路的時間成本、經濟投入成本并不能帶來對等的收入水平，成果積累周期長，職稱職務級別低都是青年教師普遍無法從工作中真正獲得自尊感而導致對教師職業認同感的缺失，幸福體驗不足，產生對工作的倦怠感，工作疲于應付的決定性因素。

（四）壓力過度帶來的無力感

適度的壓力可以激發人們的成就動機從而實現較高的工作效率，但是長期過度壓力的環境往往會直接影響人們的工作效率以及幸福體驗。當前的高校青年教師普遍都處于高壓環境中，一方面是較高經濟物質需求帶來的經濟生活壓力，而另一方面是教學科研考核、課題申報、職稱晉升等工作壓力。尤其是科研壓力，已成為高校青年教師面臨的首要壓力，據單婷婷對高校青年教師的調查顯示，有58.65%的青年教師認為科研壓力比較大，19.23%認為科研壓力非常大。［16］國內大多高校地處一二線城市，高房價、高物價帶來的高消費與青年教師的收入不匹配，使青年教師背負沉重的心理壓力。現實的困境往往使高校青年教師難以同時應對工作和生活的雙重壓力，侵蝕著他們的生活滿意度與幸福感，無力感、抑郁情緒也隨之而來，部分青年教師甚至出現了失眠、健忘、焦慮、抑郁等身心健康問題，嚴重影響工作與生活狀態。

（五）缺乏教育信仰帶來的迷茫感

教師是神圣而崇高的職業，教書育人是高校教師的本職工作，教育信仰是一種內在的精神動力，它激發教師傾情投入教育事業，提升自我，從而在將自己的理想和追求融入教學和科研的過程之中實現自我價值與內心充足。然而當前不少高校青年教師存在嚴重的功利主義傾向，將工作看作一種謀生手段，李春茹的高校教師社會心態調查結果發現，有12.3%的青年教師將教師職業僅作為一種謀生的手段。［17］教師缺乏教育信仰就會陷入利我主義世界，內心缺乏對工作本身和教育職業的崇敬與熱情，很難在工作中投入情感。［18］處于這種狀態的青年教師往往無法潛心鉆研教學和科研，也無法沉淀內心深耕學問，在追逐個人利益中不斷迷失自我。

（六）人際疏離帶來的孤獨感

和諧的人際關系是職業幸福感的重要因素，和諧的人際關系可以幫助青年教師更好的進行溝通，獲得社會支持，以便排泄不良情緒。

一方面，不少青年教師長期忙于學術研究以及教學工作，交往對象單一，缺乏人際溝通技巧。另一方面，隨著高校人事改革的不斷推進，高校教師流動性加大，由國外高校或國內更高層次高校引進青年教師對于新的工作環境和單位缺乏情感歸屬，與同事交流相對較少，缺乏情感宣泄途徑。同時，隨著高校教師教學科研的壓力越來越大，部分單位時有不良競爭風氣，工作氛圍嚴肅，同事相互疏離，關系冷漠，內部凝聚力不足。

三、新時代高校青年教師職業幸福的提升路徑

高校青年教師的職業幸福感是激勵高校教師工作熱情的重要途徑，需要從宏觀的國家社會層面、中觀的學校層面以及微觀的教師個人層面的共同努力，具體可以從以下幾方面去著手。

（一）完善青年教師成長發展的幫扶機制

高校青年教師的成長一般要經歷三個發展階段：適應期、成長期、成熟期。高校應建立從職業規劃到發展幫扶的全方位幫扶機制，幫助青年教師實現職業生涯初期的角色轉換、職業目標樹立等問題。高校還應充分發揮學校各級黨組織、工委工會等職能作用，完善青年教師的幫扶機制，及時了解、疏導青年教師的心理訴求，幫助他們適應新的工作環境。建立青年教師成長發展的導師制，安排具有豐富的教學科研經驗、學術成果的老教師對青年教師進行指導，起到傳、幫、帶的作用，助推青年教師綜合提升教學、科研、業務能力。高校要從總體上規劃青年教師的職業發展，根據青年教師的專業方向、研究專長和工作經驗，結合學校的各學科的課程設置、科研任務，對青年教師進行合理的任務分配，對剛入職的青年教學和科研的任務要循序漸進。［19］

（二）建立合理的青年教師激勵機制

國家及地方政府應切實推進科教興國、人才強國、教育強國戰略，繼續加大教育事業經費投入，提高教師收入水平，提高高校教師的社會地位。高校應進一步完善績效考核制度，科學評價教師的工作投入與績效，管理體制應該向教學一線和人才培養傾斜，將教學與人才培養的工作效果合理量化并提高考核比重，切實提升青年教師的薪酬待遇水平，通過地方政府、社會等多途徑為優秀青年教師教學科研提供經費支持，激發青年教師的工作動力和熱情，真正讓青年教師感受到教育帶來的幸福感，解決他們的后顧之憂使他們安心奮戰在教學科研和人才培養一線上，服務于科教興國戰略，為偉大復興中國夢添磚加瓦。當前高校在重視引進優秀人才的同時，不能忽視對本校的優秀青年教師培育和激勵機制，應對科研、教學、人才培養等方面表現突出的青年教師進行表彰，從而起到示范和激勵效應。［20］

（三）加強高校教師心理支持體制

物質生活快速發展的同時，人們的精神生活并未隨之一同發展，高校教師也加入競爭日益激烈的隊伍行列，青年教師的心理壓力進一步加大，幸福體驗越來越低，工作激情和動力不足。因此，高校需開展對青年教師心理健康工作，了解他們的心理訴求，幫助受心理問題困擾的青年教師進行心理疏導和情感宣泄。高校可以通過定期舉辦各種團體活動來加強青年教師之間的相互交流。還可以充分發揮離退休老同志以及學校心理中心的輔導支持功能，通過講座、沙龍、團體輔導等活動幫助青年教師建立客觀理性的認知，掌握合理調節情緒的方法，加強心理素質。在高校的入職培訓中，對新入職的青年教師，以團體輔導、學術沙龍、話題討論等多種方式，促進教師之間全方位、多角度、深層次的交流，幫助青年教師熟悉和適應新的環境和同事，建立有“共同的愿景”“合作的文化”“共享的機制”“對話的氛圍”團體氛圍［21］，使其產生對教育職業的歸屬認同感，樹立職業發展信心，提升青年教師的幸福體驗。

（四）堅定樹立正確的教育價值觀

正確的職業價值觀是一種內在的精神信念，也是青年教師對教育職業的崇高信仰。堅定的教育信仰可以激發青年教師從事教育事業的激情與活力，克服在教學科研中遇到的各種困難，從而不斷完善和提升自我。教育理想的實現帶給青年教師的獲得幸福感是單一的物質刺激無法企及的，堅定的教育信仰也是青年教師保持良好心態、抵制社會不良風氣影響的重要支撐。

因此，一方面高校需要加強師德師風建設，開展理想信念教育，培育青年教師社會主義核心價值觀；另一方面，高校青年教師需要加強自我修養，牢固樹立正確的職業價值觀，將教育科研事業融入自己的理想和追求之中，實現社會發展需要與自我現實的完美契合，在奉獻教育事業中實現理想抱負與個人價值，這樣才能使青年教師真正從職業活動中獲得心靈的滿足、體悟到奮斗的幸福。

（五）青年教師需加強自身的心理建設

加強心理建設，建立客觀、理性的認知方式，保持良好的心態，合理宣泄和釋放壓力，是青年教師保持積極的幸福體驗的重要保障。

首先，新時代青年教師要形成正確的自我認知，找準人生定位，明確職業生涯規劃，主動有經驗的同事學習請教，不斷總結反思，積累教學與科研經驗，厚積薄發，才能實現教育理想。其次，青年教師要學會正確認知和應對壓力，適度的壓力可以提升工作效率，但在壓力過度時要學會運用心理學的方法緩解壓力，宣泄不良情緒。最后，青年教師要加強自己的人際溝通與交往能力，相互理解，相互支持，積極參與各種學術活動和團體，形成和諧、互信、理解、包容的人際氛圍，這樣才能找到職業認同感和歸屬感。