生命教育視野下高校心理健康教育體系的構建研究

洪雪芳　莊錫釗

關鍵詞：生命教育；高校心理健康教育；教育策略

高等教育的本質是培養具備專業知識和綜合素養的人才，這些人才不僅能夠在各領域取得優異的成績，還能夠適應多樣化的社會環境和不斷變化的挑戰[1]。然而，現代社會對大學生的要求已經不再僅限于專業知識，還包括社會適應能力、情感管理技能、職業規劃和道德素養等方面的需求，這些方面與心理健康緊密相關，因此，心理健康教育成為高校教育中不可或缺的一部分。

轉變教學理念意味著我們需要更加深刻地理解學生的需求，關注他們的整體成長，提供支持和資源以滿足這些需求，從而構建一個更有益、更全面的心理健康教育體系。為此，需要深入了解學生的不同生命階段和發展需求。不同的年齡段和生命經歷會影響學生的心理健康狀況，大學新生可能會面臨適應新環境的挑戰，而即將畢業的學生可能會經歷職業規劃的焦慮。因此，心理健康教育需要根據學生的不同年齡和發展階段制定相應的教育方案和資源，以滿足他們的需求。同時，鼓勵學生的自主學習和自我反思。學生應該被激勵的去主動參與心理健康教育，積極尋找資源并主動解決問題，教育者可以提供機會，讓學生參與實際案例研究、小組討論等，以培養他們的自主學習能力和問題解決能力。自我反思也是關鍵，因為它有助于學生更好地了解自己的情感需求和成長歷程，從而更好地管理自己的情感和行為。

情境教育是一種基于實際經驗和互動的教學方法，通過模擬真實情境，讓學生在具體環境中學習和成長，在生命教育視野下，情境教育成為培養學生全面素養和生命意識的有力工具[2]。首先，學校心理健康教育老師可以通過組織各種實踐性活動和實地考察來創設情境，學生可以參與社區服務、義工活動、文化交流等，親身體驗不同情境下的生活和人際關系。這些活動不僅有助于培養學生的社會責任感，還能讓他們更深入地了解自己的情感和價值觀。其次，通過角色扮演和模擬情境，學生可以置身于不同的情境中，體驗和理解不同角色的生活和情感，這種教育方法可以幫助學生發展同理心和情感智慧，更好地理解他人的需求和情感體驗。例如，學生可以模擬職場情境，了解職業決策的挑戰，或者扮演家庭成員，理解家庭關系的復雜性。最后，情感故事和案例研究是另一種創設情境的方法。教師可以鼓勵學生分享真實的情感故事和案例，學生可以更深刻地了解情感體驗和心理健康問題，還可以邀請專業人士或校友分享他們的生活經歷，讓學生從中汲取啟發和智慧。這種教育方法有助于喚醒學生的生命意識，使他們更加珍視自己和他人的生命。

綜上所述，生命教育視野下高校心理健康教育的構建是一項重要的工作，它有助于提高學生的心理健康水平，培養具備情感智慧和社會責任感的未來領袖。希望本研究能夠為高校心理健康教育的改進和發展提供有益的參考，使教育更加貼近學生的生活和需求，為他們的未來健康和成功奠定堅實的基礎。

參考文獻：

[1]崔慧慧，嚴飛飛.生命教育視野下高校心理健康教育體系的構建[J].科教文匯（下旬刊），2021（12）：171-173.

[2]王曉.生命意義觀視角下高校心理健康教育體系的構建[D].北京化工大學，2016.

（作者單位：廣東創新科技職業學院）