高職院校輔導員“6個堅持”促進青年心理健康

伍世英 李哲 許昌

摘?要：當前經濟社會飛速發展，高職院校面臨新形勢，大學生成長環境日趨變化，大學生心理健康問題日漸凸顯。黨中央高度關心、人民群眾密切關注大學生的身體健康、心理健康、全面發展。本文剖析了高職院校大學生及心理現狀、分析了高職院校輔導員心理輔導現狀及問題，提出了“6個堅持”，力求改進高職院校大學生心理健康，提升大學生心理健康素養。

關鍵詞：高職院校；輔導員；6個堅持；大學生；心理健康

中圖分類號：F24?????文獻標識碼：A??????doi：10.19311/j.cnki.16723198.2024.02.050

0?前言

新時代的高職院校進入新階段，一方面學校普遍面臨擴招趨勢，生源構成復雜化；另一方面當前大學生都是00后的時代新人，他們有與眾不同的個性和特點；一方面學校面臨“將大學生培養成什么樣的人、怎樣培養人、為誰培養人”新課題。高職院校輔導員作為一線接觸學生的老師，另一方面要了解不同生源學生的特點，比如中職生、高中生、自主招生、“1+X”證書、學徒制等；要研究00后思維多元化、價值取向復雜化、自我意識強等行為特點，關心他們的學習、生活、心理問題。

1?高職院校大學生及心理現狀

1.1?大學生的特點

思維觀念多元化。00后大學生生長在一個信息化、全球化、網絡化、創新化的知識經濟時代，他們是土生土長的網絡原住民。他們正處于生理、心理成長、生長發育關鍵時期，是人生中最最燦爛、最青春、最美好的時期。他們從小和外面豐富的世界接觸，學習到不同類型、不同層次、不同學科的知識。他們思維靈活、愛好廣泛、豐富多樣，對新事物、新思想、新價值的接受度極強。

自我意識強。00后大學生由于受到了全球化思想的影響，普遍較有主見、追求個性，思考問題習慣從自我角度出發。

他們的個體意識強，追求自身利益，強調“我”，希望展現“我”，喜歡以自我為中心﹐自我感知力強。行為方式、動機興趣、情感意志、能力性格、理想信念、世界觀認知，以及自己在集體中的地位等多方面的自我意識極強。

1.2?大學生的心理特點

抗挫能力弱。00后大學生成長于社會環境復雜的轉型期，價值多元化，許多大學生沒有穩定的信仰理念，精神空虛，導致心理承受能力很差，經不起挫折；由于他們是土生土長的網絡原住民，對虛擬網絡世界的深深依賴，脫離現實，使得他們容易憂郁、孤獨等；他們生于和平年代，生活條件優渥，成長順利，在開始大學生活后，容易失落、焦慮，一旦出現現實自我和理想自我的矛盾時，礙于自尊心，向長輩、輔導員、家長求助少，形成有問題無從解決的狀況。

處理各種關系、情緒能力欠缺。00后大學生大部分是獨生子女，受到成長環境、家庭教育等方面的影響，他們的利己觀念比較強，只在乎自己的感受，不在乎周邊同學、室友的感受，并且不擅長和同學們合作，集體意識不夠強，使得他們不擅長和別人接觸，難以融入大學校園的宿舍生活、班級生活，會產生各種各樣的人際關系困擾。離家之后的孤獨感會讓他們產生戀愛的沖動，但他們缺乏處理感情問題的能力，一旦戀愛或者失戀，會對他們的學習、生活產生較大影響。有的由于不能很好的適應大學集體生活，自控能力較差，會對網絡產生迷戀、依戀和依賴，由于他們缺乏人生閱歷、社會經驗，對信息的辨別能力不夠強，把事情簡單化，導致很多不好的現象發生。

2?高職院校輔導員心理輔導現狀及問題

2.1?輔導員對大學生的特點了解不夠

輔導員不清楚00后大學生與80后、90后的大學生本質上的不同點。他們生活在一個全新的政治、經濟、文化的社會，需要靈活求變、自立自強、守正創新，這樣的時代需要他們有很強的學習能力、適應能力、開拓創新能力。另一方面，00后大學生個性特點更加鮮明，敢想敢做、敢作敢當、敢愛敢恨，他們與80后、90后輔導員存在一定程度“代溝”。

輔導員日常事務繁雜，如果不能采取“因事而化，因時而異，因勢而新”這種系統性、全局性、精準性思維，很難準確把握大學生情感的“觸發點”、思想的“碰撞點”、靈魂的“共鳴點”，很難找到大學生的心理輔導的切入點。

2.2?輔導員心理健康輔導水平不夠

高校輔導員獲得心理咨詢師證書后，就具備給大學生進行心理教育的資格。但有資格不代表能做好心理輔導工作，在此前提下，要因人而異，根據不同情況、不同個體，采用不同的方法。目前，輔導員主要是結合自身年齡經驗，通過語言交流，指導學生的生活和學習，沒有采用創新性、階段性的心理輔導方法，不能從根本上解決問題。

輔導員的心理健康知識體系不全面。新時代下的大學生不僅個體思維活躍、靈活善變，他們遇到的問題也是千人千樣。這要求輔導員不僅要有完整的理論支撐，還要學習新時代下的新方法，創新性、靈活性地開展工作，才能從根本上解決00后大學生的心理問題。

2.3?輔導員對大學生的心理問題敏感度不夠

當前大部分的輔導員是80后、90后，與00后大學生的成長環境、思維方式、處事方式上差異巨大，對于某些方面，輔導員可能認為是習以為常的事情，可是對00后大學生來說，可能是很不一樣的問題，導致輔導員對于大學生存在的心理健康問題不夠敏感，很多時候可能意識不到問題所在，會對00后大學生造成心理上的困擾，是導致輔導員無法精準了解大學生的心理健康問題的根源。

2.4?輔導員對大學生心理問題重視程度不夠

輔導員平時工作任務繁重，不僅要幫助大學生盡快適應大學生活，還要關心他們學習、黨團和班級建設，以及學風建設、宿舍生活、感情問題、情緒、人際關系等，由于輔導員自身精力有限，要完成對每一個新生的心理疏導是很困難。輔導員更多時候，扮演的是管理者角色，而大學生自我意識強、比較敏感、內斂，即使有心理困擾，也不愿主動和輔導員溝通。這樣會忽視很多大學生心理問題。

3?高職院校輔導員“6個堅持”促進大學生心理健康

3.1?堅持加強心理健康教育

對大學生進行心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大高職院校教育工作者面臨的緊迫任務。

對大學生進行心理健康教育可以有效保證大學生心理健康。需要從大學生入學開始，設置大學生心理健康教育相關課程，讓同學們掌握心理健康知識，培養大學生良好的心理素質、自信精神、合作意識、開放的視野，培養大學生自我認知能力、自我調節能力、人際溝通能力，全面提高大學生心理素養，幫助他們解決心理問題、心理困惑，保證他們身心健康，為他們全面發展奠定良好基礎。

充分發揮課程、科研、實踐、文化、網絡、心理、管理、服務、資助、組織等的育人功能，著力構建“十大”育人體系。將心理育人教育課程和高校思想政治教育課程有機結合，擴大思想政治教育的領域，使學生健康心理素質、思想道德素質、科學文化素質協調發展。

3.2?堅持多方聯動

高校心理健康教育工作是一個系統工程，單靠一個人的力量是不夠的，可以通過建立“6位一體”的聯動機制：“學生—心理委員—輔導員—學院領導班子—學校心理健康中心—家長”。

在平時在心理教育過程中，提倡“助人自助、尊重和平”引導大學生樹立健康意識，增強自我心理調適能力、應對挫折能力、適應社會能力。當出現一定的心理困擾時，心理委員首先進行疏導，或者及時上報輔導員。輔導員根據學生的心理嚴重程度聯系學院領導班子、學校心理健康中心專家、家長。通過多方聯動機制，自下而上地發現心理問題、反饋機制、解決問題。這六者不是割裂的個體，而是一個聯動的整體，以不同的方式關注、關心大學生的心理健康，相互配合，開展工作。這樣有效凝聚多方力量，關注大學生心理健康，促進身心健康成長，全面發展。

3.3?堅持三全育人

3.3.1?全員參與，形成大學生心理健康教育合力

一方面，心理健康教育工作是專業性的，需要發揮心理健康專任教師的力量，統籌全校的心理健康教育工作，還需要一批高素質輔導員隊伍，在學生的日常思想政治教育工作和學生日常事務管理工作中做好心理健康教育工作。另一方面，心理健康教育工作是普及性的，需要動員專任課教師、行政管理人員、教輔、后勤人員參與進來。任課教師在平時的專業知識授課中，激發學生積極向上學習熱情，在答疑解惑中傳遞正能量；行政管理人員在日常事務服務中，對學生關心、關愛、引導；教輔和后勤工作人員，比如食堂員工、宿舍樓管，在與學生的日常接觸中傳遞友善和關愛。這樣從輔導員、任課教師、班主任等全員參與，形成對大學生心理健康教育的合力。

3.3.2?全程關注，形成大學生心理健康教育閉環

大學階段是大學生人生觀、世界觀、價值觀確立，心智、思想走向成熟的關鍵時期。高校心理健康教育工作應聚焦關鍵時期，加強對學生的心理疏導和人文關懷，放眼全程發展。從大一到大四，在學生的不同年級、不同階段，開展“讀書會”“心理沙龍”“知識競賽”等活動，讓同學們學習自我認知、情緒管理、人際交往、戀愛心理、生命教育等心理健康知識。全面覆蓋心理測評，全程做好預警處置，協同聯動應對處理。通過精準識別、實時預警、動態追蹤，形成教育閉環。在新生入學伊始，進行新生心理素質教育。在畢業季，做好暖心陪伴。在學生學習成長的每一個階段，如：評優答辯、社會實踐、生產實習、結業考試等教育教學活動，開展心理健康教育工作，提升教育效果，實現育人目標。

3.3.3?全方位滲透，滿足大學生心理健康成長需求

首先，強化課堂教學主渠道作用，傳授心理健康知識。設置通識型必修課、選修課、公開課，多維開展第二課堂進行心理健康教育，通過課堂內外銜接，助力學生心理成長，豐富心理育人功能。其次，線上圖文并茂、視頻多媒體融合，傳播知識，分享情感，構建網絡心理健康教育矩陣；線下全方位開展心理健康教育活動，培育學生的積極心理品質。第三，在校園內營造全方位的心理健康育人氛圍，共同筑牢高職院校心理健康教育工作體系。

3.4?強化五育并舉

以德育心。將大學生心理健康教育融入教育教學、管理服務和學生成長各環節，貫穿德育思政工作全過程，納入“三全育人”大格局，引領同學們堅定理想信念，厚植愛國情懷，引導他們樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，為處于人生拔節孕穗期大學生，扣好人生第一粒扣子。

以智慧心。教師要注重學習掌握心理學知識，在學科教學中，優化教育教學內容和方式，維護大學生的心理健康，既教書，又育人。

以體健心。引領同學們通過體育鍛煉疏解壓力、調節情緒，鼓勵學生們每天1～2小時體育時間，掌握1～2項運動技能，在體育鍛煉中增強體質、享受樂趣、錘煉意志、健全人格。

以美化心。輔導員大力宣傳美育，豐富精神、溫潤心靈，廣泛開展形式多樣、內容豐富、積極向上、格調高雅的美育實踐活動，引領同學們認識美、欣賞美、創造美。

以勞強心。通過拓展勞動教育的實施路徑，讓學生通過現場親自動手實踐、出力出汗，磨煉堅強意志，養成勞動習慣，珍惜幸福生活。

3.5?堅持開展心理健康活動

在大學校園開展形式多樣、豐富多彩的大學生心理健康活動，如“心理健康節”“心理健康周”“心理健康講座”等，可以讓同學們了解自己、他人的心理情緒變化，學會感受不同情境下個體的狀態，通過這些活動，提升對心理健康的認識，增強同學之間的互動，將書本上的心理健康理論落實到實處，從而找到個體心理狀態不同的落腳點。進而提升自身的幸福感，進一步地感受“人”的意義。

3.6?堅持三個為主

堅持三個為主：預防為主、咨詢為主、危機干預為主。

預防為主，就是要早進行，從大學入學開始實施心理健康教育、心理健康普查，建立心理健康檔案，對重點人群進行重點關注，多方聯動、防患于未然、未雨綢繆的做好談心談話工作——在學生有需要時要談、發生重大變故或事件時要談、受到獎懲時要談、學生有矛盾或班干部鬧意見時要談、學生思想三觀或情緒出現波動要談、重點學生要談。

咨詢為主，建設心理咨詢機構，為大學生提供專業的咨詢服務。設置個體咨詢、團體咨詢（小組咨詢：十人左右）、電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢等咨詢方式，進行以下方面的咨詢，如：心理健康與發展咨詢、學習與發展咨詢、擇業與發展咨詢等。

危機干預，當個體面對的困難情況很難回避，自身也沒有好的方法、資源去應對，這種心理暫時的失衡狀態就是心理危機。這個時候最主要的是避免當事學生自傷或傷害他人，需要全程、細心、精心地陪伴、引導，幫助危機學生恢復心理平衡，走向正常生活。

4?結語

大學生是祖國的未來，民族的希望。大學生心理健康是大學生順利學習、健康生活、全面發展的良好基礎。只有高度重視心理健康工作，秉承“健康第一”理念，切實把心理健康工作擺在核心位置，通過“6個堅持”，即堅持加強心理健康教育、堅持多方聯動、堅持三全育人、堅持五育并舉、堅持開展心理健康活動、堅持“三個為主”，全面促進大學生的身心健康素質協調發展，才能培養出有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的時代新人。

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